Кашель и заложенность носа по ночам

Кашель и заложенность носа по ночам thumbnail

4266 просмотров

17 мая 2020

Здравствуйте, уважаемые доктора, Ребенку ровно 3 годика, Днём всё нормально, ни кашля, ни насморка, дышит носом нормально, только чешет его иногда, а ночью как ляжет плохо дышит носом, и или ночью или под утро, по-разному, начинает кашлять, сначала сухой потом с мокротой, пару раз до рвоты кашлял, слизь в горле видимо скапливается, в поликлинику ходить боюсь из-за вируса, врача вызывать тоже боязно, подскажите, что это?

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Добрый день. Ночной кашель может быть из-за затека слизи по задней стенки глотки, при гастроэзофогальном рефлюксе. Попробуйте на ночь хорошо промывать нос солевыми растворами, при заложенности носа снуп или любой сосудосуживающий препарат, не кушать и не пить молоко на ночь, увлажнение воздуха, проветривание помещения, поменяйте подушку ребенку. Врача вызовите , осмотр ребенка нужен.

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Альбина, здравствуйте, да, перед сном за час он ест, молоко и молочное он вообще не пьёт и не ест, подушка синтетическая, натуральную из пуха давно убрали, ездили в гости на неделю, такая же картина, то есть это состояние скорее не реакция на подушку и на то что находится в комнате, иногда откашляется и дальше спит спокойно, иногда не может и долго кашляет, даю зодак, вроде легче но до конца не проходит

Педиатр

Здравствуйте! Это аденодит, нужно лечение у лор врача,обязательно с последующей физиотерапией( лазером,криотерапия)

Педиатр

Пропробуйте. Синупрет по 10 кап 3 раза 14 дн и бронхипрет по 1 ч.л 3 раза 7 дн

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на вопросы

1 ребёнок храпит?

2 на протяжение какого периода данные жалобы?

3 аллергия на лекарственные препараты?

Заранее спасибо за ответы

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Эдвард, здравствуйте, храпит иногда, состояние уже пару месяцев, иногда легче иногда сильнее, аллергии на препараты не наблюдала, даю Зодак в основном из-за аллергической реакции в виде сыпи на теле от еды, неделю ничего покупного не ест ни сладостей ни сосисок, всё только сама готовлю

Детский ЛОР, ЛОР

Учитывая жалобы, длительность заболевания у Вашего ребенка Гипертрофия аденоидных вегетаций, и на данный момент Аденоидит

Ниже распишу рекомендации

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Эдвард, кстати, сопли прозрачные и жидкие

Детский ЛОР, ЛОР

1 Если есть возможность : сдать Бак посев из носа и зева на УПФ и чувствительность к препаратам. Клинический анализ крови. Общий анализ мочи. Цитология назального секрета

2 Синупрет 10 кап Х 2 р/д 10 дней

3 Орошение носа Аквалор 3 р/д 20 дней

4 Пиобактериафаг в нос и глотку: 1 мл в каждый носовой ход Х 2р/д 10 дней

2 мл в глотку Х 2р/д 10 дней

5 Спрей Назонекс 1 д Х 1р/д 30 дней

6 Эуфорбиум композитум 1д Х 3р/д 7-10 дней

Через неделю напишите о самочувствие ребенка

Если возникли вопросы- пишите

Детский ЛОР, ЛОР

У ребенка кашель возникает из-за гиперсекреции слизи которая стекает по задней стенки глотки ( дрип синдром). Лечение указанное выше направленно на уменьшение слизи

Педиатр

Здравствуйте нужно исключить аденоиды и персистирующие инфекции

Инфекционист

Здравствуйте! Это проявления аллергического генеза.Необходимо сделать анализ крови на иммуноглобулин Е,сдать общий анализ крови и кал на яйца глистов и кровь на антитела к аскаридам и токсокарам.

