Можно ли ходить ребенку в бассейн при насморке у ребенка
От болезней никто не застрахован, тем более от банального насморка, который вроде бы не слишком опасен, но для жизни – помеха, особенно тем, у кого она строго распланирована. И если в ежедневнике указан визит в бассейн, особенно если проплачен абонемент, то поневоле встает вопрос: ходить с соплями в бассейн или дождаться выздоровления? Мнение классической медицины на этот счет практически единогласное: нет, остаться дома и искоренять заболевание, а вот более радикально настроенные доктора считают, что плавание – вещь сугубо индивидуальная, поэтому необходимо детально рассматривать каждый случай.
Как определить, стоит ли с насморком ходить в бассейн?
Основных оценочных факторов, на которые следует обратить пристальное внимание, перед принятием решения, несколько:
- возраст посетителя и его физическое состояние на текущий момент;
- непосредственно условия в бассейне: температура воды и помещения, средства для обеззараживания воды;
- причины возникновения насморка.
Посещать бассейн, потому что не хочется просрочить абонемент или сбиться с распорядка дня (имея ринит) глупо и безответственно, даже не по отношению к окружающим, а в первую очередь по отношению к себе, ведь никто не знает, чем это может обернуться.
Основные рекомендации для взрослых
Определиться, идти ли в бассейн с ринитом взрослому проще простого, ведь основным показателем будет уровень иммунитета человека. Если нет явных признаков лихорадки, вызванной повышением температуры тела, головной боли или ломоты в мышцах, вызванной перепадами артериального давления из-за нарушенного кровообращения, которое в свою очередь вызвало неправильное дыхание из-за заложенного носа, то ответ будет — да, идти, если этому способствуют условия в бассейне. Вряд ли взрослого человека спасет сильный иммунитет при плавании в воде + 15, ведь по правилам она должна составлять не менее 23 градуса по Цельсию (для детей этот показатель увеличивается на 10 градусов).
Если к насморку присоединяются другие симптомы простуды, посещение бассейна строго противопоказано
ВАЖНО! Ни в коем случае не посещать бассейн с ринитом тем людям, у кого сужены носовые перегородки анатомически от рождения или из-за полученной ранее травмы, имеются аденоиды или склонность к воспалению гайморовых пазух.
Допускать ли детей с ринитом в бассейн?
Перед тем, как отправлять ребенка с насморком в бассейн, следует знать:
- Детский организм даже на пике сопротивляемости болезням подвержен простому переохлаждению, вследствие длительного пребывания в воде (даже если ее температура соответствует норме), поэтому нет гарантии, что малыш ограничится ринитом. Более вероятно, что его легкое недомогание вследствие переохлаждения перерастет в серьезное заболевание.
- Большая часть детей еще не имеет отлаженной техники дыхания во время плавания. Учитывая то, что нос заложен из-за отека слизистой или синтеза вязкого секрета (попросту говоря, соплями), ребенку будет некомфортно находиться в воде. Более того, после длительного купания, во влажной среде носовых пазух микробы, бактерии и вирусы размножаются куда активнее.
- Если ринит вирусный, то следует не забывать об ответственности перед другими посетителями: инфекция идеально распространяется воздушно-капельными путями. Не разрешается подвергать других детей такому риску.
Ребенку с насморком не стоит посещать бассейн из-за высокой вероятности распространения заболевания на лор-органы
Исходя из всех вышеизложенных фактов, следует понять, что лучше воздержаться от посещения бассейна ребенком, даже если некоторые знаменитые доктора рекомендуют не зацикливаться на проблеме и вести себя, как обычно.
Насморк – насморку рознь
Помимо всех факторов, при оценке состояния человека с насморком стоит учитывать происхождение ринита, ведь не всегда он носит вирусный или инфекционный характер.
У некоторых людей имеется аллергическая реакция на различные вещества и запахи, и как следствие – наличие сильного отека слизистой и выделений из носа. Именно этот вариант имеет меньше всего последствий после посещения бассейна с ринитом, но единственный минус, который может усугубить ситуацию – это наличие хлора и других дезинфицирующих средств в воде бассейна. При попадании в нос он может вызвать дополнительное раздражение и как следствие возникновение астмы (при условии, что болезнь не будет лечиться). Поэтому детям с таким видом ринита не следует посещать бассейн в период обострения, так как им сложно удержаться от ныряния под воду, а это основной путь попадания воды на раздраженную слизистую оболочку носа.
Зажим при плавании для носа
На заметку: Специалисты рекомендуют использовать зажим для носа при плавании в тех случаях, когда нет полной уверенности, что насморк вызван не аллергией, а вирусом.
Дополнительно после посещения бассейна имеет смысл промыть нос физиологическим раствором (например, фурацилин) или подсоленной водой.
Несколько положительных факторов
Среди всех минусов посещения бассейна с насморком, все же можно выделить несколько положительных моментов:
- активная работа мышц во время плавания способствует разогреву тела изнутри (даже если на ощупь кожа прохладная), что повлечет за собой более качественную работу кровеносной системы. В свою очередь это позволит телу быстрее избавиться от интоксикации, если ринит вызван инфекцией. Этот способ борьбы с болезней могут использовать взрослые, которые отлично осознают разницу между внутренним разогревом и мнимым переохлаждением;
- если в бассейне используется морская вода, то нет причин отказываться от его посещения, даже если имеются признаки ринита – морская вода является замечательным профилактическим средством. По этой же причине можно посещать обычный бассейн, если имеется точная уверенность, что ринит не аллергический. Хлорированная вода выступит в качестве дополнительного очистительного средства для пазух носа.
Проанализировав все вышеизложенное, можно подытожить, что в период выделения секрета из носа или обострения болезни, людям с ослабленным иммунитетом лучше воздержаться от посещения бассейна, а вот для тех, кто пышет здоровьем особых запретов нет: их организм прекрасно справится даже с этим.
Источник
Опубликовано: 20 октября 2018
Многие педиатры советуют родителям записать малыша в бассейн для закаливания организма и повышения иммунитета. Регулярное плавание приносит немалую пользу: укрепляет легкие, стимулирует кровообращение, помогает предотвратить возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако часто уже после нескольких занятий с тренером у крохи появляется насморк и болит горло. Почему же после бассейна ребенок заболевает, если раньше был совершенно здоров? Найдем ответ на этот вопрос вместе!
Какие опасности подстерегают в бассейне?
В первую очередь фактором риска развития болезни может стать нарушение норм в самом бассейне. Самая распространенная проблема — это несоблюдение рекомендованного температурного режима. В бассейне может быть достаточно тепло, чтобы ребята чувствовали себя комфортно, а в раздевалках и душевых комнатах — слишком прохладно. Такие перепады температур могут привести к переохлаждению организма. Чаще всего с этим сталкиваются часто болеющие дети с низкой массой тела.
Еще одна опасность — недостаточная очистка воды. Если воду в бассейне очищают слабо или редко, повышается вероятность подхватить различные инфекционные и грибковые заболевания кожи. Чтобы обезопасить ребенка, перед первым посещением желательно осмотреть сам бассейн, раздевалку и душевую, расспросить работников о том, как часто и какими средствами производится очистка. В хорошем бассейне:
- раздевалка сухая, крючки и вешалки для одежды содержатся в отдельном боксе,
- душевая чистая, без следов плесени.
Но даже если все санитарные нормы соблюдены, риск заболеть сохраняется. Это связано с возможным переохлаждением, особенно в холодное время года. После посещения бассейна ребенок нередко заболевает даже просто из-за того, что недостаточно просушил волосы или наскоро вытерся полотенцем. Поэтому родителям так важно следить за тем, чтобы сын или дочка не переохлаждались. Только тогда закаливание будет успешным!
Как снизить вероятность заболеть?
Плавание полезно для здоровья и закаляет организм, а с временными трудностями можно справиться. Чтобы снизить вероятность заболеть и помочь крохе адаптироваться, достаточно следовать простым советам.
- Перед тем как окунуться в воду, желательно принимать прохладный душ. Это поможет уменьшить перепад температуры.
- Следить за тем, чтоб в бассейне ребенок не замерз и двигался максимально активно. При первых признаках переохлаждения занятие нужно прервать.
- После плавания снова принять душ, насухо вытереть тело и тщательно высушить волосы. Если на коже есть царапины и другие повреждения, лучше сразу обработать их противогрибковым средством.
- В холодное время года и при сильном ветре не стоит торопиться выходить на улицу. Важно, чтобы кожа ребенка высохла полностью. Около 15-20 минут следует провести в помещении.
Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний у детей — важные задачи, которые под силу решить родителям. Чтобы ребенок реже болел и не пропускал занятия в бассейне, многие педиатры советуют использовать современные иммуномодулирующие препараты. Одним из наиболее эффективных и безопасных средств является Деринат. Он активизирует иммунную защиту, оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое воздействия. Назальные капли восстанавливают микроповреждения слизистой, препятствуя проникновению инфекции в организм. Как применять препарат указано на нашем сайте.
Помните, что закаливание и своевременная профилактика простудных заболеваний помогут ребенку реже болеть. Если принять меры вовремя, долго сидеть на больничном не придется! Берегите малышей и будьте здоровы сами!
Полезные статьи:
Источник
Насморк и заложенность носа у ребенка являются основным проявлением воспаления слизистой оболочки полости носа, иными словами — ринита. Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции. Аллергический ринит является серьезной проблемой педиатрии из-за высокой распространенности, отрицательного влияния на качество жизни и успеваемости детей, а также по причине высоких экономических затрат, связанных с лечением данного заболевания. Не менее актуальным является и инфекционный ринит, который появляется у ребенка на фоне острой респираторной вирусной инфекции в осенне-зимний период. Каковы причины ринита, симптомы и, главное, как вылечить насморк ребенку рассмотрим ниже.
Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции.
Симптомы ринита
При проявлении ринита, наблюдаются такие симптомы:
- чихание;
- насморк;
- заложенность носа.
В остальном, в зависимости от вида ринита, имеются свои особенности.
Для аллергического ринита также характерно:
- Зуд носа. Ребенок постоянно чешет нос, морщит его.
- Темные круги вокруг глаз.
- Возможны зуд век и слезотечение.
- Покраснение глаз.
- Повышенная чувствительность носа к холодному воздуху, пыли, резким запахам (например, духи, гели для душа, маринады и прочее).
Стоит отметить, что аллергический ринит существует двух видов: сезонный (поллиноз) и круглогодичный. Сезонный вызывается пыльцой растений и совпадает с цветением определенных видов растений, к которым у ребенка имеется аллергия. Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года. Чаще всего причиной такого ринита является домашняя пыль, шерсть животных, перьевые подушки и т. д. Характерным для круглогодичного ринита является хронический насморк.
Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года.
Для инфекционного ринита характерно:
- Повышение температуры тела.
- Может сопровождаться также болью в горле, кашлем, т. е. при инфекции ринит является лишь отдельным симптомом заболевания.
- Может также отмечаться слабость, вялость, тошнота, сонливость.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ. Заразиться можно при контакте с больным человеком, который наиболее заразен в самом начале болезни.
Лечение ринита
Лечение инфекционного ринита
- Детям рекомендуется обильное питье в виде соков, морсов, не крепкого чая, воды.
- Жаропонижающие средства при повышении температуры тела. Предпочтение отдается парацетамолу.
- Промывание полости носа солевым раствором. К препаратам данной группы относится Аква Марис, Аквалор, Хьюмер. Есть более простой и экономичный способ промывание носа у детей. Вы можете использовать обычный физиологический раствор, который с помощью одноразового шприца вольете в старый флакон из сосудосуживающих капель для носа, которые имеют дозатор. Очень удобное и дешевое в использование средство. Обратим ваше внимание на то, что солевые растворы используется не только для лечения, но и для профилактики инфекций. Перед выходом на улицу, после посещения магазинов, школы, спортивных секций достаточно 2-3 впрыскивания в каждый носовой ход для того, чтобы смыть вирусы из полости носа и увлажнить слизистую оболочку.
- При выраженной заложенности носа можно прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель для носа. За счет сужения сосуда уменьшается отек в полости носа и ребенку становится легче сделать вдох. Некоторые препараты из данной группы также комбинируются с противовоспалительными и противоаллергическими веществами. К препаратам данной группы относятся: оксиметазолин, ксилометазолин, виброцил. Стоит отметить, что указанная группа препаратов имеет ограничение по возрасту и по длительности применения.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ.
Лечение аллергического ринита
- Соблюдение диеты. Из рациона питания исключаются потенциальные аллергены: цитрусовые, орехи, рыба, морепродукты, шоколад, копченые изделия, яйца, мед, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета.
- Устранение контактов с аллергеном. Для этого, прежде всего, необходимо определить причинный аллерген. В данном случае можно использовать кожные пробы с аллергенами. Помимо устранения контакта с аллергеном, необходимо также поддерживать определенную влажность комнаты, так как сухой воздух может способствовать высушиванию слизистой и появлению насморка по утрам.
- Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты используются при аллергии. Их существует большое количество. В повседневной практике педиатра довольно часто используется пероральное применение лоратадина и цетиризина. Также существуют и антигистаминные препараты, которые можно использовать в нос. Таким препаратом является аллергодил, который выпускается в виде спрея для носа и глазных капель.
- Интраназальные глюкокортикостероиды, т. е. гормоны в нос. Они являются самой эффективной группой препаратов для лечения аллергического ринита. Они позволяют вылечить насморк у детей быстро и эффективно. Используются коротким курсом, имеют противопоказания и ограничения по возрасту. Из препаратов данной группы стоит отметить Авамис, Назонекс.
- При выраженной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие препараты. Предпочтение отдается виброцилу. Можно также использовать оксиметазолин, ксилометазолин.
Наиболее перспективным и актуальным способом лечения аллергического ринита является проведение аллергенспецифической иммунотерапии (СИТ). Суть метода сводится к тому, что ребенку вводят аллерген в маленьких и постепенно возрастающих дозах, тем самым формируя устойчивость к нему. Проводится длительно, имеются противопоказания, но эффект данного метода превышает его недостатки.
Благодаря современным препаратм и подходам ринит хорошо поддается лечению.
Ринит хорошо поддается лечению. При появлении симптомов ринита необходимо своевременно обратиться к педиатру, который проведет обследование и назначит адекватное лечение заболевания. При длительном игнорировании симптомов ринита возможен переход в хроническую форму. Вылечить хронический насморк довольно трудно и требует длительного лечения.
Источник
Для занятий плаванием и акватерапией в бассейне существует перечень противопоказаний, при которых посещение бассейна невозможно, и ограничений, при которых к посещению бассейна следует подходить с осторожностью. Список противопоказаний и ограничений для занятий в воде содержит состояния и заболевания, при которых плавание, нахождение в воде, физические нагрузки, контакт с другими лицами, возможное заражение воды в бассейне могут нанести вред жизни и здоровью ребенка или послужить причиной для причинения ущерба здоровью и благополучию третьих лиц.
Абсолютные противопоказания для посещения бассейна
- Риск аспирации (вдыхания) воды через дефекты рта и носа, открытую трахеостому.
- Отсутствующий кашлевой рефлекс.
- Назогастральный зонд или гастростома.
- Колостома, уростома, илеостома.
- Поврежденная, мацерированная кожа, незажившие раны.
- Инфекционные кожные болезни, сыпи, контактный дерматит, экзема, псориаз.
- Повышенная чувствительность к хору и его соединениям.
- Паразитарные заболевания (головные вши).
- Недержание мочи или кала, диарея.
- Инфекционные заболевания дыхательных путей (простуда, грипп, туберкулез).
- Частые воспалительные заболевания наружного уха.
- Кишечные инфекции, гепатит, носительство возбудителей инфекционных заболеваний.
- Декомпенсированное сердечно-сосудистое или легочное неинфекционное заболевание.
- Иммунодефицит.
- Привычный вывих сустава, повреждение связочного аппарата и капсул суставов.
- Нарушенная терморегуляция (например, при рассеянном склерозе).
- Эпилепсия.
- Инсулинозависимый диабет.
- Стенокардия напряжения.
- Тромбоз глубоких вен.
- Вегетативная дисрефлексия.
- Ортостатическая гипотензия.
- Активное воспаление суставов (ревматоидный артрит).
- Состояние дегидратации.
- Лихорадочное состояние.
- Судорожные состояния.
- Прием мочегонных средств.
- Посещение гемодиализа, прохождение химиотерапии.
- Страх воды.
- Слабоумие.
- Культуральные и религиозные барьеры к нахождению в купальном костюме в бассейне с представителями противоположного пола.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО ДОПУСКУ В БАССЕЙН ДЕТЕЙ С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
В: Я сама врач и хорошо лечила моего ребенка, и его понос вчера прекратился. Можно ли вести его в бассейн?
О: Нет. Для предупреждения заражения воды в бассейне трудно подающимися лечению возбудителями кишечных инфекций, таких как Криптоспоридум, рекомендуется выждать не менее 2-х недель после восстановления нормального стула, прежде чем вести ребенка в бассейн.
В: Можно ли вести ребенка с кашлем или выделениями из носа в бассейн, если у него нет повышенной температуры?
О: Нет, нельзя. Влажная среда бассейна и способствует быстрому распространению возбудителей респираторных инфекций как воздушно-капельным, так водным и контактным путями. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок заразил других малышей?
В: У моего ребенка инсулинозависимая форма диабета. Почему вы не рекомендуете ему посещать бассейн?
О: Физическая нагрузка в воде может привести к быстрому падению уровня глюкозы в крови.
Взвесить все риски и оценить баланс пользы от занятий в бассейне для ребенка и потенциальных рисков поможет консультация врача в нашем медицинском центре.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ?
Задать любые вопросы и записаться на занятия в бассейне можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.
Источник