Спокойный сон для ребенка с насморком

Как помочь ребёнку спать, если он простужен?

Привет, сезон простуд!

К сожалению, заложенный нос и сон две вещи плохо совместимые.

Расскажу вам пару простых способов как можно облегчить малышу засыпание и улучшить сон при насморке . А вы ставьте лайк????, пусть больше родителей увидят эту статью.

В условиях центрального отопления увлажнитель не роскошь, а необходимость, я часто об этом говорю. А при насморке влажность воздуха напрямую связана с пересыхающей слизистой.

• Слизистая пересыхает
• отделяемое (сопли, проще говоря) быстренько засыхают
• образуются корочки, которые существенно мешают и так затрудненному дыханию

Если увлажнителя нет, а насморк уже есть, быстро проблему можно решить подручными средствами.

1.Хорошо намочите простынь/скатерть/ махровое полотенце/пододеяльник и положите на батарею в детской . Эффект не хуже, чем от увлажнителя.

2.Измените наклон кроватки. Не забывайте, что использовать подушки в детской кроватке до 2 лет плохая идея.

А вот в положении лежа носовые пазухи закладывает сильно.

Именно поэтому многие дети предпочитают проводить ночи на сидящей маме (знакомо, да?).

Спать всю ночь (и не одну) сидя и попа устает????, и просто неудобно.

• Если у вас кроватка с изменяемой высотой ножек (бывают такие) просто выкрутите ножки у изголовья повыше .
• Если о такой кроватке вы слышите впервые, то можно свернуть небольшое одеяло, плед, банное положенце и подложить под изголовье матраса.
• «Тощая» подушка тоже подойдет для этих целей. Можно под ножки кроватки у изголовья подложить что-то .

Важно, чтобы ножки не соскользнули со своего импровизированного постамента. Так можно изменить положение тела, но оставить ровную поверхность спального места.

Рассказывайте, что помогает вам с малышом пережить насморк и спать во время него?

Источник

Проблемы со сном из-за насморка? Как помочь ребенку.

Каждый родитель знает, что насморк обычно означает бессонную ночь для ребенка и его самого. Заложенный нос мешает малышу дышать, из-за чего ему трудно уснуть, он просыпается ночью, плачет и раздражается. И не имеет значения, влияет ли насморк на младенца или ребенка постарше. В обоих случаях это хлопотно, хотя и немного по-другому.

1. Насморк у малыша

Если у новорожденного или ребенка появляется насморк, необходимо немедленно обратиться к врачу. Такой маленький ребенок еще не может дышать через рот или сморкаться. Его иммунная система очень незрелая, поэтому простой насморк может быстро превратиться во что-то более серьезное.

Eсли насморк у малыша не бактериальный, то есть выделения в первые дни водянистые, не увеличиваются на второй или третий день, не желтеют или не зеленеют, его можно лечить дома. При появлении лихорадки или перехода в бактериальный ринит необходима медицинская консультация.

2. Способы помогающие ребенку с насморком лучше спать

Чтобы ребенок, несмотря на насморк, хорошо спал ночью или во время дневного сна, родитель должен позаботиться о некоторых деталях.

— Очищение носа. Чтобы эффективно «разгрузить» нос, вам в первую очередь понадобятся одноразовые носовые платки, морская вода или физиологический раствор или спрей, который можно приобрести в аптеке для детей.

Если ваш малыш еще не может высморкаться самостоятельно, вам также пригодится аспиратор или груша , которые легко и быстро удаляют выделения.

К сожалению, чистка может вызвать покраснение носа (а может и ссадины), поэтому всегда полезно иметь под рукой витаминную или майорановую мазь . Они не только улучшат состояние раздраженной кожи, но и поддержат дыхание.

Ночью вы можете пролить несколько капель эфирных масел на пижаму или одеяло вашего ребенка. Эвкалипт, мята и лаванда будут великолепны. Стоит также наклеить на одежду ребенка пластырь, пропитанный такими маслами.

— Вентиляция помещений и увлажнение воздуха . В случае насморка очень важно ежедневно проветривать комнаты — особенно те, в которых спит ребенок. Тогда воздух становится более свежим, поэтому малыш дышит лучше и в результате легче засыпает. Если насморк не сопровождается лихорадкой, ничто не мешает вам выйти на прогулку с ребенком. Свежий воздух положительно влияет на проходимость носа.

Давайте также позаботимся о том, чтобы воздух в комнатах не был слишком сухим. Зимой-Весной положите мокрое полотенце на батарею. Также можете поставить миску на изголовье кровати, наполненную горячей водой или настоем ромашки. Тогда раствор не только увлажнит воздух, но и очистит нос во время сна. На рынке также есть электрические увлажнители воздуха, шум которых также успокаивает ребенка и облегчает его засыпание.

