Можно ли летать ребенку с насморком

Опубликовано: 20 октября 2018
Приближается долгожданная пора отпусков. Летом многие мамы планируют отдыхать на море с детьми. Приятный климат, соленая вода, влажный воздух и ласковое солнце положительно влияют на иммунную систему. Но что делать, если у детей перед перелетом появился насморк? Можно ли садиться в таком состоянии в самолет или лучше сдвинуть поездку на неделю?
Почему не стоит летать на самолетах простуженными?
Полет на самолете — испытание для детей и их родителей. Одни переносят его легко, другие — тяжело, с капризами и плачем на весь салон. Усугубляют ситуацию респираторные инфекции. При насморке у ребенка повышается риск развития гайморита и отита. Все дело в перепадах внутреннего и внешнего давления.
В салоне самолета при взлете и посадке многим детям становится плохо. При наборе и снижении высоты у них закладывает уши. Неприятное ощущение проходит, когда внутреннее и внешнее давление выравниваются. Для этого воздух должен беспрепятственно проходить по слуховому проходу и евстахиевой трубе, соединяющей среднее ухо с носоглоткой.
Если при перелете ребенка мучает насморк, то давление на барабанную перепонку будет еще сильнее. При заложенности носовые ходы отекают и заполняются жидким секретом. Евстахиевы трубы оказываются перекрытыми и плохо пропускают воздух. Из-за повышенного давления на барабанную полость уши начинают болеть. Перелет во время простуды может обернуться частичной потерей слуха. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно начать лечение заранее.
Что поможет победить насморк?
К лечению простуды нужно приступать при первых симптомах. Для борьбы с вирусными инфекциями врачи часто рекомендуют Деринат. Современный препарат обладает тремя полезными эффектами:
- противовирусным — борется с главными возбудителями респираторных инфекций;
- иммуномодулирующим — укрепляет клеточный и гуморальный иммунитет;
- репаративным — восстанавливает поврежденную слизистую оболочку носоглотки, усиливая её защитные свойства и снижая риск развития осложнений.
Назальные капли Деринат подходят для профилактики и лечения ОРВИ у детей до 1 года и старше. Для подростков и взрослых препарат выпускают в форме спрея. Средства легко использовать и удобно брать с собой в дорогу.
Как уменьшить неприятные ощущения во время перелета?
Простуда всегда застает в самый неподходящий момент. Если насморк развился накануне поездки, не стоит паниковать. Есть несколько простых способов, которые помогут ребенку легче перенести путешествие.
- Перед взлетом и посадкой в нос нужно закапывать сосудосуживающие капли, а в уши — противовоспалительные местные анестетики. Предварительно необходимо хорошо высморкаться. Очистить носовые ходы поможет аспиратор или резиновая груша.
- Если ребенок находится на грудном вскармливании, прикладывайте его к груди при наборе и снижении высоты. Глотательные движения защитят уши малыша от закладывания.
- При взлете и заходе на посадку не давайте ребенку спать. Во сне люди редко глотают. Пусть лучше ребенок немного покапризничает, чем проснется от жуткой боли в ухе.
- Детям постарше можно давать леденцы, карамель или жевательную резинку. Так ребята смогут быстро избавиться от чувства заложенности. Частые глотки стимулируют мышцы, отвечающие за открытие евстахиевых труб.
Не болейте, лечитесь правильно и следуйте простым рекомендациям, тогда Вашему отдыху ничего не помешает!
