При заложенности носа у ребенка можно парить ноги
Парить ноги при насморке — способ помочь организму включить защитный механизм. На ранних стадиях это помогает уменьшить отечность слизистой оболочки носа. В конце заболевания согревающие ванночки избавляют от остатков слизи с бактериями.
Теплые водные процедуры для стоп и голеней — испытанное домашнее средство борьбы с насморком. Его применяют и дети, и взрослые. Греть ноги при насморке рекомендуется взрослым и малышам. Правильно проведенная процедура сократит время лечения.
Зачем надо парить?
Эффект горячих водных процедур для ног заметили деревенские лекари. Они усиливали лечебный результат добавлением отваров и настоев трав.
Современные врачи объяснили механизм действия. На стопах сосредоточены активные точки. Влияние на них стимулирует защитные силы организма.
Переохлаждение приводит к заболеванию насморком в 60% случаях. При намокании ног в холодную погоду следует немедленно попарить стопы и голени.
Польза горячих ножных ванночек:
- правильно проведенная в начале болезни процедура остановит простуду;
- увеличивается отделение пота, выводятся токсины (это свойство используют травники);
- прогревание ног вызывает отток крови от раздраженной слизистой оболочки;
- уменьшение отека носа восстанавливает дыхание;
- горячие ванночки позволяют избежать насморка при переохлаждении (пробуждают защитные силы организма);
- паренье ног усиливает общее кровообращение, иммунные клетки активизируются.
Согревание конечностей приводит к согреванию всего организма. Это позволяет подавить ринит в самом начале, облегчить симптомы в конце. Преимущество метода — безопасность. Грамотно проведенная процедура легко избавит от заложенности носа.
Как правильно парить ноги?
При рините горячие ванночки — первая помощь. Это эффективное и доступное средство облегчения симптомов насморка. Требуется соблюдать несложные правила:
- Подготовить емкость. Лучше взять глубокое ведро цилиндрической формы с широким дном. Вниз положить шершавую мочалку или пластиковый коврик. Они будут дополнительно раздражать ножки. Массажный эффект усилит кровоток.
- Начальная температура воды должна быть 38–40 градусов Цельсия. Жидкость налить в таком объеме, чтобы покрыть стопы и голени. При заложенности носа рекомендуется добавить несколько капель эвкалиптового, пихтового, лавандового масла. Прогревание ног соединится с ингаляцией.
Посмотрите также

- Через 5 минут (после привыкания конечностей) подлить горячей воды из чайника. Температуру повысить до 50 градусов для взрослого человека. Ребенку достаточно 45 градусов Цельсия. Следует учитывать индивидуальную чувствительность малютки. При жалобах на горячую воду температуру требуется понизить.
- Парить ноги взрослому человеку следует не более 20 минут. При остывании воды следует добавлять горячую. Температуру определять при помощи плавучего термометра. Важно не выходить из зоны комфорта.
- Ребенку достаточно прогревать стопы и голени 10–12 минут. Чтобы он не боялся, процедуру следует превратить в игру: положить в емкость пластиковые игрушки, опустить сначала свои ноги, предложить малышу попробовать попарить вместе.
- Окончив прогревание, следует ополоснуть ноги (стопы и голени) чистой водой той же температуры, насухо вытереть, надеть шерстяные носки, выпить согревающего напитка (чая с лимоном и медом, отвара шиповника, клюквенного горячего морса) и лечь в постель. Ребенку можно надеть теплую кофточку и оставить играть.
- Парить стопы и голени рекомендуется вечером перед сном. Проводить процедуру утром следует, если выход на улицу в ближайшие 2–3 часа не планируется.
- Отличный согревающий эффект при лечении насморка дает добавление в воду горчицы. Взрослым рекомендуется сыпать столовую ложку порошка без горки на литр воды. Дети имеют более чувствительную кожу. Достаточно размешать 3 столовые ложки в 5 литрах.
- Прогревание ног в содовом растворе устраняет сопли при рините. Дополнительно происходит отшелушивание ороговевших чешуек на стопах. Потом их легко удалить специальной теркой.
