Как лечить заложенность носа медом

Как лечить заложенность носа медом thumbnail

Заложенность носа – это частый спутник простудных заболеваний. Неприятный симптом доставляет массу неудобств, поэтому для его устранения все средства хороши. Можно, конечно, отправиться в аптеку за лекарством или уповать на помощь народной медицины и попробовать мед в нос от насморка. Это природное лекарство пользуется спросом в терапии многих заболеваний, среди них и инфекционные патологии дыхательной системы.

Полезные качества меда

Мед от насморка применялся еще далекими предками. В его составе обнаружено большое количество витаминов, микроэлементов, органических кислот. Есть белки, фитонциды, аминокислоты и азотистые вещества. Благодаря этому продукт работы пчел обладает массой полезных свойств:

  • оказывает противогрибковое действие;
  • антивирусное;
  • подавляет размножение патогенных микроорганизмов;
  • способствует заживлению ран;
  • выводит свободные радикалы;
  • снимает воспалительный процесс;
  • при насморке устраняет заложенность носа;
  • стимулирует иммунитет.

Известны его обезболивающие и отхаркивающие свойства. Продукт полностью натуральный. Его употребление в сезон простуд убережет от заражения или снизит продолжительность болезни.

Как использовать мед для лечения насморка

Лечение насморка медом может осуществляться чистым продуктом или в соединении с другими компонентами. Средство в качестве монотерапии применяется для закапывания в носовые ходы. Для этого надо небольшое количество размешать в воде до полного растворения и использовать в качестве капель 3–4 раза в день.

Есть другой способ: в каждую ноздрю во время ринита при помощи палочки или пипетки поместить немного пчелиного продукта и занять горизонтальное положение. Нельзя вставать в течение 2 часов, за это время он будет расплавляться под действием тепла тела и спускаться к гортани.

В домашних условиях помогут избавиться от насморка ингаляции с пчелиным нектаром. Для их проведения надо подогреть воду и растворить 3 столовые ложки меда. Сесть над емкостью, накрыть голову полотенцем и дышать лечебными парами.

Тем, кому в силу индивидуальной непереносимости процедура закапывания средства в нос не подходит, можно использовать медовый компресс. В результате происходит расширение сосудов, усиливается приток крови, пазухи носа разогреваются, что снимает болевые ощущения и ускоряет выведение слизи.

Для осуществления такого лечения надо половину чайной ложечки средства поместить на салфетку и закрепить на переносице.

Процедуру запрещено проводить, если на кожных покровах имеются поражения или есть аллергия на продукт пчеловодства.

Мед со свеклой от насморка

Рецепт достаточно простой и не требует специальных навыков. Побочных эффектов при использовании практически нет, поэтому средство может применяться в лечении не только у взрослых, но и у малышей.

Для приготовления целебного состава надо соединить сок корнеплода с лечебным продуктом в соотношении 1:1. Процедуру проделывать несколько раз в сутки, вводя в каждый носовой ход по 3 капли.

Сок можно брать и из вареной свеклы, на 3 чайные ложки понадобится одна столовая меда. Закапывать можно 3–4 раза в день.

Рецепты от насморка на основе лука и меда

Мед и лук от насморка – это хорошее сочетание, учитывая лекарственные свойства каждого компонента. Для приготовления лечебного средства понадобится некоторое время и следующие составляющие:

  • чайная ложка продукта пчеловодства;
  • 3 столовые ложки измельченного мелко лука;
  • 300 мл кипяченой воды.

Все ингредиенты тщательно перемешать и настаивать 30 минут. Затем надо процедить и можно использовать до 5–6 раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю.

[flat_ab id=»8″]

Мед и алоэ

Алоэ обладает массой лечебных свойств и в сочетании с целебным продуктом прекрасно борется с насморком. У смеси нет неприятного запаха, чего не скажешь при использовании лука, а бактерицидные свойства ничуть не меньше.

