Вазомоторный ринит вегетативная форма

К группе вазомоторных патологий носа относится нейровегетативный ринит. Заболевание имеет хроническую форму и относится к ложным ринитам.

Такая форма ринита возникает вследствие нарушений в ЦНС (центральная нервная система) – сбой в работе нервных механизмов приводит к геперергической (чрезмерной, несоответствующей раздражителю) реакции слизистой носа.

Лечением ложного ринита занимаются отоларингологи, для подтверждения диагноза необходима консультация невролога. В спорных случаях обращаются за консультациями к инфекционистам и аллергологам.

Описание заболевания группы вазомоторных патологий – нейровегетативный ринит

Нейровегетативный ринит является хроническим ЛОР-заболеванием, характеризующимся воспалением слизистых носа. Характеризуется в первую очередь затрудненным носовым дыханием, сопровождается чиханием, кашлем и усиленным выделением носовой слизи.

С особенностями сезонного аллергического ринита можете ознакомиться по ссылке.

Особенностью патологии является возможность временного беспричинного прекращения отека слизистой.

Отличия нейровегетативной формы от аллергической

Среди форм вазомоторного ринита выделяют эти две, потому что они имеют почти одинаковую симптоматику, и их часто путают:

нейровегетативную;
аллергическую.

Отличием нейровегетативной формы от аллергической является отсутствие аллергена, провоцирующего слизетечение и воспаления слизистых оболочек. Патология не имеет сезонности и относится к круглогодичным.

При явном отсутствии причины у больного затруднено носовое дыхание и повышено выделение слизи из носа.

О лечении аллергического ринита каплями читайте тут.

Причины

Провоцирующими возникновение нейровегетативного ринита являются факторы, оказывающие негативное воздействие на нервную систему. Именно она ответственна за регуляцию деятельности сосудистых стенок и слизистых носа.

К появлению нейровегетативного ринита могут привести:

патологии щитовидной железы (гипотиреоз, аутоиммунный тиреодит);
мозговые расстройства (неврозы, вегетососудистая дистония и другие);
нарушения анатомии носа (нарушения нормальной формы перегородок, полипы, киста и другое);
продолжительное применение сосудосуживающих препаратов для носа (Галазолин, Санорин, Отривин и другие);
длительное регулярное воздействие низких температур (мороз);
пребывание в сильно запыленных помещениях.

Все причины объединяет общий механизм воздействия – длительное по времени раздражающее воздействие на слизистую носа. Реакцией организма является утолщение и расширение стенок оболочек носовых ходов.

Симптомы

Заболевание протекает с картиной, характерной для хронических нарушений – признаки патологии слабовыражены, повышение температуры не типично.

К признакам нейровегетативного ринита относят:

затрудненное дыхание в связи с заложенностью носа, одышка;
из носа обильно выделяется прозрачная слизь;
частое чихание и чувство зуда в носу;
неприятные давящие ощущение в районе переносицы;
головные боли;
повышенная утомляемость, слабость;
снижение работоспособности;
бессонница.

Отек носа может самопроизвольно проходить на время – чаще всего это происходит по ночам – что создает у больного ложное чувство выздоровления.

Признаки нейровегетативного насморка могут присутствовать постоянно, или появляться эпизодически при гормональных нарушениях, переутомлении, повышении давления, стрессе и другое.

Осложнения

Нейровегетативный ринит сопровождается постоянным или эпизодическим кислородным голоданием в результате затрудненности носового дыхания. Лечение хронического отека носы приводит к привыканию к медпрепаратам и проявлению аллергических реакций на них.

Ложный ринит может приводить к ряду осложнений.

Синуситы

Патология связана с воспалением слизистой оболочки носа (одной или нескольких сразу).

Симптомами осложнения у взрослых считают:

чувство тяжести в лобной или околоносовой области;
болевые ощущения при резких движениях головой;
густые слизистые выделения из носа;
повышение температуры.

Синуситы могут протекать в острой или в хронической форме. Причем, вялотекущая форма диагностируется в 3 раза чаще острой.

Как лечить медикаментозный ринит читайте в данном материале.

По локализации патологию разделяют на:

гайморит – синусит верхнечелюстной пазухи;
фронтит – синусит лобной пазухи;
этмоидит – воспаление слизистой ячеек решетчатой кости;
сфеноидит – синусит клиновидной пазухи.

