Ванна от заложенности носа
Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.
Важные правила приема ванны при рините
Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:
- Не набирайте слишком горячую воду, в противном случае температура тела может значительно повыситься. Оптимальная температура воды – от 34 до 37 градусов.
- Направляясь в ванную, прихватите с собой термометр и часы – они помогут следить за состоянием температуры и временем процедуры.
-
Не затягивайте время пребывания в горячей воде. От долгого нахождения в условиях повышенной влажности количество слизи в носу только увеличится. Чтобы несколько снизить влажность в помещении, немного приоткройте дверь. - Лучшее время для лечения водными процедурами – вечер, чтобы иметь возможность сразу отправиться в постель, выпив перед сном чай с травами или теплое молоко с медом.
- Помните – ванна, даже без насморка, с алкоголем несовместима. Так что никаких горячительных напитков перед процедурой и во время нее, принимать нельзя.
к оглавлению ↑
Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка
Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.
к оглавлению ↑
Хвойная ванна с пихтовым маслом
При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:
- Норма для одной процедуры – 15 мл.
- Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
- Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
- После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.
к оглавлению ↑
Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом
В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.
Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:
- наберите воды;
- добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
- поместите в ванну ребенка минут на пять;
- хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.
к оглавлению ↑
Рецепты и применение настоев из трав
Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.
к оглавлению ↑
Липовый цвет для водных процедур
Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.
После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.
к оглавлению ↑
Ромашковая ванна для быстрого выздоровления
Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.
Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.
к оглавлению ↑
Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны
Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:
- гипертония;
- варикоз;
- аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
- нарушение кровообращения.
загрузка…
Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.
к оглавлению ↑
Лечение затяжного насморка
Загрузка…
Источник
Из-за простуды или аллергии дышать носом может стать решительно невозможно – носовая полость отекает, начинается массированная выработка слизи, что явно не способствует дыханию полной грудью. Увы, заложенность носа – это не просто слегка раздражающее состояние, оно может быть изматывающим, опустошающим, утомительным. Тем не менее, справиться с ней можно, причем без особых проблем. В этой статьей мы расскажем вам про основные способы борьбы с заложенностью носа.
Быстрые методы для быстрого облечения
1
Высморкайтесь. Проще всего – именно заставить слизь покинуть ваши ноздри таким вот образом. Платки и салфетки – вот что понадобится вам в этом случае.
2
Съешьте что-нибудь острое. А не бывало ли у вас такого, что один маленький кусочек хлеба с горчицей пробивал нос едва ли не насквозь? Острая пища разжижает слизь и способствует ее отходу – пусть даже и временно. Вы можете попробовать съесть:
- Острый перец.
- Хрен или васаби.
- Острый имбирь.
- Пажитник.
- Лук или чеснок.
3
Ментоловая мазь. Немного мази с ментолом, нанесенной над верхней губой, даст вам час-два передышки от заложенности носа.
4
Не ложитесь. Пребывайте в вертикальном положении. Ложитесь спать? Держите голову повыше. Все это поможет вам хоть как-то подышать носом. Да, заложенность не уйдет, но свою передышку вы получите, это факт.
5
Массируйте носовые пазухи. Дедовский метод, но до сих пор помогает. Не нужны ни таблетки, ни пилюли – лишь пальцы. Помассируйте себе переносицу в районе синусовых пазух носа, это принесет облегчение. Скажем вам даже больше, есть целых три способа!
- Указательными пальцами начните массировать пазухи (над ноздрями, но под бровями) круговыми движениями в течение 20-30 секунд.
- Указательные пальцы поместите прямо под глазами. Круговыми движениями в течение 20-30 секунд массируйте пазухи под глазами.
- Большие пальцы поместите на скуловые кости. Круговыми движениями массируйте из в течение 20-30 секунд. Затем повторите массаж еще раз и еще – пока не почувствуете облегчение.
6
Теплый компресс на лицо. Намочите чистое полотенце в теплой воде, отожмите его до состояния влажности (именно “влажности”, а не “с-него-течет-ручьем”). Затем сядьте и положите полотенце на лицо на несколько минут. Теплый компресс облегчит дискомфорт и слегка улучшит ситуацию с заложенностью носа.
7
Примите горячий душ. Горячий пар помогает справиться с заложенностью носа, так как он разжижает слизь, что помогает ей выходить из носа естественным образом.
Домашние средства
1
Лечение паром. Если времени у вас куда больше, чем требуется для принятия душа, можно использовать пар куда… радикальнее. И не переживайте, заложенность носа паром лечат уже несколько веков!
- Вскипятите пол-литра воды. Когда закипит, снимите емкость с огня.
- Заварите в воде ромашку, пока та остывает.
- Когда пар остынет настолько, что над ним можно будет подержать руку и не ошпариться, влейте воду в другую емкость.
- Аккуратно встаньте так, чтобы голова была над емкостью, накройтесь полотенцем и начинайте глубоко вдыхать носом. Если носом никак – то сперва можно и ртом.
2
Используйте увлажнитель. Увлажнители – это хорошо, ведь влажный воздух меньше раздражает слизистые оболочки носа. Соответственно, и заложенность носа протекает не так… тяжело, да и проходит быстрее. Иными словами, влажный воздух – хорошо![1]
- Если не возможности купить увлажнитель, то можно сделать его самому. Собственно. что там делать-то – налейте кипятка в большую кастрюлю, да и поставьте ту куда-нибудь в безопасное место. Пару, испаряющийся с поверхности воды, увлажнит воздух в помещении. При необходимости все можно повторить.
- Не выкручивайте увлажнитель на максимум – вы же не хотите превратить комнату в джунгли в сезон дождей? Немного влаги в воздухе – вот что вам нужно. Немного!
3
Сделайте раствор для промывания носа. Соленая вода вполне может прийти на замену аптечному раствору. Рецепт таков: чайная ложка соли на стакан воды, размешать до растворения. Принцип использования: набрать раствор в пипетку, запрокинуть голову, выдавить в ноздрю по капле-другой раствора, высморкаться, повторить с другой ноздрей. Все просто!
4
Нети-пот. В иных случаях с помощью этой незатейливой штуковины можно справиться с заложенностью носа, благо что нети-пот прекрасно разжижает слизь и помогает ей покинуть ноздри.
- Действуйте по инструкции, которая идет в комплекте с нети-потом. Сперва приготовьте раствор (в пол-литре теплой чистой воды разведите 1 чайную ложку соли) и заполните им нети-пот.
- Наклоните голову на 45 градусов, верхушку нети-пота поднесите к той ноздре, которая сверху. Раствор затечет в верхнюю ноздрю, а вытечет… да, через нижнюю. Ну или через рот (можно сплевывать). Затем отсморкайтесь и запрокиньте голову уже в другую сторону.
- Частота употребления зависит от тяжести симптомов. Если все очень плохо, то можно пользоваться нети-потом ежедневно. Если все еще более-менее – то 3 раза в неделю будет достаточно.
5
Примите ванну с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла – действенное оружие против заложенного носа. Наберите горячую ванну, капните туда 10 капель эфирного масла эвкалипта/розмарина/чайного масла. Примите ванну – вам полегчает!
Медикаментозные средства
1
Распространяемые без рецепта средства против заложенности носа. Их можно купить в любой аптеке, например:
- Спреи типа привина, африна, дристана, дюрамиста, синекса, риналла, нео-синефрина и т.д.
- Таблетки типа люзонала, судафреда РЕ, судагеста РЕ и т.д.
- Не используйте такого рода препараты более трех дней, так как это может привести к ухудшению ситуации. Оральные препараты и вовсе не следует принимать более недели, если только вы не обсудили это с врачом! И читайте, читайте инструкции!
2
Антигистаминные препараты. Антигистаминные помогут справиться с заложенностью носа, особенно если в них содержатся еще и те вещества, которые помогут справиться вам с чиханием и постоянным шмыганием. Попробуйте следующие природные антигистаминные препараты:
- Крапива. Некоторые врачи рекомендуют средства на основе крапивы, так как она обладает способностью уменьшать количество вырабатываемого организмом гистамина.
- Мать-и-мачеха. Европейцы веками использовали это растения для лечения болезней кожи. Можно пользоваться как пастой из молотых листьев, так и таблетками.
- Базилик. Нагрейте пару веточек базилика на паром и вдыхайте их запах – так вы сможете заставить организм снизить выработку гистамина.[2]
Советы
- Хлорированная вода – враг ваш, так как она лишь усиливает раздражение слизистых оболочек носа.
- Не ешьте молочное и шоколад, эти продукты укрепляют слизь.
- Головную боль можно задавить болеутоляющим.
Предупреждения
- Если у вас под носом уже появилось раздражение от постоянных высмаркиваний, то мазь вам не подойдет – жечься будет очень.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 11 767 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Слизистая оболочка выстилает внутренние носовые пазухи и выполняет защитную функцию. Она отличается повышенной чувствительностью, поэтому даже при незначительном раздражении начинает обильно выделяться слизь.
Такое состояние доставляет дискомфорт людям, поэтому они не могут вести полноценный образ жизни. В этой статье приведены рекомендации, как снять отек слизистой носа без сосудосуживающих средств в домашних условиях.
Обратите внимание! Чрезмерная отечность носовых пазух становится причиной жесткого и трудного дыхания, предотвращает свободное поступление кислорода внутрь легких.
| Возможные причины | Характерные признаки |
| Проникновение вирусов, которые приводят к развитию патологий и болезней (грибки, бактерии | Сильная отечность, выделение слизи из носовых пазух, затрудненное дыхание |
| Раздражители химического происхождения, механическое повреждение, частицы домашней пыли, испарения от лака и других красителей | Раздражение слизистой и ее отек, частое чихание, становится трудно дышать |
| Аллергены: шерсть домашних животных, посторонние запахи, пыльца растений и цветов | Отечность слизистой оболочки, выделения из носовых пазух |
Если отечность слизистой возникла в результате простуды, то быстро устранить этот негативный симптом помогут паровые ингаляции.
Они способствуют дополнительному увлажнению, прогреванию носа и снятию воспалительного процесса при насморке.
В ингаляционную колбу рекомендуется добавить эфирные масла, которые продаются в аптеках. В горячей кипяченой воде можно растворить одну таблетку валидола или добавить раствор соды.
Народные средства можно использовать для промывания носовых пазух.
Это не только эффективные средства борьбы с негативными симптомами, но и отличная профилактика:
- Раствор соли и воды в пропорции 1:1. Рекомендуется использовать хорошо измельченную морскую соль.
- Сок лимона. Его не используют в чистом виде, потому что высокая концентрация кислоты усиливает раздражение.
Лимон нужно отжать, процедить, рассвести с водой (пропорция 1:1). При длительном контакте с воздухом целебные свойства лимона быстро испаряются. - Отвар с использованием ромашки. Это растение снимет воспалительный процесс, раздражение, отечность слизистой оболочки носа.
Длительность запаривания: 1 час в термосе. Пропорция – 1 столовая ложка сухих цветков на стакан.
Как быстро снять отек слизистой носа при насморке, аллергии?
Отек может возникнуть при вирусном заболевании или аллергической реакции. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который назначит прием противовирусных препаратов.
При аллергии необходимо ограничить или полностью исключить контакт с предполагаемым аллергеном.
Ниже представлены препараты и лекарства, которые помогут быстро снять отек слизистой носа. Они продаются в аптеке, без рецепта.
| Название капель | Эффективность применения |
| «Аллергодил», «Супрастин», «Кромогексал» | В составе содержится гистамин (активное вещество), который быстро блокирует рецепторы. Используется при аллергии даже на начальной стадии отечности слизистой |
| «Долфин», «Аквамарис», «Салин» | Основа – морская вода. Они помогают снять даже сильный отек |
| Нафтизин аналоги: «Длянос» и «Називин» | Это антиконгестанты и адреномиметики широкого спектра действия. Они эффективно устраняют отек при вирусном заболевании и аллергической реакции, а также, если заложен нос. Отличаются временным действием. Нельзя использовать длительно, потому что существует высокая вероятность спазмов сосудов |
Обратите внимание! При аллергическом отеке слизистой носа категорически запрещено использовать народные средства.
Чем снять отек носа при беременности?
Снять отек носа при беременности, если он возник в результате проникновения инфекции, можно следующими способами:
- Промывание каждый носовой пазухи при помощи морской соли. Они способствуют быстрому уменьшению отека. Можно купить уже готовый раствор в аптеке.
