Лаванда от насморка детям
В Москве резко повысилась температура воздуха, что для зимы не характерно и совсем неполезно для здоровья людей. В теплом воздухе бактерии и вирусы чувствуют себя вольготно, риск заболеть гриппом или ОРВИ возрастает в разы.
Что делать, чтобы обезопасить себя и своих близких?
На помощь вам придет лаванда – натуральный и полезный продукт, известный своими целебными свойствами на протяжении веков, не имеющий побочных действий (кроме редких случаев индивидуальной непереносимости) в отличие от большинства химических препаратов.
Удивительное спасение
В Средние века в Европе свирепствовала чума: волны эпидемий выкашивали целые деревни и города на протяжении многих лет. Заболевали все: взрослые и дети, богатые и бедные. И только некоторые люди чудесным образом оставались здоровы – некоторые ремесленники и крестьяне. В чем же был секрет их спасения? Спроси вы их об этом, они не смогли бы ответить. Что же объединяло этих людей? Ответ прост – лавандовое масло. Некоторые кожевенные мастерские использовали эфирное масло лаванды в своей работе, а крестьяне, работающие в поле, собирали цветы лаванды, вдыхая при этом эфирное масло. К сожалению в те времена люди не могли узнать достоверно, что именно помогает им не заболеть. Но бактерицидные и иммуностимулирующие свойства лаванды служили людям уже тогда, когда никто еще не мог их исследовать.
Лаванда – стимулятор иммунитета
Сегодня после многочисленных лабораторных исследований можно с уверенностью сказать, что эфирное масло лаванды эффективно в борьбе с вирусами и бактериями. Вещества, входящие в состав эфирного масла, стимулируют рост лейкоцитов – белых кровяных клеток – которые играют одну из главных ролей в защите организма от инфекций.
Организм современного человека, жителя большого города, как правило, ослаблен негативным действием окружающей среды, недостатком витаминов, физической активности, несбалансированным питанием и постоянным стрессом. В связи с этим естественное выделение лейкоцитов может быть нарушено, а как следствие иммунитет ослаблен.
Что предпринимать для помощи своему организму, конечно, каждый решает сам. Съесть таблетку или выпить порошок – очень просто, но важно помнить, что любой химический препарат имеет побочные действия, говорят об этом вам врачи или нет.
Натуральный продукт вместо химии
В борьбе с гриппом и ОРВИ многие соглашаются на использование химических препаратов и вакцин, но и они не дают стопроцентной гарантии, что вы не заболеете, а некоторым группам пациентов они просто противопоказаны из-за тех же побочных действий.
Конечно, если вы заболели, нужно вызывать врача и выполнять его назначения, ведь лаванда не вылечит воспаление легких, не снимет высокую температуру. Но она может стать вашим верным помощником в профилактике вирусных заболеваний, а также поспособствует более быстрому и легкому выздоровлению, если вы все-таки заболели.
Вот несколько простых способов применения лаванды для профилактики и лечения вирусных заболеваний:
1. Универсальное дезинфицирующее средство
Чтобы сделать такое средство нужна бутылка с пульверизатором. Налейте в нее 500 мл воды, накапайте 40 капель натурального эфирного масла и хорошо взболтайте. Вы можете обработать этим средством дверные ручки, столешницы, сантехнику, телефонную трубку – те предметы, которыми пользуетесь регулярно, особенно если ими пользуются другие люди. Актуально использовать это средство не только дома, но и на работе. Не забывайте хорошо взбалтывать средство перед каждым применением.
2. Бактерицидное жидкое мыло
Возьмите среднюю бутылку натурального жидкого мыла (250 мл), важно, чтобы в нем было минимальное количество отдушек, консервантов и красителей, но если такого мыла нет, то возьмите, хотя бы привычное жидкое мыло. Добавьте в него 20 капель натурального эфирного масла лаванды, хорошенько взболтайте. Используйте мыло при каждом мытье рук, также вы можете мыть посуду заболевшего человека с таким моющим средством для дополнительной дезинфекции, только не забывайте хорошо ополаскивать посуду проточной водой.
3. Обеззараживание воздуха при помощи водяного пара с маслом лаванды
Очень полезно в течение дня дома или на работе использовать аромалампу с эфирным маслом лаванды. Налейте в чашу аромалампы теплую воду, добавьте 5-6 капель эфирного масла из расчета на помещение 15 кв.м. Зажгите свечу и поставьте ее в аромалампу. Огонь свечи будет нагревать чашу лампы, и масло начнет испаряться, обеззараживая воздух и насыщая его приятным ароматом. При отсутствии аромалампы воспользуйтесь обычной кастрюлей: налейте в кастрюлю воду, доведите ее до кипения, добавьте в воду эфирное масло, уберите кастрюлю с огня и дайте водяным парам заполнить помещение.
Кроме обеззараживания воздуха, пар с эфирным маслом лаванды стимулирует кровеносную и дыхательную системы, помогает в лечении ангины, гриппа, простуды, пневмонии, бронхита, синусита.
4. Уборка помещений с маслом лаванды
Убираться в доме в то время, когда люди часто болеют, необходимо. Чистота – залог здоровья. С эфирным маслом лаванды вы можете усилить ее оздоравливающее воздействие. Организуя уборку дома или в офисе, помните, что, кроме дезинфицирующих свойств лаванда обладает успокоительным, гармонизирующим эффектом, а также приятным свежим ароматом.
Для влажной уборки добавьте 10-15 капель эфирного масла в ведро с водой, где смачиваете швабру.
При сухой уборке с пылесосом возьмите ватный диск, капните на него 5-6 капель эфирного масла, всосите ватный диск в пылесос, после чего продолжите уборку помещения. Эфирное масло будет испаряться внутри пылесоса и с потоком воздуха выходить наружу.
5. Чай с лавандой для поддержания иммунитета
Ну и самое приятное, что можно придумать для профилактики и терапии во время болезни – это лавандовый чай, который кроме своих уже известных бактерицидных и имунностимилирующих свойств обладает множеством полезных качеств: он противовоспалительный, обезболивающий, желчегонный, спазмолитический, успокоительный, а самое главное, еще и вкусный!
Простой рецепт лавандового чая при простуде:
1 чайная ложка сухих цветов ромашки
чайной ложки сухих цветов лаванды
чайной ложки сухих листьев мяты
Залить травы стаканом кипятка и дать настояться в тепле 10-15 минут.
Пить умеренно горячим.
В конце хочется сказать, что все написанные выше советы и рецепты будут иметь смысл, если вы будете использовать натуральное масло лаванды. К сожалению, большинство аптек и магазинов предлагают вам искусственно синтезированные масла, масла низкого качества, которые не имеют всех перечисленных полезных свойств.
Покупайте эфирное масло лаванды только у проверенных поставщиков, которые ставят качество на первое место. И тогда вы будете иметь в своей аптечке поистине уникальное целебное средство, у которого не существует аналогов, и уж точно его не сможет заменить ни один химический препарат!
Будьте здоровы!
Создатель проекта LAVANDA shop
Чай с лавандой и ароматерапия с маслом лаванды противопоказана при индивидуальной непереносимости, при одновременном приеме йодосодержащих препаратов, а также беременным женщинам. Если есть сомнения в безопасности, лучше проконсультируйтесь с врачом.
Копирование материалов возможно только с активной ссылкой на источник.
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Использование масел уже давно подтвердило свою эффективность, в том числе и для терапии серьёзных патологий, например гайморита, бронхита и простуды. Дыхательная система подвержена негативному влиянию бактерий и вирусов независимо от времени года. Часто такие патологии сложно распознать и, вследствие сложно лечить. К таким коварным заболеваниям и относится гайморит. Замаскировавшись под простуду, он приводит к воспалительным процессам в гайморовых пазухах. Самолечение в любом случае опасно, поэтому необходима диагностика и консультация специалиста.
Свойства лавандового масла в терапии простудных недугов
Хорошего терапевтического эффекта с использованием лавандового масла можно достичь в случае своевременного начала лечения. Его можно использовать, как в лечебных, так и в терапевтических целях. Оно даёт возможность:
- предотвратить заболевание и осложнения;
- оказывает успокоительное действие на нервную систему;
- владеет антибактериальным и противовоспалительным действием;
- имеет общее положительное воздействие на организм.
Травники советуют использовать масло для:
- принятия ванн;
- массажей;
- компрессов;
- ингаляций;
- дезинфекции и влажной уборки помещения.
Помимо этого масло лаванды способствует активизации иммунных сил организма, владеет антиоксидантным, антибактериальным эффектом.
Народные рецепты лечения лавандой
Перед любым использованием масла для лечения простуды, кашля и особенно гайморита необходима консультация отоларинголога.
Ингаляция для лечения гайморита
В первую очередь необходимо помнить, что положительный эффект от применения ингаляции, лишь при сухом кашле. Необходимо приготовить следующую смесь масел:
- лаванда – 1 капля;
- розмарин – 2 капли;
- чабрец – 1 капля;
- мята – 1 капля.
Изначально необходимо смешать все масла и растворить их в одном литре воды. Ингаляцию проводить над паром, обязательно закрыв глаза. Курс терапии составляет в среднем 7-10 дней, сама ингаляция должна длиться не менее 20 минут.
Чай при простуде и кашле
Ингредиенты:
- сухое измельченное соцветие лаванды – 2 ст.л.;
- вода – 250 мл.
Сначала необходимо довести воду до кипения и залить траву. Затем дать настоятся чаю 15 минут. Известный травник М.Грив описал в своей книге влияние такого целебного чая на организм в целом. Особенно он указывал на то, что такой чай повышает иммунитет и улучшает состояние организма и избавляет от проявлений простуды и кашля. Не нужно злоупотреблять таким чаем, чрезмерное употребление может привести к расстройству желудка.
Массаж от гайморита
Можно использовать масло лаванды для массажа от гайморита и синусита. Необходимо приготовить смесь масел:
- розмарина -3 капли;
- бергамота – 2 капли;
- сосны -5 капель;
- лаванды – 3 капли;
- герани – 3 капли.
Данную смесь масел необходимо втирать массажными движениями в воротниковую зону, а также в лобную область и область гайморовых пазух. Такой массаж можно проделывать до трёх раз в день, курсом десять дней.
Настойка при простуде и кашле
Такая настойка из соцветий за счет дубильных веществ в составе лаванды и цинеола, эффективно выводит мокроту из легких. Данное средство мощная противовоспалительная и противокашлевая настойка. Для её приготовления понадобится:
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðед и лен – здоÑовÑем ÑилÑн!
Ðед Ñ Ñеменами лÑна- лÑÑÑее ÑÑедÑÑво Ð´Ð»Ñ ÑоÑÑдов и иммÑниÑеÑа! ÐеÑокÑикаÑÐ¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑемÑн лÑна! ÐеÑокÑикаÑÐ¸Ñ ÑолÑÑой киÑки возможна Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿ÑиÑоднÑÑ ÑÑедÑÑв. Ð… ЧиÑаÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐµ
ЧУÐÐ-СÐÐСЬ ÐÐЯ ÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐ
ÐÑегда опÑеделÑла возÑаÑÑ Ð¿Ð»ÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ 1-2 года. ÐÐ´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð±Ñла в гоÑÑÑÑ Ð¸ Ñам бÑла женÑина, вÑе дÑмали ÑÑо ей Ð»ÐµÑ 35, но из ÑазговоÑа понÑли, ÑÑо оÑибаемÑÑ. СпÑоÑили ÑколÑк… ЧиÑаÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐµ
- ÑÑÑенное лиÑÑÑÑ Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ñ â 25 г;
- ÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¼ÑÑа â 25 г;
- майоÑан â 25 г;
- вода â 250 мл.
РпеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ ÑмеÑиваем вÑе ÑÑавÑ, ÑмеÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ñ ÑаниÑÑ Ð² ÑÑеклÑнной ÑаÑе. ÐаннÑÑ ÑмеÑÑ Ð² колиÑеÑÑве пол Ñайной ложки заливаем ÑÑаканом кипÑÑка. ÐаÑм наÑÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑÑÑ 20 минÑÑ. ТакÑÑ Ð½Ð°ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ñакже пÑинимаÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко во внÑÑÑÑ, а и полоÑкаÑÑ Ð½ÐµÑ ÑÐ¾Ñ Ð¸ гоÑло. ÐÑ ÑвойÑÑва в полоÑкании ÑÐ°Ð²Ð½Ñ ÑвойÑÑвам наÑÑойки календÑлÑ.
ÐомпÑеÑÑÑ
ÐолÑÑÑÑ ÑÑÑекÑивноÑÑÑ Ð´Ð°ÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑеÑÑÑ Ð¸Ð· ÑÑиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел в леÑении каÑÐ»Ñ Ð¸ пÑоÑÑÑдÑ. ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ добавиÑÑ Ð² ÑеплÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ 3-5 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¼Ð°Ñла лавандÑ, заÑем ÑмоÑиÑÑ Ð¼Ð°ÑÐ»Ñ Ð² ÑмеÑи и оÑжаÑÑ. СмоÑеннÑÑ ÑÐºÐ°Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸ÑÑ Ð½Ð° облаÑÑÑ Ð³Ð°Ð¹Ð¼Ð¾ÑовÑÑ Ð¿Ð°Ð·ÑÑ , лба или гÑÑдÑ. ÐовÑоÑÑÑÑ ÑакÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ 2-3 Ñаза в ÑÑÑки, кÑÑÑом на пÑоÑÑжении двÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ.
ÐалÑзам Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÑÑдÑ
ÐнгÑедиенÑÑ:
- оливковое маÑло â 3 ÑÑ.л.;
- лавандовое маÑло â 25 капелÑ;
- ÑвкалипÑовое маÑло â 25 капелÑ;
- ÑозмаÑиновое маÑло â 25 капелÑ;
- пÑелинÑй воÑк -2 Ñ.л.
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑигоÑовиÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ðµ ÑÑедÑÑво понадобиÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½ÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÑÑÑÑлÑ, ÑÑда нÑжно помеÑÑиÑÑ Ð²Ð¾Ñк и оливковое маÑло. ÐоÑÑавиÑÑ ÑмеÑÑ Ð½Ð° ÑлабÑй Ð¾Ð³Ð¾Ð½Ñ Ð¸ поÑÑоÑнно помеÑиваÑÑ. Ðедленно по капли добавлÑем ÑÑиÑнÑе маÑла. ÐаÑем Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑазлиÑÑ ÑмеÑÑ Ð¿Ð¾ маленÑким ÑÑеклÑннÑм баноÑкам (или иÑполÑзоваÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð¾Ñки Ð¾Ñ ÐºÑемов, коÑмеÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑÑедÑÑв, деÑÑкого пиÑаниÑ), Ñо вÑеменем балÑзам ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ гÑÑÑÑм по конÑиÑÑенÑии.
ÐÐ»Ñ Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑÑÑ Ð¾Ðµ и пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð¾Ðµ меÑÑо. Такое ÑÑедÑÑво Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¿ÑекÑаÑное ÑогÑеваÑÑее дейÑÑвие на Ñело. С помоÑÑÑ Ñакого балÑзама можно легко ÑпÑавиÑÑÑÑ Ñ ÐºÐ°Ñлем, бÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñом, заложеннÑм ноÑом, болÑÑ Ð² гоÑле, ангиной. Ðго можно иÑполÑзоваÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑаÑÑиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ñела, а Ñакже Ð´Ð»Ñ Ð¸Ð½Ð³Ð°Ð»ÑÑий, и ванноÑек Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð³. ЧÑдоâбалÑзам Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑемпеÑаÑÑÑÑ, еÑли наÑеÑеÑÑ Ð½Ð¸Ð¼ ÑÑÑпни ног.
Ðажной меÑой пÑедоÑÑоÑожноÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ â балÑзам нелÑÐ·Ñ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ Ð´ÐµÑÑм до ÑÑÑÑ Ð»ÐµÑ, аллеÑгикам и паÑиенÑам Ñ Ð±ÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ð°Ð»Ñной аÑÑмой.
Ðанна
ÐÑи пеÑвÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð·Ð½Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑÑÑдÑ, и пÑи оÑÑÑÑÑÑвии воÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ леÑиÑÑÑÑ Ð¿ÑинÑÑием ванн Ñ Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ð¾Ð²Ñм ÑÑиÑнÑм маÑлом. ÐÐ»Ñ ÑÑого на 100 лиÑÑов Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ÑполÑзÑÑÑ 30 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¼Ð°Ñла. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð½Ðµ ÑолÑко ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑÑжениÑ, ÑелакÑаÑии, а и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ пÑоÑилакÑике пÑоÑÑÑÐ´Ñ Ð¸ виÑÑÑнÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑий.
ÐоÑе
Ðожно пÑоводиÑÑ Ð¿ÑоÑилакÑÐ¸ÐºÑ Ð¿ÑоÑÑÑдÑ, заваÑив Ñвой лÑбимÑй коÑе и добавив ÑÑда неÑколÑко ÑÑÑ Ð¸Ñ ÑоÑвеÑий лавандÑ. ÐÑекÑаÑнÑй аÑÐ¾Ð¼Ð°Ñ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑее ÑамоÑÑвÑÑвие гаÑанÑиÑовано.
РаÑпÑление аÑомалампой
ÐÑомаÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ñже давно ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°Ñекомендовала Ñ Ð»ÑÑÑей ÑÑоÑонÑ. ÐÑи лÑбом виде пÑоÑÑÑдного каÑÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾ пеÑиодиÑеÑки иÑполÑзоваÑÑ Ð°ÑомалампÑ. Таким обÑазом паÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð³Ð°ÑÐ°ÐµÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑодом, дезинÑиÑиÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ . ÐоÑÑаÑоÑно полÑаÑа в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð³Ð°ÑÑ Ð»Ð°Ð¼Ð¿Ñ Ñ 3-4 каплÑми лавандового маÑла.
ÐанÑ
ÐолÑза Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð°Ð½Ð¸ во вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°ÑÐ»Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно оÑÑÑима. ÐÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑеÑапевÑиÑеÑкий ÑÑÑÐµÐºÑ Ð±ÑдеÑ, еÑли иÑполÑзоваÑÑ Ð² бане аÑомамаÑла. ÐейÑÑвие заклÑÑаеÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо паÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð²Ñеменно пÑоделÑваеÑе и аÑомаÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ ингалÑÑиÑ. Ðожно по оконÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð¼Ð°ÑÑажем воÑоÑниковой зонÑ, ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¸ гÑÑди. ÐÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² гоÑле, наÑмоÑк и пÑиÑÑÑÐ¿Ñ ÐºÐ°ÑÐ»Ñ ÑÑаÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÐµÐµ назойливÑми и Ñедкими. ÐÑдÑм ÑаÑÑо подвеÑженнÑм пÑоÑÑÑднÑм заболеваниÑм ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑение бани Ñ Ð¿Ð°Ñом, Ñ Ð¸ÑполÑзованием ÑÑиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики и Ñ Ð¾ÑоÑего иммÑниÑеÑа.
ÐÑÑеÑÑвенно, Ñложно обойÑиÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼ ÑÑиÑнÑм маÑлом пÑи пÑоÑÑÑÐ´Ð°Ñ , каÑле и гаймоÑиÑе, однако комплекÑное леÑение и пÑоÑилакÑика помогÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñегда здоÑовÑми.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
На чтение 10 мин. Обновлено 24 ноября, 2020
Эфирные масла от простуды и гриппа
При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.
Действие эфирных масел при простуде и гриппе
С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:
- чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
- герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
- ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
- чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
- чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
- лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
- лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.
Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе
Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.
Эфирные масла против простуды и гриппа
В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.
Видео: ароматерапия против бактерий
При насморке
Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:
- Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.
Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела
Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды
Масло пихты способствует укреплению иммунитета
Видео: эфирные масла от насморка
При кашле
Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.
Масло лаванды быстро справится с кашлем
Применение эфирных масел при простуде и гриппе
Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:
- ингаляции;
- растирания;
- аромаванны.
Ингаляции
Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.
- Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
- Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
- Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.
Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.
Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой
Растирания
Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.
- Слегка подогрейте его на водяной бане.
- Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
- Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
- Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.
Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.
Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура
Аромаванны
Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.
Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды
Смеси масел
Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:
- по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
- по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
- по две капли масла лаванды и эвкалипта;
- по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
- 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
- по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
- по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
- масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
- эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
- эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
- по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.
Профилактические меры
С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.
Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа
Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.
Эфирные масла при простуде у детей
Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:
Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.
Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами
Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:
- лаванды;
- мирта;
- ромашки;
- чайного дерева;
- апельсина;
- эвкалипта;
- мандарина;
- чабреца.
В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.
Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.
Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:
- по одной капле ромашки и чабреца;
- по две капли чайного дерева и мандарина.
Противопоказания
Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.
Отзывы
На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.
WayToGod
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.
Vesandra
https://otzovik.com/review_360325.html
Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.
Источник
ТОП-7 эфирных масел от насморка
Как здорово дышать! Это понимаешь, когда нарушается дыхательная функция.
Сосудосуживающие капли в нос насморк не лечат, а лишь временно убирают отек. Бывают случаи, когда они необходимы, чтобы избежать осложнений. Но есть и побочный результат от применения: сухая слизистая и привыкание.
Я пользуюсь особыми эфирными маслами, тк они оказывают на организм общеукрепляющее действие без привыкания, действуют мягко, зато имеют долгосрочный результат. Эфирные масла помогают благодаря своему химическому составу и свойствам.
Сохраняйте себе мои ТОП-7 эфирных масел, которые эффективны при насморке:
- эфирное масло Мята перечная / Peppermint — открывает и облегчает дыхание, противовоспалительное средство
- эфирное масло Эвкалипт / Eucalyptus — активизирует и облегчает дыхание, уменьшает воспаление слизистой оболочки носа
- эфирное масло Розмарин / Rosemary – снимает заложенность носа и воспалительные процессы в органах дыхания, атибактериальное, противовирусное, противогрибковое средство
- эфирное масло Пихта / White Fir — снимает воспаление и застойные явления в органах дыхания, убирает отек слизистой оболочки носа, поддерживает легкость дыхания
- эфирное масло Чайное дерево / Melaleuca — дезинфицирующее действие на органы дыхательной системы, противовоспалительное, антисептическое, антивирусное, противогрибковое, бактерицидное,
заживляющее - эфирное масло Ромашка Римская / Roman Chamomile – устраняет воспаление, антисептическое, идеально для маленьких детей
- эфирное масло Лимон / Lemon – поддерживает здоровье органов дыхание, укрепляет защитные силы организма
Можно применять моно-масла, но в смеси они действуют лучше. Хорошо при насморке принимать ванну (расскажу еще про это).
Что скрывают сопли?
Я люблю психосоматику, но не люблю, когда нахожу ее у себя. Считается, что сопли – это чувство собственного достоинства, самооценка. Нос очень чувствителен к эмоциональным потрясениям. Внутренний плачь выходит носом.
Это не обязательно конфликт с кем-то другим. Можно вступить в диалог с самим собой, а в результате почувствовать подавленность, еще хуже — впасть в отчаяние.
Что делать с этой обидой к самому себе?
Идеально – уметь распознать начинающийся внутренний диалог и сразу его прекратить. Если не вышло и потекло из носа, то найти время на себя, выяснить причину обиды и простить себя. Это трудно, иногда очень. Но пока мы живы – мы можем изменить ситуацию.
Я открываю флакончик со смесью эфирных масел Фогив / Forgive «Прощение» из набора «Эмоциональная ароматерапия», делаю несколько глубоких вдохов и начинаю писать благодарности себе! В чем я молодец сейчас. Пишу столько, сколько могу до того состояния, когда я понимаю, что я действительно молодец и люблю себя!
Источник
Источник