По статистике, чаще встречаются гайморит и фронтит.

Гайморит – воспаление слизистой гайморовой пазухи (верхняя челюсть) – парной придаточной пазухи носа. Гайморова полость занимает все тело верхнечелюстной кости. Причиной гайморита часто является скопления слизи в носу.

Фронтит – воспалительный процесс, протекающий в слизистой оболочке лобных пазух, расположенных в переднем основании черепа. Область граничит с глазницами и черепной ямкой – важными анатомическим и структурами, что делает воспалительный процесс крайне опасным для жизни и здоровья.

Отит

Как осложнение нейровегетативного ринита может развиться воспаление среднего уха – средний отит – с которым носоглотка связана через евстахиевы трубы.

Средний отит является одним из самых распространенных заболеваний – около 60% людей переболели им хотя бы раз в жизни.

Отит среднего уха не является первичным заболеванием – это всегда осложнение какой-то лор патологии. В случае нейровегетативного ринита при чихании или кашле частички мокроты или слизи забрасываются через евстахиеву трубу в среднее ухо.

Вследствие этого может развиться средний отит или воспаление евстахиевых труб (евстахиит).

Диагностика

Для постановки диагноза «Нейровегетативный ринит» проводятся обследования больного несколькими специалистами.

отоларингологом;
неврологом;
аллергологом.

Диагностика начинается с опроса больного, сбора жалоб и анамнеза.

Далее осматривается носовой проход и фиксируется характер и интенсивность выделений из носа.

Характерными признаками заболевания являются:

пониженное давление;
усиление потоотделения;
холодные по сравнению со всем телом конечности (возможно – синеватого оттенка).

С целью подтверждения диагноза проводятся ряд проб и анализов.

Риноскопия

Это метод исследования носовой полости при помощи зеркал-расширителей и носоглоточного зеркала. Метод достаточно точен, позволяет с высокой точностью определять нарушения в носоглотке и придаточных пазухах – их форму и характер патологии.

Различают следующие виды риноскопии по географии места осмотра:

переднюю – охватывает дно полости, передние части нижней и средней носовой раковин и 2/3 перегородки;
среднюю – охватывает средние части носовой раковины, носового хода и обонятельную щель;
заднюю – изучают задние отделы носовых ходов и носоглотку.

Методика не предусматривает предварительной подготовки пациента и проводится непосредственно во время приема отоларингологом.

Разновидностью методики является эндоскопическая риноскопия, которая проводится с помощью эндоскопа.

Анализ носовой слизи

Определение в слизистой носа клеток, типичных для инфекционных или вазомоторных ринитов осуществляют микроскопическим методом (риноцитограмма).

Методика эффективна при длительном насморке – более двух недель.

Полученные референсные (средние значения лабораторного показания)показания позволяют делать выводы о природе ринита.

Отклонение от нормы значений эозинофилов, нейтрофилов, лимфоцитов и эртроцитов указывает:

при повышении показателей – на инфекционную причину насморка;
при снижении значений – на вазомоторную природу ринита.

Консультация невролога

Диагностика нейровегетативного ринита включает обязательную консультацию невролога – это необходимо для определения наличия вегетососудистой дистонии (ВСД).

Типичными проявлениями патологии являются головокружение, потливость, тахикардия, проблемы с ЖКТ и другие.

Диагностируется ВСД методом исключения – при отсутствии соматических заболеваний со сходными проявлениями ставится диагноз «ВСД».

Риноманометрия

Метод используется для оценки степени проходимости носовых ходов и измерения давления воздушных потоков в носу. Специальной подготовки больного к риноманометрии не нужно.

Исследования проводятся на современном оборудовании, с компьютерной обработкой данных.

Лечение

Особенностью терапии нейровегетативного ринита является выявление и устранение факторов, провоцирующих патологию.

Для этой формы насморка типичны рефлекторные провокаторы, связанные с ЦНС, поэтому лечение ориентировано на уменьшение ее реактивности.

Терапия ложного ринита в значительной степени опосредована – пациентам показаны здоровый образ жизни, минимизация стрессовых ситуаций, здоровый сон.

Эти процедуры способствуют укреплению вегетативной системы, что в свою очередь оказывает благотворное влияние на работу головного мозга, который в свою очередь нормализует носовое дыхание.