Читайте интересные статьи на смежные темы:
Полезные статьи:
Источник
1225 просмотров
6 августа 2018
Здравствуйте. Сыну 10 лет, крупный, рослый (вес 49, рост 161) Вчера вечером поднялась t38.2. Панадол принял, потихоньку спала, сейчас норм. Горло рыхлое, красноватое, полощем Ангиосепт с шалфеем. Вопрос в том, что сегодня в 22.10 у нас самолёт в Сочи. Можно ли перевозить ребёнка с симптомами ОРВИ? К слову, болеет часто, 2 года назад на юге перенёс ангину. Заранее спасибо
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте начните Циклоферон 2 таб в день, возьмите с собой антибиотик. Хотя в Сочи аптеки есть)
Лететь можно. Если будет головная боль,примите парацетамол.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый день. Перелет может спровоцировать развитие осложнений в остром периоде ОРВИ, кроме того, не забывайте о кондиционировании в самолете, перепадах давления и большой скученности людей. А по прилету это резкая смена климата, акклиматизация займет 2 недели у ребенка. Панадол и ангиосепт не является полноценным лечением в данном случае. В идеале перенести полет до полного выздоровления, а также вызвать педиатра для назначения лечения.
ЛОР
У ребенка возможно развитие аэроотита,перед вылетом закапайте в нос сосудосуживающие капли.
Терапевт
Здравствуйте,Людмила! Лететь можно . Начинайтне давть Циклоферон по 2 таб за 30 мин до еды по схеме 1,2,4,6,9,12 дни. С собой таблетки трахисан(анзибел,лизак) для рассасывания. Их же начать сейчас. Обильное питье-Регидроню. Парацетамол при темп-ре от 38 гр.
Терапевт, Нефролог
Можете лететь, согласна с Денаром Ягудиным, перед вылетом закапайте Називит или Ксилометазоли, потому что при ОРВИ в основном есть евстахеит, отечность евстахиевой трубы, и перелет может осилить этот отек, за это время есть риск сформироваться отиту. А в остальном, лечение продолжайте.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. В целом, нежелательно, особенно если есть насморк – может возникнуть осложнение (хронический гайморит, отит и так далее). Сейчас можно полоскать горло гексоралом, мирамистином и так далее, рассасывать детский граммидин, виферон гель на слизистые горла курсом или суппозитории (курсом же). Побольше пить. Но с рейса вас снять все равно могут.
Педиатр
Здравствуйте! Лететь можно. Самое главное возьмите с собой аптечку:жаропонижающее (Парацетамол, Ибупрофен), сосудосуживающие капли, антисептик в спрее, противовирусное.
В любом случае в Сочи имеются врачи, при отсутствии эффекта от лечения или ухудшении состояния Вы сможете обратиться за помощью.
Педиатр
И кстати,если болеет часто ,по прилёту домой, Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м
Гинеколог, Акушер
Перелет не запрещен !!! Однако до вылета рекомендую осмотр врача педиатра и получить от него план лечения!
Гематолог, Терапевт
Если вы готовы обеспечить лечение на отдыхе, то летите
Невролог, Терапевт
Добрый день. Под прикрытием терапии лететь не запрещено, но лечиться дальше придется.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте! Перелёт не противопоказан. Используйте защитную маску на лицо. Продолжайте полоскать горло, можно попробовать Ингалипт или Хлорофиллипт 1 ст ложка на 100 мл воды.
Врач УЗД, Терапевт
Здравствуйте. Лучше клнечно если есть с кем оставить то пусть останется дома и спокойно лечиться. Но если этого не возможно тогда возмите все необходимые лекарства. Перед полетом все обработайте. Дайте необходимые лекарства, капли в нос и уши. Обработайте горло и летите. Но смена климата может тоже повлиять( об этом подумайте). Желаю удачи выздоравливайте
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Вылет в воскресенье – вся семья ,считая готовасика простыла. Тем-ры нет , а сопли лезут.Очень боюсь отита. Лечу чем только можно, но боюсь что не успеем :dash: Кто был в такой ситуации отзовитесь!!!!
вы уверены что вас с набором заразы на борт возьмут?!
так то халатное отношение к другим пассажирам; хотите всех перезаражать?!
Еще 3 дня, вылечитесь
сыну было 1,1, летали с соплями. Перед вылетом промывала нос, капала сосудосуживающее, проторгол чтоб нос задышал. Во время полета тоже промывала аквалором. Здесь неделю не могла вылечить ему сопли, на море забыли про сопли на след день
Аноним
вы уверены что вас с набором заразы на борт возьмут?!
