Как быстро вылечить кашель и насморк у ребенка быстро народные средства
Здравствуйте, дорогие читатели. Ребёнок – это Божий дар. Тот самый дар, который одновременно с чувством великого счастья порождает и сознание безмерной ответственности. Маленький человечек беззащитен перед открывающимся ему миром, и не в силах самостоятельно противостоять исходящим от него угрозам. Познавая жизнь, ребёнок ежедневно встречается с сотнями опасностей, а его иммунитет с ещё большим количеством вирусов. Вполне безобидное для взрослого человека в большинстве своём заболевание в виде простуды, сопровождающейся кашлем, способно причинить здоровью ребёнка существенный вред и вызвать в его организме необратимые последствия, избавиться от которых не получится на протяжении всей жизни.
Недооценить опасность кашля, как предвестника грядущей болезни – это значит подвергнуть маленького человечка неоправданному риску.
Народные средства не только могут вылечить кашель, но и способны предотвратить развитие сопутствующих ему заболеваний.
Сегодня я хочу поделиться эффективными рецептами от кашля, которые мы применяли для детей. Ведь всегда хочется лечить ребенка безопасно, быстро, действенно и эффективно.
Детский кашель: основные причины и виды
Любой кашель – это естественная попытка мудрого тела избавиться от мешающего ему инородного содержимого.
Что же может послужить причиной возникновения такой напасти?
Поводов к этому несколько:
1. Вирусы.
2. Бактерии.
3. Аллергические реакции.
4. Инородные тела.
5. Окружающая среда.
Само собой разумеется, что при аллергии и попадании в горло ребёнка инородных предметов применение методов народной медицины бесполезно. Тут надо неукоснительно следовать всем рекомендациям врача.
При неблагоприятной окружающей среде также всё более или менее понятно – необходимо улучшить окружающие условия (избавиться от ковров, чаще проветривать помещения, использовать увлажнители воздуха, сменить место жительства при необходимости).
А вот в первых двух случаях народные средства как нельзя более кстати. Причём они могут использоваться как в качестве самостоятельного вида лечения кашля, так и в комплексе с лекарственными средствами.
Классифицировать виды кашля можно по множеству критериев, но по отношению к ребёнку только два из них представляют несомненный интерес и наибольшую актуальность.
К ним относятся:
✔ Сухой кашель.
✔ Влажный кашель.
Сухой кашель зачастую является предвестником болезни, но может возникать и в процессе течения простудных или вирусных заболеваний.
Он наиболее утомителен и опасен для ребёнка.
Для него характерны следующие особенности:
- Частота позывов, когда откашляться хочется постоянно.
- Приступообразность, когда кашель невозможно унять в течение длительного времени.
Опасность сухого кашля у ребенка состоит в том, что он не только вызывает сильную боль в горле и бронхах, но способен повредить голосовые связки ребёнка, доведя его до хрипоты или полной потери голоса. Важнейшая задача – наиболее быстрое избавление от сухого кашля и перевод его в следующую стадию.
Влажный кашель – это, по сути, переходный этап от болезни к выздоровлению.
Мокрота, выделяющаяся в бронхах, в этом случае исполняет роль мыла при мытье рук. Она накапливает в себе болезнетворные микробы и, удерживая их, выходит из организма при кашле.
Главной целью при переходе кашля из сухой во влажную стадию является разжижение мокроты, чтобы она без труда могла покидать исстрадавшееся за время болезни тельце ребёнка, не причиняя ему дополнительных страданий.
Народные и лекарственные средства: в чём различие?
Лекарственные средства – это химическое соединение различных лекарственных и вспомогательных компонентов.
Народные средства – это натуральные продукты, дарованные самой природой во благо человеку. В этом принципиальное отличие.
Любое лекарство, исцеляя одну часть организма, всегда причиняет вред другой. В медицине это называется побочными эффектами. Не существует ни одного медикаментозного средства, которое было бы полностью безвредно для живого организма.
Народные средства, напротив, созданы природой для человека и при правильном использовании они неспособны причинить вред.
Тысячелетия люди применяли натуральные продукты для питания и лечения. При этом ни разу не было зафиксировано случаев причинения вреда при их разумном употреблении.
