Как сделать ингаляцию в домашних условиях без ингалятора от насморка

Насморк – острое или хроническое воспаление слизистой носа, из-за ухудшается дыхание, постоянно выделяется прозрачная жидкость. Для лечения используют широкий спектр методов. Высокой эффективностью обладают медикаментозные препараты, а для ускорения выздоровления применяют народные методы, например, ингаляции.

Они увлажняют носовые проходы, разжижают мокроту и снижают проявления симптоматики. Процедуру легко проводить и в домашних условиях. В качестве лекарственного средства подойдут готовые составы или народные средства.

Что такое ингаляции

Это метод лечения болезней дыхательный путей, построенный на механизме вдыхания лекарственных смесей.

Под действием температуры полезные вещества попадают на слизистую носоглотки в составе газа, пара или дыма. Во время процедуры оказывается местное симптоматическое действие: улучшается носовое дыхание, разжижается мокрота и слизь, снижается отечность. Полезный эффект распространяется и на весь организм – усиливаются защитные силы, ускоряется выведение токсинов, болезнетворных микроорганизмов. Применяют для терапии следующих заболеваний:

• ОРВИ и ОРЗ;
• ринит, тонзиллит и гайморит;
• бронхиальная астма;
• пневмония в стадии разрешения;
• грибковые патологии дыхательных путей.

Процедуру широко используют в медицине, в частности, в пульмонологии и анестезиологии. Также это один из самых простых методов лечения простуды в домашних условиях.

Термин «ингаляция» образован от латинского слова inhalo, что переводится как вдыхать.

Виды ингаляции

Дыхание полезными парами может быть естественным, например, при длительном нахождении рядом с морем, в горах или лесу. Для терапии респираторных заболеваний чаще применяют искусственную ингаляцию. В домашних условиях можно проводить следующие процедуры:

• вдыхание пара над кастрюлей с горячей водой. Метод используют для лечения простуды, заболеваний горла и легких. Способствует разжижению мокроты, увлажняет слизистые и снимет болезненные ощущения. Не рекомендуется для детей, так как есть риск термического ожога. Можно, например, дышать над картошкой;
• ингаляции над носом чайника. Механизм действия аналогичен вдыханию пара над горячей кастрюлей, но в данном случае можно направлять потоки воздуха. Применятся для борьбы с насморком, дезинфекции ротовой полости;
• использование небулайзера (прибор для ингаляций) – самый эффективный метод. Чаще это холодная процедура, во время которой происходит вдыхание лекарственной взвеси. Можно использовать сложные традиционные препараты, например, антибиотики или гормоны. Аппарат позволяет регулировать мощность, дисперсию и время работы.

Перед началом лечения желательно обратиться к врачу, который подскажет, как проводить процедуру и чем заменить ингалятор в домашних условиях. Особенно важна консультация при инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

О лечебных свойствах каланхоэ при насморке читайте здесь.

Установка шланга, пластиковой трубки или бумажного листа на чайник с предварительно подогретой водой – самый простой способ сделать ингалятор дома.

Ингаляции небулайзером

Это прибор для проведения ингаляций дома или в стационарных условиях. Он преобразует лекарство в жидкой форме в холодный пар, а посредством вдоха частицы препарата проникают в дыхательные пути. С помощью этого небольшого аппарата можно легко избавиться от насморка и кашля на фоне простуды любой природы. Для проведения процедуры используют готовые аптечные средства и простые односоставные растворы.

Аминокапроновая кислота

Выпускается в форме бесцветной жидкости или кристаллов для растворения в воде. Активно применяется в хирургии в качестве кровоостанавливающего средства при проведении операций. В отоларингологии считается нетрадиционным препаратом. Назначается амикапроновая кислота для проведения ингаляций с целью снижения отечности, укрепления сосудов и снятия симптомов аллергии. Не рекомендуется для детей. Во время процедуры аминокапроновую кислоту нужно разводить с физраствором. Стоимость – от 45 рублей.

Мирамистин

Классический антисептик для местного применения. Эффективен в отношении большинства болезнетворных бактерий, грибков и вирусов. Стимулирует процесс регенерации тканей и усиливает защитные способности клеток. В составе ингаляций Мирамистин желательно применять только при инфекционных формах простуды. Средство не всасывается в кровь, допустимо к использованию детям, в период беременности.

