Торсунов о заложенности носа

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Грипп и ОРВИ — это опасные вирусные инфекционные заболевания, которые дают такие осложнения, как хронический бронхит, пневмонию, поражение психики и нервной системы со всеми вытекающими последствиями. В последнее время вирусные инфекции всё чаще носят характер эпидемий и вызывают более серьезные последствия.

Поэтому оздоровительный центр «Амрита» во главе с Олегом Торсуновым предлагает вам профилактическую программу «Антивирус». Она основана на методиках вибрационно-рефлекторного воздействия природных компонентов на вирусы. Ранее мы рассказывали о профилактике вирусных заболеваний в статьях «ОРВИ: как выздороветь быстрее и не болеть» и «6 глубинных причин ОРВИ», а сегодня раскроем полностью методику подбора и оздоровления природными компонентами.

Предлагаем вам попробовать этот метод на практике и удостовериться в силе простых и доступных способов самоисцеления. Все методы индивидуальны, и при желании каждый человек может создать свой рецепт быстрого и эффективного лечения ОРВИ.

Симптомы вирусной инфекции

Первые признаки заболевания появляются через 12–48 часов после заражения вирусами в виде легкого жжения в глазах, носоглотке, общей слабости, снижении аппетита. На этой стадии применение наших методов помогает наиболее эффективно блокировать дальнейшее развитие заболевания.

Если пропустить первые признаки заболевания, то к вышеперечисленным симптомам добавляется легкая тяжесть во лбу, заложенность носа, боль в горле, усиливаются неприятные ощущения в глазах и общая слабость. И далее заболевание переходит в ярко выраженную стадию: резкое повышение температуры до 38–40 С, озноб, признаки общей интоксикации: выраженная слабость, боль в мышцах, сильная головная боль, резь в глазах, появляется сухой кашель, першение в горле, насморк и осиплость голоса.

Если в начале болезни никаких других симптомов, кроме небольшого повышения температуры и тяжести в голове, не появляется, значит, организм активно сопротивляется болезни. Если же сразу после заражения появляются все вышеописанные признаки, значит, организм не справляется с вирусом, и заболевание может перейти в длительное хроническое течение. В этом случае применение наших методов также довольно эффективно, хотя и может потребоваться более длительное время для лечения.

Перед применением

Для применения методик необходимо учитывать стадию развития болезни и действовать соответственно с ситуацией.

Если у вас начальные признаки заболевания, то изучите инструкцию к методике, которая будет приведена ниже. Это возможно как при остром начале заболевания, так и с целью профилактики, если у вас есть склонность к частым простудным заболеваниям.

В случаях тяжелого течения вирусной инфекции, сопровождающегося длительной, ничем не купируемой высокой температурой, сильной головной болью, снижением давления, резким нарушением зрения или слуха, резкой слабостью, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью по месту жительства. В этом случае применяйте наши методики как дополнительные, на фоне или после неотложных лечебных мероприятий.

Изложенные ниже методы потребуют от Вас творческого подхода. Эффект не замедлит проявиться, если вы воспользуетесь только теми из перечисленных компонентов, которые подойдут именно вам. Индивидуальный рецепт составляется по результатам тестирования. Без тестирования использовать лечебные ингредиенты не рекомендуется, так как в этом случае сложно получить ощутимый результат от лечения заболевания.

Методика самостоятельного тестирования лечебных ингредиентов

Для проведения тестирования необходимо приобрести:

— белый перец горошком не менее 100 горошин,

— свежий корень имбиря 100 г. Для постановки на тело нужно два диска диаметром 2–3,5 см и толщиной 0,5 см,

— ветки сосны. Больше всего подходят не слишком толстые свежие веточки с большим количеством иголок, но можно брать и сухие. Свежие ветки нужно поставить в вазу с водой. Воду менять каждые сутки.

Начнем тестирование с веточек сосны. Тонкую веточку сосны с иглами оберните в ткань или скотч так, чтобы получилась повязка. Оставьте концы для завязывания. Сделайте две таких повязки.

Рекомендуемая длина сосновых веток для повязок:

— грудные дети (до 1 года) — 1 см,

— дети от 1 до 4 лет — 2 см,

— дети от 4 до 9 лет — 4 см,

— дети с 9 до 12 лет — 6 см,

— 12 лет и старше — 10 см.

Одну повязку привяжите на запястье левой руки с тыльной (ногтевой) стороны, вторую — на левую лодыжку, тоже с ногтевой стороны. Привязывать нужно так же, как надеваем часы (поперек руки и ноги).

