Можно ли делать взрослому массаж с насморком
Массаж при насморке у детей
Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.
Массаж при насморке у детей:
- надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
- родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
- лучше проводить процедуру в игровой форме;
- для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;
Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа – учитывайте это.
- подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
- старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
- обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку – это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.
ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.
Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.
В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.Вернуться к оглавлению
Массаж при насморке ребенку
У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.
Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.
Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.
Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.
Важно!
У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.
При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.[-pc-1][-mob-1]
Точечный массаж при насморке. Как проводить?
Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.
Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.
Правила выполнения процедуры:
- Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
- Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
- Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
- Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
- Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
- Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
- На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
- На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
- После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.
Источник: nasmorkam.net
Техника проведения
Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:
- Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
- Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
- Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
- Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
- Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
- После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.
Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.
Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:
- Разминают подколенную ямку.
- Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
- Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.
Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.
Техника проведения
Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.Вернуться к оглавлению
И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:
- вымыть руки тёплой водой;
- согреть их, если это требуется;
- коротко подстричь ногти на пальцах рук;
- на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
- то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
- больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.
Вернуться к оглавлению
Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:
- движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
- начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
- сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
- завершать её нужно лёгким постукиванием.
После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.Вернуться к оглавлению
На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.
Точки для массажа против насморка:
- первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа – они массируются синхронно;
- затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
- пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
- легко промассируйте область у наружных уголков глаз – там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
- надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха – такой массаж снимет ещё и головную боль;
- в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
- при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
- разомните подколенную ямку;
- промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.
На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.
ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.
Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.Вернуться к оглавлению
Источник
Дата публикации: 10.01.2019. Дата публикации: Блог.
Можно ли приходить на сеанс массажа в случае плохого самочувствия? Поспособствует ли эта процедура быстрому выздоровлению или только ухудшит самочувствие пациента? Разберемся в этом вопросе более подробно.
Массаж и болезнь – стоит ли приходить?
Действительно, лечебный массаж прекрасно улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. Единственное важное условие – клиент должен быть абсолютно здоровым . Если же Вы придете на сеанс с насморком, кашлем и температурой, то навредите не только собственному здоровью, но и окружающим Вас людям.
Почему же не стоит делать массаж во время болезни? Специалисты выделяют несколько причин, по которым будет лучше перенести процедуру:
- Повышенная нагрузка на организм. Всем известно, что мануальное воздействие приводит к активному выводу продуктов обмена, количество которых во время болезни значительно возрастает. Кому-то это может показаться дополнительным бонусом, но на самом деле это не так. Чтобы бороться с одолевшими Вас вирусами и утилизировать вредные вещества ослабленному организму понадобится вдвое больше сил. В результате пациент почувствует себя хуже, а процесс выздоровления затянется на неопределенный период времени
- Высокая вероятность заразить окружающих. Методика массажа предполагает тесное взаимодействие между мастером и клиентом, поэтому если Вы придете на процедуру с признаками ОРВИ, то с легкостью заразите своего специалиста
Из этого можно сделать простой вывод – людям во время болезни лучше всего сидеть дома. А к массажу можно вернуться после полного выздоровления – это будет намного полезней.
С какими заболеваниями можно делать массаж?
Массаж при болезни может выполняться в следующем ряде случаев:
- Простой насморк. Массаж является идеальным выходом для аллергиков и людей, страдающих от различных заболеваний носового прохода. Он ускорит процесс кровообращения, расширит бронхи, запустит процессы выздоровления и значительно улучшит Ваше самочувствие. А чтобы обезопасить мастера от возможных проблем со здоровьем, не забудьте надеть марлевую маску
- Боль и ломота в мышцах. Массаж считается прекрасным лечебно-профилактическим средством, позволяющим избавиться от проблем с позвоночником и суставами. К тому же он способствует расслаблению мышц пресса, напрягающихся от постоянного чихания и кашля
- Головная боль. Записавшись на курс массажа, Вы избавитесь от мигрени и мучительных головных болей
В пользу массажа говорит и тот факт, что во время процедуры специалист может использовать эфирные масла, обладающие антибактериальным и противовирусным действием и способствующие укреплению иммунной системы.
Три правила напоследок
Напоследок приведем три главных правила, которые должен помнить каждый посетитель массажного кабинета.
Правило 1. При высокой температуре следует отменить процедуру и остаться дома.
Правило 2. Если Вы не уверенны в собственной «не заразности», перенесите сеанс на более подходящий период.
Правило 3. Тошнота и головокружение являются главным поводом для отказа от массажа.
Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!
Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 1000 руб/ч, Баночный массаж – 950 руб/ч, Массаж лица – 500 руб. Видимый результат. Пишите – отвечу на любые вопросы.
Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)
Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат
болезнь, головные боли и мигрени, устранение боли
Источник
Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму. Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин. Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.
Массаж при простуде взрослому
Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом. Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления. Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:
- Насморка
- Кашля
- Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
- Головной боли
Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.
Какие массажи можно делать при простуде?
Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель). Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма. Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.
Среди основных приемов общего массажа всего тела:
- Поглаживания для подготовки кожных покровов
- Растирание с разной степенью нажатия
- Хлопки (спина)
- Вибрация для разогрева тканей
Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.
- Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.
- Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернутся в строй и прежний активный режим.
- Тайский массаж стоп. Не секрет, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте тайский массаж стоп, не пожалеете.
Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж. Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма. Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).
На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.
Источник
Опубликовано: 20 октября 2018
В Китае врачи до сих пор с огромным уважением относятся к рецептам традиционной медицины. Китайские доктора назначают больным при простуде не только таблетки, но и отвары трав, целебные настои, особую диету. А один из главных секретов китайской медицины – точечный массаж. Воздействие на биологически активные точки, по мнению лекарей древнего Китая, укрепляет организм и мобилизует его дополнительные ресурсы для борьбы с болезнью.
Современные исследования показали, что древние методики лечения действительно работают. По мнению специалистов, точечный массаж при простуде у взрослых и детей улучшает кровообращение и работу лимфодренажной системы, разогревает ткани. Массаж уменьшает воспаление, снимает отеки, помогает справиться с головной болью и ломотой в суставах. Процедура помогает облегчить состояние, если простуда неожиданно настигла на работе или в дороге. Точечный массаж взрослый человек может сделать себе самому, родители – ребенку. Эффективное лечение займет всего 2-3 минуты. Его нужно проводить несколько раз в день, до полного выздоровления.
Перед лечением по традиционным методикам обязательно проконсультируйтесь с врачом! У народных средств тоже есть противопоказания и побочные эффекты. Нельзя делать массаж при простуде взрослому и ребенку при:
- высокой температуре,
- больших родинках, ранах и гнойничках в области биологически активных точек,
- повышенном давлении, гипертонии,
- серьезных заболеваниях сердца и сосудов,
- увеличенных лимфоузлах,
- злокачественных опухолях.
Как правильно делать массаж при простуде?
Справиться с насморком, заложенностью носа и головной болью при простуде взрослым поможет массаж носа.
- 20-30 секунд помассируйте парные точки у крыльев носа.
- Перейдите к точке под ноздрями, в месте соединения носа и губ.
- Воздействуйте на точку между бровями в течение того же времени.
Массаж нужно проводить с легким усилием, но так, чтобы действия не вызывали боли и неприятных ощущений. Специалисты советуют не просто давить на точки, но массировать их круговыми движениями, по часовой стрелке.
Массаж носа при простуде нужно делать регулярно, каждые 3-4 часа. Перед процедурой полезно провести ароматерапию: добавить в горячую воду 1-2 капли масел пихты, сосны, эвкалипта и подышать ароматным паром. В состав эфирных масел входят натуральные противовоспалительные компоненты, которые помогут организму бороться с вирусами и микробами.
Справиться с головной болью и слабостью при простуде взрослым поможет массаж ладони.
- Сведите большой и указательный пальцы левой руки.
- Найдите на соединяющей их мышце выпуклость.
- Массируйте ее круговыми движениями в течение 1-2 минут.
При простуде с сильным сухим кашлем взрослым поможет массаж грудной клетки, верхней части спины и воротниковой зоны. Его выполняют легкими поглаживающими, растирающими и похлопывающими движениями. На кожу можно нанести разогревающую мазь, массажное масло, смешанное с эфирным, мед, если на них нет аллергии.
Без лекарств не обойтись
Современная медицина признает эффективность народных средств, но они не могут быть основой лечения. Массаж, травы и мед снимут симптомы простуды у взрослых и детей, придадут сил для борьбы с болезнью. Но без лекарств значительно труднее победить вирус – основную причину заболевания.
Для лечения простуды и гриппа у детей и взрослых терапевт может назначить Деринат. Препарат обладает противовирусным, репаративным и иммуномодулирующим свойствами.
- Борется с вирусами – основной причиной развития заболевания.
- Укрепляет местный и общий иммунитет.
- Восстанавливает и укрепляет слизистую носоглотки – первый и важнейший защитный барьер на пути инфекции в организм.
Деринат поможет быстрее справиться с простудой и избежать осложнений. Будьте здоровы!
Полезные статьи:
Источник