Вегето сосудистая дистония заложенность носа

Вегето сосудистая дистония заложенность носа thumbnail

Что делать если закладывает нос от давления?

Вегето сосудистая дистония и заложенность носа

Каждый человек в своей жизни сталкивался с заложенностью носа. Зачастую это явления сопровождается болезненным ощущением в височной части головы, высокой температурой тела, повышенным артериальным давлением и проблемами со сном. Но даже в случае отсутствия сопутствующей симптоматики, когда у человека закладывает нос от давления он чувствует усталость и становится раздражительным.

Дискомфорт от заложенности носа объясняется очень просто: достаточное количество кислорода не проходит по носовым ходам и не поступает в головной мозг. Стоит разобраться, каковы же причины заложенности носа и чем оно может быть опасно?

Причины заложенности носа

Существует огромное количество причин, по которым может закладывать нос:

  1. Искривление носовой перегородки.
  2. Сухой воздух в помещении. Это одна из наиболее часто встречающихся причин заложенности носа и проходящих в его слизистой оболочке воспалительных процессов. При неувлажненном воздухе в помещении у людей с аллергическим, вирусным или бактериальным ринитом может пересыхать слизистая оболочка носа и развиться сухая забитость. Различные синуситы также при сухом воздухе в помещении будут провоцировать не проходящую заложенность носа.
  3. Попавшее в носовые хода инородное тело. Обычно такое явление протекает без сопутствующих симптомов, однако при длительном нахождении постороннего предмета в носу его слизистая оболочка становится отечной.
  4. Различные виды ринитов.
  5. Побочный эффект на определенные лекарственные препараты.
  6. Аллергические реакции организма.
  7. Полипы, формирующиеся в носовых ходах.
  8. Аденоиды.
  9. Травмирование носа.
  10. Заболевания сердца и сосудов, при которых наблюдается заложенность носа при повышенном давлении.

Чем может быть опасна заложенность носа?

Когда заложен нос от давления, отсутствует насморк и появились головные боли, такая симптоматика говорит о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Это может быть атеросклероз или другие болезни сосудов. Такие заболевания опасны для здоровья и жизни человека, поэтому нельзя затягивать с визитом к врачу и отказываться от проведения терапии.

Если больной не будет проходить необходимое лечение, заложенность носа от давления может привести к таким последствиям:

  • Частичная или полная утрата обоняния;
  • Появление отклонений в органах слуха;
  • Высокая утомляемость, упадок сил;
  • Нахождение в состоянии депрессии;
  • Болезни неврологической и воспалительной природы;
  • Прогрессирование хронических заболеваний;

Обращаться к врачу, чтобы определить первопричину заложенности носа необходимо в случаях, когда имеются нарушения полноценного дыхательного процесса. Если дыхание производится не через обе ноздри, появляется желание дышать при помощи рта и одышка, необходимо срочно обратиться к специалистам за консультацией и квалифицированной помощью.

Профилактика и лечение заложенности носа

Когда у человека закладывает нос, в каждом конкретном случае специалист ведет подбор необходимой терапии, которая будет максимально эффективной. Пациенту могут порекомендовать:

  • Промывать и увлажнять носовые хода солевыми растворами;
  • Распылять в нос щелочные растворы;
  • Смазывать слизистую оболочку носа специальными маслами, чтобы избежать ее пересыхания;
  • Использовать для обработки носовых ходов глицериновую или вазелиновую мазь;
  • При аллергических реакциях, спровоцировавших заложенность носа, обязательно необходимо принимать антигистаминные средства;
  • Увлажнять слизистую оболочку носа ингалированием;
  • Укреплять иммунитет при помощи продуктов, содержащих необходимые организму витамины, или же принимать специальные витаминные комплексы, а также препараты, стимулирующие работу иммунной системы;
  • Если закладывает нос от давления, необходимо в первую очередь нормализовать его показатели и направить лечение на устранение сердечно-сосудистого заболевания, спровоцировавшего данный симптом;

В целях профилактики заложенности носа специалисты рекомендуют:

  1. Проветривать помещение как можно чаще.
  2. Ежедневно проводить в нем влажную уборку.
  3. Длительное время гулять на свежем воздухе.
  4. Провести коррекцию питания, режима отдыха и обеспечить организму полноценный ночной сон.
  5. При появлении первых симптомов заболевания, особенно в случаях, когда повышается артериальное давление, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Независимо от причин, провоцирующих заложенности носа, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Это может привести не только к появлению серьезных осложнений, но и к переходу заболевания в хроническую форму.