Медикаментозное лечение

Препараты для терапии подбирает лечащий врач, учитывая особенности протекания патологии.

Используются следующие группы препаратов:

средства для промывания носовых ходов;
противовоспалительные средства;
антигистаминные препараты;
сосудосуживающие вещества.

Антигистаминные препараты для взрослых

Назначение препаратов этой группы способствует устранению отека слизистой, снижает проницаемость сосудистых стенок и уменьшает количество выделений.

Часто назначают Тавегил, Телфаст, Эриус , Фенкарол и Трексил. Препараты не обладают седативными свойствами и не оказывают влияния на скорость реакции и работу сердечной мышцы.

Лечебная дозировка – 1 таблетка в день, принимать лучше по утрам. Препараты назначаются курсом не более 4 недель с обязательным перерывом на срок не менее 1 месяца.

Помогут ли сосудосуживающие

При ухудшении качества жизни из-за заложенности носа, только по назначению лечащего врача, применяют капли и спреи для носа Отривин, Галазолин, Нафтизин, Ринорус и другие.

Средства обеспечивают резкое сужение сосудов, что уменьшает отечность и количество выделений.

Местное применение сосудосуживающих препаратов при нейровегетативной форме ринита нежелательно.

Эта группа медикаментов (α-адреномиметики) обладает эффектом привыкания и характеризуется быстрой потерей эффективности. Кроме того, их использование сопровождается частыми носовыми кровотечениями и провоцирует атрофию слизистых оболочек.

Как лечить при помощи противовоспалительных

При ложном насморке как противовоспалительное средство хорошо зарекомендовали себя препараты с морской солью.

Обычно это аэрозоли для орошения и промывания носа, содержащие стерильную морскую воду различной концентрации. У них минимум противопоказаний и они могут использоваться пациентами любого возраста.

Наиболее распространенными являются линейки следующих средств:

Хьюмер;
Маример;
Аквалор;
Аква марис;
Мореназал и другие.

Средняя стоимость препарата составляет от 300 рублей за 50 мл.

Часто при лечении нейровегетативного ринита консервативные меры не приносят результата.

Физиотерапия

Являясь одним их самых старых направлений медицины, физиотерапия эффективна и при нейровегетативном рините.

В частности, положительно зарекомендовали себя следующие методы:

контрастный душ – промывание пазух носа попеременно прохладной и теплой водой;
дыхательная гимнастика с последующим массажем носа – повышает сопротивляемость слизистой носа;
диадинамические токи – делается на ту область шеи, где проходят нервы;
фонофорез;
электроакупунктура;
магнитотерапия;
лазеротерапия носовых раковин и другие.

Электрофорез

Стандартной методикой является электрофорез на воротниковую зону, где лечебным веществом используют новокаин, хлористый кальций и сульфат цинка.

Электрический ток в процессе проведения процедуры работает как активный биостимулятор – он влияет на гуморальную регуляцию и снижает нервно-рефлекторную возбудимость.

Лечебный препарат поникает через слизистую оболочку и оказывает влияние непосредственно на патологические процессы в месте введения.

Плюсами этого метода является возможность использования минимальных лекарственных доз с продолжительным эффектом воздействия.

УВЧ-терапия

Методика эффективна при наличии очагов воспаления, преимущество – возможность воздействия на труднодоступные области.

В лор-терапии используют нетепловые дозы для острых и вялотекущих воспалительных процессах. Для нейровегетативного ринита не применяется.

Как вылечить хронический насморк читайте в этой статье.

Гомеопатия

Гомеопатия оказывают мягкое действие, обладают накопительным эффектом и применяются длительно.

Примером является Делуфен (спрей) – спрей с комплексным терапевтическим воздействием. Это хорошо зарекомендовавшее себя средство с противоотечным, противовоспалительным и противоаллергическим действием.

Препарат применяют по 2 впрыскивания в каждую ноздрю 4 раза в день.

Препарат Синупрет используют для подавления симптоматики ринита – он особенно эффективен в периоды обострения.

Хирургическое

При ложном рините хирургия применяют достаточно редко, лишь при полной неэффективности терапевтических мер.

В процессе операции иссекают пораженные сосуды между надкостницей переносицы и носовыми ходами (вазотомия), что нарушает питание слизистой носа. Как следствие снимается отечность, подавляется воспаление и прекращается избыточной слизи.

Операция проходит под местным наркозом, и длиться от 5 до 15 минут.