Через 5 минут пальцами правой руки прижмите повязку на руке к самой руке. Если чувствуется облегчение состояния, просветление в голове, улучшение настроения, появление спокойствия или расслабления, свежее дыхание, это значит, что повязки нужно носить на левой стороне.

Если состояние не улучшилось и появились какие-либо из следующих симптомов:

— боль несколько выше бровей, а также в верхней части головы перед макушкой;

— что-то давит на виски;

— начинает сгибать вперед;

— появляется тянущая боль в передней части тела;

— давит на горло, на грудь, на живот, на кишечник;

— боли в позвоночнике ниже лопаток, до самого копчика;

— головные боли с левой стороны;

— холод во всем теле;

— ломота в суставах;

— снижение или отсутствие аппетита,

то эти признаки указывают, на то, что подобранная схема ношения браслетов перегрузила вас и нужно немедленно ее переставить на правую сторону — правую руку и правую ногу. Повторите процедуру. Если вы почувствовали облегчение, просветление в голове, то повязки следует носить на правой стороне.

Если вы начали носить на правой стороне и после 15 минут ношения, хотя бы незначительно появляются симптомы, указывающие на ненужное повышение энергетики организма, это значит, что сосна не подходит для вашего лечения. Ношение на правой стороне, возможно, правильное, но уже с другими компонентами.

Эти симптомы указывают на то, что сосна вам не подходит:

— тупая, давящая боль в затылке;

— давящая боль в шее;

— тяжесть в глазах или давление на глаза, брови;

— тяжесть в верхней половине спины;

— боль внизу висков (возле глаз);

— повышение артериального давления;

— чрезмерное повышение пищеварения;

— тяжесть во всем правом полушарии головы;

— тяжесть во всем теле, будто тело налилось свинцом.

Подобным образом тестируем остальные компоненты:

— делаем 2 повязки по 10 горошинок белого перца в каждой для ношения на руке и ноге;

— по одному диску отрезанного куска корня имбиря толщиной 0,5 см в каждую повязку.

Для тестирования белого перца и имбиря воспользуйтесь той же инструкцией и в той же последовательности, как для тестирования веток сосны

Это важно

Обязательно протестируйте все три компонента, так как только при таком подходе можно выявить, что вам подходит больше всего. При благоприятных результатах тестирования носите повязки с несколькими компонентами сразу, но не смешивайте их друг с другом. Для каждого компонента сделайте в повязке свой отсек. Носите в повязке только те компоненты, которые дали положительный результат при тестировании, а те, что вызвали перегрузку, носить нельзя, так как только подошедшие компоненты будут уничтожать вирус в вашем организме.

Если сосна, имбирь и белый перец оказались для вас слабо эффективными, попробуйте применить ветки ели (размеры и способы тестирования совпадают с сосной) или смесь черного и белого перцев (в этом случае делается повязка из 5 перчинок белого и 5 перчинок черного перцев, который ставятся друг за другом попеременно).

Правила лечения

1. В начале лечения, особенно при высокой температуре, повязки носят круглосуточно (обычно это занимает 1–4 суток).

2. Потом, особенно, если появляются симптомы перегрузки, носим повязки только днем и на ночь снимаем.

3. Если состояние нормализовалось или при сильной перегрузке даже при ношении днем, то носим повязки с утра и до 12:00.

Не следует прекращать носить повязки сразу после исчезновения симптомов болезни. Для закрепления лечебного эффекта и профилактики рецидивов подержите повязки еще минимум неделю. Отметим, что лечебное действие повязок длится 12 часов, так что повязки нужно менять два раза в сутки.

Если вы испытываете затруднения в тестировании компонентов или не можете отследить эффект от ношения повязок, обратитесь в наш центр и продолжите оздоровление под наблюдением специалиста.

Источник

Аюрведа от простуды: рецепты и рекомендации

Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.

Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа — свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.

Три типа простуды по аюрведе

Чтобы хорошо понять разницу между типами простуды (если приведенной ниже информации будет недостаточно), нам следует понять термин «доша» (тип тела) и разобрать три доши. Также можно найти в интернете тесты на определение своей доши и прочитать общие рекомендации для вашего типа тела. Общее же представление о дошах можно получить из картинки.

В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд. Поэтому, для начала нам нужно определить, какая доша разбалансировалась. Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать в норму.

Простуда типа Капха

Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.

При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.