так то халатное отношение к другим пассажирам; хотите всех перезаражать?!
возьмут если уж не совсем все ужасно.
более того я уверена что щас куча народа с соплями.
Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.
Аноним
вы уверены что вас с набором заразы на борт возьмут?!
Ага, давайте из-за соплей потеряет автор тыщ 100
в ушки за 2 часа до вылета или отипакс или нафтизин
К врачу сходите для начала.
Если бактериальное на случай осложнения возьмите антибиотики, если вирусное – Изопронизин.
Ну и капли в нос и уши соответственно.
Аноним
вы уверены что вас с набором заразы на борт возьмут?!
Если бы по болезни снимали с самолета, то самолеты бы летали полупустыми )))
может антибиотак подключить тогда, хоть и не люблю я это дело…
Аноним
вы уверены что вас с набором заразы на борт возьмут?!
так то халатное отношение к другим пассажирам; хотите всех перезаражать?!
еще бывают заразные едут на общественном транспорте и ходят в магазины .
летали с соплями
летали сразу после пневмонии
оба раза консультировались с врачом
Три дня сопли успеете подтянуть.
А по поводу общественного транспорта, там двери открываются раз в 5 минут (остановки) и можно выйти. А тут замкнутое пространство. Вы уверены что именно простыли, а не вирус?
Ко врачу бы, хотя бы годоваса.
только по назначению вообще то его надо пить…..
мы вобще практически каждый раз перед тем как лететь заболеваем, ни разу не отменили, на море на следующий день все проходит. но состояние перед полетом конечно более чем удовлетворительное, лекарства с собой берем
летали, у обеих дочерей сопли и кашель, у меня сопли и ухо болело.
Но дочери были уже выздоравливающими, плохо было только мне, на посадке было очень больно уши, несмотря на то, что капала сосудосуживающее и отипакс в ухо
mashinka
мы вобще практически каждый раз перед тем как лететь заболеваем, ни разу не отменили, на море на следующий день все проходит. но состояние перед полетом конечно более чем удовлетворительное, лекарства с собой берем
Точно! Ну вот ни разу за 5 лет не летали, чтобы дочь перед поездкой не заболела.
Летали в Сочи, в санаторий. Утром за 5 часов до вылета у ребенка поднялась температура до 38. Полетели. За границу бы не рискнула. По приезду сразу врачу показали.
В том году я за сутки до вылета в Турцию сильно заболела, сразу антибиотики начала пить, подняли на ноги.
мы полетели – у меня горло болело, ребенок кашлял, прилетели в еги, там даже забыли, что болело что-то
И однaжды в твоeй жизни появляeтся новоe имя, котороe прeврaщaeт прeдыдущиe в пыль и стaновится твоeй Всeлeнной.
с нами летела мама с детьми (возвращались с моря). Перед вылетом продуло детей, был насморк.
дочь школьница от боли ревела. Так как при малейшем насморке уши в самолете могут болеть. Без капель в нос сосудоссуживающих не летите
у меня всегда капли с собой
Автор, извините, спрошу в вашей теме: надо везти ребенка на операцию, как защитить от заразы в самолете (от кашляющих/чихающих)?
“Я провел день очень плодотворно. Я жил” (Станислав Ежи Лец)
silver-star
надо везти ребенка на операцию, как защитить от заразы в самолете (от кашляющих/чихающих)?
да почти никак
иногда рекомендуют прыскать в нос что-то типа аквамариса, так как на пересохшую слизистую быстрее цепляются вирусы. И потом после вылета тоже прыснуть. Садиковскому ребенку лор так сказала делать вообще ежедневно посещения коллектива и сразу после. Тут наверное тоже самое.
Мазь виферон в нос я бы намазала.
Аноним автор темы
Тем-ры нет , а сопли лезут
Может, у вас аллергия?
В идеале я хотел бы стать рыболовом. Просидеть всю жизнь на берегу реки. И желательно без всяких трофеев… (С.Довлатов)
маску? и менять по графику на свежую… я когда-то очень удивилась, когда в самолете японцы после взлета поели и понадевали все маски, когда спать легли. Мы напугались сначала, потом выяснили, что это у них широко рекомендуется как раз для защиты от разных вирусов в замкнутом пространстве при большом скоплении народа.
Подпись меньше 120 символов
Ибис
Садиковскому ребенку лор так сказала делать вообще ежедневно посещения коллектива и сразу после. Тут наверное тоже самое.
не совсем поняла вашу мысль, т.е. не прекращать общение с детьми???
пробовали – срывает
сыну 1,8 всего
“Я провел день очень плодотворно. Я жил” (Станислав Ежи Лец)
Источник
А сопли только с утра зеленые или постоянно? Вообще за 4 дня можно вполне успеть их вылечить…
22.12.2005 13:46:41, Тиграs
по-моему постоянно, вернее, время от времени, не только утром
а есть какая-то разница?
22.12.2005 13:53:08, rotkappe
Ну вообщем есть. Если только с утра – то они за ночь там скапливаются и густеют-зеленеют. А если в течении дня тоже зеленые, то это не очень хорошо. Я бы тогда уже капала альбуцид или протаргол. По крайней мере мне так врач объяснял.
22.12.2005 14:14:01, Тиграs
мы летали. Всё ок.
На взлёт и посадку давайте пить, а я своему уже чус давала пососать.
Всё будет ок. Только если в самолёт и из него будет переход по земле, следите, чтоб детку не продуло. Потеть не давайте.
Удачи!
22.12.2005 13:05:07, mary-april
Мы летели из Египта с темпой 40,2 и с соплями по колено,но у нас не было выбора!А вам я советую активно полечиться,ведь у Вас впереди еще 4 дня, и лететьт отдыхать!
22.12.2005 12:58:14, Мамуся&Максюся
А какая связь соплей и самолета?
22.12.2005 12:54:21, Мусулунга
ЛЕНА, а как же нагрузка на ушки? Дышать нечем, значит ребенок не сможет продувать носик и эту, как ее евстахиеву, чт ли трубу? Я конечно дилетант жуткий, но с заложенным носом это страшная нагрузка на ушки. У меня муж сопливый как-то летел, он еле живой домой вернулся, очень сильно уши болели:(
22.12.2005 12:57:48, SvetLelya
А закапать в нос перед полетом?
22.12.2005 13:02:22, Мусулунга
не помогает. он и во время полета капал. давление на уши как на дне океана было :((
22.12.2005 13:04:43, SvetLelya
Ну не знаю. Я сама летала с насморком, один раз с жутким насморком – одинаково мне было: что на земле, что в самолете.
22.12.2005 13:06:54, Мусулунга
У меня в голове такая: сопли, следовательно, нос забит, следовательно, усугубятся проблемы с ушами при взлете-посадке-воздушных ямах. Ну и общее: все-таки ей больной тяжелей намного, да и мне с ней.
22.12.2005 12:56:13, rotkappe
Я бы просто решала проблему: ехать – не ехать с больным ребенком. А уж самоелт, поезд, пароход – это второстепенное.
22.12.2005 12:58:23, Мусулунга
У этой проблемы есть еще всякие дополнительные же обстоятельства :). Я бы с больной и даже с выздоровевшей недавно ездить не стала, но есть но 🙁
Мы не совсем отдыхать, а к родителям мужа. И там “вся семья” собирается. И нам отдохнуть тоже некоторый шанс. И обидятся все. И муж (он согласится, но в душе ему некомфортно будет). Если мы сейчас не уедем, то муж останется даже без миниотпуска на НГ, т.к. 2ого ему железно в Москве быть, да и если уедем каждый день удаленно работать придется все равно. Просто по часу-два в день (при благополучном стечении обстоятельств) вместо полного дня (т.к сейчас его канадское начальство в Москве, и если не уедем, то придется работать с большой буквы).
И еще друзей беременных я на время нашего отъезда к себе позвала пожить, им на это время деваться некуда получилось, а с деньгами у них напряг большой, и жить им где-то надо.
22.12.2005 13:11:04, rotkappe
Мне кажется, что при таком раскладе, если со здоровьем хуже не будет, можно лететь. Пролечитесь еще оставшиеся дни. Тем более там вы будете не в гостинице, а у родственников, т.е. в домашних условиях. Перед полетом закапайте в нос, чтоб дышал свободно, и на взлет-посадку дать сосать.
22.12.2005 13:29:46, Мусулунга
и чего тогда? Капайте ребенка и летите, без вариантов же …
22.12.2005 13:26:02, SvetLelya
Источник
Кому не рекомендовано совершать перелеты и почему?
Как рассказывает Батурина Любовь, врач-терапевт высшей категории многопрофильной клиники «Альфа-Центр Здоровья», факторы, влияющие на самочувствие пассажиров следующие:
Давление в салоне
Даже в современных лайнерах давление на борту самолета ниже, чем на уровне моря. При полете на высоте 10-12 тыс. метров давление эквивалентно подъему на 1800-2400м. над уровнем моря. Из-за этого количество кислорода в крови пассажиров снижается. На фоне некоторых заболеваний сердца и легких это может привести к серьезным последствиям.
Расширение газов на высоте
При подъеме все газы расширяются из-за снижения давления. В том числе воздух в герметически закрытых полостях тела при подъеме самолета расширяется. Расширение воздуха в околоносовых полостях и в полостях среднего уха обычно не вызывает неприятных ощущений, т.к. он выходит через специальные отверстия, расположенные возле носовых ходов.
При посадке давление повышается, и воздух должен вновь вернуться в среднее ухо. Если при отеке, насморке движения воздуха не происходит, возникает боль в ушах. Чтобы выровнять давление в воздушных полостях, можно приоткрыть рот, жевать, глотать, попытаться сделать выдох с закрытым ртом и носом, при насморке закапать сосудосуживающие капли перед взлетом и посадкой.
За счет расширения газов в кишечнике возможно вздутие живота и боли. Поэтому перед полетом и в полете не рекомендуется пить газированные напитки, употреблять продукты, вызывающие метеоризм, можно принять активированный уголь, эспумизан.
Влажность воздуха в салоне
В салоне самолета воздух очень сухой — влажность около 20%. Низкая влажность вызывает сухость кожи и слизистых, дискомфорт в глазах, кашель. Борьба с обезвоживанием — нужно больше пить воды без газов, не пейте перед полетом и в полете алкоголь, кофе, чай, т.к. эти напитки оказывают мочегонный эффект и усугубляют обезвоживание, отдайте предпочтение очкам перед контактными линзами, пользуйтесь увлажняющими кремами.
Неподвижность и тромбоз глубоких вен
Венозный отток от ног обеспечивается сокращением мышц голеней. Длительная неподвижность приводит к застою крови в венах и тромбозу.
Большие тромбы могут привести к появлению отеков и болей, а кусочек оторвавшегося тромба с током крови попав в легкие вызывает одышку, боль в груди, иногда возможен смертельный исход.
Факторы риска тромбоза: тромбоз в прошлом, тромбоз и эмболии у ближайших родственников, использование эстроген- содержащих контрацептивов, беременность, недавняя травма или операция, рак, патология свертывающей системы, курение.
Пассажирам, имеющим факторы риска и планирующие перелет более 3-4-х часов, следует проконсультироваться с врачом.
Чтобы предотвратить тромбоз, следует постоянно совершать движения стопами, по возможности, ходить по проходу самолета или стоять, переминаясь с ноги на ногу, не ставить ручную кладь под ноги, чтобы не ограничивать движения ногами, нужно много пить жидкости без газов.
