Насморк пройдет сам без лечения
На правах рекламы
Большинству родителей известно, что осенью, с началом школьного и детсадовского сезона, из-за тесного контакта с другими детьми ребенок особенно подвержен риску заболеть простудой, ОРВИ или, например, гриппом. Ближе к зиме шансы ребенка заболеть становятся еще выше, т.к. ко всем прочим факторам присоединяются еще и морозы. Поэтому одним из главных спутников детей, иммунитет которых не успел еще до конца сформироваться, является сильнейший насморк, вызывающий у родителей беспокойство и панику: что же делать, как лечить? Действительно, как же бороться с насморком? И нужно ли его лечить? Может ли организм справиться сам? Давайте разбираться.
Что такое насморк
Насморк (или ринит) – заболевание очень распространенное и характеризуется воспалением слизистой оболочки носа из-за попадания на нее вирусов, бактерий или аллергенов. В связи с предстоящим сезоном простуд наиболее актуален насморк при ОРВИ, ему и посвятим данную статью.
Слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая выполняет защитную функцию: она не дает клеткам высохнуть и содержит в огромных количествах вещества, нейтрализующие вирусы и бактерии.
Когда же в организм человека через нос попадают агрессивные вирусы, слизистая активизируется и количество выделяемого секрета увеличивается, из-за чего появляется легкий насморк – признак того, что организм пытается побороть проникшую в него инфекцию. Но, когда организм атакуют сильные вирусы (ОРЗ, ОРВИ) и иммунитет ребенка не может с ними справиться, появляется сильный насморк, который нужно лечить.
Первая помощь при насморке.
Важнейшая задача, стоящая перед родителями, – своевременно очищать слизитую носа ребенка от скопившейся слизи. Если этого не делать, то ребенку будет трудно дышать. Кроме того, слизь – место скопления вирусов и бактерий. Если не удалять их своевременно из организма, они будут проникать глубже в дыхательные пути, из-за чего запросто могут развиться бронхит или пневмония.
Чтобы этого избежать, в первую очередь нужно промывать нос физиологическим раствором (это обычная вода с добавлением соли, которая есть в каждой аптеке). Кроме того, важны чистый прохладный влажный воздух и обильное питье.
Как лечить насморк?
Одна из главных ошибок всех родителей – при столкновении с ОРЗ или ОРВИ (особенно с их тяжелыми формами) начинать давать ребенку антибиотики, полагая, что они убивают инфекцию наповал и в несколько раз ускоряют выздоровление в отличие от обычных лекарств. Антибиотики безусловно высоко эффективны, но нужно помнить о том, что их стоит принимать исключительно в крайних случаях и только по рекомендации врача. Если же принимать их бесконтрольно и без надобности, то можно серьезно подорвать иммунную систему, «заработать» себе дисбактериоз и авитаминоз. Кроме того, самая большая опасность бесконтрольного приема антибиотиков без необходимости в том, что можно выработать резистентность у микроорганизмов. Т.е. когда действительно понадобится антибиотикотерапия, она будет неэффективна.
Второй способ лечения насморка, которым так любит увлекаться большинство людей, – сосудосуживающие средства. Они хороши тем, что быстро снимают заложенность носа: больной чувствует себя лучше, он дышит, и кажется, что вот-вот выздоровеет. Да, это так, но в данной ситуации тоже есть ряд подводных камней: сосудосуживающие средства не убивают вирусы, а лишь снимают отек. В случае с простудными заболеваниями важно избавиться не только от симптомов, а и от причины заболевания: вирусов и бактерий, которые вызывают эти симптомы. Не стоит забывать о том, сосудосуживающие средства могут вызвать привыкание. При длительном (более 6-7 дней) применении таких препаратов сосуды теряют способность сужаться самостоятельно, и, как результат, мы получаем постоянный отек слизистой. Также сосуды в один «прекрасный» момент просто перестанут реагировать на препарат, и исходом будет тот же отек слизистой, бороться с которым очень сложно.
Так как же бороться с насморком?
- при первых симптомах промывать нос солевым раствором;
- регулировать влажность воздуха в помещении (слишком сухой воздух раздражает слизистую оболочку носа). Температура в комнате должна быть примерно 20-22°С, и помещение нужно регулярно проветривать;
- помогать маленьким детям (сами они еще не умеют) удалять из носа слизь специальным отсасывающим устройством;
- нужно помнить, что насморк нужно лечить. Это значит, что следует запастись теми препаратами, которые и укрепят иммунитет, и устранят причину заболевания. Можно использовать высоко эффективный спрей ИРС®19: он подойдет и детям от 3-х месяцев, и взрослым.
Во-первых, ИРС®19 способствует сокращению в 2 раза времени заболевания, снижает риск развития осложнений, восстанавливает местный иммунитет слизистой оболочки носа и уменьшает количество эпизодов острых респираторных инфекций в течение холодного времени года. Таким образом, препарат действительно лечит насморк, а не просто устраняет его симптомы.
