Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором thumbnail

Применение физраствора (натрия хлорида) при насморке у детей

Чтобы эффективно избавиться от насморка у ребенка, не обязательно применять дорогие капли, у которых бывает немало побочных действий. В лечении ринита в детском возрасте хорошо себя зарекомендовал знакомый всем физиологический раствор. Это средство привлекает внимание своей безопасностью и эффективным воздействием.

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Что это?

Физиологическим называют раствор натрия хлорида в дистиллированной воде с концентрацией 0,9%. Чаще всего его применяют для внутривенных вливаний при обезвоживании, а также для введения разных медикаментов. Физраствор также востребован для ингаляций и промываний, поэтому его выпускают в виде капель для носа и спреев. В составе таких препаратов может быть морская соль. К ним относят капли Но-соль, Отривин Бэби, Аквамарис, Аквалор, Салин и другие.

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Принцип действия

Применяемый при насморке физраствор увлажняет слизистую носа, а натрий хлорид, который оседает в носоглотке, будет:

  • Помогать отхождению засохшей слизи.
  • Снимать воспаление.
  • Уничтожать бактерии.

Показания

Физраствор эффективно справляется с насморком, вызванным:

  • ОРВИ.
  • Увеличением аденоидов.
  • Аллергической реакцией.
  • Синуситом.
  • Воздействием пересушенного воздуха.

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Противопоказания

Использование физиологического раствора при насморке не рекомендуется, если у ребенка:

  • В выделениях из носа есть гной.
  • Развился отит.
  • Имеется склонность к носовым кровотечениям.
  • Повышена температура тела.
  • Нарушен водно-солевой баланс.
  • Есть болезни сердца.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы сделать физраствор своими руками, нужно соблюдать пропорции – 9 г (одну чайную ложечку) поваренной соли на 1 л кипяченой или минеральной негазированной воды. Смешивают ингредиенты в стеклянной посуде, которая должна быть тщательно помытой.

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Вместо обычной соли можно использовать йодированную или морскую либо добавить в приготовленный из поваренной соли раствор каплю йода. Воду предпочтительнее немного подогреть, поскольку это ускорит растворение соли и более приятно в применении.

Хранить такой раствор можно не дольше суток в условиях холодильника (перед применением он подогревается). Если средство не было израсходовано, его выливают и готовят для ребенка свежий раствор.

Еще один интересный и простой спооб лечения насморка физраствором описан в нижеприведенном видео:

Применение

Закапывание в нос

Такое применение физраствора допустимо в любом возрасте, даже в грудном. В каждую ноздрю закапывается по 3-4 капельки раствора. Оптимальной частотой применения называют 3-4 раза в день, но при необходимости ее можно увеличить

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Ингаляции

Такие процедуры с физраствором эффективны и для лечения ринита, и для профилактики такого заболевания. Для их проведения используется небулайзер, в который лучше всего заливать стерильный аптечный физраствор.

Объем используемого раствора зависит от возраста малыша. Для маленьких детей достаточно 3-4 мл, а школьникам дозировку можно увеличить. Процедуру проводят 1-3 раза в день, а ее длительность составляет от одной до пяти минут. Малыш должен вдыхать физраствор спокойно, а в течение 1 часа после ингаляции нельзя кормить ребенка и гулять с ним.

Свое мнение об ингаляциях высказал знаменитый детский врач Е. Комаровский:

Промывание

Для подобных промываний используют шприц или спринцовку.Голову ребенка наклоняют в сторону так, чтобы вливаемый в одну ноздрю физиологический раствор выливался из второго носового хода. После процедуры ребенок должен находиться в тепле минимум полчаса.

Промывать нос большим объемом физраствора допустимо лишь в возрасте старше 4 лет, поскольку у маленьких деток жидкость при таком промывании способна попасть в нижние дыхательные пути или спровоцировать развитие отита.