Чтобы приготовить состав надо из листочков растения выжать сок и смешать его с водой и медом в соотношении 4:2:2. Средство использовать для закапывания в нос на ночь. Многие утверждают, что оно помогает избавиться даже от сильно запущенного ринита.

Кому не рекомендована терапия

Несмотря на натуральность и безопасность средства, при использовании надо учитывать противопоказания, которых мало, но они существуют:

  • редко, но встречается индивидуальная непереносимость продукта;
  • есть опасность аллергической реакции, поэтому мед от насморка у детей надо использовать осторожно;
  • лучше выбрать другое средство для терапии при наличии бронхиальной астмы, особенно во время обострения;
  • высокая температура также является противопоказанием;
  • нельзя применять при кровотечении из дыхательных путей.

Период вынашивания малыша и грудное вскармливание не являются противопоказанием к такому лечению, если нет аллергии на продукт пчеловодства.

Приступая к терапии важно понимать, что насморк не является самостоятельной патологией, это всего лишь реакция организма на вторжение чужеродных агентов. Если ринит спровоцирован аллергией или прочими заболеваниями, не связанными с респираторными инфекциями, то придется подбирать другое лечение, потому что продукт переработки цветочного нектара не поможет, а есть вероятность, что только усугубить ситуацию.

Источник

Трудно найти продукт, который мог бы сравниться своей полезностью с медом. Со времен появления пчеловодства и народные целители, и врачи не устают повторять о достоинствах меда как лекарственного средства. Его можно применять как по отдельности, так и в сочетании с иными компонентами – соками, настоями, отварами. Мед занял прочное положение среди целительных натуральных продуктов, и стоит отдать ему должное – такое мнение о себе медовые лекарства оправдывают. Можно ли с их помощью лечить воспаление слизистой оболочки носа? В каком случае мед от насморка поможет лучше всего?

Действие при насморке

Специалисты в области народной медицины много времени посвящают изучению полезных свойств меда. Существует немало рецептов на основе этого продукта, предназначенных как для наружного, так и для внутреннего применения.

Свойства меда

Лечение насморка медом должно проводиться осознанно. Все люди разные, и реакции организма на какие-либо продукты – тоже. Но от медовых лекарств лучше отказаться:

  • при аллергии;
  • при нарушениях обмена.

Хотя мед полезен, он также является одним из наиболее часто встречающихся аллергенов. Аллергическая реакция, как правило, обнаруживает себя совершенно внезапно, но при этом может протекать очень тяжело. Кроме того, лечение требует внимательности от людей, которые страдают сахарным диабетом. При употреблении внутрь необходимо рассчитать, какое количество продукта больной может съесть без вреда для организма.

Читайте также:  Как отвыкнуть от капель для носа при заложенности носа

Также необходимо обращать внимание на вид насморка. Если симптомы появились в результате простуды, мед – прекрасное дополнительное средство лечения. Но если пациент столкнулся с аллергическим ринитом (особенно при аллергии на пыльцу), поранил слизистую носа или страдает вазомоторным ринитом, нужно подобрать другое лекарство.

Наружное применение

Медовые лекарства для наружного применения при насморке – это, как правило, разнообразные капли. Стоит понимать, что использование средств в форме капель подразумевает прямой контакт с воспаленной слизистой оболочкой, поэтому не стоит добавлять в них агрессивные компоненты (насыщенный солевой раствор, уксус и др.).

  1. С добавлением лука.

Возьмите половину чайной ложки меда, 3 чайных ложки мелко нарезанного репчатого лука, перемешайте. Залейте 50 мл теплой воды, выдержите полчаса, капайте в нос трижды в день по 3 капли.

  1. С водой.

Разведите чайную ложку меда в половине стакана воды. Смазывайте нос ватной палочкой изнутри трижды в день.

  1. Полоскание.

Полоскать горло полезно и при насморке тоже. Растворите мед (чайную ложку) в стакане теплой воды, обработайте глотку до 5 раз в день.