Во-вторых, препарат действует непосредственно в месте попадания инфекции. Это важная особенность местных иммуномодуляторов позволяет быстро, сразу после применения, начать борьбу с возбудителем инфекции
И напоследок важное замечание: нельзя бросать лечение насморка на полпути при появлении первых симптомов выздоровления, руководствуясь принципом «само пройдет». Не полностью вылеченный насморк может легко привести к осложнениям – гаймориту, синуситу – а эти заболевания требуют гораздо более длительного лечения и порой даже хирургического вмешательства.
Список литературы:
- Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. — 2-е изд., перераб. и доп. — Харьков: Издательство КЛИНИКОМ, 2012. — 592 с., ил. — (Б-ка доктора Комаровского).
- Хаитов P.M., Пинегин Б.В. Современные иммуномодуляторы. Классификация. Механизм действия. Москва, 2007, с 25-30
- Вишнёва Е.А., Намазова-Баранова Л.С., Алексеева А.А., Эфендиева К.Е., Левина Ю.Г., Вознесенская Н.И., Томилова А.Ю., Мурадова О.И., Селимзянова Л.Р., Промыслова Е.А. СОВРЕМЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕРАПИИ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА У ДЕТЕЙ. Педиатрическая фармакология. 2014;11(1):6-14.
- Богомильский М.Р. и др. Клинико-иммунологическое обоснование применения топического бактериального иммунокорректора ИРС®19 для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей // Детский доктор, 2000, №4., 16-20 с.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменят консультации здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.
опубликовано 02/09/2016 08:45
обновлено 02/09/2016
Источник
Насморк: что за зверь?
Чтобы ответить на этот вопрос детально, начнём с азов: что же представляет собой сам насморк? Научное название этого явления – ринит. Сам по себе ринит – это процесс воспаления слизистой оболочки носа, когда слизь начинает активно вырабатываться. Причины такой активизации могут быть разные, но функция всегда одна – защитная. При вирусном рините, например, выделяемая слизь содержит вещества для нейтрализации вирусов. Но выполняет она эту функцию только в том случае, если слизь жидкая.
Чем опасно бездействие?
Если слизь в носу загустела или пересохла – из защитной она превращается в опасную, так как становится благотворной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. Кроме того, затрудненное носовое дыхание при насморке само по себе таит в себе опасность: если вы не дышите носом, вы дышите ртом, а это провоцирует пересыхание слизи уже в дыхательных путях и может спровоцировать бронхит. Вирусам пересохшая слизистая тоже по душе, потому болезнь легко «спустится» из носоглотки дальше по дыхательным путям. Из других возможных последствий бездействия при насморке можно назвать отит, гайморит, синусит, а также переход ринита в хроническую форму – а он-то уж точно не оставит вас через семь дней. Потому вывод из всего перечисленного один – лечить насморк необходимо!
Чем лечить?
Оговоримся сразу – советовать закапывать в нос сок каланхоэ или чеснока мы не будем. Народные методы борьбы с насморком – тема обширная и заслуживает отдельной статьи. Мы поговорим о методах медикаментозных.
Итак, как уже говорилось выше, сама по себе выделяемая при насморке слизь – это защитная реакция и идет скорее на пользу выздоровлению, чем во вред. Кроме нескольких случаев: если эта слизь пересохла и если она мешает полноценному дыханию.
Отсюда вывод – пересыхающую слизь необходимо постоянно увлажнять. Для этой цели идеально подходит морская вода. Регулярное увлажнение слизистой при насморке может значительно ускорить ваше выздоровление.
Если носовое дыхание затруднено, а высмаркивание и промывание не дают желаемого результата – стоит обратиться к сосудосуживающим препаратам.
В группе препаратов с сосудосуживающими компонентами можно выделить препарат «СНУП». Характерная черта данного средства в сочетании морской воды и ксилометазолина (сосудосуживающего компонента). Таким образом, препарат не только осуществляет бережное промывание слизистой, но и помогает снять отёк, облегчить дыхание. Среди сильных сторон препарата можно отметить также его немалую экономичность: флакон рассчитан на 150 доз и может храниться вскрытым до трёх месяцев. В домашней аптечке четверть года будет под рукой средство для комплексной терапии насморка.
Из обязательных элементов лечения ринита стоит отметить также и увлажнение воздуха, регулярное проветривание и поддержание прохладной температуры в помещении. Для вирусов такие условия крайне неудобны, а вот воспаленной слизистой точно пойдут на пользу.
Ещё одно правило: каким бы пустяковым не казался вам насморк – лучше обратиться к врачу за консультацией. Все же ставить диагнозы и разрабатывать стратегию лечения – это задача специалистов.
Вместо послесловия
Безусловно, насморк – явление распространенное. И все же недооценивать его нельзя. Как ни крути, это болезненное состояние организма, а бросать организм в болезни без помощи – верх легкомыслия, ведь организм у вас один. Потому ответственное отношение к любым болезням – ваша прямая обязанность. Не пренебрегайте лечением насморка, и пусть он посещает вас как можно реже!
На правах рекламы.
Источник
Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.
Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.
Вот почему так происходит.
1. Вы выбрали неподходящие препараты
Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.
Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:
- аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
- излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
- гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
- даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…
Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.
Что с этим делать
Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.
Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.
2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами
Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .
Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.
Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.
Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.
Что с этим делать
Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.
3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства
Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.
Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.
То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.
Что с этим делать
Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.
Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.
4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха
Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.
В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.
Что с этим делать
Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.
Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.
5. Вы переносите насморк на ногах
Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.
Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.
Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.
Что с этим делать
Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.
6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете
Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .
Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.
Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.
Что с этим делать
Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).
7. Вы неправильно сморкаетесь
Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.
Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.
Что с этим делать
Сморкаться регулярно и правильно . Вот так:
- Сделайте глубокий вдох через рот.
- Прижмите пальцем одну ноздрю.
- Резко выдохните через свободную ноздрю.
- Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.
Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.
Читайте также
- Прививка от гриппа: делать или нет →
- Как лечить отит →
- Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →
Источник
1. Если лечить насморк, он проходит за 7 дней, если не лечить – за неделю
Миф. Удастся ли организму самостоятельно, без лекарств победить вирусы, зависит от иммунитета и многих других факторов. Лучше не рисковать и не пускать все на самотек: если не лечить насморк, он вполне может перейти в синусит, отит, фарингит, ларингит, дело даже может закончиться бронхитом или воспалением легких.
2. Насморк можно подхватить, если замерзнешь или сильно промочишь ноги
Миф. При хорошем иммунитете ни переохлаждение, ни промокшие ноги сами по себе к насморку не приведут. Но если из-за этих факторов иммунитет ослабнет, он легко может стать мишенью для атакующих его вирусов.
3. Промывания носа и полоскания горла солевыми растворами помогают не заболеть, а если заболеешь – быстрее выздороветь
Правда. Эта простая процедура помогает увлажнять слизистую носоглотки, укрепляя ее местный иммунитет, и очищает ее от слизи и микробов. Главное не лениться и делать это каждый день, как минимум утром и вечером, а если чувствуете, что заболеваете – раз в час или два. Если начать полоскать горло и промывать нос при первых же признаках простуды, можно быстро победить вирус.
4. Насморк может быть хроническим
Правда. Насморк, или по-научному ринит, обычно лишь симптом. Все зависит от причины заболевания. И если, например, речь идет об аллергии, то этот симптом действительно может сопровождать долгое время, а в некоторых случаях (например, при искривлении перегородки носа или некоторых эндокринных заболеваниях) от насморка можно страдать всю жизнь. Но если речь идет о насморке как о симптоме простуды (то есть ОРВИ), и он не проходит через неделю после начала лечения, а выделения стали желтыми или серыми – значит в носовых пазухах активно размножаются микробы, и это никакой не хронический насморк. Не далеко от гайморита, синусита и пр. Срочно к врачу!
5. Чтобы заболеть насморком, надо чтобы на тебя чихнули
Миф. Если это симптом ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, то заразиться можно и воздушно-капельным путем, и при непосредственном контакте с носителем вируса или его даже просто его вещами.
6. Капли от насморка могут вызывать привыкание
Правда. Врачи не случайно при лечении насморка советуют пользоваться подобными средствами лишь в первые 2-3 дня, во время острой стадии, когда нос заложен, из него льет и невозможно дышать. Сосудосуживающие капли, если пользоваться ими долго, нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, те становятся более хрупкими. Эластичность их стенок заметно снижается, и в итоге может возникнуть хронический атрофический ринит.
Евгения Шахова
д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области
Острый ринит чаще всего бывает вирусной этиологии. Первый период заболевания длится от нескольких часов до суток и характеризуется чувством напряжения, сухости в носу. Вторая стадия характеризуется обильными выделениями из носа, заложенностью. В этой стадии для улучшения дыхания обычно и применяют сосудосуживающие капли. Но важно помнить, что без назначения врача их можно использовать лишь несколько дней.
7. При насморке лучше отказаться от носового платка
И правда, и миф. Если речь идет о носовом платке из ткани, то это абсолютная правда: ведь после первого же использования он становится настоящим рассадником микробов. Так что одноразовые бумажные платки не только удобнее, но и гигиеничнее. Если же от частого их использования кожа краснеет, раздражается – используйте смягчающий крем или мазь с пантенолом.
8. Если капать в нос сок лука или чеснока, быстро выздоровеешь
Миф. Нет ни одного серьезного научного исследования, подтверждающего это. Зато таким образом запросто можно заработать серьезное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носа или даже ее ожог. Гораздо полезнее употреблять лук и чеснок в пищу: фитонциды помогут быстрее выздороветь.
9. Если прогревать нос и ноги, от насморка удастся избавиться быстрее
И правда, и миф. В острой стадии насморка прогревание носа действительно помогает «подсушить насморк» – во многом за счет улучшения кровоснабжения слизистой носа и уменьшения отека. Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы – тепло ускорит их размножение, и может развиться синусит или гайморит. Вот почему греть нос можно только в начальной, острой стадии заболевания. Что же касается горячих ванночек для ног, то они действительно полезны на любой стадии простуды: на подошвах ног расположено много рефлекторных точек, тесно связанных с дыхательной системой и одновременно помогающих иммунитету быстрее справиться с вирусами.
Источник