Особенности применения у новорожденных и грудничков

  • Прежде чем использовать физиологический раствор у младенцев до года, следует посоветоваться с педиатром.
  • В грудном возрасте запрещено проводить ингаляции и промывания. Единственным разрешенным вариантом использования физраствора при насморке у грудничков является закапывание в нос.
  • В каждый носовой ход вводят не больше двух капелек физраствора. Частота закапывания – от 2 до 6 раз в сутки.
  • Не стоит капать младенцу физраствор, если из его носика выделяется много жидкой слизи. Процедура оправдана лишь при загустевании соплей и появлении корочек.
  • Из-за возможного риска попадания раствора в слуховую трубу или в нижние отделы дыхательных путей, закапывания физраствора часто советуют заменить более доступными и безопасными методами увлажнения слизистой. К ним относят обильное питье, а также нормализацию влажности и температуры в детской комнате.
  • Не рекомендуется использование физраствора при физиологическом насморке, появляющемся у грудничков в первые месяцы жизни.
  • Если вы приобрели аптечный вариант физраствора в виде спрея, с него следует снять крышку, набрать препарат пипеткой, а затем закапывать в нос.

Можно ли промывать нос ребенку при насморке физраствором

Отзывы

Физраствор нравится родителям своей безопасностью, отсутствие побочных эффектов и привыкания. Практически все, кто закапывал раствор соли ребенку при насморке, отмечают, что средство улучшает состояние ребенка, помогает быстрее избавиться от симптомов насморка и облегчить дыхание.

Источник

Промывание носа водным раствором хлорида натрия – полезная процедура, которая помогает избавиться от инфекции при рините и аллергии. Врачи советуют проводить ее в профилактических целях. Но можно ли промывать нос физраствором ребенку и с какого возраста? Есть ли противопоказания? Рассмотрим в статье.

Что такое физраствор и от чего помогает?

Физраствор – это лекарство, в составе которого дистиллированная вода и соль NaCl (0.9%). Для детского организма средство не опасно, педиатры одобряют его использование.

Промывание физраствором помогает:

  • увлажнить слизистую носа;
  • уничтожить болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие простуду, ринит и ОРЗ;
  • сделать слизь более жидкой и вывести ее из носовых проходов;
  • создать оптимальную микрофлору в полости носа;
  • снять воспаление;
  • вымыть аллергены – особенно полезно, если ребенок надышался пылью.

промывание носа физраствором

Средство используют для лечения насморка, гайморита, отита (как вспомогательное лекарство), ОРЗ. Также промывания рекомендованы при аллергии, так как позволяют вымыть из носовых проходов аллерген. Кроме того, педиатры советуют проводить процедуру для увлажнения слизистой и профилактики сезонных заболеваний.

Читайте также:  Что делать если у ребенка аллергический насморк

Можно ли приготовить в домашних условиях?

Физраствор лучше покупать в аптеке. Во-первых, ингредиенты для лекарства берутся в особой пропорции с точностью до миллиграмма, поэтому без лабораторных весов не обойтись. Во-вторых, аптечный физраствор стерилен, в домашних условиях достичь этого трудно.

Если нет возможности купить средство, приготовьте его. В 1л остуженной кипяченой воды добавьте чайную ложку соли и тщательно перемешайте до полного растворения.

Проведение процедуры в зависимости от возраста

Физраствор безопасен для детей. Единственное «но»: метод проведения процедуры отличается в зависимости от возраста ребенка.

Малышам до 3 лет делают промывание в положении лежа, а детям постарше – сидя или стоя, как взрослым.

Можно ли промывать нос физраствором грудному ребенку?

Грудному ребенку промывания не противопоказаны. Напротив, они помогают избавиться от многих недугов.

У малышей до 3 месяцев бывает физиологический насморк, который считается нормой. Лечить его не нужно, но освободить дыхательные пути от слизи – можно. В этом поможет физраствор.

промывание носа новорожденному

Кроме того, средство поможет:

  • увлажнить слизистую, соответственно, снизится риск появления ОРЗ и заболеваний ЛОР-органов;
  • вывести аллергены – частички пыли, ворса или пыльцы;
  • подготовить организм малыша к лечению другими лекарственными препаратами;
  • снять отек, вылечить насморк.

Если ребенку меньше 1 года, для промывания используется пипетка. Перед процедурой с помощью груши удалите из носа слизь. Далее положите ребенка на бок, наберите в пипетку физраствор и введите в каждую ноздрю 1-2 капли лекарства. Выходящую жидкость сотрите салфеткой. Носовые проходы очистите от корочек турундами из ваты. Ватные палочки лучше не использовать, они могут повредить чувствительную тонкую кожу.

