Лечить простудный насморк у беременных

Ринит беременных – это заложенность носа во время вынашивания малыша. Этот насморк похож на заложенный нос во время простуды, но возникает из-за гормональных изменений во время беременности. Уровень эстрогена в крови повышается и вызывает отечность слизистой оболочки носовых проходов, что приводит к увеличению выработки слизи. Усиление кровообращения приводит к отеку крошечных кровеносных сосудов внутри носа и к заложенности. Как вылечить насморк у будущей мамы и нужно ли это делать?

Насморк во время беременности

Почти у 30% женщин есть проблемы с носовым дыханием во время беременности. Заложенность носа во время вынашивания плода не является большой проблемой, но возникает некоторый дискомфорт. Чтобы знать, как вылечить насморк беременных, нужно понимать его причины, распознавать симптомы и подбирать безопасные способы лечения.

Опасен ли ринит во время беременности?

Ринит беременных может вызывать легкие или умеренные побочные эффекты у матери и ребенка. Хотя незначительная заложенность носа не опасна, она может вызвать проблемы со сном и приносить дискомфорт из-за проблем с дыханием. Ребенок при насморке может получать на 30% меньше необходимого ему кислорода. Кроме того, тяжелый ринит может спровоцировать обострение хронического синусита или отитов, утяжеляет проявления сезонной аллергии.

Признаки и симптомы ринита беременных

Наиболее распространенные симптомы, которые может испытывать будущая мама:

• заложенность носа, сухость, водянистый насморк;
• постоянный кашель и чихание;
• зуд в горле и носу;
• ощущение заложенности в пазухах и связанная с этим головная боль.

Если эти симптомы продолжаются в течение нескольких недель, женщине следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные проблемы. Симптомы ринита беременных могут длиться несколько месяцев, и знание того, что вызывает проблему, может помочь подобрать правильное лечение насморка.

Причины ринита беременных

Некоторые случаи заложенности носа являются доброкачественными, а это означает, что нет никакой конкретной причины, кроме самой беременности и гормональных изменений. Но иногда заложенность носа также может быть вызвана другими проблемами:

• если ринит или заложенность носа связаны с кашлем, чиханием, затрудненным дыханием, болью в горле или лихорадкой, это может быть простуда или более серьезная инфекция (грипп, бронхит, пневмония, корь);
• если повышена температура, возникает головная и лицевая боль (усиливающаяся при наклоне), выделяется желтая или зеленая слизь из носа, нарушается обоняние или возникает дискомфорт в верхней челюсти, это может быть синусит;
• если заложен нос, обильно выделяется водянистая слизь, появилось чихание и зуд в глазах, горле, носу или ушах, то возможна аллергия. Аллергия во время беременности непредсказуема, так как женщина может стать чувствительна к аллергенам или другим раздражителям, которые никогда не беспокоили раньше.

Иногда трудно определить истинную причину заложенности носа, так как их может быть несколько. Например, может быть и ринит беременных, и аллергия одновременно. Следовательно, необходимо обратиться к врачу.

Как лечить насморк у будущих мам

Есть несколько простых и естественных средств, которыми можно попытаться облегчить раздражающие симптомы заложенного носа. Например, паровые ингаляции над емкостью с горячей водой. Можно подышать над паром около 10 минут. Это помогает облегчить заложенность носа и улучшает дыхание.

Использование увлажнителя в комнате во время сна повышает влажность воздуха, уменьшая заложенность. Нужно только регулярно чистить увлажнитель и менять воду, чтобы не было бактериального роста.

Еще одно средство, как лечить насморк у беременных – промывать нос солевым раствором. Его можно закапывать в нос или применять баллончик с распылителем для орошения носовых ходов. Можно повторять это несколько раз в день.

Во время сна нужно использовать дополнительные подушки, чтобы поднять голову. Это помогает уменьшить заложенность носа.

Легкие упражнения или быстрая ходьба могут убрать заложенность носа. Но не стоит заниматься спортом на открытом воздухе вблизи дорог или цветущих весной парков, так как загрязнение воздуха и пыльца могут усугубить застойные явления. Сигаретный дым, краски, сильно пахнущие вещества, а также аллергены могут выступать в качестве триггеров, ухудшающих состояние, и их следует избегать.

Врач может дополнить список того, как лечить насморк, приемом достаточного объема жидкости: воды, бульонов и цитрусовых соков, так как они уменьшают застойные явления и сохраняют здоровье матери и растущего плода. Стоит сократить употребление кофе и других напитков с кофеином, чтобы избежать обезвоживания.

Как долго длится ринит беременных?

Заложенность носа может начаться на втором месяце беременности и усугубиться к третьему триместру. Обычно насморк проходит после родов, полностью исчезая через две недели после появления малыша на свет.