Поэтому сначала необходимо обратиться к врачу и установить первопричину, по которой закладывает нос и повышается артериальное давление, и только исходя из этого проводить лечение.

Источник: https://serdcenebolit.com/zakladyivaet-nos-ot-davleniya.html

Закладывает уши при ВСД: как быть

Вегето сосудистая дистония и заложенность носа

Вегетососудистая дистония (ВСД) – совокупность последствий нарушения работы вегетативной нервной системы. Симптомов этой патологии довольно много, но чаще всего пациенты жалуются на то, что закладывает уши при ВСД. Нередко это состояние характеризуется шумом и звоном в ушах.

Причины появления шума в ушах при ВСД

Заложенность ушей при патологии нервной системы может развиться по нескольким причинам.

  • Стресс. При нервном напряжении начинают распространяться очаги раздражения. При этом состояние больного, страдающего вегетососудистой дистонией, усугубляется, шум в ушах становиться сильнее. В этом случае помочь могут хорошие успокоительные средства.
  • Изменение артериального давления. При резком понижении и повышения давления крови на стенки сосудов возможно появление посторонних звуков и ушах и ощущения общей заложенности. Характерной особенностью такого состояния становится пульсирование шума в голове.
  • Неправильный кровоток во внутреннем ухе.
  • Заложенность может возникать как последствие черепно-мозговой травмы. Даже если она случилась за несколько лет до появления симптомов ВСД. 
  • Если у пациента часто отмечается шум в ушных раковинах, то к этому состоянию нередко присоединяется повышенная раздражительность и вспыльчивость. Больные жалуются на нарушения сна, быструю утомляемость, головокружение, общую слабость. Довольно часто бывают жалобы и на головную боль.

Так как вегето-сосудистая дистония — это лишь комплекс симптомов нарушений организма, то ощущение заложенности в ушах может быть лишь симптомом основного заболевания.

Чаще всего это болезни ЛОР-органов. При воспалительном процессе в ушной раковине человек может ощущать боль и посторонние шумы. Сюда же можно отнести акустические травмы.

Тиннитус (шум в ушах) может появляться и при патологиях позвоночного столба. При нарушении передачи нервных импульсов по нейронам ушные клетки перестают получать сигналы от головного мозга, поэтому появляется фантомный звук, давящий на ушные раковины.

Читайте также:  При заложенности носа при гв

Довольно часто фактором развития ощущения давления на уши становятся заболевания сердечнососудистой системы, сопровождающиеся артериальной гипертензией. Частые перепады артериального давления могут стать причиной непрекращающегося шума в голове.

Если человек страдает ВСД, то причиной снижения слуха и давления на ушные раковины может стать и длительное нахождение в шумном помещении. Особенно это касается людей, профессия которых связана с работой в условиях высоких децибелов.

Вегето-сосудистая дистония это патология, при которой противопоказано злоупотребление алкоголем, кофе и другими стимуляторами ЦНС. Хроническое отравление организма может стать причиной возбуждения слухового нерва и появления тинитуса.

Также при ВСД не должно быть чрезмерного употребления соли. Оно вызывает отек внутреннего уха и, соответственно, чувство давления на ушные раковины.

Как лечить тиннитус при ВСД

При появлении ощущения заложенности в ушах рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу. Для того чтобы выяснить причину этого состояния, специалист назначит обследование.

  • УЗИ сосудов шеи. С его помощью определяют сужение артерий, питающих головной мозг.
  • метрия – проверка остроты слуха пациента.
  • СКТ или МРТ головного мозга – выявляются патологические изменения.
  • Рентгенография черепа – диагностика черепно-мозговых травм и их последствий.
  • Биохимический анализ крови – общая оценка состояния организма.

На основании полученных данных врач может сделать выводы о наличии диагноза, ставшего причиной появления заложенности в ушах и назначить лечение.

Медикаментозная терапия назначается в том случае, если было выявлено соматическое заболевание. При сердечно-сосудистых патологиях необходимо принимать гипотензивные препараты.

Они регулируют артериальное давление, облегчая тем самым состояние пациента.

Могут быть назначены и сосудистые препараты. Они укрепляют стенки сосудов, что предотвращает их чрезмерное колебание при изменении АД.

При наличии воспалительного процесса в ЛОР-органах применяется антибактериальная терапия. А если тиннитус возник по причине сильного нервного потрясения или на фоне хронического стресса, то назначают антидепрессанты.

Помимо медикаментозного лечения при жалобах на постоянную заложенность в ушах активно используется и физиотерапия.

К самым распространенным можно отнести следующие ее виды.

  • электрофорез с использованием лекарственного раствора на шейно-воротниковую зону;
  • иглоукалывание в места биологически активных точек;
  • точечный массаж в области шеи;
  • лечебные ванны.

Также врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Обязательно нужно пить достаточное количество воды, так как заложенность в ушах может быть при дегиратации.

При шуме в ушах хорошо помогают плавание, катание на велосипеде и спортивная ходьба. Эти виды спорта снимают эмоциональное напряжение, разгружают позвоночник и способствуют расслаблению организма.

Как еще можно помочь при заложенности в ушах

Если у пациента заложило уши, то ему рекомендуется сделать несколько глотательных движений. Обычно этого бывает достаточно и состояние улучшается. Если этот способ не помогает, то можно попробовать зажать нос рукой и пытаться через него дышать. Таким образом нормализуется внутричерепное давление и шум в голове постепенно проходит.

Можно делать жевательные движения нижней челюстью. Это помогает снять спастическое сужение сосудов шеи и заложенность в ушах постепенно проходит. 

Не рекомендуется в этом состоянии давить на уши. Так можно еще больше повысить давление.

И ни в коем случае нельзя пить ацетилсалициловую кислоту (Аспирин). Это только усугубит состояние.

Существуют и народные способы, помогающие избавиться от ощущения заложенности в ушах. Но их можно использовать только в комплексе с традиционной медициной. Полное самолечение может негативно отразиться на здоровье.

Хорошо помогает ванна с сухой горчицей — 5-6 столовых ложек разводят водой до состояния густой сметаны. Затем смесь выливают в ванну с водой, нагретой до 37-390С. Принимать такую ванну можно не более 10 минут. Лучше всего это делать на ночь. После купания рекомендуется завернуться в теплую простынь и лечь в постель.

Очень помогает лечение травами. При ВСД лучше подбирать растения, стабилизирующие артериальное давление, снижающие нервозность и нормализующие сон. Лучше всего для этого подойдут ромашка, мелисса, мята, хмель и валериана.

Травы можно заваривать отдельно, а можно готовить сборы. Но нужно помнить о том, что фитотерапия начинает помогать только после ежедневного длительного применения.

Первый эффект может появиться только через две недели после начала такого лечения.

Наиболее эффективные травяные сборы при лечении заложенности в ушах

По 1 ст.л. мелиссы, хмеля и пустырника заваривают крутым кипятком, дают настояться, процеживают и пьют в теплом виде за полчаса до сна. Этот сбор помогает успокоиться, расслабиться и существенно облегчает засыпание.

Мята перечная, календула и боярышник – все в равных частях заливают 200 мл холодной воды, закипячивают, укутывают полотенцем и постепенно остужают. Полученный настой процеживают и принимают по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.

Календула снимает воспалительный процесс, а мята и боярышник обладают расслабляющим действием.
По 1 ст.л. боярышника, пустырника и шиповника заливают литром кипятка, дают настояться и процеживают. Настой выпивают в течение дня. Он хорошо помогает при нарушениях вестибулярного аппарата и шуме в голове.

Занимаясь медикаментозной и народной терапией проблемы заложенности и шума в голове нельзя забывать и о здоровом образе жизни. Необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, заниматься спортом. Питание должно быть правильным и полноценным.

При соблюдении этих несложных правил будет проще бороться с ВСД и такими ее неприятными симптомами как заложенность в ушных раковинах.

Источник: https://bolitgolova.net/zabolevaniya/soputstvuyushhie-zabolevaniya/zakladyvaet-ushi-pri-vsd.html

Нарушение носового дыхания из-за заложенности

Вегето сосудистая дистония и заложенность носа

Нарушение дыхания хронического характера, называемое заложенностью носа, это распространенная, особенно в осенне-весенний период, патология.

Она не только снижает качество и комфортность жизни человека, но и может привести к некоторым осложнениям, от хронического насморка и головных болей до гайморита и нарушений работы мозга на фоне кислородного голодания. Особенно заложенность носа опасна для маленьких детей.

Читайте также:  Чем снять заложенность носа при беременности в 1 триместре

Полипоз, фарингит, дистония (вегето-сосудистая), задержка интеллектуального развития, а также хронические бронхит, депрессия и усталость, лишь малая часть от возможных осложнений. 

Стоит отметить, что в данном случае мы рассматриваем не временную, а хроническую заложенность носа, которая может длиться от 2 месяцев до нескольких лет (в особо тяжелых случаях) 

Для того чтобы лучше разобраться, что означает заложенный нос , попробуем разобраться, как работает он в оптимальном состоянии, но прежде несколько статей для более углубленного изучения вопроса:

Здоровое дыхание через нос 

Оптимальным, здоровым носовым дыханием может считаться такое дыхание при котором:

  1. Двухфазный процесс вдоха-выдоха происходит свободно обоими ноздрями
  2. В состоянии покоя дыхание через нос комфортно и полноценно
  3. Дыхание бесшумно
  4. Если организм не перегружен физической нагрузкой или другими процессами требующими повышенное потребление кислорода, дыхание происходит без участия рта
  5. Дыхание симметрично через обе половины носа

Долгая проблема с нарушением носового дыхания может привести большому количеству осложнений, таких как головная боль, гайморит, частые заболевания уха, аллергический ринит, храп, фарингит, тонзиллит, артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония, хронический бронхит, постоянная усталость, нескончаемая депрессия, невроз, нарушение работы мозга, а у детей может привести и к задержке умственного развития.

Не дышит нос

Нарушенное назальное дыхание

Нарушение носового дыхания определяется только в состоянии покоя. Его признаками являются:

  1. Недостаток кислорода при дыхании через нос
  2. Отсутствует комфортность
  3. В полном дыхательном цикле присутствует фаза дыхания ртом
  4. Сон с открытым ртом
  5. Несимметричное поступление воздуха через обе ноздри

Симптомы

  1.  Нарушение дыхания через нос ощущается круглосуточно и длительное время. Сосудосуживающие капли оказывают незначительное влияние.

    / Искривление перегородки носа, деформация носа в следствии травмы, гипертрофический насморк (ринит)

  2. Уровень заложенности носа меняется в зависимости от времени суток, положения головы, уровня физической активности.

    Положение улучшают сосудосуживающие препараты. / Полипы в носу, аллергический или вазомоторный ринит, травмы носа

Хроническое нарушение дыхания

Хроническая заложенность носа может послужить причиной:

  1. Аллергического ринита
  2. Гайморита
  3. Тонзиллита и фарингита
  4. Евстахиита, отита и других ушных хронических заболеваний, в том числе тугоухости 
  5. Гипертензии и дистонии
  6. Задержке развития ребенка
  7. Нарушениям функционирования головного мозга
  8. Неврозам
  9. Головным болям
  10. Храпу
  11. Бронхиту
  12. Хроническим депрессии и усталости

Лечение

На сегодняшний день, медицинской наукой накоплен огромный опыт в области отоларингологии, разработаны и успешно применяются самые эффективные методики восстановления дыхания через нос. Для каждого отдельного случая используются свои методы, которые определяются при непосредственном осмотре отоларингологом. Например:

  1. При беспорядочном применении сосудосуживающих капель развивается вазомоторный ринит – сегодня наиболее эффективным способом борьбы с заболеванием является прижигание подслизистых оболочек носа в амбулаторных условиях. Для этого используется лазерное, аргоно-плазменное или радиоволновое воздействие.
  2. Травматическое нарушение формы носовой перегородки исцеляется хирургическим вмешательством, иногда с удалением части перегородки.
  3.  При комбинированных случаях заложенности носа (ринит и искривление) излечение производится исключительно в условиях стационара.
  4. Полипоз излечивается эндоскопической полипоэтмоидотомией, которая сменила лазерное испарение и обычную полипотомию.

Более подробно о методах и средствах лечения заложенности носа можно узнать отсюда:

В каждом отдельном случае большое значение имеют индивидуальные особенности пациента, поэтому совместно с отоларингологом консультироваться надо и у ринохирурга.

:

Насморк

Как вылечить насморк

Насморк с кровью

Насморк при беременности

Температура, кашель, насморк

Источник: https://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/54-zalozhennost-nosa

Источник

ВСД и простуда тесно взаимосвязаны, причем нередко они носят циклический характер. Общее ухудшение самочувствия и сбой в работе нервной системы при ВСД приводят к частым простудам, и наоборот — недолеченные заболевания могут привести к расстройству вегетативной системы.