Как делать промывание детям в возрасте 1-3 года?

Подготовительный этап здесь такой же, как и для грудничков. Уложите ребенка на спину, почистите носовые проходы турундами, смоченными в кипяченой воде (предварительно остудить). В каждую ноздрю введите 3-4 капли физраствора и подождите 20-30 секунд, пока размягчатся корочки и слизь станет более жидкой. Вытяните жидкость из носа грушей или аспиратором, оботрите нос салфеткой.

Для детей от 1 года разработаны флаконы с мягким распылением, их также можно применять.

Как делается промывание детям старше 3 лет?

Если ребенку уже более 3 лет, можно делать промывание в положении сидя или стоя – как ему удобнее.Чаду необходимо взять миску или стать над умывальником, наклонить голову набок и немного приоткрыть рот. Наберите во флакончик, грушу или шприц (без иглы) физраствор, вставьте кончик в носовой проход и надавите.

Если все сделаете процедуру правильно, жидкость выльется из второй ноздри. Подождите, пока раствор вытечет, затем повторите промывание. Повторите процедуру со вторым носовым проходом. В конце попросите ребенка высморкаться.

Промывание для детей школьного возраста

Ребята, которые уже посещают школу, достаточно взрослые, чтобы выполнять процедуру самостоятельно. Вместо груши/шприца можно использовать специальный чайник. Раствор вводят таким образом, чтобы он выливался через вторую ноздрю или рот.

промывание носа физраствором

Общие рекомендации

Чтобы промывание пошло ребенку на пользу, придерживайтесь следующих правил.

  1. Промывайте нос по мере необходимости. Если это профилактическая мера – достаточно 1 раза в день. Если процедура проводится в лечебных целях, можно промывать ребенку нос физраствором часто – 5-6 раз в день.
  2. После процедуры ребенка нельзя отпускать на улицу. Подождите по крайней мере 60 минут. В противном случае могут возникнуть осложнения – повышенная температура, кашель, озноб.
  3. Желательно не выполнять промывание перед сном. Физраствор может стекать по носоглотке и провоцировать кашель.
  4. Промывайте носовые проходы до тех пор, пока выливающаяся жидкость не станет прозрачной.
  5. Проводите процедуру минимум за 1.5 часа до еды.
  6. Если дыхание затрудненное, сначала закапайте сосудосуживающие капли. В противном случае жидкость может достичь среднего уха и спровоцировать воспаление.

Также обратите внимание на противопоказания.

 Противопоказания

Промывание носа не всегда эффективно, а иногда и опасно. Процедура противопоказана, если у ребенка:

  • искривленная носовая перегородка;
  • есть доброкачественные или злокачественные образования в носовой полости;
  • слабые кровеносные сосуды, то есть частые кровотечения из носа;
  • непроходимость носовых каналов;
  • эпилепсия.

Если после процедуры самочувствие ребенка ухудшилось, повторно ее не проводите. Обратитесь к врачу.

Источник

Промывание носа физрастворомИрригация или промывание носа физраствором – универсальная процедура, которая подходит людям любого возраста и материального положения при насморке.

Более того, она является прекрасным дополнением ежедневного утреннего туалета.

Но промывают ли им нос? Состав этого лекарственного средства является оптимальным для человеческого организма. Именно поэтому оно и называется физиологическим раствором.

Натрия хлорид для промывания носа, он же физраствор

Как выглядит физраствор? Физиологический раствор это абсолютно прозрачный стерильный изотонический раствор обычной соли или натрия хлорида с концентрацией 0,9%. Он выпускается в форме флаконов, закупоренных резиновой и алюминиевой крышками, объемом:

  • 100 мл;
  • 200 мл;
  • 400 мл.

Физиологический растворТакже можно приобрести ампулы с данным медикаментом, объемом:

  • 5 мл;
  • 10 мл;
  • 20 мл.

Ампулы физраствор
В медицине он широко используется для:

  • разведения всевозможных лекарств, выпускаемых в форме порошка для инъекций;
  • выведения токсинов из крови при всевозможных отравлениях;
  • восполнения дефицита жидкости при обезвоживании и т.д.

