Оливковое масло от ринита
При длительном течении ринита прежде всего нарушается функция слизистой оболочки в носу. Вся полость покрывается язвочками, корочками, а также другими новообразованиями, вызывающими раздражение слизистой и истончение. В случае хронической формы насморка у больного развивается атрофия носовой полости, может также появиться риск образования гипертрофии. Избавиться от подобных признаков весьма непросто. Для этого необходимо использовать комплексное и длительное медикаментозное лечение.
Чтобы органам вернуть функцию дыхания, а также восстановить работу слизистых, пациенту назначаются противовоспалительные средства, капли для увлажнения, а также другие препараты. Параллельно со стандартными методами терапии специалисты рекомендуют использовать оливковое масло в нос, которое помогает избавиться от сухости. Правильное применение этого продукта поможет быстро вылечить ринит, а также вернуть увлажнение слизистой. В статье мы с вами рассмотрим, как правильно использовать оливковое масло в нос, а также в каких случаях это необходимо делать.
Свойства оливкового масла
В составе этого продукта содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, улучшающих состояние человеческого организма. Если закапывать оливковое масло в нос, то оно способно избавить от сухости, улучшить функцию всей полости носа, а также восстановить работу слизистой. Использовать продукт можно без назначения специалиста. Однако среди основных противопоказаний оливкового масла в нос имеется младенческий возраст. Все полезные микроэлементы и вещества находятся только лишь в свежих плодах, масло которых добывают методом холодного отжима. В рафинированном же продукте полезных компонентов практически нет, поскольку он подвергался тщательной очистке.
Возможная опасность
Капать нос оливковым маслом можно в случае инфекционных и простудных воспалений слизистой оболочки. При этом обратите внимание на то, что продукт не только закапывают в органы дыхания, но и включают в ежедневный рацион. Для этого маслом заправляют салаты, которые повышают иммунитет организма. Кроме того, что необходимо закапать нос оливковым маслом при простудном заболевании, его также следует употреблять перед едой в количестве одной столовой ложки.
Если средство использовать для лечебных целей, то следует все-таки проконсультироваться с врачом. В составе продукта содержатся ненасыщенные жиры и витамины, которые не способны навредить пациенту. Однако перед тем как использовать оливковое масло в нос при насморке или простуде, обратите внимание на то, что применяется лишь продукт первого отжима. В противном случае средство может спровоцировать неприятные побочные реакции:
- жжение;
- зуд;
- обильные выделения;
- болезненное ощущение в носоглотке.
Если во время применения этого средства в полости носа имеются язвы или трещинки, то продукт может спровоцировать воспалительный процесс и распространение инфекционных агентов.
Когда использовать средство?
Отзывы об оливковом масле в нос говорят о том, что это средство является весьма эффективным в борьбе с простудными заболеваниями и насморком. Однако применять продукт можно и в других случаях. Например, эффективным масло является при борьбе с заболеваниями дыхательной системы: инфекционный насморк, аллергический ринит, воспаление в верхнечелюстных пазухах.
При закапывании оливкового масла в нос, которое было добыто холодным прессованием, больной может успешно вылечить не острый инфекционный ринит, который развивается на первоначальном этапе. Средство способно снять болезненность, ощущение сухости и зуда. Помимо того, что используется оливковое масло от заложенности носа, его также рекомендуют применять в случае першения в носоглотке.
Но вылечить инфекционный или вирусный ринит на хронической или острой стадии таким методом нельзя. В таком случае масло на основе оливок лишь снизит остроту симптоматики и нормализует слизистую носа.
Правила применения
Итак, можно ли капать оливковое масло в нос? Да, однако это необходимо делать правильно. Перед применением средства обратите внимание на то, что ни в коем случае его нельзя использовать в разогретом виде.
Перед применением также следует удостовериться в отсутствии аллергической реакции на этот продукт. Не стоит использовать средство, если у больного имеется гиперчувствительность к компонентам, входящим в его состав.
Этого нельзя делать!
Обратите внимание на то, что категорически нельзя применять масло оливы в качестве ингредиента для ингаляций. В этом случае появляется риск появления диплоидного воспаления легких.
Закапывание
В нос оливковое масло закапывают в целях борьбы с инфекционными и вирусными заболеваниями. Осуществлять такую процедуру разрешается 3 раза в день. За один раз вводят не больше 3 капель для каждой ноздри. Если вы применяете большее количество этого продукта, то масло может проникнуть в дыхательные нижние пути, спровоцировав лишь обострение заболевания.
Чтобы оказать лечебное воздействие, последний раз капли нужно закапать вечером, когда вы ложитесь спать. Увлажнение слизистой оболочки помогает также быстрее уснуть больному.
Турунды
Чтобы смягчить корочки и улучшить слизистую носа, специалисты рекомендуют использовать турунды. Для этого надо приготовить марлевый жгут и смочить его слегка в оливковом масле. Полученный тампон вводят в нос примерно на четверть часа. Однако нельзя вводить турунды, которые смочены в масле, на длительный период времени (целый день). Применять турунды надо каждый день примерно 3-5 раз. Частое применение категорически не рекомендуется.
Смазывание
Чтобы улучшить носовое дыхание и восстановить функцию слизистой оболочки в носу, полость этого органа дыхания можно смазывать изнутри. Этот метод является эффективным в борьбе с простудными недугами, а также используется в целях поддержания общего здоровья во время активизации респираторных заболеваний. Носовые пути смазать можно пальцем или с помощью ватного тампона. Помимо этого, метод часто включен в профилактику, если вы постоянно находитесь в сильно сухом помещении или же в комнате, в которой работает кондиционер.
Эффективный рецепт от насморка
Существует также весьма эффективный рецепт с применением оливкового масла, который позволяет бороться с насморком. Для этого следует взять измельченный багульник в количестве одной столовой ложки, залить сырье 100 г масла оливы. Смесь должна настояться на протяжении 3 недель в темном месте. Ежедневно лекарственное средство необходимо взбалтывать. По истечении этого времени траву отжимают и процеживают масло. Чистое средство рекомендуют закапывать 3-4 раза в день в каждую ноздрю по одной капле. Перед использованием этого лечебного средства обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Выполнять подобную манипуляцию лучше всего в присутствии близкого человека или родственника, особенно если вы делаете это впервые. Благодаря этому вы сможете избежать возможных осложнений или проблем, а также будете действовать более уверенно.
Для лечения насморка у ребенка
Как уже говорилось ранее, использовать масло оливы для терапии насморка и простудных заболеваний допускается без назначения доктора. Однако основное противопоказание этого средства заключается в младенческом возрасте. Ни в коем случае продукт нельзя применять при терапии детей, возраст которых составляет менее 6 месяцев. Но если ребенку более полугода, то оливковое масло закапывают нос в количестве одной капли.
Отзывы об оливковом масле
Еще наши предки использовали этот натуральный продукт для терапии многих простудных заболеваний, чтобы облегчить их симптомы, в частности, избавиться от сухости в носу и от насморка. В настоящее время специалисты также рекомендуют применять это средство. Отзывы пациентов говорят о том, что при использовании оливкового масла для борьбы с насморком дискомфорт исчезает уже через одни сутки. Однако чтобы полностью избавиться от такого неприятного заболевания, как ринит, для лечения требуется около 1 недели.
Кроме того, многие пациенты отметили, что закапывать оливковое масло в нос намного приятнее, чем капли от насморка, которые продаются в аптеке.
Заключение
При насморке абсолютно любой природы довольно сильно страдает слизистая оболочка в носу. Она может покрыться язвами, корками, истончается. Одной из мер профилактики подобных осложнений является грамотная гигиена слизистой носа при простудных заболеваниях. В таких ситуациях специалисты рекомендуют своим пациентам использовать оливковое масло в нос. Кроме того, подобный метод является одним из безопасных и эффективных в борьбе с нарушениями работы слизистой.
Оливковое масло является натуральным продуктом, укрепляющим иммунную систему человека, а также улучшающим проходимость в носовых путях. Применяя это средство, вы сможете избежать сезонных простудных недугов, устранить заложенность при воспалении. Помимо этого, продукт эффективно снижает отечность слизистой оболочки носа и восстанавливает все пораженные ткани в нем.
Источник
И. ПАНОВ: А на работе? Мазь какую-нибудь. Оксолин.
В. ЗАЙЦЕВ: Оксолин — это противовирусная мазь, она неплоха. Есть маслянистые капли, которые вы можете закапать в нос буквально по капельке, это увлажнит вашу слизистую, смягчит её. Это даст вам в течение дня работать с комфортом.