Лечение с помощью медовых средств при насморке продолжается в течение трех-четырех дней.

Вода не должна быть горячей; даже если нет аллергии на компоненты средств. При сильном жжении после применения рецепта с луком быстро промойте нос и прекратите процедуру.

Если неизвестна реакция на медовое лекарство, целесообразно не капать его, а сначала смазать одну ноздрю и оценить ощущения.

Употребление внутрь

Медовые лекарства для употребления внутрь используются народной медициной очень давно.

  • Целебная смесь.

Возьмите чайную ложку меда, смешайте с несколькими каплями лимона, запейте небольшим количеством теплой воды или рассасывайте в полости рта. Повторите несколько раз в день.

  • Луковая смесь.

Мед и пчелыИзмельчите лук, смешайте чайную ложку кашицы в равных пропорциях с медом, принимайте трижды в день.

  • Стимулятор иммунитета.

Возьмите шиповник, листья малины и смородины (по столовой ложке каждого ингредиента), заварите в термосе как чай. Пейте в течение дня вместе с медом.

Медовое средство оказывает общеукрепляющее действие, но не позволяет добиться быстрого устранения заложенности носа. Поэтому, если нос совсем не дышит, обсудите с врачом подходящие симптоматические методы и препараты (промывание, сосудосуживающие капли).

Меры предосторожности

Выбирая терапию продуктами пчеловодства, необходимо обращать внимание на правила предосторожности:

  1. Лечение медом не может быть основанием для отказа от других средств.

Если лечащий врач говорит о необходимости промывания носа, использования антисептиков, иммуномодуляторов, стоит оценить вред при отказе от этих методов и лекарств в пользу одного только медового средства.

  1. Появление симптомов аллергии требует прекращения лечения до выяснения причины.

Если пациент ранее не употреблял мед, но принял решение лечить насморк с его помощью, он может столкнуться с неприятными явлениями – зудом, слезотечением, усилением отека. Не всегда причина в меде, но поскольку этот продукт – вероятный аллерген, лучше приостановить процедуры с его использованием.

Не стоит использовать медовые лекарства, не очистив заранее слизистую носа с помощью промывания солевым раствором – иначе добиться эффекта будет очень сложно.

Реакция на средства народной медицины может быть разной, поэтому следует относиться к домашнему лечению с осторожностью. Чтобы минимизировать риск неблагоприятных последствий, лучше заранее посоветоваться с врачом.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

011

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

022

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Читайте также:  Немеют зубы верхние и болит голова при заложенности носа

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

033

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
УтроПромывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
ДеньПромывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
ВечерПромывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

044

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

055

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

Источник

Каждый человек периодически сталкивается с насморком. Его появление можно объяснить несколькими причинами, которые разделяются на инфекционные и неинфекционные. Последний случай считается более серьезным и требует помощи опытных специалистов, в то время как слабое вирусное заражение не несет серьезной угрозы для человека и может вылечиться простыми народными средствами в домашних условиях. На сегодняшний день выявлено немало народных рецептов, способных побороть простуду. Их действие направлено на очистку носовой полости от слизистых выделений и устранения воспалительных процессов.

Какими народными средствами можно вылечить насморк — самые действенные народные средства

Народная медицина предлагает несколько эффективных способов избавиться от насморка.

Промывание солевым раствором

Этот способ известен еще с давних времен и взят во внимание даже профессиональными врачами. Для получения раствора понадобиться 300 мл очищенной воды.

Ее нужно нагреть до 80 С, и растворить в ней 8 гр. соли и соды, 3 капли йода. Оставить раствор остывать до комнатной температуры, после чего можно использовать его по назначению.

Соль можно использовать поваренную или морскую. В последнем случае йод и сода не нужны.

Прогревания носа

Особенно эффективным и не раз проверенным способом лечения насморка является прогревание носа.