Его широко применяют для промывания глаз, ротовой полости, влагалища и, конечно же, носа, а, значит, любые сомнения, можно ли физраствором для капельниц делать ирригации, не обоснованы.

Кроме того, он является аналогом всех современных солевых растворов, расфасованных заботливыми производителями в удобные для использования флаконы-капельницы и аэрозольные баллоны. Таких препаратов очень много. Фармацевт любой аптеки сможет назвать, как минимум 10 из них. Это:

  • Маример;
  • Физиомер;
  • Аквамарис;
  • Хьюмер;
  • Но-соль;
  • Квикс и др.
Читайте также:  Чем лечили насморк и кашель 5 месячному ребенку

Отличаются они лишь внешним видом и тем сколько стоит обычный физраствор, ведь его цена в несколько раз ниже, чем у уже готовых лекарств. Поэтому, если желания переплачивать нет, и имеется возможность на несколько минут больше потратить на процедуру промывания, нужно смело выбирать именно его.

Что такое физраствор для промывания носа: показания

Действие физраствора на слизистую оболочку мягкое, поэтому его использование не вызывает развития побочных эффектов. Но раздумывая о том, можно ли заменить физраствор кипяченой водой, следует учитывать, что обычная вода хуже переносится организмом, чем подсоленная.

Она несколько сушит слизистую, так как по законам осмоса вытягивает из клеток натрия хлорид пока его концентрация по обеим сторонам этой тонкой оболочки, выполняющей роль полупроницаемой мембраны, не выровняется.promyvanie-fizrastvorom

Ирригации с физиологическим раствором успешно применяются для разжижения вязкого секрета и очищения носовой полости от слизи. Подобное требуется:

От насморка (ринита) любого происхождения.
Промывка позволяет не только облегчить дыхание, но и ускорить выздоровление за счет вымывания из него патогенных микроорганизмов и аллергенов.
При гайморите и других видах синуситов.
При данных патологиях правильно чистить нос важно как никогда. Ведь накопление в придаточных пазухах вязкого секрета или даже гноя способствует прогрессированию недуга и переходу в хроническую форму.
При отите.
При воспалении среднего уха также может помочь промывание физиологическим раствором носовой полости. Ведь это заболевание нередко сопровождается отеком слизистой носа и насморком. А ирригации позволяют удалить избытки слизи, благодаря чему последующее введение сосудосуживающих капель будет максимально эффективным.
При воспалительных поражениях горла, например, тонзиллите, ларингите, фарингите и пр.
В таких случаях применяется особая методика проведения манипуляции, подразумевающая пропускание жидкости через носоглотку и вытекание изо рта.

Использовать натрия хлорид для промывания носа можно как при различных заболеваниях, так и в профилактических целях. Например, он придет на помощь в сезон простуд и в период цветения вызывающих аллергическую реакцию растений, поскольку смоет со слизистых еще не успевших внедриться в них вирусов и бактерий, а также аллергены.

Промывания носовой полости крайне необходимы людям:

  • работающим с сильно пылящими веществами;
  • проживающим в условиях повышенной сухости воздуха (менее 45%), особенно детям.

promyvanie-nosa-fizrastvorom1В целом туалет носовой полости с использованием физраствора лучше сделать ежедневной гигиенической процедурой, как много веков назад сделали мудрые йоги. Вреда это не нанесет, а польза будет огромная.

Также промывания помогут облегчить:

  • головные боли;
  • течение серьезных заболеваний легких и бронхов;
  • отход ко сну при бессоннице;
  • состояние при сильной усталости или депрессии.

Источник: nasmorkam.net

Можно ли промывать нос физраствором: противопоказания

Препарат настолько безопасен, что лечение соплей и профилактика различных заболеваний с его помощью с легкостью может осуществляться даже такими особыми больными, как беременные и кормящие женщины, а также грудные дети.

Хотя все же есть пациенты, которым противопоказано пользоваться солевыми растворами для очищения носовой полости. Это люди:

  • имеющие полипы или другие новообразования в ЛОР-органах;
  • со слабыми капиллярами носовой полости;
  • с сильной отечностью слизистых;
  • индивидуальной непереносимости соли.