- Обильное питье. Оно поможет предотвратить возможное обезвоживание организма. Рекомендуется использовать брусничные или клюквенные морсы без добавления сахара.
- Прием антибактериальных и противовирусных препаратов. Схема лечения назначается врачом.
Важно помнить! При беременности можно посещать кабинет физиотерапевтических процедур.
Наиболее эффективные – это ультразвуковые ингаляции, для усиления с раствором лекарственных растений, противовирусными и антибактериальными препаратами, солевым раствором.
При беременности категорически запрещено использовать лечение теплом, парить ноги, греться в горячей ванной или сауне.
Как снять заложенность носа у ребенка?
Когда заложенность носа появилась первый раз у грудничка, необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Он правильно определит причину болезни.
Насморк аллергической или вирусной этиологии лечится по-разному.
Ниже приведены наиболее эффективные способы, которые помогут быстро устранить заложенность носа у ребенка:
- Промывание. Используют при вирусном или аллергическом отеке слизистой носа. Солевой раствор, стерильная морская вода, противовоспалительные и антисептические средства помогут вывести скопившийся воспалительный секрет, болезнетворные микроорганизмы.
- Ингаляции (тепловые). Ребенку можно дышать над горячим отваром лечебных трав, растений. Рекомендуется добавлять эфирные масла в жидкость.
Воспаленные ткани мягко прогреваются, слизь становится жидкой, погибают бактерии. Можно использовать при воспаленных аденоидах. - Согревающая мазь. Их наносят на ступни, область переносицы, крылья носа и виски.
- Точечный массаж – акупунктурное воздействие на конкретные точки на теле маленького ребенка. Чтобы усилить эффект от массажа можно использовать эфирное масло.
Доктор Комаровский не рекомендует использовать капли «Изофра» и «Назонекс» при ларингите у ребенка, который сопровождается отеком слизистой.
Чем снять отек носа при других заболеваниях?
Отек слизистой носа может возникнуть по разным причинам. Важно вовремя предпринять меры, чтобы избавиться от неприятного симптома.
Наиболее частая причина отечности носа – это ринопластика. Это неприятное явление проходит самостоятельно спустя 3 месяца после хирургического вмешательства.
Чтобы облегчить состояние и уменьшить синяки можно прибегнуть к использованию гомеопатических средств. В их состав входит арника, средства народной медицины.
Сок алоэ снимает отечность и уменьшает болевые ощущения. Гормональные препараты в виде мази или инъекции снимают отечность в течение короткого времени.
Отек слизистой носа нередко возникает после удара и сильного перелома. Это связано с нарушением целостности сосудов в носовой перегородке.
Отечность носа нередко перерастает в серьезную гематому. Человек после удара должен срочно принять горизонтальное положение и находиться в полном покое. Если сломан нос, нужно срочно вызывать врача или ехать в больницу.
К переносице нужно приложить холодный мешочек, наполненный льдом. Картофель отлично снимает отечность и воспалительный процесс. Его накладывают в виде компресса и оставляют на всю ночь.
При сильном ушибе можно использовать мед. Это народное средство снимает воспаление, оказывает успокаивающее и рассасывающее действие.
Для максимального эффекта рекомендуется смешивать в равной пропорции с алоэ.
Врач назначит уколы, мазь, таблетки и капли, снимающие сильный отек и гематомы.
Народные средства
Снять отечность носа у детей и взрослого помогают и другие не менее эффективные средства народной медицины:
- Горячее вареное яйцо. Им нужно обкатывать переносицу с каждой стороны, пока оно не остынет. Эффективно при гайморите и после перенесенной операции.
- Горчичный порошок. Необходимо попарить ноги и надеть носки с горчичным порошком.
- Мешочек с солью. Его кладут в духовой шкаф и нагревают. Соль хорошо сохраняет тепло, удаляет негативную энергию.
- Сетка из йода. Это малоэффективный способ в борьбе с отечностью слизистой носа. Ее рисуют на носу или ступнях ног.
Важно помнить! Отечность слизистой носа не проходит в течение двух дней даже при интенсивном лечении и терапии.
Если сильный отек не проходит в домашних условиях, то необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью. Полное перекрытие дыхательных путей нередко приводит к летальному исходу пациента.
Полезное видео
Источник