Это особенно актуально в отношении детей, чьи ещё не до конца сформировавшиеся тела особенно чувствительны к любым химическим препаратам.
Лечения сухого кашля у детей народными средствами – эффективные рецепты
Цель лечения этого вида кашля – снятие его приступов, формирование мокроты и смягчение раздражённого горла.
Соответственно в этом случае применяются народные средства, служащие достижению именно этих задач.
К ним относятся:
- мёд
- молоко
- животные жиры
- продукты растительного происхождения
Лечение кашля у детей народными средствами можно проводить в домашних условиях. Кашель можно вылечить, достаточно, быстро, если придерживаться списка рекомендаций.
Эти несколько несложных рецептов помогут в лечение сухого кашля:
Молоко с мёдом и сливочным маслом
Наверное, это самое простое и доступное средство народного лечения. Полстакана тёплого кипячёного молока смешать с одной чайной ложкой мёда и сливочного масла.
Тёплое молоко снимет приступ.
Мёд, как природный антисептик, убьёт болезнетворные бактерии в горле.
Масло смягчит раздражение, уменьшит першение и боль.
Использовать молоко с медом 3-4 раза в день.
Барсучий жир
Применяется только наружно методом растирания для детей младше трёх лет. Растирают грудь, спину. После нанесения малыша надо хорошо укутать. Подходит даже для грудничков.
Деткам более старшего возраста можно давать внутрь по одной чайной ложке до трёх раз в день перед едой, предварительно растворив в тёплом молоке.
Особенно полезен барсучий жир при хронических бронхитах и слабом иммунитете.
Почки сосны
Используются в качестве настоя на молоке или воде. Выбранную жидкость (500 мл) необходимо вскипятить, добавить одну столовую ложку почек, сразу же снять с огня, настаивать в течение 1 часа.
Давать по 50 г через каждые 1-2 часа. В первый же день результат будет ошеломительным. Очень действенное средство.
Сок редьки с мёдом
Это самое любимое детьми народное средство лечения сок редьки с медом. Готовится разными способами.
Самые распространённые:
✔ В углубление, вырезанное в редьке, добавить мёд, дождаться выделения сока и образования сиропа.
✔ Натереть редьку на мелкой тёрке, смешать с мёдом, дождаться образования сиропа.
✔ Выжать сок из редьки на соковыжималке и смешать с мёдом.
Третий способ самый быстрый. При первых двух сироп образовывается в течение 3-4 часов (в зависимости от свежести редьки).
Зато первый способ вызывает у детей несказанную радость. Открывать горшочек с мёдом, поднимая крышку из редьки – это огромное удовольствие для малышей.
Давать деткам по одной чайной ложке в течение всего дня (с промежутком в 1-2 часа в зависимости от кашля). Мёд лучше использовать липовый или гречишный.
Растительные отвары
Используются самые разнообразные отвары: трав (мать-и-мачехи, чабреца, душицы, ромашки), корней (алтея, солодки, девясила), семян аниса.
Эти целебные снадобья продаются в любой аптеке. Способы приготовления отваров и их приёма подробно описаны на упаковке, не составят труда и не займут много времени.
Компрессы
Подойдут любые компрессы: из отварного картофеля, солевые, медово-горчичные.
Картофельный компресс готовят из мелко нарезанного картофеля, сваренного до мягкости (можно сварить картофельные очистки).
Солевой компресс – это обыкновенная нагретая на сковороде соль.
Сложности в этом никакой, однако, необходимо соблюдение двух правил:
– Отсутствие у ребёнка температуры.
– Компресс должен слегка греть, вызывая приятное тепло, но не обжигать.
Горчичный компресс готовят, смешивая в равных пропорциях горчичный порошок, мёд, муку, растительное масло и водку (разведённый водой спирт).
Такой компресс можно оставить на всю ночь. Все компрессы закрепляются на груди и спине ребёнка. Область сердца не закрывается.
Народные средства для лечения влажного кашля у ребенка
Одержав победу над «врагом № 1» необходимо продолжить «наступательную операцию» на оставшегося противника детского здоровья – влажный кашель.
Он менее мучителен для ребёнка, но более коварен, так как может привести к бронхиту и пневмонии.
Правило здесь одно – максимально разжижать мокроту для её лёгкого выхождения из бронхов при откашливании.