И. П.: С ментолом можно?
В. З.: Ментол будет раздражать.
М. БАЧЕНИНА: Этих капелек много? Или они какие-то одни, мы их не должны называть, мы их прорекламируем.
В. З.: Есть маслянистые капли в нос. Есть озонированное масло. Это тоже было бы совсем неплохо.
И. П.: Нужно поговорить о сложных заболеваниях. Но пока к увлажнению. Можно оливковым маслом хорошим смазать?
В. З.: Нет. Потому что оно сильным вяжущим действием обладает. И мы закапаем это масло, нам буквально несколько минут будет комфортно, а потом всё станет загустевать, и нам придётся ещё и промывать.
Полную версию программы “Вперёд” с Владимиром Зайцевым читайте ниже и слушайте в аудиозаписи.
И. ПАНОВ: Доброе утро! Мария Баченина.
М. БАЧЕНИНА: Илья Панов. Здравствуйте!
И. П.: У нас сегодня гость. Вам могло показаться, что потеплело и так будет всегда. Ан нет! Скоро похолодает, как мы выяснили сегодня утром. Буквально в среду можно уже ждать изменения погодных условий. От одной мысли о холодах у меня начинает забиваться нос.
М. Б.: Это всего лишь я наколдовала. Пару волос Панова вечером. Итак, сейчас потеплело, потом похолодает. Всё это потепление может быть очень опасным, потому что вы сейчас разденетесь, отправитесь на улицу на прогулку и заработаете себе насморк.
И. П.: Нет, мы верим, что вы не заработаете себе никакого насморка, конечно же, не простудитесь. Предупреждён — значит вооружён. Сегодня у нас в гостях врач-оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук, Владимир Зайцев. Владимир Михайлович, доброе утро.
В. З.: Доброе утро!
М. Б.: Мне кажется, будет здорово какие-то лор-лайфхаки выдать сегодня в эфир, потому что народ часто не понимает, что у него не просто ринит, насморк.
И. П.: Ринит — это воспаление носоглотки.
В. З.: Воспаление слизистой носа.
М. Б.: Да. То есть от меньшего к большему. И когда к врачу?
И. П.: Мы очень часто спустя рукава относимся к насморку. А ещё к боли в горле и кашлю. Думаем, само пройдёт, пососём какие-нибудь таблетки от боли в горле — и всё будет в порядке. Но бывают осложнения, причём страшные, в том числе на уши: отит, менингит. Всё, что захочешь, может у тебя произойти. Давайте расскажем, на что стоит обратить внимание, как бороться.
В. З.: Для лор-врача выделения из носа — это самая отправная точка. Мы должны обращать внимание на цвет содержимого, на вязкость содержимого, на запах содержимого. И тогда мы можем поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение.
И. П.: Давайте самое частотное у нас — ринит, о котором говорит Маша. От чего бывает и как с ним бороться?
Всё начинается с острого ринита. Это воспаление слизистой оболочки носа
В. Зайцев
Попадает в полость носа и носоглотку вирусная инфекция — слизистая воспаляется. И эта вирусная инфекция провоцирует прозрачные выделения из носа.
М. Б.: Это ещё не страшно — сопельки потекли.
В. З.: Это та история, когда говорят, если вы лечитесь, то будете болеть неделю, а если не лечитесь, будете болеть семь дней. Когда вирусная инфекция залетела, вы посопливились, поболели, и это быстро прошло. То, что бывает часто у наших детей. Вот если воспаление приходит — находит для себя новые площадки, такие как околоносовые пазухи.
М. Б.: А почему у некоторых оно находит, а у некоторых через семь дней само выходит?
В. З.: Есть люди, у которых есть врождённые искривления перегородки носа, и, соответственно, всё в полости носа уже видоизменено. Мы смотрим на нос, и он может быть визуально ровный, красивый, вроде бы никаких проблем нет. А в нос заглянешь — перегородка носа искривлена, нижняя носовая раковина — это тоже анатомические образования, которые в полости носа большой объём занимают — увеличены. Соустья — это отверстия, которые соединяют наши пазухи носа с устьем носа, — плохо функционируют. И в результате этого инфекция может легко попасть в пазухи носа, и с большим трудом она может оттуда выйти.