Употребляйте легкую, теплую и простую пищу в умеренном количестве (не переедайте!). Кушайте блюда из цельных круп, овощи, приготовленные на пару, фрукты и зелень (по сезону). Нужно временно отказаться от любых молочных продуктов (творога, йогурта, сметаны, молока), также как и от тяжелой, маслянистой и чрезмерно «влажной» пищи — мяса, рыбы, орехов, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Или хотя бы свести к минимуму их употребление во время лечения. Если вы не очень ослаблены, можно немного поголодать. Этот момент нужно согласовать с врачом.

Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня имбиря и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.

Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.

После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.

При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.

Помимо нарушенной капхи, может быть и избыток ваты, из-за чего уменьшается агни (огонь пищеварения и вообще тепло в теле) – это приводит к ознобу, ухудшению аппетита и иногда к нарушению процессов пищеварения. Однако кушать нужно, чтобы поддержать силы и иммунную систему, которой и так приходится нелегко. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов. Исключите любую тяжелую (долго и трудно перевариваемую) пищу. Избегайте холодной пищи.

Простуда типа Вата

Этот вид простуды характеризуется сухим кашлем (отсутствие слизи), заложенностью носа, охриплостью, временной потерей голоса, лающим кашлем, беспокойством и бессонницей. При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута. Применяются согревающие потогонные средства (специи и травы), а также смягчающие и отхаркивающие травы типа солодки, корень окопника, ашваганда и шатавари (индийские травы).

Диета: легкоусвояемая пища, свежая, теплая, маслянистая. Очень хорошо попить теплое молоко с медом и маслом гхи, почаще теплые чаи и другие теплые напитки. В молоко можно добавлять фенхель, кардамон и другие сладковатые специи. Для горла полезна теплая минеральная вода небольшими глотками.

Простуда типа Питта

В этом случае ярко выражена боль в горле, часто бывает повышенная температура тела, возможна лихорадка, покраснение лица, слизь выделяется желтая или кровянистая.

При простудах питта-типа аюрведа рекомендует использовать для лечения потогонные и охлаждающие травы, такие как лопух, мяту, цветки бузины, тысячелистник, хризантему. Для лечения воспаления горла полезна теплая минеральная вода, пить небольшими глотками.

Во время болезней с дисбалансом питты горчичники не рекомендуются, особенно если у вас температура. Народный метод «попариться» здесь тоже совершенно не подходит, так как он усиливает и так разбушевавшуюся питту, что может быть даже опасно для здоровья.

Лечение питты рекомендуется проводить в немного прохладных помещениях (около 22 по Цельсию). Необходимо исключить острые (согревающие) специи, горячие напитки (нужно пить теплое и много), рекомендуется снизить активность и пребывать в спокойной обстановке, больше лежать.

Аюрведические рецепты и советы

Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный режим дня и питания, о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.

— Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.

— При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.

— Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.

— Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.

Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет спокойная красивая музыка.

Дыхательные упражнения. Интенсивных упражнений нужно избегать, как и чрезмерной физической активности. Практикуйте технику «Дыхание Огня»: делаете обычный спокойный вдох и резкий, прерывистый выдох. Это упражнение «сжигает» простуду и помогает вывести слизь из дыхательных путей.

Несколько аюрведических рецептов:

Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.

Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.

Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.

Другие рецепты от простудных заболеваний

Западная фитотерапия рекомендует при простуде использовать следующую смесь трав и специй: эхинацея — 1 часть, корица — 1 часть, «золотая печать» — 1 часть. Принимать нужно по 1/4 чайной ложки, смешав это количество с медом, два раза в день.

При гриппе помогает чай из тулси (базилик священный) — 1 чайная ложка заваривается в чашке горячей воды. Пить несколько раз в день.

1/2 чайной ложки тщательно перемолотых (в пыль) семян фенхеля плюс 1 чайная ложка сахара, принимать 2-3 раза в день.

Если простуда сопровождается мокрым кашлем, смешайте 1/2 чайной ложки корицы с чайной ложкой меда и принимайте эту смесь 2-3 раза в день, медленно рассасывая во рту.

Внимание: Имбирь разжижает кровь, как и аспирин. Поэтому эти два средства не нужно принимать одновременно. Если вы пили имбирный чай, подождите 2 часа, прежде чем принять аспирин. И наоборот: после приема аспирина подождите несколько часов, прежде чем попить чаю с имбирем.

В последнее время становятся популярными аюрведические препараты, которые, если правильно их подобрать, обладают высокой эффективностью при лечении различных болезней, не только простуды. Это более безопасно и надежно, чем современные медицинские препараты, при условии, что аюрведический препарат не является подделкой и изготовляется по настоящим рецептам. Если сомневаетесь – покупайте травы и специи по отдельности и делайте соответствующие сборы самостоятельно по проверенным рецептам народной медицины.

Источник