Возможно воздействие внешних раздражителей,находящихся на белье или в воздухе.Проверьте влажность воздуха.Давайте на ночь фенистил в каплях в возрастной дозировке.У ребёнка атонический дерматит,что является подтверждением аллергической предрасположенности малыша.На этом фоне могут быть увеличенные аденоиды,покажитесь лор врачу

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Нина, эти анализы мы сдавали год назад, тогда всё было в норме, придётся ещё раз сдавать, так не хочется заставлять его плакать, мы сейчас лечим нервозность и возбудимость, неделю пьём назначение другого врача, а сдача особенно крови и вообще поход к врачу для него стресс, у него лицо высыпает красными точечками когда понервничает, поэтому исключаю возможные нервные моменты, не знаю что делать

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Нина, зодак долго даю, в основном на ночь по 10 капель

Инфекционист

Попробуйте поменять зодак на фенистил. Увлажняйте воздух в спальне. Неи применяйте стиральные порошки для постельного белья ребенка, используйте детское мыло.

анализы сдадите, когда нужно будет сдавать другие анализы. Пока сдайте кал на яйца глистов и дисбактериоз.

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. На аллергическом фоне у ребёнка скорее всего аденоидит. Об этом также свидетельствуют водянистые выделения из носа. Понаблюдайте, есть ли взаимосвязь с сезонностью? Помимо антигистаминных препаратов внутрь необходимо в нос пшикать препараты типа назонекс по 1дозе утром до 1мес и орошать нос аква лор или аналоги перед сном. И конечно исключить контакты с аллергенами.

ЛОР

Здравствуйте. По вашему описанию у ребёнка аденоидит, что вызывает постназальный затек. В нос альбуцид по 1капле 2раза в день 7дней.Внутрь капли синупрет по 10кап.3раза в день. Делайте дыхательную гимнастику. Если остались вопросы пишите.

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Юсупов, здравствуйте, Синупред пить? Не поняла

ЛОР

Да пить капли синупрет внутрь.

Педиатр

Доброе утро. Кашель на фоне аденоидита. Промывайте нос Квиксом 2 раза в день ( это гипертонический раствор), синупрет 10 дней попить и назонекс или авамис в нос 2 раза в день. В плановом порядке покажитесь Лору.

Педиатр, Терапевт, Массажист

У ребенка острый ринит и постназальный затек. Когда он ложится, сопли вместо того чтобы бежать наружу, бегут внутрь. Провоцируя кашель. Есть информация о том Какого цвета отделяемое в носу? Если она не вытекает, желательно сделать риноцитограмму мазок из носа на соот ношения клеток, для правильного лечения. Но так как проблема острая, начните Аквалор плюс пассивный туалет носа. Просто выьереть всё что вытекло. После него сосудосуживающие при наличии заложенности носа. Ксилен или его аналоги 0, 01%. После них обязательно Изофра или полидекса. Далее в зев любой спрей гексорал, Тантум верде, Панавир инлайт.

Читайте также:  Для детей спрей от заложенности носа

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Наталья, сопельки прозрачные водянистые и только утром в течении, примерно, часа после пробуждения, днём ничего практически не беспокоит

Педиатр, Терапевт, Массажист

Тогда нужно сделать риноцитограмму. Вполне возможно что у ребёнка идёт аллергический ринит на цветение какого-то растения вокруг. Берёза, липа и так далее. Тогда Изофра или Полидекса отменяется, Я бы рекомендовала вам по брызгать в нос или Виброцил или Тизин алерджи. Подслушивающиц препарат можно той же взять Альбуцид

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

До рый день. У ребенка длительное состояние. На острыц ринит уже не тянет.

Вам нужно посетить лор врача. Сразу на приеме вам скажут про состояние аденоидной ткани. Думаю не стоит лечить аденоиды не удостоверившись, что это они. Храп бывает не толтко по причине аденоидов.

По поводу аллергии – возможно это и она. Необходима консультация аллерголога. Аденоидная ткань может разрастаться от аллергии, а противоаллергические препараты уменьшают отек в госу и сопли любой этиологии.

Пока еще достаточно острая инфекция с карантином в мире, я бы посоветовала проводить тщательный туалет носа перед сном. Зодае по состоянию кожи давать. Квартиру проветривать чаще. Влажная уборка. Убрать ковры, пропылесосить всю мягкую мебель. Мягкие игрушки, занавески постирать. Если есть увлажнитель воздуха – в комнате ребенка включать на ночь.

Как немного стихнет ситуация по коронавируса – лор и аллерголог

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте. Попробуйте промывать носоглотку препаратами морской воды АКВАЛОР, РИНОСТОП и др. После снятия самоизоляции нужна консультация ЛОР-врача ОЧНО. С уважением. Здоровья и удачи.