— Голова выше груди. Чтобы помочь вашему ребенку дышать во время сна, давайте удостоверимся, что голова немного выше, чем остальная часть тела. Тогда слизь не останется позади, и ей будет легче стекать по носовым ходам.

Речь идет не о том, чтобы давать ребенку больше подушек — такое положение тела вредно для здоровья и неудобно. Лучше всего положить что-нибудь под кроватку, например книги или доски.

— Увлажнение тела. Во время насморка не забывайте давать ребенку питьевую воду как можно чаще. Заложенный нос заставляет рот дышать, поэтому его горло становится сухим и раздраженным, что способствует появлению дополнительных инфекций и появлению кашля.

Вода не только увлажнит рот, но и сделает выделение из носа более разбавленным и легче удаляемым.

Также помните, не стоит ребенка слишком тепло или слишком легко одевать. Малыш не должен потеть или замерзать. Лучше всего использовать легкую одежду в несколько слоёв. Лишний слой вы можете снять в любое время.

Если, несмотря на приложенные усилия и методы, насморк не исчезает и состояние ребенка не улучшается, необходима медицинская консультация.

Источник

Доктор Комаровский о лечении насморка у ребенка

Насморк — частый гость в семьях, где растут дети. Все знают, что самостоятельной болезнью заложенность носа не является, это только симптом. Причем, он может говорить о самых разнообразных заболеваниях. Однако в большинстве семей мамы и папы продолжают лечить ребенку именно насморк. Эта терапия порой носит длительный характер. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, о чем «сигналит» взрослым детский насморк, и что делать родителям, чтобы ребенку дышалось легко и просто.

О проблеме

Даже самой заботливой маме, которая опекает и оберегает ребенка от всего на свете, не удастся сделать так, чтобы чадо ни разу в жизни не подхватило насморк. Все потому, что чаще ринит (медицинское название насморка) возникает при острых вирусных респираторных инфекциях. На физиологическом уровне происходит следующее: один из многочисленных вирусов, которые всегда окружают ребенка, попадает на слизистую оболочку носа. В ответ иммунитет дает команду выделять как можно больше слизи, которая должна изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке, гортани в бронхи и легкие.

Кроме вирусной формы, которая занимает около 90% всех случаев детского насморка, по словам Евгения Комаровского, ринит может быть бактериальным. При нем в полость носа попадают болезнетворные бактерии. Организм реагирует аналогично — усиленной выработкой слизи. Сам по себе бактериальный ринит случается чрезвычайно редко, и его протекание всегда очень тяжелое. Бактерии (чаще всего стафилококки), вызывают сильное воспаление, загноение, а токсические продукты из жизнедеятельности — общую интоксикацию.

Иногда бактериальным насморк может стать после того, как ребенок перенес вирусную инфекцию. Это происходит из-за того, что в носовых ходах скопившаяся слизь становится прекрасной средой для размножения бактерий.

Обычно эти бактерии безобидны, они живут в носу и во рту на постоянной основе и никак ребенка не беспокоят. Однако в условиях обилия слизи, ее застоя, пересыхания, микробы становятся патогенными и начинают быстрыми темпами размножаться. Обычно такое происходит при осложнившемся рините.

Третья, довольно частая причина насморка у детей — аллергия. Аллергический ринит возникает как реакция местного иммунитета на белок-антиген. Если такое вещество попадает в организм, слизистая носа реагирует отеком, в результате чего ребенку становится трудно дышать носом.

В некоторых случаях заложенность носа и нарушение носового дыхания связано с ЛОР-заболеваниями, такими, как аденоиды. Если насморк острый (возник не ранее 5 дней назад), то поводов для особых волнений быть не должно. В случае затяжных соплей при наличии и других симптомов, лучше проконсультироваться в отоларингологом.

Лечение вирусного насморка

Вирусный ринит – самый распространенный среди детей, в лечении как таковом не нуждается. Слизь, которую вырабатывают оболочки носа, содержит особые вещества, очень важные для борьбы с, проникшим в организм, вирусом. Однако, полезные свойства слизи закончатся сразу после того, как сопли станут густыми. Пока они текут — все нормально, родителям можно успокоиться.

Но если вдруг носовая слизь загустела, стала зеленой, желтой, желто-зеленой, гнойной, гнойной с примесями крови, она перестает быть «борцом» с вирусом и становится отличной средой для размножения бактерий. Так начинается насморк бактериальный, который потребует лечения антибиотиками.

Таким образом, при вирусном насморке главная задача родителей — не допустить пересыхания слизи в носу. Сопли должны оставаться жидкими. А потому Евгений Комаровский рекомендует не искать аптечных волшебных капель в нос, ведь от вирусов лекарств не существует, а просто промывать ребенку полость носа солевыми растворами, и делать это как можно чаще (хоть каждые полчаса). Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соли на литровую емкость кипяченой охлажденной воды. Полученный раствор можно капать, промывать нос при помощи одноразового шприца без иглы, забрызгивать при помощи специального флакона.

Для закапывания можно использовать и другие средства, которые способствуют разжижению носовой слизи – «Пиносол», «Эктерицид». Эффективно разжижает сопли промывание самым обыкновенным физраствором, который можно купить недорого в любой аптеке.

Пересыханию носовой слизи, которая так нужна в период борьбы организма с вирусами, способствует духота и сухой воздух в комнате, отсутствие достаточного количества жидкости в организме. Поэтому помещение, где находится ребенок с насморком, следует проветривать, делать влажную уборку. Воздух в обязательном порядке следует увлажнить до 50-70%. В этом родителям помогут специальные приборы – увлажнители. Если такого чуда техники в семье нет, можно поставить по углам комнаты тазики с водой, чтобы она могла свободно испаряться, на батареи развесить влажные полотенца и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Ребенку, который часто страдает ринитами, обязательно нужно подарить аквариум с рыбками.

На радиаторы отопления в комнату папе нужно поставить специальные краны-задвижки, которыми можно регулировать температуру воздуха во время отопительного сезона. Температура воздуха в детской комнате должна быть 18-20 градусов (круглогодично).

Во время лечения вирусной инфекции ребенку обязательно нужно пить. Но не сиропы и микстуры из аптеки, а чай, компот из сухофруктов или свежих ягод, морсы, обычную питьевую воду. Питьевой режим должен быть обильным, все питье мама должна подавать ребенку теплым, но не горячим, желательно – комнатной температуры. Такое питье быстрее всасывается в организме, и вероятность пересыхания слизистых оболочек существенно снижается.

Если у ребенка нет высокой температуры, он, несмотря на насморк, обязательно должен гулять на свежем воздухе, больше дышать. На этом лечение вирусного ринита и заканчивается.

Лечение бактериального насморка

Если сопли поменяли цвет, консистенцию, стали густыми, зелеными, гнойными, обязательно следует вызвать врача. Бактериальная инфекция — дело серьезное, и одним проветриванием тут не обойтись. В большинстве случаев ребенку потребуются капли в нос с антибиотиками. Но перед назначением доктор обязательно обследует распространенность воспалительного процесса и только потом будет решать вопрос, в какой форме давать ребенку антибиотики — в таблетках (при обширной инфекции с дополнительными симптомами) или в каплях.

Рекомендации Комаровского по поводу влажности воздуха, температуры воздуха, влажной уборки, проветривания и обильного теплого питья при насморке, вызванном микробами, остаются также в силе.

Лечение аллергического насморка

Лучшее лечение ринита, вызванного белками-антигенами, – избавление от источника этих белков. Для этого, говорит Комаровский, аллерголог и педиатр должны постараться и найти, с помощью анализов и специальных проб, тот самый аллерген, который так воздействует на ребенка. Пока медики ищут причину, родителям нужно создать максимально безопасные для малыша условия дома.

Обязательно следует убрать из детской комнаты все ковры и мягкие игрушки, которые являются накопителями пыли и аллергенов. В помещении следует чаще делать влажную уборку, но без применения химических средств, особенно следует избегать бытовой химии, в составе которой имеется такое вещество, как хлор.

Стирать вещи ребенка следует исключительно детским порошком, на упаковке которого имеется надпись «Гипоаллергенно», все вещи и постельное белье после стирки в обязательном порядке следует дополнительно полоскать в чистой воде. Родителям следует создать в помещении адекватные условия — температура воздуха (18-20 градусов), влажность воздуха (50-70%).

Если все эти меры окажутся безрезультатными, и насморк не пройдет, то может потребоваться применение лекарственных средств. Обычно в этой ситуации назначают сосудосуживающие капли в нос. Они не лечат ринит аллергической природы, зато они дают временное облегчение состояния. Почти сразу после закапывания сосуды слизистой носа сужаются, отек спадает, носовое дыхание восстанавливается.

Эти капли есть в любой домашней аптечке, и обычно их названия у всех на слуху. Применительно детского лечения, это «Назол», «Називин», «Тизин» и т. д. Однако эти капли нельзя капать дольше 3-5 дней (максимум 7 дней, если на этом настаивает доктор), иначе они вызовут у ребенка стойкую лекарственную зависимость, при которой без капель он будет всегда испытывать трудности с носовым дыханием, а от постоянного применения слизистая носа может атрофироваться. К тому же Комаровский призывает использовать исключительно детские формы капель, которые отличаются от взрослых сниженной дозировкой. К тому же, следует помнить, что многие из этих препаратов категорически противопоказаны детям до двухлетнего возраста. Список побочных действий у сосудосуживающих препаратов тоже довольно велик.

Для лечения аллергического ринита часто назначают глюконат кальция в возрастной дозировке, антигистаминные препараты, если доктор считает это необходимым. Деткам, у которых аллергический насморк носит хронический затяжной характер, обострения происходят каждый сезон, могут быть прописаны противоаллергические средства для местного применения («Кромоглин», «Аллергодил» и др.). Довольно эффективно показал себя препарат «Ринофлуимуцил», являющийся комбинированным средством, в состав которого входят и гормоны, и противоаллергические компоненты, и антибактериальные средства.

Если ребенок «шмыгает» носом

Обычно родители сразу склоняются к тому, что у малыша начинается насморк и планируют, как и чем его лечить. Однако, говорит Евгений Комаровский, шмыгание носом не всегда является признаком болезни.

Если ребенок расстроился, поплакал, а потом долго шмыгает носом, это нормальный физиологический процесс, при котором «излишки» слез стекают по слезно-носовому канальцу в нос. Ничего лечить и капать не нужно, достаточно предложить ребенку носовой платок.

Насморк у грудных детей

Часто родители обращаются с вопросом, как лечить насморк у новорожденных и грудных малышей. Евгений Комаровский утверждает, что таким крохам далеко не всегда требуется лечение как таковое. Если маме кажется, что малыш храпит или сопит во сне, это не всегда именно ринит. У младенцев носовые ходы очень узкие, что несколько затрудняет носовое дыхание. Такое состояние не требует никакой иной помощи, кроме создания правильного микроклимата в помещении, о котором говорилось выше. С ребенком можно чаще гулять.

Если носик не дышит, дышит плохо или появились слизистые выделения, следует помнить, что именно узость носовых ходов у грудных малышей затрудняет отток слизи, а потому риск развития бактериальной инфекции у них существенно выше, чем у детей более старшего возраста. Сморкаться кроха еще не умеет. Родителям потребуется купить аспиратор и помогать карапузу освобождать носовые ходы от скопившихся соплей. Солевыми растворами капать можно, поить и увлажнять — тоже.

Если у младенца из носа вышли белые сопли, это слизь с примесью молока или смеси. Такое происходит, если ребенок неудачно отрыгнул (частично — в нос). Лечить в этой ситуации тоже ничего не надо. Удалите белую слизь, промойте носик солевым раствором.

Заложенность носа иногда возникает и при прорезывании зубов. От родителей в этой ситуации тоже требуется выполнять необходимый минимум по созданию нормальных условий. Капать и лечить такой насморк нет смысла, как только зубки прорежутся, отечность в области носовых ходов спадет сама.

Советы доктора Комаровского

Чем дольше при гриппе или ОРВИ ребенок с заложенным носом дышит ртом, тем выше риск, что пересохнут не только слизистые выделения в носу, но и в бронхах и легких. Чтобы избежать бронхита и пневмонии, которые и являются самыми частыми осложнениями респираторных вирусных инфекций, обязательно следует увлажнять и разжижать. Все способы — описаны выше.

Если после применения тех или иных капель в нос ребенок чихает, у него слезятся глаза, не стоит списывать эти симптомы на проявление аллергической реакции на медицинский препарат. Это нормальные проявления иммунной борьбы с вирусом, отменять лечение не стоит.

Не всегда насморк выглядит классически. Если у ребенка сопли стекают не наружу, а внутрь, по задней стенке гортани, то заболевание будет называться ринофарингитом. Лечить его должен врач.

Любое лечение народными средствами может повлечь серьезные осложнения, говорит Евгений Комаровский. Все рецепты, которые предлагают народные целители, направлены на устранение количества слизи. При бактериальном насморке нельзя греть нос, полоскать его теплыми растворами, делать компрессы и ингаляции. При аллергическом рините, особенно неясной этиологии, большинство лекарственных растений, которые использует нетрадиционная медицина, представляют опасность для ребенка-аллергика сами по себе.

Как лечить насморк у детей, смотрите в передаче доктора Комаровского.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник