Можно ли прогревать нос при сильной заложенности
Прогревание — процедура, которая основана на воздействии высокими температурами на слизистую носа. При правильном проведении и отсутствии противопоказаний она помогает восстановить нормальное дыхание и убрать заложенность. Использование ее на ранних этапах болезни ускоряет выздоровление и снижает риск осложнений.
Противопоказания
Нежелательно прибегать к этой методике при высокой температуре тела и гнойных выделениях из носа, аденоидах, рините. Если появились плотные корки, сгустки слизи или кровяные вкрапления, лучше не рисковать. Также использование других терапевтических методик предполагает лечение гайморита в гнойной и полипозной форме.
Можно ли греть нос взрослым и детям
Этот метод лечения эффективен при появлении первых признаков болезни. Как правило, прогревать нос начинают на 4-5 сутки. В целом прогревание носа солью или продуктами, специальными приборами советуют, когда:
- температура тела не выше 37,0 градусов;
- нет аллергических проявлений и склонности к ним;
- из носа выделяется прозрачная слизь;
- ЛОР врач при обследовании не обнаружил аденоиды и полипы.
Наибольшую пользу процедура приносит, когда ринит из острой формы перерастает в хроническую. Но в любом случае желательно заранее посоветоваться с докторами, особенно, если лечите ребенка.
Для детей часто рекомендуют применять синюю лампу, которая исключает контакт с кожей. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов, убивает болезнетворные микроорганизмы. Клетки быстрее восстанавливаются, а болезненные процессы уходят.
Для беременных же прогревание носа солью при насморке вообще становится спасением. Оно заменяет нежелательное употребление медикаментов и не вредит здоровью. С помощью народного метода удается быстро снять заложенность. Домашнюю терапию дополняют промывание носа солевыми растворами и закапывание — масляными каплями.
Самые популярные способы прогревания носа
Солевое и гречневое прогревание
Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало. В качестве альтернативы соли применяют гречку либо морской, речной песок. Прогревать нос солью нужно дважды в день.
С помощью яиц, картошки
Варят вкрутую несколько яиц. Заворачивают в ткань и на 15-30 минут прикладывают к носовым пазухам. Аналогично можно поступать и с небольшими картофелинами.
Воздействие паром
С помощью пара полезные вещества попадают прямо в пазухи носа. Ингаляция не влияет на внутренние органы. Она лишь улучшает кровообращение и уменьшает отечность носа, но этого достаточно, чтобы вывести слизь и улучшить дыхание. Можно использовать подходящие травы, эфирные масла. Главное, осторожно вдыхать пар, чтобы не обжечься, и следить за самочувствием.
Использование синей лампы
Суть заключается в применении инфракрасного излучения: кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, поэтому нет риска обжечься.
Инфракрасное излучение не только согревает, оно убивает скопившиеся на слизистой бактерии и снимает воспаление. Под действием синей лампы регенерируются поврежденные участки, снижается отечность слизистой, восстанавливается иммунитет.
Другие аппаратные методики
При насморке прогревать нос можно и с помощью УВЧ, лазера, Дарсонваля. Используют в этих целях и такие медицинские аппараты, как «Чудопар», «Фея», «Солнышко». У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, специфика работы. Перед применением обязательно надо консультироваться с врачом.
Использование Аквалора в дополнение к прогреванию
Только лишь благодаря тепловому воздействию заложенность, обильные выделения из носа и другие неприятные симптомы не побороть. Важна комплексная терапия. В ЛОР-практике орошение и промывание играет особую роль. Очень важно применять удобные средства. К таким как раз относится Аквалор, который выпускается в различных вариантах.
Благодаря Аквалору Норм или Софт размягчаются корочки в носу, очищаются и увлажняются ткани. Аквалор Форте либо Экстра Форте помогают при сложно отходящих, густых соплях. Есть специальные решения и для маленьких детей и новорожденных. У раствора Аквалор Бэби, например, мягкое распыление и носик с ограничительным кольцом, позволяющий легко контролировать глубину введения. Если малыш боится распылителя, можно использовать капли Аквалор беби.
Прогревание носа при насморке и других ЛОР-заболеваниях дает хороший эффект, если соблюдать все условия. Соль, пар, специальные приборы важно использовать в начале болезни и только при отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры должны дополняться приемом лекарств, промыванием носа и полноценным отдыхом.
Источник
Заложенность носа свидетельствует о появлении патологического состояния, в результате которого осложняется процесс дыхания. Чаще всего это связано с респираторными заболеваниями или аллергическими реакциями.
Но иногда заложенность носа может появиться из-за искривления пазух, хронических патологий носоглотки, анатомических проблем.
Содержание:
Описание симптома
Как справиться с заложенностью
Профилактика
Описание симптома
Заложенность носа обычно появляется по следующим причинам:
инфекционное поражение дыхательных органов;
аллергические реакции;
сухой воздух;
ухудшение кровопритока в области шеи;
аномальная реакция на медикаменты.
Если заложенность носа долгое время не проходит и при этом нет других симптомов, присущих респираторным заболеваниям, то это может быть связано с образованием опухоли.
Такие проблемы свойственны людям с врожденными либо приобретенными дефектами, например, такими как закупорка дыхательных путей, неровная перегородка. В таких ситуациях отмечается заложенность носа без других симптомов и с одной стороны. Симптомы при этом могут меняться. Человек может ощущать жжение, зуд, сухость. Это может провоцировать частое чихание. Если речь идет об инфекционном поражении, то у пациента появляется обильное слезотечение и головные боли.
Как справиться с заложенностью
Справиться с заложенностью можно народными способами и лекарствами. Выбор препаратов может назначить только специалист после обследования. Ряд медикаментов может привести к привыканию, что может только усугубить положение.
Точечный массаж
Если имеется отек носовых пазух, то настоятельно советуют проводить точечный массаж. Это позволит улучшить процесс дыхания за счет устранения воспалительной реакции.
При остром рините стоит каждый день делать точечный массаж носа на протяжении 2х недель. При хроническом состоянии лечебный курс должен продолжаться месяц. После массажа улучшается кровоприток в проблемном участке. Это позволяет усилить эффект от принимаемых медикаментов.
На лице находятся 4 точки, которые нужно массировать. При правильных действиях можно снять отечность носовых пазух.
Точка 1. Находится внизу ноздрей. Нужно слегла надавливать на нее круговыми движениями.
Точка 2. Находится немного выше глаз у основания бровей. Нужно легонько массировать круговыми движениями.
Точка 3. Находится около начала носовой перегородки. На эту точку нужно легонько надавливать большими пальцами.
Точка 4. Располагается с внутренней и внешней части ушных мочек. Также нужно слегка массировать пальцами.
Все точки нужно прорабатывать по 10 раз трижды на день.
Народные средства
Народные методы также приносят заметные результаты при заложенности носа. Чтобы справиться с проблемой без помощи капель, стоит делать и использовать:
ингаляции;
промывание;
компресс;
частое питье;
прогревание;
бальзам Звездочка.
Народные средства не должны полностью замещать лечение медикаментозными препаратами, прописанными при рините.
Самым эффективным способом справиться с заложенностью является промывание раствором соли. Для этого нужно 200 мл кипяченой воды, разогретой до 37 градусов, смешать с 2 г соли. Данным раствором нужно капать каждую ноздрю. Если промывать горячей и слишком холодной водой, то это может только усилить отек и спровоцировать появление насморка.
Для проведения подойдет свежесваренная картошка, которую нужно измельчить до состояния пюре. Ингаляции также можно делать на основе меда, эфирных масел и настойки прополиса. Эфирные масла позволяют отлично справляться с инфекционными поражениями, подавляя действие вредоносных бактерий, укрепляя иммунную систему.
Справиться с заложенностью можно с помощью компресса. Для этого нужно смочить полотенце в горячей воде и подержать его 7-10 минут к переносице. Если никакого результат нет, стоит повторить процедуру.
При заложенности в носу часто собирается слизь, из-за чего симптом может стать постоянным и привести к воспалительным процессам в носоглотке. В таком случае доктора советуют выпивать за день как можно больше горячей жидкости.
Не менее эффективен бальзам Звездочка. В его составе содержаться вещества, оказывающие антисептические и противовоспалительное действие. Бальзам можно использовать для растирания, ароматической терапии, ингаляции.
Комплексное лечение можно дополнить горячими ваннами для ног. Для прогревания понадобится очень теплая вода. В нее нужно добавить пару ст. л. горчичного порошка. Ноги нужно парить 15-20 минут, временами добавляя в емкость горячей воды. После ванночек нужно насухо вытереть ступни и держать их в тепле. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.
Каждый рассмотренный способ позволит быстро вернуть нормальное дыхание.
Лекарственные препараты
Справиться с проблемой заложенности носа помогут увлажняющие, сосудосуживающие, противомикробные и антибактериальные капли. Для быстрого эффекта лучше всего использовать сосудосуживающие капли. К проверенным средствам относят: Називин, Назол, Тизин.
Спреи, по сравнению с каплями, оказывают точечное влияние на слизистую носа, не попадая в горло. Особенно удобны в использовании для детей. Эффективные спреи: Виброцил, Насобек, Изофра.
Антигистаминные средства позволят быстро восстановить дыхание. Эффективными являются капли Зиртек. Препарат также выпускаются в форме таблеток. Еще можно приобрести Тавегил, Кларитин и Супрастин.
Профилактика
В основу профилактики заложенности носа положены мероприятия по укреплению иммунитета. Это связано с тем, что заложенность обычно появляется при инфекционных болезнях. В профилактических целях советуют исключить контакты с аллергенами, периодически делать промывку носа с помощью раствора соли.
Источник
У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты – носовые сосудосуживающие капли и спреи.
Но что делать, если этих средств под рукой нет? Как «пробить нос» без капель и спреев?
Интернет «выдаст» нам много интересной, но при этом не всегда достоверной, информации.
О том, какие методы могут быть полезными, а какие сомнительны, мы поговорим с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-отоларингологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Емельяновой Александрой Николаевной.
－ Александра Николаевна, расскажите, пожалуйста, когда и почему возникает заложенность в носу?
Чувство заложенности обычно развивается в двух случаях: при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости носа и его придаточных пазух, а также при аллергических процессах этой же локализации. По сути своей аллергия, в широком понимании – это тоже воспалительный процесс, но без инфекции.
Любое воспаление характеризуется определенными фазами. В ответ на проникновение в слизистую оболочку инфекционного патогена или аллергена развивается ответ иммунной системы: определенные клетки атакуют «чужаков», выделяя при этом ряд веществ. Эти соединения, помимо своего влияния на самих «виновников», также вызывают местную реакцию сосудов в слизистой оболочке: они расширяются, наполняются кровью. Кроме того, усиливается выделение железами носовой слизи. Совокупность этих факторов приводит к выраженному в разной степени отеку слизистой оболочки, выделениям из носа, и, разумеется, его заложенности: носовые ходы при этом перекрываются, затрудняя прохождение по ним воздуха.
－ Как действуют лекарства, облегчающие дыхание?
Прежде всего и главным образом – на просвет сосудов: при их применении они сужаются, уменьшается объем слизистой оболочки, носовые ходы открываются и дыхание восстанавливается. Понятно, что этот эффект временный: воспалительный процесс никуда не исчезает, и пока он полностью не пройдет, отек слизистой будет сохраняться.
－ Так действуют капли или спреи. А что можно предпринять, если их нет?
Существуют разные методы, однако внимания заслуживает лишь часть из них, по крайней мере потому, что механизм их действия объясним.
Что это за методы?
1) Может помочь смена положения тела: если вы лежите, то медленно сядьте, а затем встаньте. Временный эффект, по-видимому, связан с оттоком некоторого количества крови из верхней половины тела, в том числе от области лица. При простудных заболеваниях сосудистый тонус может меняться, поэтому, во избежание обморока, любые изменения положения тела следует совершать медленно и постепенно.
2) Промывание полости носа солевыми растворами. Конкретно – раствором поваренной или морской соли.
Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.
Проводить такую процедуру следует 3-5 раз в день.
3) Прогревание ног, а точнее стоп и голеней (икроножных мышц), в теплой воде. При этом происходит рефлекторное влияние на слизистую носа, и дыхание облегчается. Разумеется, что не должно быть противопоказаний: кожа на ногах должна быть здорова, без родинок, дефектов. Следует воздержаться от тепловых процедур также и при месячных, опухолях, наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита, гипертонической болезни.
Модификация метода – горчичники на стопы, на ночь.
4) Еще один способ – ингаляции. Здесь имеет значение скорее то, с чем делаются ингаляции – например эфирное масло ментола, эвкалипта. Воздействие самой температуры предсказать трудно, т.е. оно может как улучшить носовое дыхание, так и усугубить имеющийся отек, т.е. фактически не помочь. Поэтому лучше использовать, назовем ее так – «холодную» ингаляцию: нанести небольшую каплю масла на область кожи под носом и дышать его парами.
Разновидностью этого метода может быть применение бальзама «Золотая звезда» (хорошо известного как «Звездочка» еще со времен Советского Союза, содержащего целый комплекс веществ).
5) Может помочь массаж области носа, переносья, проекции верхнечелюстных и лобных пазух.
－ А существуют ли какие-то растения, травы, которые могут быстро облегчить дыхание в домашних условиях? И если да, то в каком виде их применять?
Да, такие растения есть. Можно, например, использовать сок каланхоэ, алое. Он увлажняет слизистую оболочку, обладает противовоспалительным действием.
Закапывать их можно 3-5 раз в сутки, по 3 капли в каждую половину носа (взрослому человеку).
Также может использоваться сок моркови, свеклы, однако действие у них скорее отсроченное, поэтому быстрого эффекта можно не ждать. Сок следует использовать не сразу после приготовления, а спустя некоторое время, и обязательно в разбавленном теплой кипяченной водой виде (примерно 3 мл воды и 1 мл сока).
－ Александра Николаевна, как вы относитесь к закапыванию в нос сока лука, чеснока? Эти средства достаточно широко используются в народной медицине.
Применение чистого сока лука в виде капель может вызывать ожог слизистой носа и для быстрого «пробивания» носа не подходит.
Однако фитонциды, входящие в состав этих растений, действительно могут оказывать противомикробное действие. Но приносят они пользу скорее тогда, когда человек вдыхает выделяемые ими эфирные масла. Нужно помнить, что эффект при их применении развивается не сразу.
－ Каково ваше отношение к смазыванию слизистой оболочки носа хозяйственным мылом?
Отрицательное, я бы не стала его рекомендовать. Щелочь, содержащаяся в мыле, также может вызвать ожог слизистой носа.
－ Что вы могли бы сказать о тепловых процедурах, прогревании области носа? Например, нагретой солью, сваренным куриным яйцом?
Тепловое воздействие на область носа и проекцию околоносовых пазух возможно, но только при определенных условиях, а именно если общее состояние человека относительно удовлетворительное, на коже этой области, а также в полости носа нет никаких новообразований, выделения из носа водянистые, сравнительно прозрачные и если температура тела не превышает 37,5°С. В случае, когда лихорадка более выраженная, а отделяемое имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый оттенок, прогревания противопоказаны.
Для справки:
Емельянова Александра Николаевна
Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог ООО «Клиника Эксперт Курск».
Выпускница Курского государственного медицинского университета. Прошла первичную специализацию в ординатуре по специальности «оториноларингология». В этом же учебном заведении закончила очную аспирантуру.
Другие интервью с Емельяновой А.Н.:
Как лечить гайморит в домашних условиях?
Почему не слышит ухо?
Источник
- Гайморит и прогревание
- Показания для прогревания
- Особенности проведения процедуры
- Как воздействует тепло?
- Прогревание яйцом
- Прогревание солью
- Синяя лампа
- Прогревание паром над картошкой
- Ингаляции аромамаслами
- Другие методы прогревания
- Противопоказания для прогревания
- Профилактика гайморита
- Рекомендации
Гайморит является опасной патологией, для которой характерно стремительное развитие и тяжелое течение. Терапия предусматривает прием медикаментозных препаратов, проведение физиопроцедур, применение народных средств. Часто пациенты задаются вопросом: можно ли греть нос при гайморите?
Гайморит и прогревание
Воспаление гайморовых пазух – это довольно распространенное заболевание, определить которое можно по ряду признаков:
- гнусавость голоса;
- ухудшение общего самочувствия;
- болезненные ощущения в области носа;
- заложенность носа и затрудненное дыхание;
- краснота и отеки под глазами;
- слезоточивость;
- отечность;
- конъюнктивит.
Заболевание протекает в острой и хронической форме, классифицируется по нескольким видам:
- травматический;
- бактериальный;
- вирусный;
- грибковый;
- аллергический;
- смешанный;
- аэросинусит.
От причин возникновения недуга зависит и вид гайморита. Выбирать план лечения должен специалист. Без определения природы патологии и причины возникновения прибегать к процедурам прогревания нельзя. В некоторых случаях, например, при травматическом гайморите, эта процедура может усугубить проблему, привести к отеку и усилению воспалительного процесса, что повлечет за собой тяжелые осложнения.
Показания для прогревания
Врачебное сообщество до сих пор ведет дискуссии по вопросу эффективности прогревания при гайморите. Пазухи невозможно прогреть до такой температуры, при которой гибнут бактерии. Но заболевание включает периоды, при которых прогрев обеспечивает улучшенное кровоснабжение, активизирует защитные силы организма.
Физиотерапевтические процедуры, в частности прогревание при гайморите, оказывает благоприятное воздействие при таких стадиях и формах:
- Хроническая – стадия, при которой симптомы ослаблены и незначительны.
- Начальная стадия вирусного гайморита. На этом этапе пациенты страдают обычным на первый взгляд насморком, не подозревая о развитии гайморита.
- Завершающая стадия лечения острого гайморита. Симптомы утихли, состояние больного существенно улучшилось, но требуется восстановление пазух после болезни.
Особенности проведения процедуры
Прежде, чем начать прогревание, следует посоветоваться с доктором. Проводится процедура на протяжении 5-ти минут, выполнять ее нужно дважды в день. Курс лечения 7-10 дней. Первые результаты появляются уже после 3-5 процедуры, но останавливать лечение нельзя до окончания всего курса. Перед проведением необходимо помассировать место вокруг носа, что способствует оттоку слизи, убрать скопившийся экссудат.
Как воздействует тепло?
Прогревающие процедуры при гайморите в отдельных случаях эффективны. Но такой метод лечения необходимо согласовывать со специалистом. Проводить можно на первой стадии недуга, до образования гноя и повышения температуры. Также процедуру проводят на финишной стадии лечения, когда пазухи уже очищены и требуется их скорейшее восстановление. В этих случаях тепло воздействует положительно, помогая ускорить процесс выздоровления. Однако в стадии обострения прогревать не рекомендуется, так как тепло делает слизистую более рыхлой, способствуя более быстрому размножению бактерий и осложнению течения заболевания.
Лечение прогреванием следует проводить аккуратно, особенно для детей. Важно, чтобы используемые для прогрева пазух средства не причинили ожог кожи и слизистой. Продолжительность прогревания и частоту процедур устанавливает врач.
Прогревание яйцом
Безопасный метод, который может применяться для беременных женщин и детей. Продолжительность 10-15 минут. Принцип действий такой:
- Отварить 2 крутых яйца.
- Снять скорлупу.
- Немного остудить.
- Укутать в ткань.
- Приложить к верхнечелюстным пазухам поочередно или одновременно на две пазухи.
- После прогревания прикрыть полотенцем.
- Обеспечить больному покой в лежачем положении на 15 минут.
Прогревание солью
Одной из особенностей поваренной соли является способность долго держать тепло. Для прогревания гайморовой пазухи лучше использовать крупную соль. Необходимо прогреть соль на сковороде и высыпать в тканевый мешочек. Остудить и прикладывать к области пазух. При жжении или дискомфорте можно подложить тонкую ткань. Для прогревания достаточно 10-15 минут.
Важно! Выходить на улицу можно по истечении часа.
Процедура способствует отходу слизи и позволяет восстановить нормальное дыхание носом.
Синяя лампа
Как дополнительная мера к основному лечению проводится прогревание с рефлектором Минина. Воздействие на пазухи синей лампой обеспечивает противомикробный и противовирусный эффект. ИК лучи прогревают слой эпителия, немного сушат слизистую, способствуют облегчению болевых симптомов. После проведения процедуры улучшается носовое дыхание.
Держать синюю лампу необходимо на расстоянии 15-20 см от носа. При меньшей дистанции есть вероятность получения ожога кожи, а при удаленном положении – не будет желаемого эффекта. Процедура выполняется с закрытыми глазами трижды в день протяженностью по 10 минут. Курс лечения – 7-10 дней. Допускается применение для детей, но такой метод лечения нельзя использовать беременным.
Прогревание паром над картошкой
Прогревание паром хорошо помогает при воспалении гайморовых пазух. Следует отварить картошку со шкуркой, воду не сливать. Наклонится над кастрюлей и накрыть голову полотенцем. Дышать горячим воздухом на протяжении 5-7 мин. Проводить прогревание можно 2 р. в день, в утреннее и вечернее время. Срок лечения 7-10 дней.
Ингаляции аромамаслами
Помимо лечения медикаментозными препаратами можно выполнять прогревание паровой баней с ароматическими маслами. Следует закипятить воду, капнуть несколько капель масла эвкалипта, чайного дерева, ментола. Укрыв голову полотенцем, следует дышать на протяжении 5-7 минут. Курс рассчитан на 7-10 дней по 1 разу в день.
Другие методы прогревания
Помимо домашних способов лечения гайморита, процедуры прогревания выполняются и в поликлиниках. Физиотерапевтические процедуры проводятся с использованием:
- лазера;
- электромагнитного излучения;
- света.
Хорошо помогает при гайморите процедура УВЧ во время которой к пазухам прикладываются пластины. Воздействие теплом обеспечивает ускоренный кровоток и отток лимфы, улучшается проницаемость сосудистых стенок. Сеанс проводится на протяжении 15 минут.
УФ облучение проводят с использованием тубуса, который устанавливают в носовые ходы. Воздействие ультрафиолетом обеспечивает активизацию защитных сил организма и активно борется с патогенными микроорганизмами.
Ультразвуковая терапия обеспечивает колебания и выделение тепла, что приводит к ускорению биохимических процессов. При проведении процедур используются препараты, которые позволяют лучше проникать ультразвуку и обеспечивать эффективное воздействие.
Противопоказания для прогревания
Нагревать нос при гайморите можно только при определенных стадиях заболевания. Процедура способствует развитию осложнений в случаях:
- острого гайморита, характеризующегося повышенной температурой;
- рецидива хронического гайморита;
- кровяных выделений из носа;
- аллергического гайморита и полипоза.
Прогревание при таких состояниях и формах заболевания приводит к:
- увеличению воспаления;
- разрушению стенок пазух;
- развитию острого отита;
- появлению флегмон;
- возникновению абсцесса мозга.
Чтобы прогревание оказывало только положительное воздействие нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед проведением процедур.
Профилактика гайморита
Чтобы предупредить развитие гайморита следует:
- вовремя лечить все виды насморка;
- ликвидировать искривления перегородок носа;
- питаться правильно;
- закалять организм;
- избегать переохлаждения;
- лечить аллергические проявления;
- принимать витамины.
Рекомендации
Воспаление гайморовых пазух тяжело поддается лечению. Комплексная терапия включает ряд мер по облегчению состояния пациента и снятию воспаления. Выполнять прогревание можно только с согласия лечащего врача. При наличии противопоказаний тепловое воздействие может привести к тяжелым осложнениям.
Во время проведения процедуры важно следовать определенным правилам. Тепловое воздействие на гайморовы пазухи в условиях стационара обеспечит комплексный подход и безопасность лечения. При выполнении процедур в домашних условиях следует выдерживать указанное время, не используя слишком горячие средства, чтобы не получить ожог кожи.
Опубликовано при поддержке RENEWAL. АО ПФК Обновление.
Была статья полезна? Оцените:
Источник