Когда лечение насморка нужно доверить врачу?

Если женщина страдает от насморка во время беременности более двух недель или возникли проблемы со сном, связанные с заложенностью носом и храпом, тогда лечение насморка должен проводить уже врач. Нельзя принимать никаких лекарств без совета специалиста, а если женщина принимает какие-либо препараты, нужно обязательно сказать об этом доктору.

Лучше всего избегать любых лекарств, особенно в первом триместре. Но если состояние мучительное, врач может назначить лекарства, которые можно безопасно использовать во время беременности. И тогда лечение насморка проводится под наблюдением врача и только в том случае, если домашние средства не помогают.

Как вылечить насморк при помощи лекарств?

После того, как врач определит причину, и решит, чем и как вылечить насморк, необходимо строго соблюдать все его рекомендации. Это важно потому, что часть лекарств, которые кажутся вполне безопасными, могут нанести вред плоду. Так, в конце 2019 года было опубликовано исследование, в котором определена связь между приемом парацетамола и риском развития у ребенка синдрома гиперактивности и дефицита внимания, а также аутистических расстройств. Причем, риски существенно различались по времени приема лекарства беременной женщиной и длительности.

Пройдите тестРасположены ли вы к простудеПройдите тест и выясните, подвержены ли вы простуде или нет.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Беременность – особое состояние в жизни женщины, и многие рядовые события приобретают в это время иные масштабы. Особенно это касается заболеваний.

Насморк во время беременности в большинстве случаев имеет те же причины, что и у любого взрослого или маленького человека. Однако существует специфический термин «ринит беременных», под которым подразумевается ответ организма на происходящие в нем гормональные изменения. Этот вид заболевания лечить достаточно трудно, но в большинстве случаев он проходит без последствий сам по себе либо еще до родов, либо в скором времени после них. Следует отметить, что от ринита страдает примерно каждая третья будущая мать, то есть ничем из ряда вон выходящим эта проблема не является.

К другим причинам можно отнести:

• аллергию;
• вирусные или бактериальные инфекции;
• неблагоприятный микроклимат в помещении;
• переохлаждение;
• травмы слизистой оболочки носа;
• снижение иммунитета в силу перенесенных ранее заболеваний;
• попадание в нос инородного тела;
• агрессивные запахи.

Опасен ли насморк при беременности?

Сам по себе ринит для женщин в особом положении редко несет угрозу. Как уже отмечалось выше, это нормальное состояние. Однако насморк может сигнализировать о другой, скрытой угрозе, поэтому следует немедленно выяснить его причину.

Первая неочевидная опасность в том, что лечение насморка при беременности не может производиться теми же средствами, что и в обычном положении. Большинство медикаментозных препаратов крайне негативно сказываются на развитии плода, особенно это касается ранних сроков. Следовательно, беременным необходимо подбирать специальные, безопасные препараты для лечения.

Второй важный момент заключается в том, что насморк может быть симптомом какого-то более масштабного заболевания, а вирусная или бактериальная инфекция станут серьезной угрозой для будущего ребенка. Особенно опасны сильный насморк и температура при беременности. Поэтому женщинам не следует игнорировать этот симптом и захватить болезнь в самом начале, когда вылечить ее гораздо проще.

Еще одним аргументом в пользу немедленного обращения к врачу, если у вас появился насморк при беременности на ранних сроках, становится то, что заложенный нос при беременности лишает кислорода не только саму беременную, но и ребенка, что также не может не сказаться на его развитии. В особенно тяжелых случаях недостаток кислорода может привести к недоразвитию нервной ткани и умственной отсталости.

Лечение насморка при беременности

Насморк при беременности в 1 триместре особенно досаден. Именно в это время происходит активное формирование эмбриона и закладывание всех основных систем. Поэтому употребление медикаментозных средств крайне нежелательно, ведь оно может серьезно повредить будущему малышу. Что же делать? В первую очередь, следует обратиться к врачу, который сможет выявить истинную причину заболевания и подскажет, чем лечить насморк при беременности. Если это аллергия, понадобятся сложные пробы, призванные выявить аллерген. После чего его по возможности надо устранить, и насморк пройдет сам собой. При простуде или инфекции рекомендуется пользоваться народными средствами, а также применять такие процедуры, как ингаляции и промывания носа специальным соляным раствором. Если причиной насморка является слишком сухой воздух и обилие пыли, необходимо обзавестись увлажнителем и сделать генеральную уборку. Промывания носа в этом случае также будут нелишними с целью увлажнения слизистой.

Насморк при беременности во 2 триместре лечению поддается лучше. Плод уже в достаточной степени сформирован, а плацента надежно защищает его от проникновения различных веществ. Этот период считается самым спокойным. И в арсенале врача появляются уже не только народные средства, он может посоветовать и безопасные капли от насморка при беременности. Правда, медикаментозные средства назначают в минимальных дозировках, иногда даже детские, поэтому они могут быть не слишком эффективны. Зато промывания и ингаляции по-прежнему остаются действенными, да и увлажнение слизистой не будет лишним.

Насморк при беременности в 3 триместре по-прежнему остается серьезной причиной и требует обращения к врачу. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать лечение, даже если вам кажется, будто вы знаете причину и безопасные препараты. Организм все время перестраивается, и то, что подходило несколько месяцев назад, может быть воспринято собственным телом резко негативно. Впрочем, промывания носа соляным раствором не противопоказаны и на этом сроке.

Благодаря им вы сможете более или менее спокойно дотерпеть до приема у специалиста, где вам подберут лекарства.

Лечение горла и насморка при беременности

Если однажды вы обнаруживаете, что у вас болит горло и появился насморк, это особенно неприятно, поскольку это первые признаки простуды. Нужно помнить, что во время беременности многие традиционные средства для лечения заболевания становятся противопоказаны. Например, запрещается:

• прием витамина С в повышенных дозах;
• любые лекарства на спиртовой основе;
• да и в принципе большинство медикаментозных средств, особенно это касается жаропонижающих, за исключением парацетамола.

Даже привычные прогревающие процедуры следует проводить с оглядкой на свое положение, предварительно посоветовавшись с врачом. Если состояние сопровождается температурой, все прогревания строго противопоказаны.

Что можно беременным от горла и насморка:

• спрей для промывания носа, который можно применять беременным, например Аквалор;
• обильное теплое питье, желательно морсы, чаи, компоты, отвары шиповника;
• точечное прогревание носа разогретой солью или яйцом;
• теплое молоко с медом;
• ингаляции (по совету врача);
• держать ноги в тепле (шерстяные носки – ваш лучший друг);
• регулярные проветривания (в это время самой нужно находиться в другом помещении);
• во всех комнатах разложить мелко порезанный лук и чеснок;
• горло можно полоскать отварами календулы, ромашки, эвкалипта, шалфея – делать это каждые два часа. Можно по очереди с соляными растворами, например средством Аквалор горло;

Спрей от насморка при беременности Аквалор

Аквалор является уникальным средством, которое изготовлено на основе морской воды и не содержит никаких вспомогательных веществ. При этом сама морская вода является поистине неповторимым комплексом различных макро- и микроэлементов, полезных для нашего организма. Забор воды производится в экологически чистом месте в Атлантическом океане поблизости от берегов Бретани (Франция) и Люсешил (Швеция). Затем вода проходит процедуру очистки от лишних примесей, стерилизуется, разбавляется для снижения уровня солености и расфасовывается во флаконы с удобным распылителем анатомической формы.

Спрей для промывания носа при насморке Аквалор может использоваться для промывания носа и горла беременными женщинами, а также в качестве профилактики заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Важно, что он совершенно безвреден для матери и будущего малыша. Применять его можно и для лечения насморка у новорожденных детей. Причем, совершенно не боясь передозировки, поскольку ее просто не может быть. Рекомендованная схема приема препарата предполагает впрыскивание раствора в каждую ноздрю так часто, как это необходимо. Затем требуется тщательно высморкаться.

Следует отметить, что препарат не относится к гомеопатии, его эффективность доказана клиническим опытом применения. Он не только вымывает патогенную микрофлору со слизистой, но и увлажняет.

Профилактика насморка

Беременность – такое время, когда нужно вдвое и втрое бережнее относиться к своему здоровью, ведь даже обычный насморк может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем матери и малыша. Поэтому нужно особое внимание уделить профилактике заболеваний. Мы предлагаем несколько советов для защиты организма.

В первую очередь, следует регулярно проветривать помещение, особенно перед сном. При этом стоять на сквозняке не стоит. Чтобы избежать сухости, которой способствует включение отопления, приобретите увлажнитель воздуха или расставьте по комнатам несколько емкостей с водой. Регулярно делайте влажную уборку, чтобы не скапливалась пыль.

Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе, при этом старайтесь гулять там, где чистый воздух, без выхлопных газов. Одевайтесь адекватно погоде. Избегайте места скопления людей: в поликлиниках, общественном транспорте, торговых центрах, где велика вероятность встретить источник инфекции. Массовые мероприятия тоже стоит позабыть на время ожидания ребенка.

В холодное время суток не пренебрегайте чесноком и луком. Если эти растения не входят в ваш обычный рацион, можно просто нарезать их и расставить по комнатам. А можно вспомнить, как в детстве клали дольки чеснока в капсулу от «Киндер Сюрприза» и носили с собой в качестве своеобразного кулона.

Источник