М. Б.: Из-за этих искривлённых коридоров?
В. З.: Совершенно верно.
М. Б.: Вот у большинства людей искривлена она? Говорят, что она как фарфоровая, чуть что, так сразу на бок.
В. З.: Конечно, не совсем фарфоровая.
У одной трети населения нашей планеты перегородка носа идеально ровная, нос хорошо дышит. Соответственно, и прецедентов для сопливости и воспалений не так уж много
В. Зайцев
У другой трети перегородка искривлена врождённо. Если сильно — это требует хирургического вмешательства. А ещё одна треть — травматические искривления.
И. П.: А чем это чревато? Все — как-то вроде бы ударился, подрался, чуть не сломали нос. Брутальности это придаёт.
М. Б.: Мне нос сломал мой ребёнок, он ударил мне головой в переносицу. Так часто бывает.
В. З.: А бывает другая история. Когда родители не уследили за маленьким ребёнком, он может удариться носом, кровь не пошла из носа. Вроде бы всё нормально. И почему-то вот ребёнок стал дышать плохо носом.
У лор-врачей перегородка носа – это отправная точка
В. Зайцев
Если перегородка носа ровная, нос дышит, соответственно, прецедента для сопливости совсем нет.
М. Б.: Как определить нашему слушателю?
В. З.: Конечно, если вы чувствуете, что ваш нос дышит как-то не так, и хотелось бы что бы дыхание было лучше — это повод, чтобы обратиться к лор-врачу. Лор-врач посмотрит и беспристрастно скажет, что у вас перегородка носа искривлена и компонент травматический. Если нос ещё и сопливится, что является темой нашей передачи, это ещё хуже, потому что сегодня сопливость — прозрачные выделения из носа, а завтра они начинают загустевать, становиться зелёными.
И. П.: И вот там начинаются проблемы? Гаймориты, тонзиллиты, фронтиты.
В. З.: Всё это может быть. Гайморит — воспаление гайморовых пазух, фронтит — воспаление лобных пазух, тонзиллит — слизь течёт по задней стенке глотки и раздражает и саму слизистую задней стенки глотки, и нёбные миндалины. И уши тоже могут воспаляться, потому что эта слизь может затекать в слуховые трубы провоцировать воспаление и заболевания — как тубоотит.
И. П.: У взрослого человека за сутки выделается от полулитра до литра слизи. Это так? И куда они деваются? Зачем они нужны?
В. З.: По поводу объёма — это вопрос дискутабельный. Как и любые слизистые оболочки, они слизь вырабатывают. Но она вырабатывается в таком объёме, что это нас не напрягает, и мы это не чувствуем, не замечаем. Поскольку это слизистая, она должна быть увлажнена. То, что слизистая оболочка выработала, мы это проглотили и никак не заметили, не почувствовали.
М. Б.: А часто она не увлажнена. И на эту сухость всяческие микробы. Чем суше — там у них курорт. Мы должны увлажнять?
В. З.: Конечно.
М. Б.: У нас же распространены солевые растворы, спреи. На базе морской соли. Я недавно прочитала, что они способствуют отёку слизистой. Если там морская соль. И лучше использовать для увлажнения на базе ксилита. Что скажете?
В. З.: Я скажу так. Мы не будем говорить именно о ксилите. Давайте говорить о концентрации соли. Чем больше соли, концентрация соли, тем хуже. Мы говорим про промывание и увлажнение.
И. П.: Наверное, просто увлажнение солью несколько неуместно.
В. З.: Конечно. Если мы говорим про увлажнение, давайте увлажнять. Если мы возьмём ингалятор и подышим через ингалятор.
И. П.: Вот, кстати. У меня всегда в офисах, и даже в нашем, очень сохнет носоглотка. И я думаю, что у многих слушателей в офисах, где есть система кондиционирования и вентиляции, всегда сохнет нос. Что делать? Какие препараты? Или самому?
В. З.: Для увлажнения, если вы работаете не в open air, где гигантское помещение, а это ваш кабинет или кабинет нескольких человек, то там можно поставить увлажнитель —пожалуйста, поставьте его в кабинете.
И. П.: У меня у родителей стоит. Я так и не заметил никакой пользы от него.
В. З.: Он в работающем положении?
И. П.: Конечно.