Простой насморк при ВСД может осложнить жизнь и даже привести к паническим атакам, в т.ч. из-за недостатка кислорода при вазомоторном рините, когда человек ощущает заложенность носа и начинает задыхаться.

Разновидности вазомоторного ринита

Частый спутник ВСД — ринит, который при запущенном состоянии приобретает вазомоторную форму с нарушенным тонусом кровеносных сосудов в раковинах носа. Такие риниты делят на несколько видов в зависимости от причин и механизмов развития:

  • на медикаментозные;
  • на гормональные;
  • на рефлекторные;
  • на психогенные;
  • на идиопатические;
  • на смешанные.

Существует и классификация по проявлению заболевания. В этом случае выделяют формы нейровегетативного ринита, аллергического и хронического.

Нейровегетативный вазомоторный ринит наблюдается у больных с вегетативной дисфункцией (дистонией), и он непосредственно связан с нервным механизмом. Заболевание протекает приступами, у которых нет явно выраженных причин. Во время приступов слизистая носовой раковины набухает и приобретает синюшный оттенок, а по окончании вновь имеет здоровый вид. В большинстве случаев происходит это в утреннее время. В данном случае ринит может стать провоцирующим фактором для панических атак, т. к. больного пугает видимое отсутствие причин.

Аллергический ринит может быть одним из многих проявлений ВСД на фоне общей слабости организма. Эта форма способна проявляться и как сезонная, и как круглогодичная. Без правильного лечения круглогодичный вазомоторный ринит почти всегда перетекает в хронический.

Причины

Причинами ринита становятся как внутренние, так и внешние факторы. В большинстве случаев являются первоначальными причинами или вызывают рецидив и обострение ВСД при простуде внутренние факторы, такие как:

  • сильные эмоции или стрессовое состояние;
  • нарушение гормонального фона в организме: дисфункция яичников при половом созревании, беременности или менструации, гипотиреоз, избыточность гормона роста;
  • забросы содержимого (патологические рефлюксы) из желудка в пищевод, глотку и гортань;
  • низкая проходимость верхних дыхательных путей;
  • деформация носовой перегородки.

В качестве причины можно рссматривать длительный прием лекарств, которые назначают для улучшения общего тонуса вегетативной нервной системы. К ним относятся средства для гипертоников (ИАПФ, альфа- и бета-блокаторы, антагонисты кальция), противосудорожные препараты и нейролептики. Другой вид медикаментозного ринита возникает при длительном приеме сосудосуживающих препаратов. Этот тип часто является следствием первого.

Читайте также:  Мазь звездочка при заложенности носа к ребенка

Диагностика

Поскольку насморк при ВСД вызывается различными причинами (и не всегда они связаны напрямую с нарушением вегетатики), важно правильно определить основное заболевание для назначения лечения. При диагностировании врач, рассматривая носовую полость, отметит синюшность и отечность слизистой оболочки, увеличение носовых раковин. Требуется исключить хронический риносинусит — для этого назначают рентгенологическое исследование или компьютерную томографию придаточных пазух. Аллергический ринит исключается кожными пробами на аллергены.

Симптомы

Так как ВСД является полиэтологическим синдромом, симптоматика ринита при этой дисфункции организма не может быть единой для всех случаев. Существуют характерные нарушения, которые способны быть более или менее выраженными, а также, в соответствии с формой ВСД, возможен разный набор симптомов.

Основными признаками считаются следующие:

  • заложенность носа (чаще всего усиливается при волнении и сопровождается учащенным сердцебиением, а также повышается в лежачем положении);
  • общая слабость;
  • головокружение и ноющие частые головные боли;
  • повышение температуры тела (в большинстве случаев субфебрильное);
  • тяжелое дыхание через рот, связанное с воспалением околоносовых пазух;
  • одышка;
  • зуд слизистой оболочки;
  • обильные выделения из носа — прозрачные или желто-зеленые, если к заболеванию присоединилась вторичная инфекция;
  • вазомоторный насморк может сопровождаться нарушением работы сердца и паническими атаками: человек пугается нехватки кислорода, затруднения дыхания, приходят мысли о смерти.

Важно начать лечение в самом начале и не допустить, чтобы заболевание приняло хронические формы.

Лечение

Ринит вазомоторного характера и у детей, и у взрослых лечат с учетом пусковых факторов воздействия на организм, ставших причиной заболевания. Учитываются внутренние и внешние факторы. Лечение должно проводиться вплоть до полного их устранения.

