Ребенок с насморком спал с открытым окном

Проблемы со сном из-за насморка? Как помочь ребенку.

Каждый родитель знает, что насморк обычно означает бессонную ночь для ребенка и его самого. Заложенный нос мешает малышу дышать, из-за чего ему трудно уснуть, он просыпается ночью, плачет и раздражается. И не имеет значения, влияет ли насморк на младенца или ребенка постарше. В обоих случаях это хлопотно, хотя и немного по-другому.

1. Насморк у малыша

Если у новорожденного или ребенка появляется насморк, необходимо немедленно обратиться к врачу. Такой маленький ребенок еще не может дышать через рот или сморкаться. Его иммунная система очень незрелая, поэтому простой насморк может быстро превратиться во что-то более серьезное.

Eсли насморк у малыша не бактериальный, то есть выделения в первые дни водянистые, не увеличиваются на второй или третий день, не желтеют или не зеленеют, его можно лечить дома. При появлении лихорадки или перехода в бактериальный ринит необходима медицинская консультация.

2. Способы помогающие ребенку с насморком лучше спать

Чтобы ребенок, несмотря на насморк, хорошо спал ночью или во время дневного сна, родитель должен позаботиться о некоторых деталях.

— Очищение носа. Чтобы эффективно «разгрузить» нос, вам в первую очередь понадобятся одноразовые носовые платки, морская вода или физиологический раствор или спрей, который можно приобрести в аптеке для детей.

Если ваш малыш еще не может высморкаться самостоятельно, вам также пригодится аспиратор или груша , которые легко и быстро удаляют выделения.

К сожалению, чистка может вызвать покраснение носа (а может и ссадины), поэтому всегда полезно иметь под рукой витаминную или майорановую мазь . Они не только улучшат состояние раздраженной кожи, но и поддержат дыхание.

Ночью вы можете пролить несколько капель эфирных масел на пижаму или одеяло вашего ребенка. Эвкалипт, мята и лаванда будут великолепны. Стоит также наклеить на одежду ребенка пластырь, пропитанный такими маслами.

— Вентиляция помещений и увлажнение воздуха . В случае насморка очень важно ежедневно проветривать комнаты — особенно те, в которых спит ребенок. Тогда воздух становится более свежим, поэтому малыш дышит лучше и в результате легче засыпает. Если насморк не сопровождается лихорадкой, ничто не мешает вам выйти на прогулку с ребенком. Свежий воздух положительно влияет на проходимость носа.

Давайте также позаботимся о том, чтобы воздух в комнатах не был слишком сухим. Зимой-Весной положите мокрое полотенце на батарею. Также можете поставить миску на изголовье кровати, наполненную горячей водой или настоем ромашки. Тогда раствор не только увлажнит воздух, но и очистит нос во время сна. На рынке также есть электрические увлажнители воздуха, шум которых также успокаивает ребенка и облегчает его засыпание.

— Голова выше груди. Чтобы помочь вашему ребенку дышать во время сна, давайте удостоверимся, что голова немного выше, чем остальная часть тела. Тогда слизь не останется позади, и ей будет легче стекать по носовым ходам.

Речь идет не о том, чтобы давать ребенку больше подушек — такое положение тела вредно для здоровья и неудобно. Лучше всего положить что-нибудь под кроватку, например книги или доски.

— Увлажнение тела. Во время насморка не забывайте давать ребенку питьевую воду как можно чаще. Заложенный нос заставляет рот дышать, поэтому его горло становится сухим и раздраженным, что способствует появлению дополнительных инфекций и появлению кашля.

Вода не только увлажнит рот, но и сделает выделение из носа более разбавленным и легче удаляемым.

Также помните, не стоит ребенка слишком тепло или слишком легко одевать. Малыш не должен потеть или замерзать. Лучше всего использовать легкую одежду в несколько слоёв. Лишний слой вы можете снять в любое время.

Если, несмотря на приложенные усилия и методы, насморк не исчезает и состояние ребенка не улучшается, необходима медицинская консультация.

Источник

Можно ли гулять с ребенком, если у него повышенная температура, насморк с соплями или кашель: советы Комаровского

Стереотип, утверждающий, что ОРВИ и простуду с соплями и кашлем лучше всего лечить постельным режимом и горячим чаем с малиной, жив до сих пор. Действительно, этот проверенный метод оправдывает себя в первые дни во время сильного недомогания, однако респираторные инфекции длятся неделю или больше и малышу наскучивает сидеть взаперти в четырех стенах. Опасаясь, что прогулка при простуде может повредить ребенку, многие родители предпочитают обойтись без нее. Правильно это или нет, можно узнать прямо сейчас из нашей статьи.

