Подушка при насморке у грудничка

Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

В отделе детских товаров для новорождённых можно увидеть довольно широкий выбор различных подушек — и прямоугольных, и фигурных. Но так ли нужна новорождённому и грудничку подушка? Этот вопрос часто волнует молодых родителей, которые, опираясь на собственные ощущения, уверены в том, что без подушки малышу никак не обойтись. На эти вопросы отвечает известный детский врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Допустимый возраст

В правилах здорового детского сна, которые сформулировал доктор Комаровский, подушке отводится особое место.

Этот предмет, без которого не мыслят своего сна взрослые, по мнению педиатра — и с ним согласно большинство детских врачей — ребёнку до двухлетнего возраста не нужен вообще.

Обычно это утверждение вызывает бурю эмоций и недоумения, ведь ребёнок, по мнению родителей, может не выспаться без подушки, у него будет болеть голова. Это заблуждение, утверждает Комаровский.

Помимо того, что в таком аксессуаре для сна у новорождённого и грудного ребёнка нет никакой потребности, её применение может оказаться довольно опасным:

• сон на подушке повышает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти (достоверно не доказано, но предположение есть);
• малыш после 4–5 месяцев жизни, когда он осваивает активные перевороты, может повернуться во сне и перекрыть носовые ходы, в результате чего не исключено наступление асфиксии;
• сон на подушке в первые два года жизни повышает вероятность деформационных изменений шейных позвонков;
• наполнитель подушки может стать причиной острой аллергической реакции первого типа — незамедлительной, которая часто сопровождается развитием отёка органов дыхания и гибелью человека.

Тело ребёнка имеет иные пропорции, чем тело взрослого, говорит Комаровский. Голова младенцев больше по своей площади и в процентном отношении к телу, а потому важно сохранять баланс — и головка, и тело во время сна должны находиться на одной горизонтальной плоскости.

К 2 годам баланс меняется, и сон на подушке становится вполне допустимым, при условии, что к выбору изделия родители отнесутся со всей ответственностью.

Когда есть необходимость?

Иногда это общее правило пользования подушками в детском возрасте имеет исключения. Обычно рассматриваются ситуации, в которых ребёнку до двухлетнего возраста может быть рекомендована подушка.

К таким ситуациям относятся:

• врождённая кривошея;
• профилактика кривошеи при наметившихся изменениях в состоянии тонуса мышц шеи;
• частые обильные срыгивания, неврологические отклонения;
• гипертонус или гипотонус мускулатуры ребёнка, нуждающийся в коррекции (на усмотрение врача).

Во всех этих случаях речь идёт не о подушках, что продаются в детских магазинах и так радуют глаз родителей, отправившихся за покупками для новорождённого, а о специальных изделиях, которые называются ортопедическими. Купить такое «на всякий случай» и начать использовать с первых дней жизни малыша — родительское преступление. Ортопедическое изделие, если в нём нет нужды из-за особенностей состояния здоровья малыша, не менее вредно, чем любая другая подушка.

Сегодня продавцы детских товаров идут на любые ухищрения, лишь бы продать родителям что-то, а потому в продаже появились так называемые анатомические подушки, которые ортопедическими не являются.

Если хочется приобрести грудничку такую, поинтересуйтесь мнением вашего педиатра — видит ли он хоть какие-то основания для применения изделия, нужно ли оно малышу. В большинстве случаев это — бесполезная и опасная покупка.

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Таким образом, для детей до 2 лет (по показаниям) высота не должна превышать 1–2 сантиметров, в 2–3 года ребёнок может спать на подушке, высота которой около 6 сантиметров. В дошкольном возрасте от 3,5 до 7 лет можно покупать изделие повыше — 8–9 сантиметров.

Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков. Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Пуховые и перьевые подушки, которые так уважают бабушки и прабабушки, детям не подходят, поскольку такие наполнители часто становятся причиной аллергии у ребёнка. К тому же в них заводятся паразиты, избавиться от которых бывает довольно сложно и хлопотно.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.

Нужна ли подушка в коляску?

Что бы ни говорили бабушки, подушка в коляску ребёнку до 2 лет не нужна. Раньше, когда коляски не обладали функцией подъёма спинки, годовалому малышу действительно подкладывали подушку для опоры, но сегодня в этом нет необходимости — можно класть малыша в коляску и без подушек.

Зимой, когда малыш одет в тёплый комбинезон, его ножки оказываются выше головы, и тут вполне может пригодиться небольшая подушка — плоская и жёсткая, непохожая на подушку для сна. Выбрать такую можно отдельно, а некоторые модели колясок снабжаются такой подушечкой в качестве приятного бонуса для покупателей.

В следующем видео доктор Комаровский и консультант по детским товарам объяснят и покажут, как правильно выбрать подушку для ребенка, с какого возраста она нужна и на что обратить особое внимание при покупке.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Как помочь ребёнку спать, если он простужен?

Привет, сезон простуд!

К сожалению, заложенный нос и сон две вещи плохо совместимые.

Расскажу вам пару простых способов как можно облегчить малышу засыпание и улучшить сон при насморке . А вы ставьте лайк????, пусть больше родителей увидят эту статью.

В условиях центрального отопления увлажнитель не роскошь, а необходимость, я часто об этом говорю. А при насморке влажность воздуха напрямую связана с пересыхающей слизистой.

• Слизистая пересыхает
• отделяемое (сопли, проще говоря) быстренько засыхают
• образуются корочки, которые существенно мешают и так затрудненному дыханию

Если увлажнителя нет, а насморк уже есть, быстро проблему можно решить подручными средствами.

1.Хорошо намочите простынь/скатерть/ махровое полотенце/пододеяльник и положите на батарею в детской . Эффект не хуже, чем от увлажнителя.

2.Измените наклон кроватки. Не забывайте, что использовать подушки в детской кроватке до 2 лет плохая идея.

А вот в положении лежа носовые пазухи закладывает сильно.

Именно поэтому многие дети предпочитают проводить ночи на сидящей маме (знакомо, да?).

Спать всю ночь (и не одну) сидя и попа устает????, и просто неудобно.

• Если у вас кроватка с изменяемой высотой ножек (бывают такие) просто выкрутите ножки у изголовья повыше .
• Если о такой кроватке вы слышите впервые, то можно свернуть небольшое одеяло, плед, банное положенце и подложить под изголовье матраса.
• «Тощая» подушка тоже подойдет для этих целей. Можно под ножки кроватки у изголовья подложить что-то .

Важно, чтобы ножки не соскользнули со своего импровизированного постамента. Так можно изменить положение тела, но оставить ровную поверхность спального места.

Рассказывайте, что помогает вам с малышом пережить насморк и спать во время него?

Источник

Какая нужна подушка для новорожденного

Если почитать описание современных детских подушек, то складывается впечатление, что без них никак не обойтись. Что же нам делать, покупать или нет? И если покупать, то какую именно модель? Давайте разберемся!

Какие бывают подушки для новорожденных

Вы абсолютно правы, на сегодняшний день разнообразие товаров для детей просто поражает. Однако изобилие выбора тоже является проблемой. Чтобы понять, какая именно модель подушки вам необходима, следует разобраться в характеристиках каждой из них.

Обычная

Обычная подушка в кроватку для новорожденного имеет прямоугольную или квадратную форму. Она состоит из чехла и наполнителя. Наиболее часто в качестве наполнителя используют:

• перо или пух;
• овечью шерсть;
• синтепон;
• холлофайбер;
• комфорель;
• латекс.

Каждый материал имеет свои преимущества. Однако я бы не советовала покупать детскую подушку с пухом или шерстью внутри. Несмотря на их абсолютную натуральность, нужно помнить о том, что они могут вызвать аллергию у ребенка.

Наиболее оптимальным вариантом являются модели с наполнителем из холлофайбера или комфореля. Такой материал и гипоаллергенен, и имеет антибактериальную пропитку, и обладает достаточной воздухопроницаемостью. К тому же, эти изделия легко стираются и долго держат свою форму.

• Обычная подушка имеет небольшие размеры и на ней помещается только голова ребенка;
• Если же изделие квадратной формы, то вполне возможно, что головка ребенка будет с нее соскальзывать, поэтому такая модель неудобна для новорожденного;
• К тому же она может помешать правильному формированию изгиба шейного позвоночника;
• Обычную подушку рекомендуется приобретать только для малышей старше 1 года.

Ортопедическая

Очень популярны сейчас ортопедические подушки. Это о таких моделях рассказывают, что у них особая форма, которая обеспечивает поддержание головы в нужном положении. Ортопедические подушки обязательно имеют специальное углубление и бортики вокруг него.

Как утверждают создатели, их изделия обеспечивают:

• уменьшение мышечного тонуса шеи;
• нормализацию шейного кровообращения;
• правильное формирование шейного отдела позвоночника.

Для изготовления таких изделий используют синтетические материалы, которые обладают повышенной упругостью и хорошо держат форму. Это латекс, пенополиуретан, полистирол.

Встречается несколько видов ортопедических подушек.

Подушка – бабочка

• Способствует правильному формированию костей черепа и изгиба шейного отдела позвоночника;
• Ее рекомендуют при кривошее, повреждении шейных позвонков во время родов, а также при рахите.

Важно! Однако при кривошее я бы не рекомендовала спешить с использованием специальной подушки. Ведь это не болезнь, а спазм мышц, который встречается у многих новорожденных.

Опытный остеопат устраняет это явление за 1-2 сеанса. Подушка же таким эффектом похвастаться не может.

Подушка – позиционер

• Эту модель еще называют «кокон». Она обеспечивает фиксацию тела в нужной позе;
• Подушку — позиционер используют при наличии у новорожденного мышечной дистонии;
• Также она может пригодиться, если ребенок всегда поворачивается на один бок и от этого у него происходит деформация черепа;
• Такая подушка используется с момента рождения и исключительно по медицинским показаниям.

Наклонная подушка

• Обычно эта подушка по ширине совпадает с шириной кроватки;
• У данной модели верхняя поверхность располагается под углом (не больше 30◦);
• Наклонная подушка обеспечивает приподнятое положение верхней части тела новорожденного. Это обезопасит младенца во время срыгиваний;
• Такую модель можно использовать с первых дней после рождения.

Важно помнить! Перед тем, как использовать ортопедическую подушку для новорожденных, необходимо проконсультироваться с детским доктором.

Подушка для кормления

Одной из последних новинок является подушка для кормления новорожденных. Конечно, маме естественней и удобнее держать ребенка во время кормления на своих руках. Так легче регулировать уровень наклона его головы, можно быстро подкорректировать положение малыша, чтобы он не потерял сосок. Тем более в таком положении не искривляется затылок младенца.

После рождения эта поза для ребеночка является самой любимой. Так он находится очень близко к маме и поэтому чувствует себя уютно и защищено. Часто новорожденный даже засыпает во время кормления у нее на руках.

Однако в том случае, если кормление длится очень долго, руки и спина у мамы очень устают. Чтобы создать комфортные условия и для мамы, и для новорожденного, рекомендуется приобрести специальную подушку для кормления.

Она имеет вид разомкнутого спасательного круга с утолщением по центру. Это изделие надевается на талию маме. Ребенка нужно уложить на переднюю часть подушки. Таким образом его головка будет находиться на уровне груди, а мама сможет удерживать младенца в нужном положении одной рукой.

Подушка для коляски

Для прогулок на свежем воздухе вам может понадобиться подушка в коляску.

• Она необходима для того, чтобы смягчать точки во время движения;
• Такая модель должна быть плотной и упругой;
• Нужно выбирать тонкую, но достаточно большую подушку, чтобы на ней располагалась не только головка новорожденного, но и его плечи.

Подушка Фрейка

Встречается и довольно специфическая модель – подушка Фрейка для новорожденных.

• Такое изделие имеет исключительно медицинское предназначение и используется при диагнозе «дисплазия тазобедренных суставов»;
• Данная конструкция представлена в виде упругого валика, который нужно располагать между ножками у малыша;
• Чтобы ее закрепить в таком положении, к верхней части валика прикреплены две лямки, застегивающиеся на плечиках.

Нужна ли подушка здоровому ребенку?

А теперь перейдем к главному вопросу: нужна ли подушка новорожденному?

Мое мнение – можно обойтись и без нее. Просто мы часто думаем, что новорожденный похож на взрослого, но нет – у него другие желания, потребности и особенности организма.

• Мы с вами пользуемся подушкой по необходимости. Вследствие заметной разницы между длиной плеча и размером головы, лежа на боку без подушки, взрослый человек будет испытывать серьезный дискомфорт. Ведь в таком положении мышцы шеи излишне напряжены;
• У новорожденного голова имеет другие пропорции относительно тела. В положении лежа на боку его голова свободно касается поверхности матраса и никаких усилий для ее удерживания не нужно;
• Мало того, что новорожденный не испытывает никаких удобств от отсутствия подушки, так еще и из-за нее можно получить негативные последствия: формирование шейного отдела позвоночника у младенцев происходит постепенно в ходе его обучения самостоятельно держать головку. Мешать данному естественному процессу категорически не рекомендуется!

А используя подушку, вы именно это и сделаете. Подкладывая ее под голову, вы придадите шее неестественное положение. С учетом того, что в первые месяцы ребенок очень много времени проводит лежа, то можно быть уверенным – такое вмешательство не пройдет бесследно.

Знайте! Поэтому, если ваш малыш родился здоровеньким, и нет никаких показаний для применения специальных подушек, их не нужно использовать. Достаточно подложить под голову новорожденному сложенную вчетверо пеленку.

Это необходимо чисто из гигиенических соображений. Пеленка впитает пот, слюну или жидкость от срыгивания. А после этого ее можно быстро сменить и простирать.

Если вам уж очень хочется купить подушку для новорожденного, то вы, конечно, можете выбрать самую тонкую из имеющихся в продаже моделей. Но в таком случае вам нужно решить, как быть с необходимостью ее частой замены.

С какого возраста можно использовать подушку?

Сроки, когда можно начинать подкладывать подушку новорожденному, довольно расплывчаты.

В течение первого месяца после рождения, ребенку подушка не нужна Хотя я бы порекомендовала как можно дольше воздерживаться от использования подушки.

Укладывайте новорожденного спать на ровную поверхность или позволяйте ему уснуть у вас на руках. Ведь этот вариант дает 100% гарантию того, что так вы ничем не навредите малышу.

Источник