Врачи советуют уделить укреплению иммунитета и улучшению душевного состояния особое внимание. В некоторых случаях бывает достаточно изменить образ жизни для (например, перестать употреблять алкоголь или больше находиться на свежем воздухе), а иногда необходимо хирургическое лечение.

Хирургическое вмешательство

В начале лечения ринита единственный хирургический метод, который можно рассматривать, — это коррекция имеющейся деформации носовой перегородки. При ВСД оно должно назначаться только при высокой степени искривления, т. к. операция может спровоцировать дальнейшее нервное расстройство и еще больше ослабить организм.

Любое другое вмешательство может рассматриваться исключительно при неэффективном медикаментозном лечении, которое проводилось как минимум в течение года. Необходимо учитывать, что операции редко справляются с такими симптомами, как зуд, снижение обоняния и выделения из носа. Однако они облегчают носовое дыхание, улучшая качество жизни.

Могут быть выполнены следующие хирургические манипуляции:

  • удаление мягких тканей и небольших частей кости под слизистой носа;
  • смещение носовой раковины;
  • пластическая коррекция;
  • подслизистые или поверхностные вмешательства.

Последний вид методик считается наиболее предпочтительным, но для каждого пациента выбор должен быть индивидуальным. Результаты могут оказаться нестойкими, и потребуется проведение повторной процедуры.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия дает хороший эффект при лечении вазомоторного ринита. Наиболее распространено применение таких процедур, как лекарственный электрофорез с использованием кальция и димедрола, ультрафонофорез с гидрокортизоном в области гайморовых пазух и магнитотерапия.

В домашних условиях можно применять такую простую процедуру, как ножные горчичные ванны.

Использование методов народной терапии

Из методов народной медицины наиболее эффективными считается закапывание соком алоэ, каланхоэ или березового сока. Помогает смазывание слизистой носа мазями на основе ромашки или календулы. Быстро улучшает состояние промывание полости носа раствором меда (1 ч. л. на 1 стакан чуть теплой воды). Снимет симптомы точечный массаж переносицы и верхних краев крыльев носа.

Комбинированное лечение

Комбинированное лечение заболеваний на фоне ВСД дает самые быстрые и стойкие результаты, т. к. вегетативное расстройство является сложным комплексом нарушений системы. Например, применение сосудосуживающих капель требует сопровождения физиотерапией и медикаментозным лечением они снимают симптомы, но не устраняют изначальную причину.

Если больной при помощи прививок укрепляет иммунную систему, необходимы правильное питание и режим сна, чтобы легче перенести эту процедуру.

Осложнения заболевания

Запущенное или не до конца вылеченное заболевание сопровождается осложнениями, даже если изначально и была выбрана правильная методика терапии.

Среди наиболее частых из них — ухудшение трудоспособности и нарушения сна из-за постоянной заложенности носа.

Возможно образование полипов носа. Проявляется это заболевание в виде доброкачественного новообразования слизистой носовой полости. Полипы имеют тенденцию к постоянному росту, все больше перекрывая носовые ходы.

Запущенный насморк может превратиться в хронический риносинусит. Это заболевание связано с частыми простудами, которые по кругу начинают провоцировать другие недомогания. ВСД после простуды проявляется с новой силой, приводя к все более ярким симптомам, в т. ч. и паническим атакам.

Еще одно неприятное последствие — стойкое снижение обоняния вплоть до полной его потери.

Вазомоторный ринит часто является причиной гайморита и отитов среднего уха.

Профилактика вазомоторного ринита

В качестве профилактики рекомендуется уделять внимание здоровому образу жизни, который необходим и для улучшения самочувствия при вегетососудистой дистонии. Нужны физические нагрузки, такие как бег трусцой, долгие прогулки пешком на свежем воздухе, иппотерапия, закаливание.

Необходимо исключить провоцирующие факторы заболевания в виде алкогольных напитков, курения и вдыхания табачного дыма, резких запахов и аллергенов.

Важно помнить, что после длительного применения сосудосуживающих средств насморк переходит в форму вазомоторного ринита. Лучше отказаться от их использования, а в случае крайней необходимости применять только в соответствии с инструкцией.

Обязательно следить за гормональным фоном, особенно у подростков и людей старше 45 лет.

Помогают занятия йогой, особенно та ее часть, которая связана с дыхательными упражнениями — пранаямами.

При первых симптомах нужно обратиться к специалистам — врачам общей практики или отоларингологам.

Источник