Что означают повышенная температура, насморк и кашель?

Насморк, заложенный нос, кашель и повышение температуры — признаки, характерные для ОРВИ и большинства инфекционных поражений органов дыхания. Эти заболевания вызваны патогенными бактериями или вирусами. Выраженность тех или иных симптомов зависит от того, каким возбудителем спровоцирована болезнь, а также от сопротивляемости самого организма.

Большинство инфекций легко передается воздушно-капельным путем, и ребенок может заразиться, общаясь с окружающими его людьми. Детская иммунная система находится в процессе созревания и не всегда может дать отпор проникшему в нее возбудителю, поэтому у детей чаще, чем у взрослых, развиваются разные инфекционные процессы в дыхательных путях.

При насморке самыми типичными признаками являются выделения из носа и ощущение заложенности, при инфекционном воспалении верхнего отдела дыхательных путей — охриплость голоса, чувство першения в горле и сухой кашель. При воспалении находящихся ниже бронхов и легких главными симптомами становятся затруднение дыхания, одышка, хрипы и выделяющаяся с кашлем мокрота.

В ходе инфекционного процесса у малышей нередко повышается температура — так организм отвечает на присутствие чужеродных организмов и их токсинов. Температура при этом может повышаться как до умеренных, так и до высоких показателей. Решить, можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке, помогает консультация педиатра.

Когда прогулки с ребенком допустимы?

Большинство респираторных заболеваний не является опасным для детского организма. Как правило, период сильного недомогания длится всего несколько дней, после чего состояние больного начинает постепенно приходить в норму. Идя на поправку, ребенок покидает постель и начинает играть. Совершенно естественно, что он может попроситься на привычную для него прогулку. Сколько дней нужно придерживаться постельного режима? В каких случаях врачи рекомендуют выходить из дома, а в каких нет? Опыт и наблюдения над самочувствием детей показали, что поход на улицу не принесет вреда, если:

При повышенной температуре

На вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре, большинство врачей отвечают примерно одинаково. Высокая температура 38-39 градусов чаще всего сопровождает наиболее острый период заболевания. Показатели термометра могут быть разными, от высоких до умеренных, но почти всегда отражаются на общем состоянии ребенка. Симптомы, сопутствующие температуре:

• слабость или перевозбуждение;
• озноб;
• чувство жара;
• повышенное потоотделение;
• фебрильные судороги.

По мнению врачей, отклонения в температуре являются поводом, чтобы отложить прогулку. Выход на улицу может оказаться дополнительной нагрузкой для плохо чувствующего себя ребенка и нередко становится причиной ухудшения. Помните, что при температурных перепадах дети обильно потеют и их одежда становится влажной от пота. Оставаясь в такой одежде, ребенок рискует переохладиться. Вне дома сложно контролировать изменения температуры тела, и родители могут не заметить, что она повысилась.

Ни в коем случае нельзя идти гулять с детьми, предварительно сбив температуру жаропонижающим средством. Педиатры советуют отложить все прогулки и переждать опасный период дома, в покое. Выход на свежий воздух лучше планировать лишь при устойчивой стабилизации самочувствия ребенка и температуре не выше 37 градусов.

При насморке и соплях

Родителей болеющего малыша занимает и другой вопрос: можно ли гулять с ребенком при насморке? Вопреки мнению старшего поколения, насморк — не повод для отказа от гуляния с детьми во дворе или парке. Пребывание на чистом воздухе нередко приносит облегчение детям, страдающим ринитом или гайморитом.

Воздух в наших квартирах, как правило, имеет низкую влажность, особенно в холодный сезон, когда работает отопление. Такой воздух пересушивает слизистую оболочку носа и приводит к ее раздражению. Внутри помещений, даже регулярно убираемых, всегда присутствует пыль, в то время как во внешней среде пыль под действием лучей солнца нейтрализуется и обеззараживается.

Не забудьте очистить заложенный нос малыша перед выходом: для удаления корочек и экссудата в каждую ноздрю закапывают или вбрызгивают изотонический раствор хлорида натрия и предлагают ребенку высморкаться. При большом количестве выделений процедуру повторяют несколько раз, добиваясь чистой слизистой.

Предварительное очищение носа избавит малыша от дискомфорта и обеспечит хороший приток свежего воздуха в организм. Кроме того, при заложенном носе дети вынуждены переходить на ротовое дыхание. Воздух, вдыхаемый через рот, не успевает согреться и очиститься, холодные или пыльные потоки оказывают раздражающее воздействие на гланды, а также слизистую оболочку глотки, трахеи и бронхов.

Несмотря на несомненную пользу пребывания на свежем воздухе, в отношении детей, страдающих аллергией или бронхиальной астмой, нужно соблюдать особую осторожность. Такие дети отличаются повышенной чувствительностью к пыли, пыльце растений и резким запахам, могущим спровоцировать приступ. В пыльную погоду или сезон активного цветения летом и весной от походов на прогулку следует воздержаться.

При кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле, во многом зависит от конкретного случая. Кашель бывает разным по характеру и интенсивности. При острых приступах кашля прогулка может утомить ребенка. Особенно опасно выходить на холод и ветер, а также в пыльную погоду. Сильный кашель и неблагоприятная погода являются противопоказаниями для прогулок.

Однако для многих заболеваний характерен остаточный кашель, который может длиться 2-3 недели и не влиять на общее состояние здоровья. В течение этого времени происходит постепенное очищение легких от остатков воспалительного экссудата и мертвых клеток. Такой тип кашля не является препятствием для прогулки. Напротив, вдыхание чистого воздуха при кашле способствует улучшению обменных процессов, обогащению тканей кислородом и ускоряет выздоровление.

Подготовка к прогулке: как одеть ребенка?

Во времена наших мам и бабушек было принято одевать деток по возможности теплее. Опыт показал, что одетые таким образом дети оказываются скованными в движениях, сильно потеют, а их одежда становится влажной. Пребывание в таком виде на холоде вредно и чревато переохлаждением и развитием осложнений. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих правил:

• одевайте ребенка по погоде;
• одежда не должна стеснять свободу движений;
• вещи, прилегающие к телу, должны быть из натуральных материалов;
• нельзя заматывать рот малыша воротником или шарфом;
• не рекомендуется закрывать коляску, в которой выгуливают грудничка.

Правила прогулки при легком недомогании

Можно ли гулять с ребенком при простуде, во многом зависит от его общего самочувствия. Легкое недомогание — не повод отменять прогулку. Выбирайте местность, удаленную от оживленных автомобильных трасс и промышленных предприятий. Оптимальным местом для гуляния являются парки и скверы. В современных больницах для этих целей оборудуют специальные прогулочные зоны и зоны отдыха. Важные моменты, на которые следует обратить внимание:

• Погода. Рекомендуется выбирать для прогулок теплую, безветренную погоду. В холодный сезон столбик термометра должен находиться выше -5 градусов.
• Место. Оптимальными считаются улицы и скверы с хорошим озеленением.
• Время прогулки. Пребывание на улице не надо делать слишком долгим, так как это утомит малыша. Оптимальная продолжительность прогулки — 30 минут.
• Займите малыша спокойной игрой или почитайте ему сказку. Проведите время, любуясь природой.
• Не совмещайте выход с ребенком с другими целями. Неправильно брать ребенка с собой, отправляясь по делам или в супермаркет.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Если бы прогулки приносили вред, то вокруг санаториев и больничных комплексов не обустраивали бы специальные зеленые зоны. Полезные эффекты от пребывания на улице:

• освобождение организма от патогенных микробов;
• активация иммунитета;
• улучшение настроения и тонуса;
• насыщение крови кислородом;
• вывод токсичных веществ;
• улучшение состояния здоровья малыша.

Что советует доктор Комаровский?

Доктор Комаровский справедливо утверждает, что прогулки приносят огромную пользу, способствуя укреплению детского иммунитета. Погуляв на улице, дети лучше едят и крепче спят.

Гулять допустимо в любое время года, но в холодный период и особенно зимой надо более внимательно относиться к температуре воздуха и другим факторам. Если на улице стоит мороз или сильно дует ветер, то стоит дождаться, когда погода станет более благоприятной. Пока ребенок гуляет, не будет лишним тщательно проветрить все помещения в доме, открыв окна.

Источник