- Перед сном успокаивающий эффект при лечении насморка получается от добавления в ванночку настоя мяты или мелиссы. Стакан сухой травы залить двумя стаканами кипятка. Укутать и оставить до остывания. Процедить.
- Настои шалфея, ромашки аптечной, череды окажут дополнительные антибактериальные эффекты. Ароматы мягко действуют на пораженную при насморке слизистую.
- Прогревание ног избавляет от слизи и отеков полости носа при рините. Но кожа стоп иссушается от воды, трескается. Проблему решает старинный рецепт: распарить ножки при насморке с добавлением яблочного уксуса и глицерина. Вода становится мягкой. Кожа ног не пересушивается. Ступни становятся мягкими и гладкими.
Посмотрите также

Можно ли парить ноги?
Пациентам хочется облегчить симптомы ринита быстро и без применения лекарств. Но имеются противопоказания. Запрещено делать согревающие ноги процедуры:
- Беременным женщинам. Усиление кровотока в нижних конечностях, отток жидкости из верхней половины тела могут вызвать спазм матки и спровоцировать выкидыш.
- Женщинам во время месячных. Согревание стоп приведет к обильному кровотечению.
- При повышении температуры тела. Для взрослого порог составляет 37,5 градуса Цельсия. Малышу процедура противопоказана при температуре 37 градусов.
- Заболевания сердца являются препятствием для согревающих ножных процедур. Насморк следует лечить другими методами.
- При варикозной болезни. При горячих ваннах происходит расширение сосудов. Нарушается и без того слабый тонус вен. Ослабляется кровоток. Это нежелательно.
- При высыпаниях на коже. Появление сыпи, крапивницы является препятствием для ванночек с добавками. Даже прогревание стоп и голеней в простой воде может усугубить состояние. Паренье ног требуется отложить до исчезновения покраснений.
- Малышам до 3 лет. Они еще не могут спокойно высидеть даже 10 минут процедуры. Их болевой порог отличается от порога взрослого человека. Вместо положительного эффекта, прогревание вызовет психологический дискомфорт.
- При выраженной лихорадке. Это свидетельствует о наличии воспаления. Прогревание ног окажет негативное влияние на борьбу организма с инфекцией.
Ишемия, гипертоническая болезнь накладывают ограничения на проведения процедуры. Перед применением требуется проконсультироваться с врачом.
Заложенный нос — показание для горячих ножных ванночек в начале болезни. При процедуре кровь отливает в нижние конечности. Отек пазух носа при насморке уменьшается. Восстанавливается правильное дыхание через нос. Пораженный эпителий удаляется вместе с соплями. Вместо него образуются здоровые клетки.
Новое — это хорошо забытое старое. Парение ног при насморке эффективно и безопасно облегчает симптомы болезни.
Источник
Начало болезни – самый плодотворный период для начала лечения. Не дав болезни развиться, Вы убережете ребенка от осложнений и продолжительного течения болезни. Все родители по-разному реагируют на продромальный этап болезни, когда симптомы только появились и еще не открывают перед нами всю картину болезни. Кто-то тут же спешит в аптеку за лекарственными средствами, кто-то обращается к народной медицине. Но нередко эффективнее всего в разумных пределах совместить и то и другое. Известным и очень старым, действенным методом лечения болезни является парение ног. В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как правильно парить ноги ребенку, можно ли это делать при тех или иных обстоятельствах, какова польза горчичного выпаривания ножек.
Воздействие на организм
Повышенная температура в конкретном участке (в нашем случае в виду имеются ножки ребенка) способствует расширению сосудов, даже самых мелких из них и ускорению циркуляции крови. Когда ребенок заболевает, процедура становится необходимой благодаря следующим эффектам:
- Насморки, ангины, кашель сопровождаются нередко значительными отеками, которые препятствуют нормальному дыханию. Ускорение течения крови в сосудах способствует отступлению жидкости из отечных мест и освобождению дыхательных путей.
- Ускоренное кровотечение способствует скорейшему проникновению агентов иммунной системы к месту поражения, поэтому иммунная реакция стартует гораздо быстрее.
Нередко, назначение делать ванночки для ног может дать даже детский педиатр, назначив попутно лекарственные средства и обильное теплое питье больному ребенку. Высокую эффективность такая терапия имеет в случае кашля, насморка, заложенности носа.
Прежде чем преступить к процедуре, убедитесь в том, что Вы знаете, как парить ноги ребенку правильно. Многие родители жалуются, что процедура неэффективна, а то и более – вредна. Но это лишь потому, что они не знают, как правильно ее выполнять. Далее мы оговорим, в каком случае не следует парить ноги при насморке чаду.
Противопоказания к процедуре
Хотя парение ног кажется безопасной процедурой, есть ряд противопоказаний к ее проведению:
- Повышенная температура тела. Вы не должны проводить мероприятия, если температура тела ребенка составляет более 37,5⁰ по Цельсию. Горячие ванны и парение ног увеличивает нагрузку на сердце, что может быть критичным для ребенка.
- У ребенка есть аллергия на компоненты ванночки для ног. Чаще всего для усиления эффекта в ванночку добавляют ароматические масла или горчицу. Но если ребенок имеет аллергию на такие компоненты, ему точно не поздоровится.
- У малыша есть кожные заболевания или уже присутствуют проявления аллергических реакций на другие гаптены. Не следует проводить мероприятие, даже если у ребенка присутствуют признаки диатеза или же его укусил комар. Ароматические масла или горчица усилят проявления аллергии, которые уже есть.
- Ребенок младше 12 месяцев. Врачи в принципе не рекомендуют проводить подобное мероприятие детям до годовалого возраста. Их организм очень быстро реагирует на изменение температуры, поэтому эффект от прогревания ног может быть непредсказуемым.
Если противопоказаний к проведению процедуры нет, то следует приступить к приготовлению самой ванночки.
Как правильно проводить прогревание ног в ванночке
Нет ничего сложного в том, чтобы провести данное мероприятие. Трудности возникают у некоторых родителей на этапе, где нужно объяснить ребенку, почему он должен просидеть, держа ноги в воде, продолжительное время. Оптимальным вариантом будет предложить малышу поиграть с игрушками в это время или посмотреть мультик. Если чадо боится процедуры, следует рассказать ему небольшую выдуманную историю о парение ножек.
Когда Вы убедили своего ребенка в необходимости прогревания ножек, приготовьте воду.
Правильно заготовленная для парения ножек вода должна иметь температуру 40⁰, не более. Хотя Вам может показаться, что этого мало, 40⁰ достаточно для достижения терапевтического эффекта. Выбор такой отметки на градуснике связан с тем, что большая температура способна сильно повлиять на работу сердца, что нежелательно в случае детей.
Ванночки с горчицей
Пропарить ноги с горчицей ребенку можно только в случае, если у малыша нет аллергии на эту специю. Также следует воздержаться, если ребенку менее 12 месяцев. Наибольшую эффективность процедура будет иметь, если Вы придержетесь правильных пропорций при изготовлении наполнения для ванночки.
- Прежде чем начать набирать воду для самой ванночки, прополощите емкость для мероприятия водой с содой (достаточно 2-3 столовых ложек соды). Теперь можно преступать к приготовлению ванночки.
- На дно ведерка или ванночки следует положить льняное полотенце. Оно поможет стимулировать стопы, делая приятный массаж ножкам ребенка.
- Возьмите воду для ванночки, температура которой составляет 38-40⁰, бросьте туда 2-3 столовые ложки горчицы. Спустя несколько минут добавьте еще воды 43-46⁰-градусной температуры.
- Длительность этого мероприятия должна составить от 5 до 10 минут.
Читайте также — как изготовить горчичную лепешку от кашля.
Другие рецепты
Есть и другие варианты того, как можно провести подобную процедуру.
- Простая ванна без дополнительных веществ. Проделать все то же самое, что и при парении ног с горчицей у ребенка, но, соответственно, без добавления горчицы. Длительность составляет 5-10 минут.
- Травяные ванночки для ног. Для этого идеально подойдут шалфей, мята, ромашка. Приготовьте достаточно отвара для того, чтобы ребенок мог поместить туда ноги и подождите, пока он охладится до рекомендованной выше температуры. Также следует добавлять спустя пару минут горячую воду. Такая ванночка может подойти детям с аллергией на эфирные масла или же горчицу.
- С эфирными маслами. Принцип тот же самый, что и у предыдущих типов ванночек, но Вам нужно будет добавлять вместо горчицы или отваров 2-3 капли эфирного масла. Хорошо подойдет эвкалипт, пихта, мята. В особенности эффективной такая ванночка окажется для детей с заболеваниями дыхательных путей.
Эффективность процедуры зависит не только от самой ванночки, но также и от того, насколько Вы были к ребенку внимательны после нее. Если Вы делали ванночку с добавкой, обязательно промойте малышу ноги чистой теплой водой после процедуры. Важно, чтобы в течении 15-20 минут после ванночки ребенок не ходил по дому и уж тем более не выходил на улицу, а провел под теплым одеялом. Достичь такого эффекта можно, проводя процедуру в вечернее время непосредственно перед сном. И не забудьте перед сном надеть носок на ребенка.
Вариант для непосед
Если Ваш ребенок никак не соглашается попарить ноги 10-15 минут, сидя на месте, Вы можете также сделать ему процедуру по прогреванию ступней.
- Для этого возьмите 2 пары носков (чтобы не обжечь стопы малыша).
- Между носками разместите 10-15 грамм горчичного порошка.
- Наденьте носки на ребенка и отпустите играть или бегать по дому.
Преимущество также состоит в том, что нет необходимости засекать время проведения манипуляции. Ребенок обязательно даст Вам понять, в какой момент начало печь – это и есть показание к прекращению прогревания.
Отзывы родителей
Отзывы родителей об этой процедуре чаще всего идут в одном ключе – прогревание ног в воде достаточно эффективное. Тем не менее, некоторые родители отмечают, что достичь значительного терапевтического эффекта можно только в случае применения также и лекарственных средств, обильного питья.
Некоторые мамочки, помимо ножек, прогревают своим деткам ручки в течении 10-15 минут. Благодаря такому комплексу мероприятий удается снять симптоматику простуды в течении 2-3 дней.
Главное, на чем делают акцент все родители, парить ноги детям следует при адекватной температуре и при отсутствии противопоказаний.
Загрузка…
Источник
При наступлении холодов насморк становится одной из наиболее частых проблем среди детей и взрослых и является обязательным «спутником» многих простудных заболеваний. Для лечения ОРЗ применяются различные методы – лекарственные препараты, физиотерапия, методы народной медицины, а также прогревание ног.
Парить ноги при насморке не только можно, но и нужно. Горячая вода оказывает активное раздражающее воздействие на рецепторы, расположенные на стопах. Это способствует ускорению кровообращения, а также повышению защитных сил организма. Также полезно парить ноги ребенку при насморке, ведь прогревание относится к одним из эффективных и безопасных методов лечения насморка в детском возрасте.
Польза от прогревания
Полностью победить насморк в самые короткие сроки можно в том случае, если начать лечение на ранних стадиях простудного заболевания. Лечебное воздействие ножных ванн при рините заключается в стимулировании рефлексогенных зон, расположенных в области ступней и напрямую связанных с важнейшими внутренними органами.
Прогревание нижних конечностей при рините способствует расширению кровеносных сосудов, активизации кровообращения, а также ускорению оттока жидкости из основного очага воспаления.
Это приводит к ускорению процесса транспортировки лимфоцитов и укреплению иммунитета, в результате чего организм получает возможность самостоятельно бороться с простудными заболеваниями.
Способ парить ноги при насморке отличается высокой эффективностью, так как он направлен на снижение избыточного кровенаполнения слизистой оболочки. В результате временного погружения нижних конечностей в горячую воду поток крови из верхних дыхательных путей направляется в ступни, что снижает кровенаполнение носовых протоков и устраняет отечности слизистой.
Основные этапы ножных ванн
Отвечая на вопрос, можно ли парить ноги при насморке, врачи подчеркивают – не только можно, но и нужно. Но полезные свойства от согревающей процедуры можно получить только при условии тщательного соблюдения основных правил.
- Необходимо подготовить таз, который бы полностью помещал ступни человека.
- После этого следует вскипятить чайник воды и вылить кипяток в таз.
- Горячую воду нужно разбавить холодной.
- После этого в таз необходимо погрузить ступни ног.
- Через каждые 4–5 минут в емкость следует подливать кипяченую воду.
- Процедура составляет от 15 до 25 минут.
После того, как греть ноги при насморке, нужно насухо вытереть конечности, надеть теплые носки и укутать ноги пледом.
ВНИМАНИЕ! После проведения согревающей процедуры лучше всего укутаться одеялом и прилечь. Активная деятельность после ножных ванн сводит к минимуму эффективность лечебной процедуры.
Ножные ванны для детей
Ребенок чаще всего страдает от различных простудных заболеваний, которые сопровождаются появлением насморка. Это связано с тем, что иммунная система детского организма еще не окончательно сформирована и не может полноценно бороться с различными вирусами и инфекциями.
Ножная ванночка для малышей проводится по таким же правилам, как и для взрослых. Для получения максимально положительного результата при проведении лечебной процедуры ножки ребенка рекомендуется слегка помассировать. Это поможет активизировать кровообращение и избавиться от проявлений ринита.
Парить ноги ребенку при насморке разрешается только после консультации с врачом, так как несмотря на все свои положительные свойства, процедура имеет и несколько противопоказаний к применению.
Как парить ноги с горчицей?
Горчица – один из эффективных стимуляторов кровообращения. Для проведения лечебных ножных ванн используется не магазинный продукт, а сухой горчичный порошок. Это вещество обладает полезными свойствами:
- активизирует работу иммунной системы;
- уничтожает бактерии и вирусы;
- обладает успокаивающими и регенерирующими свойствами;
- дает согревающий эффект;
- выступает антисептиком, дезинфицирует кожу.
Принцип приготовления целебной ванночки очень прост – в таз с горячей водой следует всыпать 2,5 столовой ложки сухого горчичного порошка. Затем воду нужно разбавить так, чтобы при погружении нога не чувствовала дискомфорта или жжения. Процедура горчичного прогревания ног должна продолжаться не менее 20–25 минут.
ВНИМАНИЕ! Детям парить ноги с горчицей разрешается исключительно с 2–3 лет. В случае, если малыш не желает проводить полчаса в горячей воде, его внимание можно отвлечь при помощи интересной игры, увлекательной сказки или увлекательного мультфильма.
Популярные рецепты ножных ванн
Для проведения ножных ванночек можно использовать горчичный порошок и настои, отвары из целебных растений. Чрезвычайно полезными считаются отвары ромашки, шалфея или мяты. Для приготовления отвара 1,5 столовой ложки предварительно измельченного сырья следует залить 300 мл воды, поместить на огонь и кипятить в течение 15–20 минут. Полученное средство необходимо добавить к ванночке.
Для получения лечебного эффекта в жидкость для проведения ножных ванн рекомендуется добавить 8–12 капель эфирного масла. Отличным вариантом станет масло эвкалипта, кедра, сосны или пихты.
<span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”><span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”></span></span>
Показания и противопоказания к применению
Распаривание ног рекомендован при многих заболеваниях, течение которых сопровождается развитием ринита.
- тонзиллит;
- ларингит;
- фарингит;
- бронхит.
В большинстве случаев такие заболевания сопровождаются болезненными ощущениями в гортани, осиплостью голоса, интенсивным кашлем.
Ножные ванночки при рините считаются одним из наиболее эффективных и безопасных методов лечения. Но греть ноги категорически не рекомендуется в следующих случаях:
- Период всех триместров беременности.
- Повышенная температура тела.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Варикозное расширение вен.
- Повышенный уровень артериального давления.
- Период месячных.
При склонности человека к аллергическим реакциям к проведению согревающих ножных ванн при насморке следует проходить осторожно.
Категорически запрещается проведение согревающих процедур, если у человека имеются дерматологические заболевания – дерматит, крапивница, лишай, потница. В таких случаях парить ноги можно только после разрешения врача, который будет контролировать курс лечения.
Согревающие ванночки для ног – простое и эффективное средство, которое помогает в короткие сроки избавиться от ринита и других проявлений простуды. Но даже перед тем, как прогреть ноги, нужно проконсультироваться с врачом, так как даже такой доступный метод лечения имеет противопоказания к применению.
Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/
Источник