Для этого подойдут:

  1. Отваренные теплые яйца. Обернуть в полотенце и приложить к носу.
  2. Йод. За кратчайшее время это средство поможет распрощаться с дискомфортными ощущениями. Йодом нужно намазать крылья носа и сделать полоску сверху бровей. Улучшение самочувствия можно заметить уже на утро следующего дня, слизистых выделений станет намного меньше.
  3. Соль. Разогреть на сковороде, насыпать в тканевый мешочек, если такого не имеется, то подойдет чистый теплый носок. Главное чтобы соль не была очень горячей. Стоит аккуратно прикладывать мешочек к носу, чтобы не спровоцировать ожог.

Компресс и прогревание ног

Считается не менее популярным способом в борьбе с насморком. Чтобы добиться наибольшего результата, лучше использовать этот способом вечером перед сном.

Для прогревания и компресса ног потребуется:

  1. Горчичный порошок для натирания стоп или сами горчичники. Сверху натянуть теплые вязаные носочки. Компресс помогает не только устранить насморк, но и чихание, если таково имеется всего за одну-две ночи.
  2. Йод. Для лечения соплей нужно хорошо натереть стопы ног йодом, надеть теплые носки и укутаться в одеяло. Уже наутро дышать станет намного легче.
  3. Керосин. Перед сном растереть стопы керосином, сверху перемотать марлевой повязкой или тканью, которые предварительно стоит промокнуть в керосине. Для создания теплового эффекта, надеть носки. Стоит учитывать, что несмотря на действенность этого метода, керосин имеет неприятный запах, с которым не каждый сможет смириться.
Читайте также:  Слабость заложенность носа температуры нет

Ванночки для ног

Существует несколько способов приготовления ванночек для ног:

  1. Поставить ноги по щиколотки в тазик с водой.
  2. Ноги до колен погрузить в ванну. Считается более эффективным вариантом.

Главное что стоит учитывать – вода должна быть теплой, не слишком горячей. Подходящая температура – 45градусов.

Среди распространенных методов приготовления таких ванночек, можно выделить:

  1. В нагретую воду насыпать горчичного порошка. Оставить ноги прогреваться на 20 минут. 2-3 таких процедуры помогут полностью снять насморк.
  2. В ванночку с нагретой водой добавить морской соли. Ноги также пропарить 20 минут и потом залезть под одеяло.

Лечение простуды домашними каплями

Не всем известен способ борьбы с насморком при помощи домашних капель. Но чаще всего именно такие капли быстро справляются с заложенностью носа, так как действие оказывается на сам источник проблемы.

Такие капли можно приготовить на основе:

  1. Сока свеклы. Взять 3 ст.л. свекольного сока и смешать с 1 ст.л. меда. Мешать до полного растворения меда. После можно пользоваться каплями. Нужно каждые 5 часов капать 2-3 капли в каждую ноздрю.
  2. Ментолового масла. В 100 мл теплой очищенной воды добавить 1 ч.л. меда и 10 мл масла ментола, хорошенько помешать. Каждые 4 часа в каждую ноздрю капать 3 капли. Такие капли могут применять только взрослые.
  3. Меда и сока алоэ. Взять по 1 ложке сока алоэ и меда, хорошо размешать. Получив однородный состав, можно капать нос по 3 капли 2 раза на день. Такие капли отлично подойдут как для взрослых, так и детей.

Примечание! Если капли готовятся ребенку, сока алоэ нужно брать в два раза меньше.

  1. Чесночного и морковного сока. Перемешать сок моркови и чеснока в пропорции 1:1. Через каждые 3-4 часа закапывать по 3 капли. Капли помогут устранить насморк у взрослого человека всего за пару дней.
  2. Сока каланхоэ. Сок каланхоэ используется в чистом виде. 4 раза в день капать по 2 капли.

Как вылечить насморк народными средствами быстро — лечение насморка чаем

Чай является отличным способом терапии насморка. Так как чаи готовятся на основе сборных трав, то кроме избавления от насморка, такой чай способствует общему укреплению иммунитета человека и препятствует распространению вирусов и инфекций в организме.

Липовый чай

Такой чай особенно полезен при различных простудах. Запастись соцветиями липы можно самому или купить в аптеке уже в готовом виде.

Для приготовления понадобиться взять 1 ч.л. липы и залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться на 5-7 минут.

Пить чай нужно 2-3 раза в день. Последнюю кружку обязательно выпивать перед сеном.

Чай из шиповника с добавлением меда

Снимает все симптомы простуды, в том числе и насморк. Добавить в 1 л воды 150 гр. ягод шиповника и поставить кипятиться.

После чего оставить на 1 час настаиваться. Мед добавлять по желанию и вкусу. Выпивать стоит утром и вечером. Стоит учитывать, что такой час обладает мочегонным действием.

Смородиновый чай

При обычном насморке поможет чай из смородины (можно использовать клюкву). Понадобиться 70-80 г замороженных или свежих ягод, потолочь в миске.

Залить теплой очищенной водой, хорошо размешать. Оставить настояться в течение 30 минут, после чего нужно пить каждые 4-5 часов. Для большего эффекта чай также полезен перед сном.

Чай из мяты

Этот метод известен еще с давних времен. Брали 50 гр. Водки и держали во рту 5-7 минут, после выплевывали, выпивали горячий мятный чай и ложились под теплое одеяло.

При этом голова также должна находиться в тепле.

Ингаляционная терапия насморка

Ингаляция признана очень эффективным способом борьбы с насморком. Для этого желательно иметь специальный прибор – небулайзер. Если такой отсутствует, можно заменить его обычным чайником для заварки. В носик чайника нужно вставить картонную воронку.

Для ингаляций используют следующие народные средства против насморка:

  • Нагреть 250 мл воды до 45 градусов, добавить 4 капли пихтового масла, мяты, шалфея.
  • Взять пол-литра теплой кипяченой воды и размешать в ней 1ст.л. соды, оставить остывать до 40 градусов.
  • В 0,5 теплой очищенной воды добавить 1 ст.л. почек сосны, оставить на 10 минут на водяной бане. После накрыть крышкой и ждать пока остынет до 40 градусов.
  • По 1 ст.л. сухой ромашки и шалфея растворить в 400 мл теплой кипяченой воде, накрыть крышкой и отсавить остывать до 40 градусов.

При насморке прибегают не только к влажным ингаляциям, но еще и сухим. К примеру, в пустой чайник положить 1 порезанный лук и 7 измельченных чесночных зубков .Дышать этим нужно долго, моментами высмаркивать нос.

Когда народные средства противопоказаны?

Как говорилось в начале, прибегать к народным средствам можно лишь в случаях обычной простуды либо переохлаждения.

При других обстоятельствах такие способы не принесут должного эффекта, а иногда и вовсе небезопасны. Среди таких обстоятельств можно выделить:

  • прогревающие ванночки и компрессы при высокой температуре тела;
  • любые народные методы при гнойных или зеленых выделений из носа;
  • использовать травяные настои, мед и масла эфиров, если больной имеет на них аллергию или точно не уверен в ее отсутствии;
  • прибегать к паровому прогреванию при осложнениях отитом;
  • делать домашние капли на основе грудного молока;
  • делать ингаляции при обнаружении в слизистых выделениях кровеносных частиц.

Лечить насморк можно любым из рассмотренных способов. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации по приготовлению, можно быть уверенным в их эффективности, а о насморке и его последствиях можно будет забыть уже через пару дней.

Похожие статьи из рубрики:

Растворы для ингаляции от насморка, применяемые в ингаляторах

Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде 

Ингаляции над картошкой, при сухом кашле и насморке

Причины, вызывающие насморк 

Таблетки от насморка, капли, народные средства — что лучше

Автор статьи: А. Касатова.

Источник