Помочь этому смогут следующие народные средства:
Капустный сок с сахаром
Капустный сок смешать с сахаром и давать по половине чайной ложки. Главное, при таком способе лечения – капустный сок должен быть свежевыжатым. Периодичность приёма – 2 часа.
Капустный лист с медом можно прикладывать на грудь ребенку от кашля.
Настой листьев чёрной смородины
Столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, давать пить деткам вместо чая. Количественные показатели в этом случае просты – чем больше, тем лучше.
Отвар инжира
Для приготовления отвара необходимо одну столовую ложку измельчённого инжира залить полутора стаканами кипятка и оставить томиться на слабом огне в течение 5-10 минут.
Давать деткам по полстакана четыре раза в день после еды.
Молоко с минеральной водой
В тёплое кипячёное молоко добавить минеральную воду с предварительно удалёнными газами.
Оптимальный объём напитка – 100 мл, соотношение молока и минералки от 1:1 до 1:3. Принимать до четырёх раз в сутки.
Растительные отвары
Использовать те же самые отвары, что и при сухом кашле. Главное в этом случае сделать мокроту более жидкой.
Ингаляции
Для ингаляций подойдёт отвар картофеля, минеральная вода без газов, вода с растворённой в ней содой. Также можно делать содовые ингаляции при кашле, как у детей, так и у взрослых.
Выбранное средство помещается в посуду с широким горлом (кастрюля, ковш) и подогревается до температуры в 70-80 ˚C.
Ребёнок располагается над ёмкостью на таком расстоянии, чтобы чувствовать тепло. Необходимо накрыть его полотенцем или лёгкой тканью. Дать подышать над парами 5-10 минут.
Дети явно не в восторге от такого способа лечения. Им душно, жарко и скучно сидеть в неудобном положении необходимое время.
Поэтому лучше применять в этих целях небулайзер. При этом для ингаляций достаточно использовать физраствор, который разжижая мокроту, не является лекарственным средством, а значит, не имеет побочных эффектов.
Если у ребёнка температура выше 37 ˚C любые ингаляции противопоказаны.
Особое предупреждение:
Дети – самая большая ценность для своих родителей, их болезнь – серьёзное испытание для людей, подаривших им жизнь.
Однако, услышав кашель своего ребёнка, ни в коем случае не следует терять головы. Следующие правила являются непреложной истиной и обязательными для исполнения при любых обстоятельствах:
1. При возникновении у ребёнка кашля необходимо обратиться к врачу.
2. При назначении врачом лечения необходимо проконсультироваться относительно применения известных народных средств от кашля.
3. Использовать при лечении ребёнка народные средства, только назначенные врачом.
В медицинской практике отсутствуют случаи, когда бы врачи категорически запрещали лечение народными средствами.
Этот абсолютно безвредный способ врачевания проверен временем и бессчётным количеством людских поколений. Он подходит и взрослым, и детям. Но для последних он особенно актуален своим щадящим воздействием. При его использовании детское здоровье будет эффективно восстановлено без каких-либо побочных воздействий.
Источник
При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали – иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину “аптеку” за утраченными рецептами здоровья?
При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.
Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.
Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.
Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.
При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.
Закапывания
Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.
В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.
Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.
Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
Полоскания
При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.
Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.
Хорошо “продирает” горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.
Очень простой рецепт – пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.
При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.
Ингаляции
Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день – утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.
Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться – читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох – через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох – через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.
Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда – консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.
Еще одно вспомогательное приспособление – воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).
Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.
Вот некоторые из них:
в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;
в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;
на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;
в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;
в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;
заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама “Золотая звезда”.
Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания – ангина, бронхит и даже пневмония.
Натирания
Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.
Например:
кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;
2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;
в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;
смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;
растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.
Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.
В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.
Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.
Компрессы
Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту – горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.
Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой – сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой – клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой – вата. Четвертый слой – ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.
Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя – на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса – от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.
Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.
Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.
На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.
Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.
Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.
Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.
Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.
Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.
Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все – по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.
При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу – жар спадет в течение часа.
Ванны
Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.
Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.
Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.
Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.
Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя – то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки – то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.
Обертывания
Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.
Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.
На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.
Есть такая поговорка: “Почувствовал простуду – умори ее голодом”. При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.
Diet-Net.Nm.Ru
Источник