Ошибки в лечении насморка
Самые частые ошибки при лечении насморка. Что не нужно делать при насморке?Часто заболевшие простудой пытаются избавиться от обильно текущих соплей за один день, используя для этой цели дорогие назальные капли, кучу способов и средств, которые рекомендуют знатоки народной медицины. Им кажется, что насморк – это несерьезная болезнь, из-за которой нужно брать больничный и лежать в постели, вместо того, чтобы идти на работу. Между тем, снять симптомы простуды раньше, чем за 2-3 дня невозможно, а основной секрет быстрого лечения насморка – это тепло. Только пребывание в постоянном тепле поможет быстро избавиться от надоевших соплей, а если же переносить болезнь на ногах, то насморк может свалить надолго и даже может обернуться серьезными осложнениями – гайморитом, синуситом, отитом, фронтитом и полипами. Лечить насморк следует правильно, ошибки при его лечении лишь усугубляют проблему. Вот самые распространенные ошибки, которые препятствуют быстрому избавлению от насморка: 1. Злоупотребление назальными каплями. Как только появились первые признаки насморка, многие из нас сразу бегут в аптеку и покупают капли от насморка. Аптекарю не выгодно продавать дешевые препараты, поэтому он предлагает от насморка дорогие сосудосуживающие капли, которые моментально снимают отек и сделают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Дорогостоящие назальные капли – не могут дать всем одинакового действенного результата, а потому применять их нужно только по назначению врача. Любые капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт и имеющим различные проблемы в работе этих органов, нельзя использовать назальные капли без назначения врача. После воздействия сосудосуживающих средств у них могут начаться серьезные осложнения. Кроме того, любые капли от насморка способствуют нарушению функции ресничек эпителия, расположенных на слизистой оболочки носа и удаляющих слизь. Сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат, а при длительном и частом использовании вызывают и зависимость, избавиться от которой довольно трудно. Поэтому использовать их надо не чаще 3-х раз в день на протяжении не более 5-7 дней. При несоблюдении этой рекомендации, чтобы достичь результата, придется увеличивать дозировку, так как адаптировавшийся к каплям нос на привычные нормы капель уже не будет реагировать снятием отека слизистой оболочки носа.
2. Прием антибиотиков без назначения врача. Некоторые люди при первых симптомах насморка, сразу начинают принимать антибиотики, чтобы укрепить иммунитет и избежать осложнений. Между тем, назначать самому и принимать их без назначения врача нельзя. Даже терапевты сейчас назначают антибиотики осторожно, только после получения результатов обследований и постановки точного диагноза. Мало того, что антибиотики неэффективны при простуде, так и их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует. 3. Неправильное промывание носа. При насморке промывание носа эффективно только в том случае, если его проводить правильно. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре физиологический раствор. При проведении процедуры обязательно нужно наклонить голову набок, а вытекать раствор должен в противоположный носовой ход. После промывания надо сначала выплюнуть раствор и только потом высморкаться. Неправильное промывание носа может привести к проникновению раствора в полость среднего уха через слуховую трубку и стать причинной развития отита. Также нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется применять процедуру промывания носа и людям, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.
4. Согревание ног. Ноги при насморке можно греть, если только нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения насморка, но следовать советам типа: “насыпьте в носки сухую горчицу, наденьте их и оставьте на ночь”, “намажьте ступни на ночь йодом” или “перед сном наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, смоченные в теплой воде, заверните их сверху целлофаном и поверх него наденьте шерстяные носки” неправильно. Так создается ночью эффект бани и ноги потеют. Такие процедуры могут не только помочь, но и серьезно навредить, если у вас ночью повысится температура тела. В этом случая “паровая баня” никакой пользы не принесет. 5. Ничего не делать и ждать, когда насморк пройдет сам по себе. При отсутствии лечения насморк может перейти в хроническую форму, которую вылечить уже намного сложнее. Терапия хронического насморка – процесс длительный, требующий применения более сильно действующих и дорогих препаратов. 6. Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом. Один из популярных способов, который рекомендуют народные целители для лечения насморка – это очистить луковицу, взять небольшой ее кусочек, снять с нее прозрачную пленку и вложить ее в ноздри. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла. Действительно, эти средства могут снять отечность слизистой носа, но при этом они и пересушат ее, а могут и сжечь, тем самым лишая ее защитных сил. Лук и чеснок хорошо помогают при насморке, но применять их надо правильно: сначала нужно очистить их, затем отжать их сок и разбавлять его морковным соком, растительным маслом или водой. – Вернуться в оглавление раздела “отоларингология” Размещено – авторами сайта МедУнивер |
Источник
Как лечить насморк знают многие, и у каждого найдется свой рецепт, который поможет избавиться от обильно текущий соплей. А вот как точно не стоит его лечить – знают далеко не все.
Какие же ошибки мы совершаем, стараясь избавиться от насморка?
1. «Дайте мне какие-нибудь капли!». Именно эта фраза, сказанная в аптеке, и становится главной ошибкой в лечении насморка. Прежде чем рекомендовать вам какое-либо средство, специалисту нужно знать, какой именно насморк вас беспокоит человека и в какой стадии само заболевание. Неправильное средство для лечения – слишком сильное или слишком слабое – может только усугубить ситуацию. Насморк бывает разный: обычный простудный, аллергический, а может быть признаком осложнения и воспаления околоносовых пазух. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача и купить уже им рекомендованные препараты.
2. Болезнь на ногах. К сожалению, насморк не считается серьезной болезнью, из-за которой нужно брать больничный, отменять встречу и остаться дома, вместо того, чтобы идти на работу. Но основной секрет быстрого лечения насморка – это тепло, потому что только пребывание в постоянном тепле способно «снять» простуду за 2-3 дня. Если же вы будете переносить болезнь на ногах, то насморк может либо свалить вас, и уже надолго, либо обернуться осложнениями – гайморитом, фронтитом, синуситом и полипами.
3. Лечение чесноком, хозяйственным мылом и луком. Один из популярных народных советов: очистить луковицу или чеснок, снять прозрачную пленку и вложить в ноздри. То же самое можно проделать с небольшим кусочком хозяйственного мыла. Эти средства могут оказать действие, но при этом пересушат, а то и сожгут, слизистую носа.
Слизистая носа и миндалины обладают защитными свойствами, и они в большей степени предохраняют организм от вторжения инфекции. Высушивая и выжигая слизистую носа, вы лишаете ее защитных сил. Если уж вы решили лечиться народными способами, что сок чеснока лучше всего с чем-либо смешивать – с морковном соком, растительным маслом или даже водой.
4. Игнорирование инструкций к лекарствам. Согласно статистике 60% осложнений после приема лекарственных препаратов возникают из-за несоблюдения правил его употребления. Купив лекарство, перед его использованием, внимательно прочитайте, как правильно принимать препарат: в каких дозах, когда именно, чем лучше запивать и так далее. Также стоит изучить совместимость препарата с другими лекарствами и обратить внимание на противопоказания.
5. Самолечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно себе назначать антибиотики! Мало того, что антибиотики бессильны перед простудой, так и их неоправданное использование опасно тем, что основные штаммы возбудителей становятся более устойчивы, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует.
6. Согревание ног. Ноги при простуде можно греть, насыпав в носки горчицы, некоторые советуют мазать йодом на ночь ступни или добиться «эффекта бани». Последний метод называется «Мокрые носочки» и является популярным домашним средством. Перед сном хлопчатобумажные носки смачиваются в теплой воде, одеваются на ноги, сверху нужно надеть целлофановые пакеты, а поверх пакетов – шерстяные носки. Ночью во время сна создается эффект бани и ноги потеют. Такая процедура может как помочь, так и навредить – этот метод категорически нельзя использовать, если у больного повышена температура.
7. Злоупотребление сосудосуживающими каплями от насморка. С одной стороны, сосудосуживающие капли моментально снимают отек, что позволяет человеку дышать, но с другой стороны важно помнить, что любой сосудосуживающий препарат нарушает микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих глаза и мозг. И у людей, уже имеющих проблемы в работе этих органов, могут быть печальные последствия. Также сосудосуживающие капли нарушают функции ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь, они не лечат, а дают лишь временный эффект, и вызывают зависимость. А вот избавиться от «капельной» зависимости не так-то легко. Для начала придется постепенно снижать дозировку и концентрацию сосудосуживающих капель – можно сменить «взрослые» капли на «детские» с меньшей концентрацией средства. Потом уже приучить себя применять капли только на ночь и закапывать из пипетки – только по 1 капле в ноздрю.
8. Ошибки при промывании носа. Сегодня это один из самых популярных способов лечения насморка, и специалисты как у нас в стране, так и за рубежом, все чаще его рекомендуют. Врачи часто используют физиологический раствор, концентрация солей в котором равна концентрации солей в физиологических жидкостях организма человека, а в домашний условиях для проведения процедуры вполне подойдет и соленая вода. Несмотря на то, что промывание на первый взгляд может показаться совершенно безвредным, неправильно выполненная процедура может привести к серьезным последствиям. Если раствор соли проникнет в полость среднего уха через слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом, то это может привести к развитию отита. К отиту могут привести и ошибки в применении сертифицированного средства для промывания, купленного в аптеке. Нельзя пытаться промыть нос, когда он заложен, а также слишком сильно надавливать на флакон. Процедура промывания не рекомендована людям с перфорацией барабанной перепонки.
Смотрите также:
- Аскорбинка – не лекарство? Как и чем лучше лечить первые признаки простуды →
- Лечимся по правилам: как правильно использовать средства против насморка →
- Заболели не вовремя: Как быстро вылечить простуду? →
Источник
Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.
Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.
Вот почему так происходит.
1. Вы выбрали неподходящие препараты
Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.
Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:
- аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
- излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
- гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
- даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…
Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.
Что с этим делать
Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.
Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.
2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами
Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .
Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.
Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.
Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.
Что с этим делать
Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.
3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства
Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.
Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.
То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.
Что с этим делать
Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.
Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.
4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха
Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.
В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.
Что с этим делать
Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.
Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.
5. Вы переносите насморк на ногах
Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.
Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.
Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.
Что с этим делать
Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.
6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете
Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .
Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.
Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.
Что с этим делать
Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).
7. Вы неправильно сморкаетесь
Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.
Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.
Что с этим делать
Сморкаться регулярно и правильно . Вот так:
- Сделайте глубокий вдох через рот.
- Прижмите пальцем одну ноздрю.
- Резко выдохните через свободную ноздрю.
- Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.
Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.
Читайте также
- Прививка от гриппа: делать или нет →
- Как лечить отит →
- Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →
Источник