М. Б.: Я знаю, почему не заметил. Они часто открывают двери или проветривают.
В. З.: Ингалятор для домашнего использования. Конечно, на работе его использовать не будешь.
И. П.: А на работе? Мазь какую-нибудь. Оксолин.
В. З.: Оксолин — это противовирусная мазь, она неплоха. Есть маслянистые капли, которые вы можете закапать в нос буквально по капельке, это увлажнит вашу слизистую, смягчит её. Это даст вам в течение дня работать с комфортом.
И. П.: С ментолом можно?
В. З.: Ментол будет раздражать.
М. Б.: Этих капелек много? Или они какие-то одни, мы их не должны называть, мы их прорекламируем.
В. З.: Есть маслянистые капли в нос. Есть озонированное масло. Это тоже было бы совсем неплохо.
И. П.: Нужно поговорить о сложных заболеваниях. Но пока к увлажнению. Можно оливковым маслом хорошим смазать?
В. З.: Нет. Потому что оно сильным вяжущим действием обладает. И мы закапаем это масло, нам буквально несколько минут будет комфортно, а потом всё станет загустевать, и нам придётся ещё и промывать.
И. П.: Облепиховое?
В. З.: Тоже.
М. Б.: Нужны капли на основе масла или озонированного масла.
В. З.: Озонированное масла, абрикосовое масло и персиковое.
М. Б.: Мы поговорили о прозрачности. А потом поняли, почему насморк переходит в осложнённую форму. Это у большинства искривлённая перегородка. Когда осложнения начинаются, как мы это можем определить по цвету этих выделений?
В. З.: Если вчера слизь была прозрачная, сегодня она какая-то уже белесовато-мутноватая и стала загустевать, а к вечеру она ещё и зеленеет, то можно смело предполагать, что развивается какой-то из вариантов синусита. Синус — это пазуха. Пазух у нас много. И любая пазуха имеет право на воспаление. И поэтому это уже повод, чтобы обратиться к лор-врачу.
Недопустимо жить с зелёными соплями в носу
В. Зайцев
И. П.: Почему же?
В. З.: Это может привести к стационару. И это может привести к менингиту — воспалению мозговых оболочек.
И. П.: То есть сразу же бежать к врачу?
В. З.: Не то чтобы бежать. Если вы видите, что вы движетесь в сторону выздоровления, сегодня сопли густые, завтра их практически нет — нет смысла идти. А если вы видите, что — вы, со своей стороны, насколько вам время позволяет, — становится хуже, у вас назревает боль уже под глазами, в области верхнечелюстных пазух, когда наклоняем голову, когда завязываем шнурки, надеваем обувь или трясём головой, мы чувствуем, что внутри головы что-то перекатывается, как будто в стакане бьётся о стенки жидкость, болит лобная пазуха, отекает верхнее веко — это говорит о фронтите, отекает нижнее веко — это говорит о гайморите.
И. П.: Это уже операцией пахнет?
В. З.: Не об операции, но визит к отоларингологу обязателен.
И. П.: Примем звонок. Доброе утро.
СЛУШАТЕЛЬ: Вот какой бы врач ни приходил — нельзя стоять, нельзя лежать. И даже с соплями. У меня были сопли, у меня искривлена переносица. Но я никогда не жаловался. Я пальчиком зажимал и в сторону ту или иную прочищал. У меня было всё в порядке. А вообще, если ко всему этому настолько серьёзно относиться, то даже врачи запрещают пить воду из-под крана. А когда чистим зубы, мы откуда водичку пьём?
И. П.: Мы не пьём водичку, когда чистим зубы. А когда вот так на улице прочищают нос, это же просто ад. С точки зрения анатомии человеческой. Потому что резко задуваешь эту слизь, а то и с гноем, и она не то что наружу выходит, она входит ещё глубже в пазухи. Мне кажется, что Владимир Михайлович как раз не говорит, что нельзя, а говорит, как с этим жить.
В. З.: Ситуация слушателя, как и ситуация многих других людей, когда человек привыкает к своим выделениям из носа, — это говорит о том, что в полости носа и пазухах, вероятно, не всё в порядке. Это, вероятно, то же самое искривление перегородки и вазомоторный ринит — это воспаление нижних носовых раковин. Сами носовые раковины вырабатывают слизь. Это происходит хронически, пациент к этому привыкает. Кто-то высмаркивает, вправо или лево, кто-то промывает при этом нос. Это всё зависит от личной культуры, гигиены. Если мы говорим о том, что начинает уже болеть, если начинает нагнаиваться, загустевать, неприятно пахнуть, везде давит, ломит, начинает болеть от этого голова, конечно, нужно идти к лор-врачу.
И. П.: То есть у слушателя, скорее, удача, что у него нет осложнений.
В. З.: В общем, да.
И. П.: У вас спрашивает наш слушатель: “Можно ли вылечить хронический фронтит?”
В. З.: Есть лобные пазухи — они находятся над глазами. Из-за того, что лобно-носовое соустье достаточно коварное, плохо вентилируемое, часто это соустье бывает закрыто полностью и частично — то фронтиты, к сожалению, лечатся гораздо хуже, чем гаймориты.
И. П.: Можно или нет?
В. З.: Это опять к вопросу, что все врачи пугают. Но если фронтит случился, то пациент уже делит свою жизнь на до и после.
И. П.: Сверлят лоб?
В. З.: Да.
М. Б.: Мне повезло, получается, что у меня нет левой лобной пазухи?
В. З.: В общем, да.
И. П.: Воспалится с одной стороны, значит.
В. З.: Понимаете, всё весело, но пока это не касается лично. И когда лор-врач говорит, что нужна трепанопункция лобной пазухи… “Доктор, а что это такое?” А мы сейчас возьмём такую маленькую дрель, сделаем дырочку и гной выпустим. В голове не укладывается, как это со мной может такое произойти. Именно поэтому нужно очень внимательно относиться к своему носу.
И. П.: Ещё звонок. Доброе утро!
СЛУШАТЕЛЬ: А вот у меня сильные боли в голове всё время. Может быть такое, что у меня там есть? Но у меня ни насморка, ничего нет.
В. З.: Хороший вопрос. Это действительно так. У пациента болит голова. Совершенно уместный вопрос. В лобной части отдаются ветви тройничного нерва. Это раз. Не будет забывать, что есть глаза, может повышаться внутричерепное давление. Может повышаться внутриглазное давление. И всё это может давать боль в лобной доли или лобно-теменной доли. Поэтому всё, что нужно сделать, это в таком некомфортном для себя состоянии сделать рентгеновский снимок, чтобы лор-врач его оценил и сказал, что по его органам всё спокойно. Проверьте, пожалуйста, глазное дно, внутриглазное давление, покажитесь неврологу.
И. П.: Иронизирует слушатель: “Похоже на приём у доктора”. Кто, если не мы, защитит от воспаления пазух вашего черепа?
М. Б.: Вот мне всегда было интересно. Вы на приёме засовываете в ухо или нос такой раструб. Что вы можете через него видеть? И так не видно, а вы ещё сужаете видимость.
В. З.: Когда в институте у меня начался курс оториноларингологии, я заглянул и в нос, и в ухо, я ничего не понял. Нужны время, опыт, навыки. Врач сначала смотрит норму, потом смотрит патологию. Запоминает это визуально, а потом уже через некоторое время общения с пациентом доктор понимает, что ему остаётся одну секунду посмотреть на это.
И. П.: Слушатель пишет: “Доверять российским врачам, покупающим дипломы медвузов за взятки, может только полный идиот”.
М. Б.: “Пожалуйста, задайте вопрос об эффективности стрельниковской дыхательной гимнастики. Занимаюсь этой гимнастикой, насморка не бывает никогда”.
В. З.: Это очень неплохая вещь. Она очень хорошо работает в качестве профилактики, но не лечения. Если у пациента уже гайморит или фронтит, то, конечно, нужна помощь лор-врача.
И. П.: Что нужно знать, чтобы не заболеть соплями?
В. З.: Нужно вовремя распознать своё заболевание, своё состояние. Нужно вовремя обратиться и не пренебречь визитом к лор-врачу. Прийти, показаться. Нужно сделать рентгеновский снимок. Сейчас появилось такое понятие, как синус-сканирование. Это аналог рентгена. Это быстро, достоверно, информативно.
И. П.: Сильно не затягивайте, как говорится. Владимир Зайцев, врач-отоларинголог высшей категории, доктор медицинских наук. Спасибо!
Источник