О промывании носа Мирамистином читайте тут.

Ротокан

Растительный экстракт для местного и внутреннего применения, выпускается в форме жидкого раствора с приятным лекарственным запахом. Состав полностью натуральный – цветки ромашки и ноготков, тысячелистник и этанол. Ротокан обладает противовоспалительным, гемостатическим и обезболивающим действием. Подходит для ингаляций от насморка любого вида, степени тяжести. Стоимость за 50 мл – 46 рублей.

Тонзилгон Н

Капли растительного происхождения для местного и внутреннего применения. Представлены прозрачной или немного мутной жидкостью с сильным запахом ромашки. Тонзилгон оказывает антисептическое, противоотечное и укрепляющее действие. В составе содержится большое количество лекарственных трав, нет спирта. Рекомендуются для проведения ингаляций с помощью небулайзера у детей и взрослых. Чаще назначаются для комбинированной терапии антибиотиками. Стоимость – 215 рублей за 50 мл.

Тонзилгон нельзя использовать при аллергии или повышенной чувствительности к цветкам ромашки.

Хлорофиллипт

Антибактериальный препарат, назначаемый для лечения ринита на фоне стафилококковой инфекции. Способен уничтожать микроорганизмы, имеющие резистентность к классическим антибиотикам. Основное действующее вещество состава – эвкалиптовое масло листьев, за счет чего обладает приятным запахом. Подходит для детей, но следует соблюдать осторожность при повышенной чувствительности к компонентам. Для проведения ингаляций обязательно разбавлять Хлорофиллипт изотоническим раствором.

Пульмикорт

Выпускается только в форме суспензии для проведения ингаляций в дозировке 0,25 и 0,5 мг/мл. Действующее вещество – будесонид, является ГКС с противовоспалительным эффектом. Снижает отечность слизистой, применятся для лечения запущенного ринита вазомоторного и медикаментозного вида, а также бронхиальной астмы. Назначается только для детей от 6 месяцев и взрослых, не рекомендуется для длительной терапии. Имеет противопоказания, нельзя применять без назначения врача. Стоимость – от 921 рублей.

Чем промывать нос в домашних условиях при заложенности читайте в этой статье.

Пульмикорт не рекомендуется для лечения хронического насморка у подростков, так как препарат может приводить к снижению роста организма.

Виды ингаляций дома

В домашних условиях небулазер можно заменить паровыми ингаляциями. Горячие пары воздействуют на слизистые верхних дыхательных путей, происходит увлажнение и разжижение мокроты. Ниже приведены простые и доступные рецепты.

Над картошкой

В парах горячего картофеля содержатся фитонциды, благоприятно влияющие на дыхательные пути. Ингаляция таким способом способствует нормализации кровотока, снижению воспаления и облегчению дыхания. Длительность – 10-15 минут для взрослого, 5-7 – для ребенка. Температура пара не должна превышать 50-55 оС, поэтому после варки картошку следует немного остудить. Сверху желательно укрыться теплым одеялом, чтобы снизить потерю тепла.

Паровую ингаляцию над картофелем категорически нельзя применять при гипертермии и ознобе, а также гнойных процессах в организме.

С эфирными маслами (эвкалипт, пихта)

Вдыхание паров хвойных деревьев даже без ингалятора оказывает антибактериальное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Для приготовления ингаляции достаточно разогреть воду до 50-55 оС и добавить 2-3 капли эфирного масла. Способ безопасен для детей и беременных. Перед процедурой следует убедиться в отсутствии аллергии, гиперчувствительности.

Что делать, если заболело ухо после промывания носа, читайте в данном материале.

С содой (щелочные)

Содовая ингаляция в домашних условиях – простой и результативный способ борьбы с проявлениями насморка. Вещество увлажняет слизистую носа, способствует разжижению слизи и усиливает неспецифический иммунитет. Применяется для терапии ринита на любой стадии или профилактики простуды. Раствор готовят из расчета 1 ч. л. пищевой соды на 1 л обычной или минеральной воды, полезно добавить 1-2 капли йода и масла пихты. Манипуляции проводят до 4 раз в день с интервалом в 4-6 часов.

С морской солью

Солевой раствор увлажняет слизистые дыхательной системы, снижает отечность и облегчает дыхание. Способствует быстрому выздоровлению и уничтожению болезнетворных микробов. Метод подходит для терапии и профилактики простуды у детей, взрослых. Чтобы приготовить средство для ингаляции нужно смешать 1 ст. л. морской соли в 200 мл теплой воды. Раствор подходит как для вдыхания пара, так и использования в небулайзере.

С минеральной водой

Простое и доступное средство, для проведения домашних ингаляций. Минеральная вода увлажняет дыхательные пути, очищает их от болезнетворных бактерий и загрязнений. Рекомендуется для детей и взрослых в качестве вспомогательного терапевтического метода, профилактики. Для одной процедуры достаточно 250 мл воды без газа, которую нужно предварительно нагреть. Курс лечения не ограничен, при острой форме насморка ингаляции можно проводить до 7 раз в день.

Кислородные

Оксигенотерапия подходит для борьбы с аллергическим ринитом, сезонным поллинозом и бронхиальной астмой. Для проведения ингаляции используют специальные кислородные или ксеноновые баллоны со съемной насадкой. Они просты в применении, их удобно носить с собой. В среднем, емкости хватает до 100-150 вдохов. Метод способствует очищению носоглотки, нормализации кровотока и укреплению иммунитета.

Полезно проводить кислородные ингаляции для тех, кто работает в условиях вредного производства в запыленном помещении.

В составе баллона для оксигенотерапии содержится кислород и азот в разной пропорции. Выбор конкретной модели зависит от возраста, клинической картины.

Меры предосторожности

Чтобы избежать побочных эффектов и осложнений при проведении манипуляции, следует придерживаться рекомендаций:

• температура раствора должна быть в пределах 45-55 оС, для детей ее можно понизить до 30-35 оС;
• важно соблюдать технику дыхания – делать осторожный вдох через рот, а выдыхать через нос. Рекомендуется соблюдать плавность и ритмичность;
• если вы проводите ингаляцию над паром, нельзя наклоняться слишком близко к горячей емкости, чтобы не обжечься. Оптимальная высота – 30 см;
• при появлении любых побочных симптомов (головокружение, одышка, удушье или тошнота), процедуру следует сразу остановить и спокойно отдышаться, попить теплой воды;
• за 1-1,5 часа до и после ингаляции рекомендуется воздержаться от приема пищи.

Лечение детей должно проходить только под контролем взрослого. В возрасте до 11 лет следует ограничивать количество и время воздействия.

Про прогревание носа при насморке читайте по ссылке.

Противопоказания

Несмотря на простоту и безопасность метода, есть и ограничения. Не рекомендуется проводить ингаляции при:

• гипертермии;
• повышенном артериальном и внутричерепном давление;
• носовом кровотечении, заболеваниях крови;
• психиатрических патологиях, эпилепсии;
• наличии гнойной инфекции в организме;
• перенесенном инсульте или инфаркте миокарда.

Перед началом длительного курса терапии небулайзером нужно обратиться к лечащему врачу, который подберет сам препарат и назначит, из чего готовить раствор.

Видео

Данное видео расскажет подробно, как сделать ингалятор в домашних условиях.

Выводы

1. Ингаляция – процесс вдыхания лекарственной взвеси в составе пара, дыма или газа. Метод применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, в анестезиологии.
2. Способствует восстановлению носового дыхания, разжижению слизи и ускорению выздоровления. Некоторые средства оказывают антибактериальное и противовирусное действие.
3. В домашних условиях процедуру проводят с помощью специального аппарата небулайзера. Широко распространены и паровые ингаляции.
4. Для вдыхания применяют следующие аптечные препараты: Мирамистин, Ротокан, Хлорофиллипт и Пульмикорт. В качестве народных средств эффективен солевой, щелочной растворы, минеральная вода с добавлением эфирных масел.
5. Нельзя дышать над паром при высокой температуре, хронических заболеваниях сосудисто-сердечной системы, эпилепсии. Для детей все манипуляции осуществлять под контролем взрослого.