Педиатр

Скорее всего слизь скапливается и ночью вызвает подобные симптомы.

Промывайте нос на ночь, отсмаркивайтесь, моежет закапать сосудосуживающее на ночь – посмотреть эффект

Альфена, 17 мая 2020

Клиент

Евгений, здравствуйте, Називин пшикаю особо не помогает

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Показать ребенка ЛОР-врачу, исключить аллергическую реакцию. Дома обязательно проветривать и увлажнять воздух, ребенка поить. Нос можно промывать аквамарисом или аквалором, даже просто физраствором, наносить на слизистые носа виферон гель курсом 2 раза в день.

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. У ребенка проявление гипертрофии аденоидов и их воспаления -аденоидита. С учётом того, что в анамнезе атопический дерматит, вероятно, что воспаление аллергического характера.

Начните в нос противовоспалительный препарат Дезринит или Назонекс по 1 дозе 2 раза в день 10 дней, затем по 1 дозе 1 раз в день утром до 30 дней.

Также 2-3 раза в день нужно делать аккуратный туалет носа (без наклонов головы вправо-влево) с солевым раствором (Аквалор, аквамарис, физ.раствор) в течение 10 дней

С противоотечной целью Зиртек или Зодак по 12 капель 1 раз в день 10 дней.

Следите, чтобы в течение дня ребенок пил жидкость почаще, чтобы орошалась горло.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 4

Ночной кашель

21 апреля 2020

Виталий, Нижегородская обл

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

168 просмотров

26 марта 2021

Здравствуйте! 14 марта обратилась к врачу с температурой 37,4 и сильным кашлем! Врач назначила пить арбидол по 2 таблетки 2 раза в день и амоксиклаб! Сделали рентген: Слева в проекции верхушки легкого малоинтенсивное мелкофокусное уплотнение с нечеткими контурами. Была на консультации у фтизиатра, диаскин-тест отрицательный. Была на повторной консультации у терапевта: «у вас все хорошо». В воскресенье меня собираются выписывать, при чем анализ на кровь я ещё даже не сдавала, запись на 2 апреля. Кашель ещё остаётся и довольной сильный и заложенность носа. Что это может быть, может какие анализы надо сдать?

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Если Туберкулёз исключили , возможно пневмосклероз . Продолжайте назначенное лечение , сиропы от кашля : синекод , корень солодки , бронхолитики , тонизирующие травы: мать и мачеха, богульник, чабрец, шалфей, бодан, лимонник, калина, гранат. При получении анализов Определиться с дальнейшем методом лечения и назначением необходимых анализов .

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте!

Необходимо сдать общую кровь, срб, прокальцитонин, мазок к ковиду.

Кашель сухой или влажный?

Юлия, 26 марта

Клиент

Анна, кашель то сухой, то с мокротой.

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

По возможности сдать посев мокроты, если получится собрать

Терапевт, Врач УЗД

Добрый день. Вы обследовались на короновирусную инфекцию?

Юлия, 26 марта

Клиент

Екатерина, добрый вечер! нет, когда обращалась к врачу мазок отриц, кровь на антителла не сдавала

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Юлия. У Вас ОРВИ. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата анвимакс, комплекс для лечения ОРВИ на 3-4 дня.

С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Юлия, 26 марта

Клиент

Михаил, меня уже выписывают с больничного завтра. Мне врач мой вообще сказал что кашель аллергический. Хотя никогда у меня не было аллергии ни на что. Самочувствие не улучшается, появилась слабость и головная боль

Педиатр, Терапевт

Юлия, анвимакс это комплекс, который помогает и при аллергии. С уважением.

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! В первую очередь необходимо сдать анализ на ковид, общий анализ крови характерен для ковид и в Вашем случае необходимо выполнить КТ!

Юлия, 26 марта

Клиент

Анна, вот что мне делать в таком случае, на кт не отправляют, и даже на кровь не выдали направление, я буду сдавать только 2 апреля, поэтому пришлось платно сдать

Читайте также:  Ринза помогает при заложенности носа

Терапевт

Здравствуйте,по крови признаки сгущения крови, косвенные признаки анемии

На ренгене большой очаг

Вам досдать Срб,д димер, ферритин

Также обильное питье не менее 1.5-2 л в сут

Сделать кт,сделать кт могут по ОМС,так как в лёгких есть патология,с терапевтом надо разговаривать по этому поводу или к пульмонологу обратиться

От кашля ацц 600 мг в сут,10 дней,также если возможность ингаляции через небулайзер минеральной водой без газа 3 р в день,7 дней

При заложенности проторгол 3 р в день,7 дней

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. А кашель у вас все время сухой или есть мокрота? Из носа отделяемое есть? Нос промываете? Странно, что вам не назначили анализ крови – он нужен безусловно.

