Насморк пониженная температура головная боль

Подавляющее большинство людей привыкли к тому, что простуда и грипп вызывают заметное повышение температуры тела. В действительности, так происходит далеко не всегда. В некоторых случаях ОРВИ и другие аналогичные заболевания проходят без жара и лихорадки, что может являться неблагоприятным признаком отсутствия адекватного иммунного ответа.

Более того, встречаются случаи, когда температура при простуде понижена. Такая ситуация очень часто пугает заболевшего человека, ведь она является нетипичной и может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе его организма.

Какими симптомами сопровождается пониженная температура при простуде?

Для того чтобы определить, какое значение имеет температура тела больного, ее необходимо измерить с помощью градусника.

Между тем существуют косвенные признаки, по которым можно заподозрить понижение ее значения даже без использования специальных инструментов, а именно:

• вялость, слабость, невозможность подняться с постели;
• головокружение;
• выраженная сонливость;
• чрезмерная апатия, плаксивость, нежелание заниматься привычными делами;
• агрессивность и раздражительность;
• «заторможенность», плохая концентрация внимания, снижение интеллекта.

Безусловно, все эти признаки могут наблюдаться и при повышенной температуре тела, а также в ряде других случаев, которые не сопровождаются изменениями ее показателей.

Между тем подобное состояние, особенно после переохлаждения организма или контакта с инфекционными больными, является поводом для того, чтобы воспользоваться градусником и измерить температуру.

Пониженная температура тела при простуде – причины

Гипотермия, или состояние, когда температура тела человека падает ниже отметки в 35,5 градусов по шкале Цельсия, может наблюдаться по различным причинам, например:

• наиболее вероятная причина – это интоксикация организма больного, которая очень часто наблюдается при простудных заболеваниях и гриппе. Токсины оказывают крайне неблагоприятное воздействие на нервную систему пациента и его головной мозг. Особенно сильно при этом страдает гипоталамус – именно та часть мозга, работа которой отвечает за правильную терморегуляцию. Когда гипоталамус поражается токсинами, он не может полноценно выполнять все свои функции, поэтому температура тела больного может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону;
• недолеченная инфекция также может привести к тому, что тело пациента будет стремительно охлаждаться, а показания градусника не поднимутся выше отметки в 35,5 градусов. Таким образом, если заболевший человек совсем недавно уже перенес вирусное, бактериальное или грибковое поражение организма и не смог полностью восстановиться, его иммунные функции могут быть очень сильно угнетены, в результате чего температура тела будет существенно снижена;
• еще одна причина, по которой может наблюдаться низкая температура тела при простуде – это чрезмерное ослабление больного, связанное с физическим или умственным переутомлением. В такой ситуации сопротивляемость организма существенно падает, поэтому иммунная система не может адекватно реагировать на вирусное или бактериальное поражение;
• наконец, у детей до 3 лет пониженная температура тела при простуде связана с особенностями терморегуляции, которая все еще не сформировалась окончательно. Поскольку у малышей еще не до конца развиты нейронные связи, такая ситуация может быть вариантом нормы.

Как лечить пониженную температуру?

При наличии гипотермии необходимо как можно быстрее избавиться от основного заболевания, которое значительно ухудшает состояние и без того ослабленного организма. Именно поэтому самолечением лучше не заниматься, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.

Если у вас или ребенка понижена температура тела, незамедлительно обратитесь к врачу для прохождения детального обследования, выявления истинной причины недуга и назначения соответствующего лечения.

Кроме того, будет нелишним выполнение следующих рекомендаций:

• на время откажитесь от любой работы и повседневных дел, проводите как можно больше времени в постели и максимально расслабьтесь;
• старайтесь не нервничать, избегайте конфликтных ситуаций;
• следите, чтобы на ваше тело всегда была надета свободная одежда из натуральных материалов. Слишком тесные изделия препятствуют нормальному кровообращению;
• внесите изменения в рацион питания – кушайте только полезные блюда, ежедневно употребляйте свежие фрукты и овощи, а также натуральные соки;
• пропейте курс любого мультивитаминного комплекса с высоким содержанием кальция;
• каждое утро, сразу после пробуждения, на протяжении 1-2 месяцев принимайте адаптогены – настойку элеутерококка, женьшеня, эхинацеи или лимонника;
• при возникновении озноба согревайте тело при помощи грелки, теплой ванны, чая или сочетания этих процедур.

Некоторые мамы и бабушки при возникновении гипотермии у малышей сразу же начинают растирать их уксусом или другими средствами, широко распространенными в народной медицине. В действительности, делать этого категорически нельзя, поскольку эта процедура может только усугубить ситуацию и значительно ухудшить состояние больного ребенка.

Чтобы такого не произошло, кроху необходимо тепло одеть, накрыть толстым одеялом и предложить ему выпить кружку горячего чая. Если все эти меры не помогают и значение температуры тела ребенка не поднимается выше отметки в 35,5 градусов, как можно быстрее вызывайте врача-педиатра или «скорую» медицинскую помощь.

При наличии подобных симптомов ребенку придется пройти полное обследование, чтобы выявить истинную причину недомогания и исключить сопутствующие заболевания, которые также могут провоцировать снижение температуры тела.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.