В таких ситуациях следует обратиться к доктору, объяснить, зачем проводились промывания, и обсудить с ним возможные способы лечения. Также консультация специалиста необходима при сохранении насморка более 2 недель.

Как приготовить физраствор для промывания носа в домашних условиях

Стоимость препарата во флаконе объемом 200 мл составляет 20–40 рублей. И хотя цена в аптеке позволяет его приобрести каждому желающему, можно приготовить ничуть не уступающий по качеству солевой раствор дома своими руками из имеющихся на кухне средств.Промывание дома

Рецепт средства прост, а приготовление займет пару минут. Необходимо:

  • Вскипятить 1 л воды.
  • Развести в ней 2 ч. л. обычной поваренной или морской соли без ароматизаторов, красителей и прочей химии. Для детей количество соли следует уменьшить до 1 ч. л.
  • Обязательно процедить готовое средство через мелкое сито, а лучше сложенную в несколько слоев марлю, дабы удалить все нерастворенные частички и камушки, часто встречающиеся в соли.
  • Физраствор готов к применению, как только его температура достигнет 25–30 °С.

Внимание

Если в ходе процедуры возникает ощущение жжения или щипания, это является признаком завышенной концентрации раствора.

В подобных ситуациях следует немедленно развести его дополнительным количеством теплой кипяченой воды.

Если говорить о том, нужно ли разбавлять физраствор, купленный в аптеке, то это требуется только в аналогичных случаях, то есть при появлении пощипывания, что бывает крайне редко.

При лечении гайморита можно сделать самостоятельно смесь с Диоксидином. Препарат обладает антибактериальными свойствами и ускоряет процесс выздоровления. Также придать обычному физраствору дополнительно антибактериальных и противовоспалительных свойств можно добавив в него:

  • 1 ч. л. соды;
  • 1 каплю йода.

Данные пропорции указаны на 1 л жидкости.

Как промывать нос физраствором правильно?

Для процедуры промывания взрослому подходят:

  • шприц;
  • груша с мягким наконечником;
  • специальный(леечка) или заварочный чайник с узким носиком.

При выборе аптечного средства шприц понадобится обязательно, так как с его помощью нужно будет проколоть резиновую крышку и набрать требуемое количество жидкости. Снимать эту пробку не следует, так как она позволит сохранить стерильность раствора.

Полоскание проводится следующим образом:

  1. Тщательно высморкаться.
  2. Склонить голову на бок так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой. Полоскать нос удобнее над раковиной.
  3. Ввести наконечник шприца, чайника или спринцовки в верхнюю ноздрю.
  4. Медленно влить примерно 100 мл жидкости.
  5. Повторить со второй ноздрей.
Читайте также:  Стоит ли водить ребенка в сад с насморком и кашлем

Важный момент

При правильном проведении манипуляции жидкость будет выливаться из нижней ноздри. Покидать дом запрещено минимум час после проведения ирригации.

promyvanie-fizrastvorom-shpricemПри гайморите или воспалительных заболеваниях горла следует несколько по-иному делать ирригации. А именно:

  1. Высморкаться.
  2. Наклониться вперед над раковиной.
  3. Зажать одну из ноздрей пальцем, приоткрыть рот и высунуть язык.
  4. Свободной ноздрей втянуть раствор из чашки или даже блюдца. Жидкость должна выливаться изо рта.
  5. Повторить со вторым носовым ходом.

Какая бы инструкция не была бы выбрана, при выполнении процедуры стоит задерживать дыхание, чтобы избежать попадания раствора в трахею.

Особенности хранения

Часто бывает, что еще остается неиспользованный раствор, поэтому встает вопрос, куда перелить жидкость.

При использовании средства в домашних условиях, его достаточно поместить в чистую, герметично закрывающуюся емкость.

А с тем, как хранить физраствор после вскрытия аптечного флакона, и вовсе не возникает трудностей, поскольку резиновая пробка полностью защищает его от проникновения микробов.

Как часто можно промывать носовую полость зависит от тяжести течения болезни и преследуемой цели. Если эта процедура осуществляется в рамках ежедневного туалета, достаточно проводить ее только утром, при профилактике аллергии или простудных заболеваний ее следует делать столько, сколько раз в день предполагается возможность проникновения аллергенов или вирусов в организм.

Когда же требуется лечение соплей, можно мыть нос до 5–8 раз в сутки. А, вот, сколько дней проводить процедуру, в каждом случае будет индивидуальной величиной, ведь она необходима до полного выздоровления. Таким образом, длительность терапии в разных случаях будет колебаться от пары дней до 2 недель.

Как правильно промыть нос физраствором ребенку

Любые споры о том, можно ли капать физраствор в нос детям, сегодня уже неактуальны. Уже давно доказана эффективность и безопасность этого метода. Но методика промывания малышам до года сильно отличается от таковой для детей в 2 года и старше.

Моем носик ребенкуЛечение насморка физраствором по Комаровскому заключается в промывании носовой полости каждые 3 часа. Причем доктор рекомендует использовать для этих целей именно шприц без иглы, так как это позволяет родителям лучше контролировать силу напора, чем при выборе спринцовки. Но такой метод подходит только для детей, которым уже исполнился 1 год.Промывание носа ребенка физраствором шрицем

Как закапывать малышу физраствор в нос зависит от его предпочтений. Можно использовать приведенный выше способ, а можно усадить чадо на стул, дать ему миску, предназначенную для стекания жидкости, и попросить прижать подбородок к груди. Родитель вводит раствор в один из носовых ходов, а затем повторяет это же с противоположным.

Промывка с помощью резиновой грушиПроцедура часто назначается детям не только при насморке различной этиологии, но и при аденоидах, часто досаждающих малышам дошкольного возраста.

Как грудничку промыть нос физраствором

Многие заботливые родители спрашивают у педиатров, можно ли капать физраствор в нос грудничку, как часто и сколько. Конечно, можно.

Стоит заметить

Средство не противопоказано ни подрастающему младенцу, ни новорожденному, но, главное, правильно проводить процедуру.

Детям до года любые лекарства вводятся исключительно в виде капель. Поэтому и делать промывания нужно пипеткой или купить пластиковые ампулы с физраствором небольшого объема.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Грудному ребенку обычно рекомендовано закапывать по 3–4 капли физраствора в терапевтических целях в каждый носовой ход. Таких сеансов может быть до 5 в день. Проводить их нужно следующим образом:

  1. Отсосать из детского носика грушей или специальным аспиратором слизь.
  2. Уложить кроху на бок.
  3. Удерживая его головку ввести раствор в верхнюю ноздрю.
  4. При необходимости малыша можно взять на ручки и успокоить.
  5. Положить ребенка на второй бок и повторить процедуру.
  6. Остатки раствора вытирают с лица мягкой салфеткой.
  7. Если в носике грудничка были корочки их нужно удалить при помощи скрученной в турунду ваты. Пользоваться ватными палочками с этой целью не рекомендуется, так как они могут легко поранить нежные слизистые.

promyvanie-nosa-fizrastvorom-grudnichekПри очищении детских носиков тому, как развести физраствор в домашних условиях, следует уделять особое внимание. Для грудничков лучше даже несколько уменьшить стандартные пропорции и взять лишь ½ ч. л. соли на 1 л воды.

Можно ли беременным промывать нос физраствором

И при беременности и при лактации капать в нос физраствор можно. Более того, часто это одно из немногочисленных средств, которые приходят на помощь женщинам в таких ситуациях при насморке. При этом никаких изменений в концентрацию, длительность и частоту применения средства вносить не стоит.promyvanie-fizrastvorom-2

Часто беременным и кормящим мамочкам советуют орошать носовую полость солевым раствором регулярно даже на фоне полного здоровья.

Это необходимо для профилактики развития вирусных заболеваний, ведь иммунитет женщин ослаблен, а в связи со своим положением они вынуждены часто посещать поликлиники, где легко подцепить ОРЗ.

Таким образом, промывания способны прийти на выручку любому из нас или и вовсе стать такой же каждодневной банальной манипуляцией как чистка зубов. Эта полезная процедура практически лишена ограничений в применении, а низкая цена физраствора делает ее доступной любому.

Но если насморк не проходит 2 недели или больше, а также наблюдается ухудшение состояния больного, несмотря на все принятые меры, нужно срочно обращаться к врачу и в точности выполнять все его рекомендации.

Как правильно промывать носовую полость физраствором: видео

Источник