Обувь должна быть удобной и не тесной.
При высоком риске тромбоза следует выпить аспирин 100 мг., возможно применение антиварикозных чулок.
Противопоказания к перелету
беременность свыше 36 недель (32 при многоплодной),
новорожденные младше 7 дней,
ишемическая болезнь сердца с болевыми приступами в покое,
все серьезные или острые инфекционные заболевания,
повышенное внутричерепное давление, вызванное травмой, кровоизлиянием или инфекцией,
недавний инфаркт миокарда или инсульт,
недавняя операция на брюшной полости, на грудной полости, на черепе, на глазах — связанная с введением воздуха в закрытую полость тела
тяжелое респираторное заболевание, одышка в покое, пневмоторакс,
психические заболевания,
тяжелая анемия.
Пассажиры с данными проблемами могут летать только в сопровождении медперсонала.
Как вести себя в первый и последующие дни после перелета, чтобы организм адаптировался к смене часовых поясов?
После перелета на самолете через 3 и более часовых поясов сбивается нормальный биоритм наших внутренних часов. Наступает «дисхроноз». Организм может бороться со сменой часовых поясов, стараясь восстановить прежний ритм, в таком случае возникает бессонница, утомление, беспричинное волнение, раздражительность.
Чтобы уменьшить эти явления:
хорошо отдохните до полета,
во время полета ешьте легкую пищу и не злоупотребляйте алкоголем,
если приходится спать при свете, одевайте на глаза специальные шоры,
когда прилетите на новое место, постарайтесь заснуть, хотя бы на 4 часа в новое для Вас ночное время — это помогает перенастроить биологические часы, можно принять легкое снотворное. Если прибыли в полдень по местному времени, а по Вашим часам 6 утра, выйдите на солнце, оно поддержит Ваши часы включенными и поможет правильному чередованию сна и бодрствования. Попробуйте спортивные упражнения, пробежки. Не нужно дремать в течение дня. Вечером Вы почувствуете физическую усталость и лучше подготовитесь к ночному сну.
Если Вы летите на запад выбирайте утренний или дневной рейс, тогда Вы прилетите на место поздно вечером и сразу ляжете спать. Перед сном примите теплую ванну с ароматическими маслами. Но если Вы выспитесь во время перелета, то уснуть Вам не удастся, поэтому постарайтесь бодрствовать в полете. Во время полета кушать много не рекомендуется. В последние несколько дней до перелета на запад можно попробовать ложиться и вставать позже, чем обычно; принимать поливитамины, иммуномодуляторы.
Если Вы летите на восток адаптация значительно тяжелее, т. к. Вас ждут «ранние» подъемы. За пять дней до перелета начинайте ложиться все раньше и раньше, смещая время отхода ко сну на полчаса каждый день, принимайте женьшень, элеутерококк. Максимум работы делайте в первой половине дня. Перед полетом можно выпить валериану, пустырник. Лучше, если Ваш рейс будет вечером, тогда Вы выспитесь в самолете, и будете чувствовать себя бодро после рейса.
После возвращения домой Ваш организм вновь будет переводить биологические часы, но в обратном направлении. Для этого можно использовать рекомендации для обратного направления. Но в целом адаптация к домашним условиям проходит легче.
В целом же, «совы» хорошо переносят перелеты в западном направлении, а «жаворонки» в восточном.
Перелеты во время беременности
Некоторые авиакомпании не допускают на борт самолета беременных со сроком более 7 мес., поэтому может потребоваться справка от врача, уточните этот вопрос до полета, просите место у прохода, так Вы сможете чаще вставать, чтобы размять ноги, ремни безопасности нужно застегнуть не на животе, а под ним, пейте больше жидкости.
В полете гипоксию ощущает и ребенок. Подобные состояния он испытывает в утробе матери регулярно, данный механизм подготавливает его к процессу родов. Но при осложненной беременности перепады атмосферного давления могут вызвать преждевременные роды, отслойку плаценты, тромбоз. Первые 14 нед. и последние 10-12 нед. самые сложные и ответственные, так что в это время лучше быть дома. Срок с 14 до 28 нед. самый безопасный, внешние факторы почти не влияют на плод, токсикоза обычно нет, а живот не очень большой и не мешает движениям — это самый удачный период для перелета.
Противопоказаниями для авиаперелетов у беременных является: чрезмерная рвота, кровотечение, угроза прерывания беременности, предлежание плаценты, многоводие и маловодие, рубец на матке после кесарева сечения, наступление беременности после ЭКО, анемия средней и тяжелой степени, 7 дней после родов, гестоз.
Общие рекомендации, как вести себя при перелете
Перед полетом покушайте (не переедая), выпейте имбирный чай, возьмите в полет кислые леденцы. Сядьте в кресло, лучше рядом с проходом, расслабьтесь, откиньте спинку кресла, положите специальную подушечку под шею и валик под поясницу, не крутите головой, смотрите прямо — так меньше укачивает, можете взять плеер или использовать беруши, возьмите средства от укачивания (проконсультируйтесь с врачом), снимите обувь, чаще двигайте стопами и разминайте ноги, больше пейте жидкости без газов.
В полете на человека действуют неблагоприятные факторы: пониженное атмосферное давление, разреженность и сухость воздуха, недостаток кислорода, вследствие чего на высоте происходит сгущение крови, расширение газов, гипоксия органов и тканей, сухость слизистых оболочек.
Воздух в закрытых полостях тела (околоносовых пазухах, полостях среднего уха) при взлете расширяется. Если он свободно выходит через евстахиеву трубу, то пассажир не испытывает неприятных ощущений, кроме пощелкивания, однако если имеется отек (аллергия, насморк), то возможны сильные болевые ощущения. В таком случае необходимо закапать перед взлетом и посадкой сосудосуживающие капли.
Газ, находящийся в кишечнике, также расширяется при взлете, возникают болевые ощущения, дискомфорт. Чтобы избежать метеоризма, не употребляйте перед полетом продукты, которые вызывают у Вас повышенное газообразование, не пейте газированную воду до полета и во время его, перед вылетом выпейте 2 капсулы эспумизана.
Не переедайте перед вылетом и в полете.
Чтобы избежать сухости слизистой носа пользуйтесь в полете Аквамарисом, кожу смажьте увлажняющим кремом, в глаза можно закапать Офтогель, линзы заменить на очки.
Чтобы не закладывало уши, используйте беруши, рот при взлете и посадке откройте (чтобы выровнять давление). Ешьте кислые леденцы, чаще сглатывайте, при этом проходимость евстахиевой трубы восстанавливается. Чтобы отвлечься от неприятных ощущений возьмите в полет плеер.
Венозный тромбоз в полете возникает из-за длительного сидячего положения и сгущения крови. Это осложнение опасно, оно может привести к летальному исходу из-за закупорки тромбом легочной артерии.
Для профилактики тромбоэмболии пейте в полете больше воды, не употребляйте кофе, алкоголь, кофеинсодержащие напитки, которые обладают мочегонным эффектом и обезвоживают организм. Если вероятность тромбоза велика, используйте специальные антиварикозные чулки. Обязательно совершайте движения стопами, чтобы сокращались мышцы голени и улучшался кровоток по венам, по возможности прохаживайтесь по проходу, или стоя разминайте ноги. Обувь не должна быть тесной, в полете её лучше снять. Перед полетом выпейте таблетку аспирина (если нет противопоказаний).
Чтобы избежать укачивания — сядьте удобно, не крутите головой (это дает нагрузку на вестибулярный аппарат), смотрите перед собой, или закройте глаза, можно использовать специальные шоры на глаза. Расслабьтесь, откиньте спинку кресла, ручную кладь никогда не ставьте под ноги, под шею положите специальную подушечку. Примите препарат от укачивания, они сейчас имеются в ассортименте.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник