Нюхать носки от насморка

Эпидемия гриппа в Коми ещё не прошла, поэтому «Твоя Параллель» собрала самые оригинальные народные способы лечения простудных заболеваний. Но знайте меру: при первых признаках болезни идите к врачу, который и даст самые подробные и необходимые рекомендации для лечения. А народные методы используйте лишь как вспомогательные средства, и тоже с предварительной консультацией вашего врача.

Режим полного голодания

При первых симптомах простуды нужно перейти в режим полного голодания. Ничего не есть и не пить от одних до двух суток, не больше. А потом организм сам «попросит» его накормить. Исключение из этой «диеты» составляет вода, так как организм во время болезни обезвоживается, и совсем без жидкости проводить такое лечение нельзя.

Массаж 36

В самом начале заболевания можно провести так называемый «массаж 36». Техника следующая.

Шаг первый. Расслабьтесь и энергично разотрите ладони, чтобы они стали тёплыми.

Шаг второй. Потрите пальцем нос от переносицы до кончика 36 раз.

Шаг третий. Надавите на точки, расположенные у крыльев носа тоже 36 раз.

Шаг четвёртый. Массируйте ладонями линии от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки, расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. И всё это тоже необходимо проделать 36 раз.

Пиво!

Возьмите пол-литра пива (только некрепкого!), разогрейте его до сорока градусов и добавьте две столовые ложки мёда. Полученную смесь выпейте залпом и быстро ложитесь под одеяло.

Польза этого напитка состоит в том, что оно действует как потогонное средство. Однако лучше заменить пиво чаем с малиной – пользы будет больше.

Восточный метод

Этот метод используется для профилактики простуды. Сядьте перед зеркалом в позу лотоса, высуньте язык подальше и прорычите: «р-р-р-р». Делать это нужно одну минуту, при этом меняя интонации. Такое упражнение улучшает кровообращение в носоглотке, за счет чего усиливается местная иммунная защита, и человек становится менее восприимчив к микробам и вирусам.

Носки: мокрые и с горчицей

Мало кто знает, но даже простые носки могут помочь нам в лечении простудных заболеваний. Причём эксплуатировать носки можно самыми разными способами. Дайте волю своей фантазии и смело экспериментируйте!

Средство №1. Метод «мокрые носки»

Вам понадобится: пара своих обычных носков и пара толстых, тёплых шерстяных носков, а также тазики с ледяной и горячей водой.

Ноги опустите в тазик с горячей водой, а свои обычные носки положите в ледяную воду. Затем, когда вы согреете ноги, наденьте на них мокрые носки, предварительно отжав их. Поверх мокрых носков оденьте тёплые шерстяные и сразу ложитесь спать.

Некоторые идут дальше и готовят специальный солевой раствор для носков. На «солёные» носки также одевают шерстяные и засыпают в них.

Благодаря мокрым носкам в организме усиливается кровообращение, чтобы согреть холодные ноги. В этот момент в организме происходит усиленная борьба с бактериями вируса, то есть иммунная система начинает более активную работу.

Кстати, сторонники этого способа утверждают, что мокрыми носками можно вылечить не только простуду и грипп, но даже головные боли и проблемы со сном.

Средство №2. Горчичные носки

Все знают о горчичниках, обладающих согревающим эффектом. Горчичные носки действуют так же. Нужно просто насыпать в носки сухой горчичный порошок. Дело в том, что на стопах человека расположено множество нервных окончаний, и если правильно воздействовать на них, то можно лечиться от разных заболеваний. Например, от насморка, который часто является симптомом простуды. Если горчица вам не по душе, добавьте в носки ломтики лука.

Средство №3. Совсем уж дикое

Обмотаться ношенным носком. Так можно вылечить горло. Этот метод применяли несколько веков назад, когда о таблетках и вакцинах и речи не было. Скорее всего, ношенный носок должен действовать как согревающий компресс. Но мы настоятельно рекомендуем вам, в случае чего, обматываться не старыми носками, а тёплым шарфом, тут и разрешения врача не нужно.

Нелли Горбаченко

Источник

напомню – мы лечимся от бронхита и насморка (я тоже хвораю), но дома – жарко, очень. у нас постоянно включен увлажнитель на полную (форточки пока в её комнате не открываю, у нас маленькие комнаты и потолки низко – пока боюсь рисковать с нашим бронхитом…

но это и мало поможет если даже открою, всё равно топят жутко.

ещё я над батареей поставила детскую ванночку с водой.

что же делать? без носков насморк не вылечишь (как говорят), но и носки/колготы она днём стягивает. ибо жарко.

на ночь надеваю колготы, не снимает. спит без одеяла.

вопрос таков.

оставлять её днём с босыми лапами? а как же насморк?

или это не повлияет? у кого опыт есть в такой ситуации, хелп…

сегодня без носков/колгот оставила – снова соплюхи пошли.

завтра прочитаю, помогите советами, люди добрыя!!! 🙂

спасибо, за кулаки, за советы, за всё.

26.04.2007 22:16:36, Владуся

21 комментарий

Танюш, что-то вы расхворались!! Выздоравливайте давайте.

Про носки, к сожалению, не подскажу. Ибо я не знала вообще, что надо носки. Если несильные сопли и не мешают спать, то я ничего не делаю и просто жду, когда пройдут сами, ведя обычный образ жизни (т.е. позволяя детям бегать босиком по дому)

27.04.2007 09:28:10, Amira

спасибо, лечимся… 🙂

офф фоты ваши с отдыха ждём… 🙂 27.04.2007 10:49:48, Владуся

угу, я все туплю. 😉

27.04.2007 11:35:33, Amira

Танюш, я думаю носочки надо полюбому !!! Или , чтоб не заморачиваться одела бы обычный слипик ей – его то она врят ли стянет! Выздоравливайте давайте поскорей!!!!

27.04.2007 03:27:13, конский хвостик

Закрывай батареи, открывай форточки и носки одевай под обуыь, тогда точно оне снимет.

Для меня при любой болезнир Хуже всего отсутвие кислорода. Кроме того, опасна не сама открытая форточка, а сквозняк.

А батареи завесь толстыми одеялами, будет СИЛЬНО лучше. Проверено опытом 26.04.2007 23:46:46, КошМарочка

спасибо! 27.04.2007 11:12:36, Владуся

подпишусь!!! 27.04.2007 02:21:32, Капашита

спасибо, так и сделаю. 27.04.2007 10:48:33, Владуся

Одевай,хотябы обычные х/б. 26.04.2007 23:31:18, Kapelka

У нас дома нет носков вообще. Т.е. есть х/б, чтобы летом сандалии не на босу ногу, и есть шерстяные для сильных морозов на улицу в ботинки. Хоть насморк, хоть тем-ра – Ксю ВСЕГДА босиком по голому полу, включая кафель в ванне/туалете, и в одних трусах. Форточка всегда открыта. Если жарко – приоткрыт балкон, сквозняк, и Ксю может сидеть рядом с приоткрытым балконом на полу (в одних трусах и с соплями). При этом простуда/сопли не усугубляются, а потихоньку вылечиваются. Т.о. не вижу смысла парить ребенка. ИМХО вот когда ему жарко и он вспотел – вот тут любой сквозняк может быть гораздо опаснее, продует.

Другое дело – что я с рождения ее могла мокрую из ванной случайно оставить голышом под открытой форточкой (февраль был), и удивлялась, пока пупок обрабатывала – что ж у меня руки-то мерзнут? А потом доходило, что из форточки холодно, а руки у меня мокрые (Ксю тож мокрая, только не руки, а целиком, недельный ребенок). Чепчиков, чтобы после ванной, а тем более в др. случаях, как и носков, просто нет и никогда не было в наличии.

Соотв-но, если Вы изначально тепло одевали – мож она и по другому среагирует.

26.04.2007 23:03:13, VUP

у нас шерстяных носков никогда не было, да и первый год жизни вообще без носков обошлись. Но при насморке имхо тоненькие носки нужны.

я по себе знаю, у меня так быстрее проходит простуда/насморк.

потому и ноги греют – это связано с перераспределением крови (при болезни тонус сосудистый другой. ноги поэтому мёрзнут). 27.04.2007 11:08:07, Владуся

Мы вообще всегда в носках, хотя тоже стаскивает…. 26.04.2007 22:37:34, Розочка

Мы когда болеем тока в шерстянных носках….И днем и ночью.

26.04.2007 22:31:47, доберМаМ (2,2)

Я бы обычные хоть х/бешные носочки надела… Для успокоения своей души. ИЛи так – на кровати можно без носков, по полу – носки+тапки… 26.04.2007 22:21:05, мамурик (ex ленУля)

я б носки одевала+трусы(если уж ТАК жарко). а больше – не знаю, сорри:-(((

держим все, что тока мона!!!!выздоравливайте!!!! 26.04.2007 22:19:09, Крылья счастья

+1! если жарко то можно хоть вся голая но на ногах носчки хотя бы Х/б

26.04.2007 22:40:04, умничка

А смысл? Не, я не критикую, просто мне действительно любопытно, почему всегда больше всего боятся застудить именно ступни, а не коленки, например, или ладошки. Чем они принципиально отличаются от остальных частей тела? Что с полом контактируют – так ребенок может и попой сесть, и лечь на пол. И например когда ребенок новорожденный – тогда точно что ноги, что спина – в одинаковом температурном режиме – и всё равно одевают носки… Не понимаю…

26.04.2007 23:53:12, VUP

дело в том что не *боятся застудить именно ступни*, а просто при болезни нарушается нейро-васкулярная регуляция и сосуды суживаются – происходит централизация кровообращения, при этом периферия организма – особенно ступни – начинают получать мало крови и мёрзнут.

именно поэтому при повышенной и высокой температуре тела бывает озноб (“зуб на зуб не попадает”)и “гусиная кожа”.

ноги держат при болезни в тепле именно поэтому.

это просто способствует скорейшему выздоровлению.

имхо, можно и не надевать носки, но период выздоровления может затянуться, надо организму всё-таки помочь поскорее справиться.:) 27.04.2007 13:23:41, Владуся

А, понятно!

У меня просто у самой организм “неправильный”, именно ногам часто бывает очень жарко. Бывает, что не могу заснуть из-за того, что ноги прям горят, при этом сама под одеялом (а ноги высунуты). И это в здоровом состоянии.

При болезни и тем-ре не помню, чтобы у меня хоть раз мерзли ноги. И озноб бывал очень редко, буквально 2-3 раза в жизни, обычно высокая темп-ра у меня ознобом не сопровождается. Иногда (очень редко!) у меня бывают ледяные ноги при тёплой мне – но не в болезнь, не знаю, с чем связано.

И я, видимо, свою непереносимость “ног в тепле” на ребенка автоматически переношу

27.04.2007 17:35:03, VUP

Ань, не знаю:) у меня пунктик:) чтоб ноги в тепле:)Когда по полу я конечно с голой попой не пускаю, в трусах там, я имею ввиду когда в кровати на ночь…короче не знаю почему так, мне так кажется:))))

27.04.2007 12:14:18, умничка

СПАСИБИЩЕ! 26.04.2007 22:24:28, Владуся

Источник

Нос заложен, а капель под рукой нет?

У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты – носовые сосудосуживающие капли и спреи.

Но что делать, если этих средств под рукой нет? Как «пробить нос» без капель и спреев?

Интернет «выдаст» нам много интересной, но при этом не всегда достоверной, информации.

О том, какие методы могут быть полезными, а какие сомнительны, мы поговорим с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-отоларингологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Емельяновой Александрой Николаевной.

－ Александра Николаевна, расскажите, пожалуйста, когда и почему возникает заложенность в носу?

Чувство заложенности обычно развивается в двух случаях: при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости носа и его придаточных пазух, а также при аллергических процессах этой же локализации. По сути своей аллергия, в широком понимании – это тоже воспалительный процесс, но без инфекции.

Любое воспаление характеризуется определенными фазами. В ответ на проникновение в слизистую оболочку инфекционного патогена или аллергена развивается ответ иммунной системы: определенные клетки атакуют «чужаков», выделяя при этом ряд веществ. Эти соединения, помимо своего влияния на самих «виновников», также вызывают местную реакцию сосудов в слизистой оболочке: они расширяются, наполняются кровью. Кроме того, усиливается выделение железами носовой слизи. Совокупность этих факторов приводит к выраженному в разной степени отеку слизистой оболочки, выделениям из носа, и, разумеется, его заложенности: носовые ходы при этом перекрываются, затрудняя прохождение по ним воздуха.

－ Как действуют лекарства, облегчающие дыхание?

Прежде всего и главным образом – на просвет сосудов: при их применении они сужаются, уменьшается объем слизистой оболочки, носовые ходы открываются и дыхание восстанавливается. Понятно, что этот эффект временный: воспалительный процесс никуда не исчезает, и пока он полностью не пройдет, отек слизистой будет сохраняться.

－ Так действуют капли или спреи. А что можно предпринять, если их нет?

Существуют разные методы, однако внимания заслуживает лишь часть из них, по крайней мере потому, что механизм их действия объясним.

Что это за методы?

1) Может помочь смена положения тела: если вы лежите, то медленно сядьте, а затем встаньте. Временный эффект, по-видимому, связан с оттоком некоторого количества крови из верхней половины тела, в том числе от области лица. При простудных заболеваниях сосудистый тонус может меняться, поэтому, во избежание обморока, любые изменения положения тела следует совершать медленно и постепенно.

2) Промывание полости носа солевыми растворами. Конкретно – раствором поваренной или морской соли.

Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Проводить такую процедуру следует 3-5 раз в день.

3) Прогревание ног, а точнее стоп и голеней (икроножных мышц), в теплой воде. При этом происходит рефлекторное влияние на слизистую носа, и дыхание облегчается. Разумеется, что не должно быть противопоказаний: кожа на ногах должна быть здорова, без родинок, дефектов. Следует воздержаться от тепловых процедур также и при месячных, опухолях, наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита, гипертонической болезни.

Модификация метода – горчичники на стопы, на ночь.

4) Еще один способ – ингаляции. Здесь имеет значение скорее то, с чем делаются ингаляции – например эфирное масло ментола, эвкалипта. Воздействие самой температуры предсказать трудно, т.е. оно может как улучшить носовое дыхание, так и усугубить имеющийся отек, т.е. фактически не помочь. Поэтому лучше использовать, назовем ее так – «холодную» ингаляцию: нанести небольшую каплю масла на область кожи под носом и дышать его парами.

Разновидностью этого метода может быть применение бальзама «Золотая звезда» (хорошо известного как «Звездочка» еще со времен Советского Союза, содержащего целый комплекс веществ).

5) Может помочь массаж области носа, переносья, проекции верхнечелюстных и лобных пазух.

－ А существуют ли какие-то растения, травы, которые могут быстро облегчить дыхание в домашних условиях? И если да, то в каком виде их применять?

Да, такие растения есть. Можно, например, использовать сок каланхоэ, алое. Он увлажняет слизистую оболочку, обладает противовоспалительным действием.

Закапывать их можно 3-5 раз в сутки, по 3 капли в каждую половину носа (взрослому человеку).

Также может использоваться сок моркови, свеклы, однако действие у них скорее отсроченное, поэтому быстрого эффекта можно не ждать. Сок следует использовать не сразу после приготовления, а спустя некоторое время, и обязательно в разбавленном теплой кипяченной водой виде (примерно 3 мл воды и 1 мл сока).

－ Александра Николаевна, как вы относитесь к закапыванию в нос сока лука, чеснока? Эти средства достаточно широко используются в народной медицине.

Применение чистого сока лука в виде капель может вызывать ожог слизистой носа и для быстрого «пробивания» носа не подходит.

Однако фитонциды, входящие в состав этих растений, действительно могут оказывать противомикробное действие. Но приносят они пользу скорее тогда, когда человек вдыхает выделяемые ими эфирные масла. Нужно помнить, что эффект при их применении развивается не сразу.

－ Каково ваше отношение к смазыванию слизистой оболочки носа хозяйственным мылом?

Отрицательное, я бы не стала его рекомендовать. Щелочь, содержащаяся в мыле, также может вызвать ожог слизистой носа.

－ Что вы могли бы сказать о тепловых процедурах, прогревании области носа? Например, нагретой солью, сваренным куриным яйцом?

Тепловое воздействие на область носа и проекцию околоносовых пазух возможно, но только при определенных условиях, а именно если общее состояние человека относительно удовлетворительное, на коже этой области, а также в полости носа нет никаких новообразований, выделения из носа водянистые, сравнительно прозрачные и если температура тела не превышает 37,5°С. В случае, когда лихорадка более выраженная, а отделяемое имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый оттенок, прогревания противопоказаны.

Для справки:

Емельянова Александра Николаевна

Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог ООО «Клиника Эксперт Курск».

Выпускница Курского государственного медицинского университета. Прошла первичную специализацию в ординатуре по специальности «оториноларингология». В этом же учебном заведении закончила очную аспирантуру.

Другие интервью с Емельяновой А.Н.:

Как лечить гайморит в домашних условиях?

Почему не слышит ухо?

Источник