Надрез

Техника вазотомии несложна – операция может выполняться узким скальпелем и не требует дополнительного оборудования.

Недостатки метода:

инвазивность;
необходимость тампонажа носа;
в послеоперационный период в носу образуется большое количество корок.

С использованием современных средств вазотомию проводят методом ультразвуковой интеграции.

Методика считается щадящей и малотравматичной, однако требует специального оборудования.

Радиоволновая методика

Считается минимально травматичной в хирургии. Вмешательство (подслизистое воздействие) проводят, используя источник высокочастотного радиоизлучения. Кровотечение незначительное, а послеоперационный период обычно проходит без осложнений.

Радиоволновая методика высокоэффективна при нейровегетативном рините.

Народные методы

В качестве вспомогательных средств при лечение нейровегетативного ринита можно использовать народные рецепты.

Как сделать капли в нос в домашних условиях читайте здесь.

К несложным рецептам для самостоятельного использования относятся:

березовый сок – можно пить или капать в нос как общеукрепляющее средство;
соки каланхоэ, алоэ или свеклы капать в нос – противовоспалительное и сосудосуживающее действие;
водный раствор меда (1 ч л меда на 200 мл воды) – используется для промывания, оказывает противовоспалительное действие;
паровые ингаляции (лучше с маслами пихты, сосны, мяты, снижающими нервную возбудимость) – облегчают дыхание за счет уменьшения отека и другие.

Профилактика

Нейровегетативный ринит провоцируется нарушениями нервной иммунной и гуморальной систем. С учетом этого, для профилактики заболевания необходимо:

придерживаться здорового образа жизни;
укреплять иммунную систему;
следить за сбалансированным питанием с учетом возрастной группы;
своевременно лечить лор заболевания.

К предупредительным мерам также относят правильную организацию труда и отдыха.

Видео

В данном видео Лор-врач рассказывает об особенностях течения нейровегетативного ринита.

Выводы

Причиной возникновения патологии являются сбои в работе нервной системы.
Диагностика нарушения проводится в большей степени методом исключения.
Терапия данного вида ринита проводится продолжительное время.
При лечении нейровегетативного ринита акцент делается не на таблетки, а на восстановление и укрепление нервной и иммунной систем.

Источник

Вазомоторный ринит — хроническое заболевание, обусловленное нарушением регуляции сосудистого тонуса в носу.

Носовые раковины представляют собой прикрепленные к боковым стенкам носа костные структуры, покрытые слизистой оболочкой. В них содержится множество сосудов, кровоснабжение которых при вазомоторном рините нарушается, в результате чего носовые раковины сильно отекают.

Чаще всего заболевание развивается у людей в возрасте 20 лет и старше, преимущественно у женщин.

Различают следующие формы вазомоторного ринита:

Рефлекторный. Возникает как рефлекторная реакция сосудов на различные стимулы. В зависимости от раздражителя, этот тип также делится на подтипы:

пищевой ринит, который провоцируется приемом специфической пищи (слишком горячей или острой) либо алкогольных напитков;
холодовой: симптомы проявляются при резком охлаждении ног, рук, лица. Незначительная заложенность носа на морозе — нормальная физиологическая реакция, ведь это препятствует попаданию в легкие слишком холодного воздуха. У людей же с холодовым ринитом проявления насморка являются резко выраженными;
ринит под воздействием иных раздражающих факторов, каких как яркий солнечный свет или вдыхание резких запахов.

Медикаментозный — формируется в результате приема фармацевтических препаратов. Он может быть вызван длительным (больше 2-х недель) применением сосудосуживающих назальных капель или спреев, а также употреблением препаратов против артериальной гипертонии (то есть от повышенного кровяного давления).
Гормональный — развивается в результате изменений гормонального фона:

при сниженной функции щитовидной железы (уменьшении выработки гормонов щитовидной железы, например, в результате недостатка в организме йода);
при опухолях гипофиза.

Идиопатический — к нему относят те случаи, когда видимую причину возникновения заболевания выявить не удалось.

Причины возникновения

Вазомоторный ринит нередко представляет собой одно из проявлений вегетососудистой дистонии (недуг, который связан непосредственно с дисфункцией вегетативной нервной системы и сопровождается множеством симптомов, в том числе головокружение, периодическая боль в сердце, нарушения сна, дрожание рук, похолодание конечностей, сильная головная боль и обмороки).

Факторы, которые способствуют появлению вазомоторного ринита:

перенесенная ОРВИ;
употребление некоторых лекарственных средств, которые снижают кровяное давление;
вдыхание холодного воздуха;
вдыхание табачного дыма, резкого запаха, сильно загазованного воздуха;
частое употребление крепких алкогольных напитков;
травма носа;
резкая смена температуры воздуха (например, выход из помещения на мороз, или наоборот);
стрессовые состояния;
желудочные заболевания, к примеру, гастроэзофагальный рефлюкс (заброс кислого желудочного содержимого в пищевод) и хронический гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) и присутствие анатомических нарушений строения носа (искривленная перегородка носа);
изменение гормонального фона, например, в период полового созревания;
регулярное и длительное применение назальных сосудосуживающих капель или спреев.

Если установить причину возникновения вазомоторного ринита не удается, тогда его считают идиопатическим. Медицинская практика показывает, что вазомоторный ринит вполне может быть обусловлен сразу несколькими раздражающими факторами и даже сочетаться с аллергическим ринитом.

Вазомоторный ринит у детей

У ребенка возникновение вазомоторного ринита нередко связано с наличием одной из форм патологии — аденоидные разрастания, искривление носовой перегородки или воспаление околоносовых пазух. В основной массе случаев, терапия данных заболеваний приводит и к исчезновению вазомоторного ринита с дальнейшей нормализацией носового дыхания и восстановлению слизистой оболочки носа.

Вазомоторный ринит у детей разделяют на:

нейровегетативный (встречается у детей с дисфункцией нервной вегетативной системы. В основе лежат вазомоторные функциональные расстройства, и при малейших непосредственных или рефлекторных раздражениях (переохлаждение, резкие запахи) ведут к бурным реакциям со стороны слизистой оболочки полости носа);
аллергический.

Читайте также: Ринит и воспаление зуба

Выделяют постоянную (круглогодичную) и сезонную форму ринита. При возникновении вазомоторного ринита значительную роль играют рефлекторные воздействия и эндокринные патологии слизистой оболочки носа.

Симптоматика

Вазомоторный ринит симптомы

Характерный симптом как аллергического, так и нейровегетативного вазомоторного ринита — это общая слабость с повышенной утомляемостью, а также значительное снижение трудоспособности. Часто могут беспокоить головные боли и нарушение сна, отмечается постепенная потеря аппетита.

Характерными симптомами при вазомоторном рините могут быть:

головная боль,
нарушение сна,
слабость,
потеря аппетита,
повышенная потливость,
нарушение кровообращения,
покраснение лица,
насморк,
затруднение носового дыхания,
покраснение век, слезы,
чихание,
зуд и сухость в носу,
поражение нервной системы,
потеря обоняния,
заложенность носа.

Нарушение носового дыхания при вазомоторном рините напрямую связано с ухудшением вентиляции лёгких, что ведёт к снижению кровотока в области головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Это в свою очередь неизбежно усиливает функциональные расстройства нервной системы.

Диагностирование

Диагноз «вазомоторный ринит» устанавливается только после исключения всех других возможных форм хронического ринита. Для уточнения его формы производится исследование крови пациента. Например, обнаружение в ней эозинофилов говорит о том, что заболевание носит исключительно аллергический характер.

Для диагностики потребуется:

Проанализировать жалобы пациента и анамнез заболевания: отмечает ли пациент периодическую заложенность носа, изменяются ли симптомы в зависимости от погодных условий, времени года, физической активности пациента, положения тела, наблюдаются ли обильные выделения из носа, каков характер этих выделений, с чем пациент связывает появление симптомов, страдает ли какими-либо аллергическими реакциями и т.д.
Произвести общий осмотр пациента. Признаки вегетососудистой дистонии, которые можно выявить таким образом:

посинение пальцев рук и кончика носа, похолодание конечностей;
повышенная сонливость;
снижение температуры тела;
урежение частоты сердечных сокращений;
повышенное потоотделение;
пониженное кровяное давление;
повышенная нервная возбудимость, чрезмерная озабоченность состоянием своего здоровья.

Осуществить осмотр полости носа с помощью проведения сеанса риноскопии. Эта процедура представляет собой введение в полость носа специального аппарата — риноскопа, который состоит из трубочки с мини-камерой на одном конце. О наличии вазомоторного ринита будут сигнализировать увеличенные носовые раковины, их отечность, синюшный цвет слизистой оболочки носа. Также во время процедуры можно обнаруживать искривление перегородки носа.
Произвести отрицательные пробы с аллергенами, чтобы исключить диагноз «аллергический ринит».

Лечение

При наличии симптомов вазомоторного ринита следует незамедлительно обратиться за консультацией и осмотром к отоларингологу.

Чаще всего специалисты рекомендуют хирургический метод лечения заболевания. Такую процедуру называют «септопластика». Она включает в себя коррекцию носовой перегородки при искривлении.

Конечно, ровные носовые перегородки в принципе отсутствуют, поэтому единственное отличие их друг от друга — различная степень отклонения от общепринятой нормы. Хирургическое вмешательство требуется при посттравматической выраженной деформации.

Самостоятельное применение медицинских препаратов не дает положительного результата. Оно используется только в качестве дополнительной терапии, чтобы ускорить процесс восстановления слизистой. В комплексе с органотерапией удается усилить лимфоток, чтобы нормализовать местный иммунитет. С помощью перечисленного комплекса мер чаще всего удается вылечить вазоматорный ринит без оперативного вмешательства.

Если заболевание носит нейровегетативную форму, пациенты нуждаются в дополнительном наблюдении с последующим лечением, которое определяет невропатолог.

Процедура лечения как правило содержит следующие мероприятия:

Выявление этиологических (причинных) факторов и их устранение.
Лечение желудочных заболеваний при их наличии (хронического гастрита — воспаления слизистой оболочки желудка, гастроэзофагального рефлюкса (ГЭРБ) — заброса кислого содержимого желудка в пищевод).
Хирургическая корректировка анатомических отклонений строения носа (искривленной перегородки носа), которые способствуют прогрессированию ринита. В отсутствии этого консервативная терапия не будет результативной, т.к. причина не была ликвидирована.

Во период лечения больным рекомендована такая процедура, как контрастный душ, то есть поочередное обливание тела холодной и горячей водой, а также фармацевтическая терапия:

промывание носовой полости различными солевыми растворами;
применение специальных назальных спреев курсами не менее месяца;
если основным признаком ринита являются обильные слизистые выделения из носа, применяются назальные спреи, которые уменьшают выделения из носа;
длительное использование сосудосуживающих капель и спреев, эффективно ликвидирующих симптомы вазомоторного ринита, категорически противопоказано, т.к. оно способно привести к лекарственной зависимости и формированию более тяжелой формы вазомоторного ринита — медикаментозному риниту, который значительно сложнее вылечить.

Для лечения физических факторов проводится физиотерапия — воздействие ультразвуком или электрофорез.

Традиционным способом лечения ринита в нашем регионе являются так называемые носовые блокады с гидрокортизоном или иными стероидными гормонами (при этом в ткань носовых раковин вводится лекарственное вещество, которое оказывает противовоспалительное действие, снимая отечность). Данный метод широко применяется и является весьма результативным, но может послужить причиной для возникновения всякого рода осложнений.

При холодовом рините рекомендовано применять программы закаливания: ножные ванны, а также ванночки для кистей рук с градационным снижением температуры воды по мере привыкания. При медикаментозном рините, связанном с использованием сосудосуживающих — назальные гормональные спреи с постепенным отказом от сосудосуживающих. Для лечения других медикаментозных ринитов — корректировка фармацевтической терапии (выполняется только совместно с лечащим врачом).

Вазомоторный ринит

Профилактические меры

Профилактика вазомоторного ринита должна быть комплексной. Для того, чтобы избежать его возникновения, необходимо:

По возможности устранить или хотя бы ограничить контакт со всеми факторами, которые могут спровоцировать развитие заболевания (специфические продукты питания, алкоголь, резкие запахи, табачный дым и т.д.).
Избегать длительного применения сосудосуживающих капель и спреев в нос.
Своевременно лечить заболевания желудка (например, хронический гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, гастроэзофагальный рефлюкс (ГЭРБ) — заброс кислого содержимого желудка в пищевод).
Произвести коррекцию аномалий носовых структур при их наличии (искривление перегородки носа и т.д.).
Регулярно заниматься спортом, также полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе и другие умеренные физические нагрузки.
Своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания.

Источник