Температура и заложенность носа в первом триместре
С проблемой заложенности носа при беременности сталкивается более 30% женщин. Считается, что это одно из характерных для этого периода жизни патологических состояний – ринит беременных. В большинстве случаев, проявление не несет опасности для здоровья, но требует скорейшего принятия активных мер по его устранению.
Причины возникновения патологического состояния
Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.
Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка
К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:
- Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
- Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
- Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
- Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
- Развитие аллергической реакции.
- Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.
Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.
Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.
Последствия ринита в 1 триместре
Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.
Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.
В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.
Возможные последствия состояния во 2 триместре
В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.
Во 2 триместре беременности основные причины насморка – инфекционные болезни
Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.
Опасность ринита в 3 триместре
В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.
Основные симптомы ринита беременных
Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:
- чувство заложенности носа;
- чихание;
- дискомфорт или зуд в носовой полости;
- кашель.
Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.
Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.
Как можно избавиться от насморка без препаратов
В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.
Побороть состояние помогут:
- соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
- исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
- минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
- исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
- ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
- умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;
Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики
Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:
- Зажимают пальцем одну ноздрю.
- Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
- Меняют ноздри.
- Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.
Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.
Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:
- Надавливают на середину переносицы.
- Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
- Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
- Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
- Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
- Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
- Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.
Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.
При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.
Медикаментозное лечение насморка
Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.
Профилактика состояния
Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.
Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года
На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.
Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.
Читайте также: капли в нос для беременных
Источник
Простуда, плохое самочувствие, насморк — частые явления во время беременности, особенно в 1 триместре. Даже если раньше женщина могла похвастаться хорошим иммунитетом, то в период вынашивания ребенка она легко может подхватить болезнь. Любой недуг, которым болеет будущая мама, может повлиять на плода.
Почему у беременных часто появляются насморк и простуда? Как их можно вылечить?
Почему во время беременности часто бывают простуда и насморк?
Во время беременности в организме будущей мамы начинает продуцироваться повышенное количество прогестерона. Сначала за его секрецию отвечает временная железа яичника — желтое тело, а потом эту функцию берет на себя плацента. Среди основных задач прогестерона — обеспечение сохранности зародыша. Он подготавливает эндометрий к имплантации и сгущает цервикальную слизь. Низкий уровень прогестерона может спровоцировать выкидыш.
Еще одна функция прогестерона — это снижение иммунитета. Иммунная система воспринимает эмбрион как чужеродное тело, от которого нужно избавиться. Чтобы не произошло отторжения зародыша, прогестерон снижает материнский иммунитет. Как следствие, будущая мама часто болеет, особенно на ранних сроках беременности. Она легко подхватывает простуду, особенно если вынуждена посещать места с массовыми скоплениями людей.
Вторая причина хронического ринита — это гормональные изменения в организме. Слизистая носовой полости отекает, что приводит к постоянной заложенности носа. Как правило, после родоразрешения вазомоторный ринит проходит самостоятельно.
Чем опасен насморк для беременной?
Сопли, заложенность носа, першение в горле многие привыкли переносить «на ногах», без лечения. Однако даже легкая простуда на 5 неделе беременности может вызвать тяжелые осложнения. Ринит ухудшает поступление кислорода в организм беременной женщины. Эмбрион получает кислород из организма матери, через плаценту.
Если у женщины постоянно заложен нос, она задыхается, это может вызвать кислородное голодание у малыша. Гипоксия плода опасна на всех этапах беременности. Она может привести к нарушению развития, патологиям центральной нервной системы и, в крайних случаях, даже к смерти плода.
В первом триместре, до 5-6 недель, идет активная закладка органов и формирование нервной трубки эмбриона. Бактерии и вирусы, которые неопасны для взрослого человека, могут повлиять на этот процесс, вызвав тяжелые внутриутробные аномалии. Риновирус, который вызывает насморк, жар и простудное недомогание, способен спровоцировать неправильное развитие органов ЦНС, сердца, печени, почек. Из-за сниженного иммунитета у беременных простуда часто дает осложнения. Обычный насморк грозит синуситом, гайморитом, бронхитом.
Что делать?
При беременности переносить простуду «на ногах» категорически запрещено, ведь это чревато серьезными последствиями и для матери, и для малыша. Не все антибиотики разрешено принимать на ранних сроках гестации, поэтому не стоит заниматься самолечением. С появлением первых признаков простудного заболевания, следует обратиться к терапевту, который выпишет лечение с учетом беременности. Что можно пить будущей маме, если она простыла?
Препараты от кашля
Простудные недомогания часто сопровождаются сухим или мокрым кашлем. Кашель не только доставляет дискомфорт матери, он может спровоцировать выкидыш. Надрывный, тяжелый кашель сопровождается напряжением брюшного пресса. На сроке в 5-6 недель беременности, особенно при угрозе прерывания, он может усугубить ситуацию и привести к плачевным последствиям.
В таблице приведены лекарства от кашля, разрешенные в первом триместре беременности:
| № п/п | Название | Действующее вещество | Форма выпуска | Характеристика | Показания | Способ применения |
| 1 | Мукалтин | Корень алтея | Таблетки | Оказывает обволакивающее, смягчающее, отхаркивающее воздействие. | Ларингит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма. | Принимать 3-4 раза в день по 1 таблетке. |
| 2 | Стодаль | Пульсатилла, румекс, бриония, спонгия тоста, антимониум тартарикум, коккус какти, дрозера | Сироп | Гомеопатический препарат. | Кашель различной этиологии. | Принимать по 15 мл 3-5 раз в сутки. |
| 3 | Гексаспрей | Биклотимол | Аэрозоль | Антисептик, активен в отношении стафилококков, стрептококков, коринебактерий. | Инфекционные заболевания гортани. | 2 впрыскивания трижды в сутки. |
Лекарства от насморка
Чем лечиться от насморка во время беременности на сроке в 5-6 недель? Лечение ринита осложняется тем, что в период вынашивания малыша сосудосуживающие спреи не рекомендованы. Они повышают давление, что негативно сказывается на течении беременности. К тому же они вызывают привыкание и через некоторое время становятся бесполезны.
В таблице представлен перечень лекарств от насморка для лечения в первом триместре:
| № п/п | Название | Действующее вещество | Форма выпуска | Характеристика | Показания | Способ применения |
| 1 | Пиносол | Масло сосны, перечной мяты, эвкалиптовое масло, гавайазулен | Назальные капли, спрей, мазь | Противоконгестивное средство, обладает антисептическим воздействием. | Острый и хронический ринит, воспалительные недуги слизистой носа. | Капать по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки. |
| 2 | Називин | Оксиметазолин | Капли, спрей | Снижает отечность слизистой носа, уменьшает количество выделения (см. также: капли при заложенности носа у беременных). | Острый и хронический насморк, вазомоторный, аллергический ринит. | Использование во время беременности разрешено только после консультации с врачом. |
| 3 | Золотая звезда («Звездочка») (подробнее в статье: Звездочка от насморка при беременности) | Гвоздичное, эвкалиптовое масло, масло мяты перечной и коры коричника ароматного, камфора, левоментол. | Бальзам, карандаш | Оказывает местнораздражающее и антисептическое действие. | Ринит, простудные заболевания. | Наносят на крылья носа и втирают массажными движениями. |
Хорошее средство для устранения насморка на ранних сроках беременности — это солевой раствор для промываний. Можно купить готовые препараты, которые представляют собой спреи или капли на основе морской воды, — Аквамарис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Также можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого в 1 литре кипяченой воды нужно развести 1 чайную ложку поваренной соли. Прополаскивать нос нужно 3-4 раза в день.
Что делать при повышенной температуре?
Практически все жаропонижающие препараты во время беременности, особенно в первом триместре, запрещены. Что же делать будущей маме, если она заболела? Единственное средство, которое можно применять, но только под наблюдением врача, — это парацетамол и содержащие его лекарства (Антигриппин, Колдрекс, Панадол).
Парацетамол обладает не только жаропонижающим, но и обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Он ингибирует синтез простагландинов — медиаторов боли. Он воздействует непосредственно на центр терморегуляции в гипоталамусе.
Сбивать температуру медикаментозным способом можно только в том случае, если она превышает 38-39 градусов. При температуре до 38 градусов не стоит принимать никаких лекарств, организм сам способен справиться с лихорадкой. При усилении жара до 39-40 градусов нужно срочно вызвать врача.
Жар можно сбить с помощью прохладных компрессов. Тело обтирают мягкой тканью, смоченной в прохладной воде или 3%-растворе уксуса.
Что делать при боли в горле?
Першение в горле часто является симптомом ангины или фарингита — воспалительных недугов, поражающих слизистую оболочку. Возбудителями ангины могут быть стрептококки, которые особенно опасны во время беременности. Такое заболевание чревато развитием серьезных осложнений для плода и требует лечения в стационаре. Чем же можно лечить больное горло?
В таблице представлен перечень средств при першении в горле в первые недели беременности:
| № п/п | Название | Действующее вещество | Форма выпуска | Характеристика | Показания | Способ применения |
| 1 | Каметон | Камфора, левоментол, эвкалиптовое масло, хлорбутанола гемигидрат | Аэрозоль | Оказывает местное противовоспалительное, антисептическое воздействие. | Фарингит, ларингит. | Распылить в ротовую и носовую полость 3-4 раза в течение суток. |
| 2 | Ингалипт | Сульфаниламид, тимол, эвкалиптовое, мятное масло | Аэрозоль | Противомикробное и противогрибковое средство. | Тонзиллит, фарингит, ларингит, афтозный стоматит (см. также: лечение афтозного стоматита при беременности). | Орошать рот 3-4 раза в сутки в течение 1-2 секунд. |
| 3 | Гексорал | Гексэтидин | Аэрозоль | Противогрибковое и антибактериальное действие оказывается путем подавления окислительных реакций метаболизма бактерий. | Ангина, тонзиллит, фарингит. | Впрыскивать 2 раза в сутки. |
Можно ли унять боль в горле с помощью народных методов? Хорошо помогает полоскание раствором соды. В 250 мл теплой кипяченой воды нужно развести 2 чайные ложки соды. Полоскать нужно 5 раз в день в течение недели.
Профилактика ОРВИ
Лучшим способом избежать болезней является их профилактика. Как уберечься от вирусных и бактериальных инфекций, вызывающих насморк, першение в горле и кашель? Профилактика ОРВИ:
- По возможности избегать массовых скоплений людей, особенно в период вспышки сезонной простуды. Посещение развлекательных мероприятий лучше отложить. Если понадобится посетить поликлинику, то нужно воспользоваться ватно-марлевой повязкой, которая защитит от передачи инфекции воздушно-капельным путем. Повязку нужно менять каждые 3-4 часа.
- Хорошо и полноценно питаться. Рацион должен быть насыщен витаминами и полезными минералами, особенно витамином С. Это поможет организму противостоять инфекции.
- Проветривать и увлажнять помещение. Затхлый, влажный воздух — идеальная среда для размножения бактерий и вирусов. Квартиру нужно проветривать каждый день, даже зимой. Для профилактики насморка в спальне следует поставить увлажнитель воздуха.
- Избегать контактов с больными людьми, даже если это близкие родственники. Если заболевшие живут в одной квартире с беременной, ей следует носить ватно-марлевую повязку и выделить себе отдельную посуду.
- Мыть руки после прихода с улицы. На руках скапливается большое количество бактерий, особенно после поездки в городском транспорте, посещении общественных мест.
При появлении первых признаков простуды беременной следует обратиться к врачу. Не стоит запускать болезнь и надеяться, что ее удастся перенести «на ногах». Чтобы избежать осложнений для матери и ребенка, лечение нужно начинать сразу же, как мама почувствует недомогание.
Источник