Юлия, 26 марта

Клиент

Ирина, я с ноября месяца уже 6 раз на больничном, признаки одинаковые, у меня кашель с ноября 2020 года, бывает проходит на неделю и снова….в основном у меня сухой кашель, заложенность носа наступает когда начинается кашель

Юлия, 26 марта

Клиент

Ирина, вот неделю назад из носа были гнойные выделения желтого цвета и больше нет, просто заложен нос, промываю аквамарисом

Пульмонолог, Терапевт

А лор смотрел вас? Постназальный затек возможно есть у вас. И проблема в пазухах. А что по рентгену лёгких, спирометрию делали б?

Юлия, 26 марта

Клиент

Ирина,

ЖЕЛ 3,07л ДЖЕЛ=3,70л 83%

ФЖЕЛ 3,33л ДФЖЕЛ =3,59л 93%

ОВФ1=2,57л/с ДОВФ1=3,13л/с 82%

ОФВ1/ ЖЕЛ =83%

ОФВ1/ ФЖЕЛ =77%.

легко выраженные нарушения бронхиальной проводимости

Юлия, 26 марта

Клиент

Ирина, лор не смотрел, даже не направляли

Пульмонолог, Терапевт

Промывайте солевыми растворами почаще ежедневно, добавьте синупрет по 2 табл 3 раза в день на 2 недели, виброцил в нос по 3 капли 4 раза в день 5 дней. От кашля начните ренгалин рассасывать по 2табл 3 раза в день 10 дней. Можно ингаляции с беродуалом и физиологическим раствором поделать 2 раза в день 5 дней. Обильное питье ежедневно обязательно из расчёта 30мл на 1 кг вашего веса. Поддерживайте влажность воздуха в комнате на уровне 50-60 %.

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, Юлия. Скажите, пожалуйста, слизь по задней стенке горла стекает? Может кашель возникает на этом фоне. В нос не пробовали Полидексу брызгать 3-4раза в сутки в теч.5-7 дней. В горло Тантум Верде 4 раза в сутки 5-7 дней.

Юлия, 26 марта

Клиент

Раушания, нет, ничего не стекает. Сейчас у меня нет насморка, просто заложен нос и кашель. Полидекс я уже прокапала.

Кардиолог, Терапевт

Надо очно показаться к Лору, при необходимости назначают гормоны в нос ( к примеру назонекс). Исключить аллергический компонент ( проверить кровь на иммуноглобулин Е, в полном анализе эозинофилы проверить). Советую сделать КТ легких и обратиться к пульмонологу. Вам трахеит или бронхит выставляют ?

Юлия, 26 марта

Клиент

Раушания, я прикрепила рентген лёгких, в заключённии написали инфекция дыхательный путей

Кардиолог, Терапевт

Поняла Вас. Выше пульмонолог Вам хорошее лечение расписала. Кашель может до месяца сохраняться. КТ легких все-таки рекомендую.

По результатам Кт легких коррекция терапии.

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый вечер! Хорошо, что фтизиатр ничего не нашёл.

Но, однако, КТ нужно сделать обязательно.

А пока, ренгалин по 1 т 4-5раз в день, левофлоксацин 500 мг 1 т 2 раза в день – 10 дней,обильное питье.

Терапевт

Здравствуйте!

Кровь спокойная, только пить больше чистой воды без газа.

Скорее всего перенесли вирусную пневмонию, поэтому и уплотнение в лёгочной ткани.

В идеале нужно сделать КТ или Рентген контроль через месяц от первого исследования, чтобы оценить динамику очага, разрешился ли он.

Витамин Д 2000 ЕД

Цинк 50 мг

Селен 100 мкг

Витамин С 1000 мг до месяца.

Обильное щелочное питье: минеральной воды Боржоми или Нагутская 2 л в сутки.

От кашля Левопронт сироп 2 – 3 раза в сутки и на ночь.

Сдайте кровь на антитела к вирусу COVID 19 через 2-3 недели.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Заложенный, забитый нос – это всегда неприятно. А если дышать становится невозможно во время сна – это особенно сильно выводит из душевного равновесия. MedMe выяснял, почему не дышит нос и как справиться с этой проблемой.

Причины заложенности носа

При насморке нос отчасти заложен из-за потока слизи (муконазального секрета или соплей), которая вырабатывается железами слизистой оболочки носовой полости. Она обладает антисептическими свойствами и призвана увлажнять воспаленные клетки, а также смывать погибшие клетки эпителия и прочие следы борьбы с патогенными микроорганизмами. Ток слизи обеспечивается мерцательным эпителием в виде многочисленных ресничек-выростов эпителиальных клеток, которые образуют волны, направленные в сторону глотки.

В состав соплей входят:

  • муцин – представитель семейства высокомолекулярных гликопротеинов, который обеспечивает гелеобразную консистенцию муконазальному секрету. Нейтральные и кислые гликопротеины придают ему надлежащую вязкость;
  • отмершие клетки эпителия;
  • иммуноглобулины А – первая линия иммунной защиты при ОРВИ;
  • разнообразные факторы врожденного иммунитета – от интерферонов до лизоцима.
  • а также вода и соль.

Вторая причина заложенности носа – воспаление и расширение многочисленных мелких кровеносных сосудов носа, что приводит к разбуханию мембран клеток выстилающего носовую полость эпителия.

Что приводит к заложенности носа?

  • Ринит, синусит и любое другое заболевание верхних дыхательных путей, при котором расширяются кровеносные сосуды, отекает слизистая и накапливается муконазальный секрет.
  • Аллергия. При аллергической реакции происходит мощный выброс гистамина, который повышает проницаемость стенок мелких кровеносных сосудов капилляров и способствует усилению выработки слизи в носовой полости. Что приводит к потоку соплей и отеку слизистой, как результат – заложенный нос. Кстати, при ОРВИ клетки иммунной системы базофилы выделяют столько гистамина, что его концентрацию в этот момент можно сравнивать с приступом аллергии. Поэтому антигистаминные препараты хорошо помогают при ОРВИ.
  • Любые раздражители рецепторов в носовой полости; курение, гастроэзофагеальная болезнь и др. При этом организм тоже старается выработать побольше слизи, чтобы смыть раздражающие его вещества со слизистой носа.
  • Полипы в носу. Это разрастания, которые нарушают работу мерцательного эпителия. В результате слизь застаивается, а сами по себе полипы дополнительно ухудшают проходимость воздуха.
  • Некоторые лекарства также могут вызывать отек слизистой носа и вызывать заложенность. Это аспирин и другие НПВС, иммунодепрессанты, гормональные препараты, гипотензивные, периферические вазодилататоры и др.
Читайте также:  Заложенность носа головная боль как лечить

Что делать с заложенным носом в течение дня?

  • Не высмаркиваться!

Первое желание при заложенном носе – высморкаться и вздохнуть свободно и полной грудью. Но это именно то, чего делать не следует. При высмаркивании в носовой полости создается избыточное давление, и слизь из нее попадает в лицевые пазухи. Это плохой вариант событий, потому что ведет к синуситу. Поэтому при заложенном носе лучше промакивать вытекающую слизь салфеткой. Если же высморкаться очень надо – делать это следует сначала с одной ноздрей, зажав вторую, потом с другой.

  • Больше пить!

Зимой в наших квартирах часто царит великая сушь на фоне жгущих во всю батарей. Носовая слизь сохнет, становится вязкой и густой – и хуже вытекает из носа, забивая его. Поэтому надо больше пить: врачи рекомендуют во время насморка женщинам выпивать до 11,5 стакана воды, а мужчинам и того больше – до 15,5 стакана. Дефицит жидкости усиливается, если у человека высокая температура, рвота или понос.

  • Использовать увлажнитель воздуха

Как было сказано выше, в сухом воздухе слизь загустевает, повышая риск развития заложенности носа. Увлажнитель воздуха поможет справиться с этой проблемой.

  • Съесть остренькое

Капсаицин – вещество, которое содержится в перце чили, разжижает слизь и усиливает ее выделение. Он входит в состав различных острых соусов. Но следует помнить: если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то острая пища усилит их проявления.

  • Отказаться от алкоголя

Спиртное нежелательно пить сразу по ряду причин. У 3,4% людей оно может вызывать негативные эффекты – в виде чихания, насморка и увеличения заложенности носа. Алкоголь также активизирует процессы образования мочи, то есть повышает риск обезвоживания. Носовая слизь густеет, заложенность носа усиливается. Наконец, алкоголь ухудшает качество сна.

  • Отказаться от кофе

Кофе – почти как алкоголь: он также обладает некоторым мочегонным эффектом, повышая риск дегидратации и загустения носовой слизи, а также приводит к нарушениям сна.

  • Принять антиконгестант

Антиконгестанты – это группа лекарственных средств для снятия отека слизистой оболочки. Большинство из них действует на альфа-адренорецепторы, что приводит к вазоконстрикции (сужению) кровеносных сосудов носовой полости, лицевых пазух и горла. Как результат, отек спадает. Принимать такие препараты следует только по назначению врача. Ими категорически нельзя злоупотреблять, так как при длительном приеме может развиться лекарственная зависимость.

Как начинать подготовку ко сну?

  • Выпить горячий бульон

За час-полтора до того, как лечь спать, можно выпить чашку горячего куриного бульона или тарелочку куриного супа. Этот продукт обладает легким противовоспалительным действием, хорошо прогревает в процессе поглощения и даже улучшает гидратацию.

  • Выпить чашку горячего чая

Это напиток также обладает массой полезных свойств и уменьшает заложенность носа, прогревая дыхательные пути. Научных доказательств пользы горячего чая при насморке нет, но практика показывает, что чашка этого замечательного напитка облегчает дыхание. Если пациент не страдает от аллергии, можно добавить в чай мед и лимон.

  • Прополоскать горло соленой водой

Слабо соленая вода хорошо смывает слизь с погибшими эпителиальными клетками и патогенными микроорганизмами, увлажняя и очищая слизистую.

  • Подышать паром

Прогревание дыхательных путей влажным паром применяли еще наши бабушки и дедушки. Не обязательно дышать именно над горячей картошкой – кастрюля с обычной горячей водой и полотенцем на голове тоже подойдет. Важно подбирать воду такой температуры, чтобы не обжечь слизистую. Пар разжижает слизь в носовых проходах и тем самым способствует их очищению. Самый безопасный вариант – отправиться в горячий душ. Максимального эффекта можно достигнуть с помощью душевой кабины.

Что сделать на сон грядущий?

Прямо перед тем, как лечь спать, можно выполнить следующие действия, которые обеспечат крепкий сон со свободным дыханием.

  • Принять антигистаминный препарат

Как было сказано выше, такие лекарства блокируют действие гистамина, способствующего образованию соплей и заложенности носа. Среди побочных эффектов многих антигистаминных средств – сонливость, так что перед сном их принимать лучше всего. Приобретать любые лекарственные препараты следует только после консультации с врачом.

  • Использовать эфирные масла

Если нет аллергии, то можно использовать эфирные масла. Доказательств их эффективности в плане очистки заложенного носа нет, однако многие из них содержат фитонциды, угнетающие жизнедеятельность некоторых бактерий, а также обладают некоторыми противовоспалительными эффектами. В перечень таких масел входят: масло чайного дерева, эвкалиптовое масло, масло перечной мяты (ментол, который в нем содержится, создает иллюзию легкости дыхания). Эфирные масла можно распылять с помощью диффузора, а можно нанести несколько капель себе на грудь (предварительно их следует разбавить маслом-носителем, чтобы избежать раздражения кожи). Кстати, можно также использовать мази для массажа с ментолом и эвкалиптом – их тоже можно нанести на грудь. Во избежание негативных эффектов применение эфирных масел тоже лучше предварительно обсудить с врачом.

  • Использовать носовую полоску

Для облегчения дыхания можно использовать носовые полоски. Эти клейкие полоски с картонным фиксатором крепятся на нос так, чтобы приподнять его крылья и тем самым открыть носовые ходы.

  • Спать на высокой подушке

Если нос заложен, спасть надо с приподнятой головой, чтобы слизь более эффективно вытекала из носовой полости – это снижает давление в носовых пазухах. Для удобного сна можно соорудить конструкцию из двух-трех подушек.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник