Как облегчить заложенность носа у годовалого ребенка

1. 1

   Удалите раздражители из окружающей обстановки малыша. Распространенные раздражители включают сигаретный дым, пыльцу и шерсть домашних животных.

   • Попросите всех людей, проживающих в доме с малышом, бросить курить или воздержаться от курения в помещении и вокруг внешней части жилища.
   • Часто меняйте фильтр в кондиционере и печной вытяжке. Большинство производителей воздушных фильтров рекомендуют менять фильтр каждые 30-60 дней, но можете менять фильтр чаще, если у вас есть животные или члены вашей семьи страдают от аллергии. Чтоб определить, нужно ли заменить фильтр, просто посмотрите, грязный ли он – шерсть или перхоть животных могут быстро засорить воздушный фильтр.
   • Сверяйтесь с местным прогнозом погоды на ежедневное наличие пыльцы, прежде чем планировать мероприятие на открытом воздухе, если у малыша есть на нее аллергия. Постарайтесь планировать мероприятия на открытом воздухе в те дни, когда в воздухе на улице низкое содержание пыльцы.
2. 2

   Убедитесь, что малыш всегда гидратирован. Потребление адекватного количества жидкости разжижает носовую слизь и облегчает глотание, уменьшая ее скопление.

   • Предлагайте малышу воду, молоко, сок и бульон в течение дня.
3. 3

   Используйте носовой аспиратор для удаления избытка слизи из носовых пазух ребенка. Так как большинство малышей не способны выдуть свои носики, им требуется дополнительная помощь, чтоб очистить заложенные носы. Носовой аспиратор использует всасывание, чтоб вытянуть слизь из ноздрей. В носовом аспираторе есть выпуклая и длинная узкая секция, которую нужно вставлять в ноздри.

   • Положите ребенка на колени. Вы должны легко доставать до ноздрей малыша и по мере необходимости удерживать ребенка на месте.
   • Выберите носовой аспиратор и нажмите на выпуклую часть.
   • Вставьте кончик в 1 ноздрю, сжимая выпуклую часть.
   • Постепенно отпускайте давление на выпуклую часть, позволяя ей всосать избыток слизи.
   • Достаньте из ноздрей малыша носовой аспиратор и выдавите выпуклую часть на косметическую салфетку, чтоб удалить из нее слизь.
   • Повторите то же самое с другой ноздрей.
4. 4

   Введите соляной раствор в нос малыша. Хотя большинство лекарств от простуды и кашля не одобрены для маленьких детей, соляной раствор является безопасным для лечения младенцев и малышей и может помочь очистить заложенный нос.

   • Положите малыша в таком положении, чтоб его голова была ниже ног, а вам было легко достать до его головы.
   • Возьмите соляной раствор и слегка выдавите 1 каплю в каждую ноздрю.
   • Подождите 1-2 минуты, чтоб раствор протек через носовые пазухи. Малыш может чихнуть или выкашлять слизь, поэтому запаситесь косметическими салфетками.
   • Впитайте содержание ноздрей с помощью носового аспиратора, если ребенок не чихнул или не выкашлял слизь.
5. 5

   Используйте пар, чтоб помочь облегчить заложенность носа. Теплый пар способен пробить скопление, ослабив выделения из носа.

   • Включите в ванной душ. Используйте горячую воду для образования пара.
   • Посадите малыша вместе с собой в ванночку.
   • Закройте дверь в ванну, чтоб удержать пар в комнате.
   • Оставайтесь в ванне 10-20 минут.
6. 6

   Поднимите голову малыша во время сна. Поднятие головы над остальным телом облегчит дыхание малыша, пока он будет спать с заложенным носом.

   • Приподнимите детский матрас, положив под его головную часть основной венец или полотенце.
7. 7

   Ставьте на ночь в комнату малыша прохладный испаритель или ультразвуковой увлажнитель. Этот аппарат увлажняет воздух, благодаря чему ребенку легче дышать с заложенным носом и спокойней спать.

   • Положите малыша в кроватку.
   • Поставьте на пол или устойчивую поверхность прохладный испаритель или увлажнитель.
   • Включите испаритель или увлажнитель воздуха.

• Нанесите небольшое количество мази «Vaporub» на ступни малыша перед сном и наденьте шерстяные носки – это поможет ему уснуть, даже если у него забитый нос/насморк.
• Намажьте внешнюю часть ноздрей вазелином, чтоб сократить трещинки, сухость кожи и раздражение от заложенного носа.
• Если хотите использовать домашний соляной раствор, можете ввести его с помощью пипетки.

• Часть мойте прохладный испаритель или ультразвуковой увлажнитель, иначе грибки и бактерии будут накапливаться в аппарате. Ежедневно мойте его горячей водой и разбавленным дезинфицирующим раствором для очищения через каждые 3 дня пользования. Тщательно промывайте его водой после очищения дезинфицирующим раствором.
• Не используйте одну и ту же бутылочку соляного раствора на нескольких детях. Если кончик бутылочки касается ноздрей ребенка, вы можете передать микробы от одного ребенка другому через бутылочку.

• Воздушные фильтры
• Жидкость, в т.ч. воды, молоко, сок и бульоны
• Носовой аспиратор
• Косметические салфетки
• Соляной раствор
• Основной венец или полотенце
• Прохладный испаритель или ультразвуковой увлажнитель

Заложенность носа у маленьких детей встречается довольно часто, при этом могут не проявляться другие признаки заболевания. Заложенность связана с отеком слизистой носа. Это мучительный синдром, при котором нарушается носовое дыхание.

Ребенок становится капризным, плохо ест. Чтобы устранить заложенность, нужно выявить ее причину и своевременно начать лечение. В любом случае отек слизистой – это признак воспалительного процесса, и игнорировать его не рекомендуется.

Причины и признаки заложенности носа

Симптомы заложенности носа, как правило, узнаваемы. Ребенок начинает сопеть, плохо спит, дышит ртом, нос и веки становятся отекшими. При сильном отеке нарушается аппетит, ребенок часто плачет. В некоторых случаях могут быть другие признаки ОРВИ: обильные выделения из носа, чихание, кашель, головная боль, повышенная температура тела.

При заложенности носа у ребенка может появиться зуд или жжение в носу. На слизистой образуются корочки, возникает носовое кровотечение.

Причин заложенности носа может быть множество:

• ОРВИ. Вирусные инфекции встречаются у маленьких детей постоянно. Иммунная система ребенка полностью сформировывается только к 5 годам, до этого возраста дети болеют часто, особенно после контакта с зараженным человеком. При этом симптомы вирусного ринита у детей могут проявляться по-разному: у одних это исключительно сопли, у других – сильный отек.
• Аллергия. У ребенка воздействие различных аллергенов (шерсть животных, пыль, пыльца растений) вызывает сильный отек. При респираторной аллергии заложенность носа усиливается при длительном контакте с раздражителем. Помимо отека может появляться частое чихание, кашель, астма, обильные выделения из носа.
• Сухость и загазованность воздуха. У грудных детей отек может быть вызван некомфортной влажностью воздуха. Чтобы избежать отеков, нужно постоянно поддерживать температуру и влажность воздуха. Также отек могут вызывать пары, газы, табачный дым.
• Инородное тело в носу. Маленькие дети нередко засовывают мелкие предметы себе в нос, о чем родители могут не подозревать. В этом случае ребенок практически сразу начинает сопеть, хотя дыхание второй ноздрей сохраняется. Через некоторое время слизистая начинает воспаляться и отекать, в результате дыхание нарушается сильнее.

Лечение назначает педиатр после тщательного осмотра и выявления истинных причин заложенности. Если заложенность хроническая и появляется часто, необходимо обследовать ребенка.

Медикаментозное лечение

Обычно мамы спешат воспользоваться сосудосуживающими каплями и спреями, чтобы облегчить состояние ребенка. Но лечение можно начинать только после определения причин заложенности, и, как правило, это лечение комплексное.

Сильную заложенность носа нельзя оставлять без внимания, так как ребенку трудно дышать, а кислородное голодание особенно вредно для растущего организма.

При лечении часто рекомендуются следующие препараты:

1. Сосудосуживающие спреи и капли. При заложенности эти средства незаменимы. Благодаря активному веществу (оксиметазолин или ксилометазолин) они моментально снимают отек и позволяют носу дышать до 12 часов. Однако капли и спреи вызывают привыкание, использовать их долго или превышать дозу нельзя. Часто детям назначают Тизин Ксило, Снуп, Длянос Бэби, Називин.
2. Спреи и капли для очищения слизистой. Очищение и увлажнение слизистой поможет сократить время болезни и уменьшить отек. С этой целью назначают Аквалор Бэби, Аква Марис, Отривин. Состав этих препаратов абсолютно безопасен и часто включает в себя только морскую воду.
3. Антигистаминные препараты. При респираторной аллергии снять отек можно только с помощью антигистаминных препаратов (Зодак, Диазолин, Супрастин, Цетиризин). Некоторые из них можно принимать продолжительно, весь период сезонной аллергии.
4. Противовирусные препараты. Эти препараты на отек никак не влияют, но они помогают бороться с возбудителем заболевания. При ОРВИ детям назначается Эргоферон, Виферон, Кагоцел, Анаферон.
5. Согревающие мази. В аптеках продается большое количество растирок, содержащих эфирные масла. Их можно наносить массирующими движениями на крылья носа, виски, шею. Эти мази действуют как ингаляция, их нельзя наносить на слизистую носа, иначе можно получить ожог.

Некоторые препараты могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или побочные эффекты. При усилении отека, появлении подозрительных симптомов необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Промывание и ингаляции

Процедура промывания носа помогает не только уменьшить отек, но и очистить слизистую от микробов, слизи, корочек. Это доступная и безопасная процедура, которую можно проводить дома. Однако перед промыванием носа необходимо проконсультироваться педиатром.

Грудным детям рекомендуется промывать нос только капельным путем. Если использовать спреи или промывать под напором, инфекция может попасть глубже по носовому ходу, что приведет к отиту.

Для промывания можно использовать подсоленную воду или физраствор. Промывают нос с помощью детской груши или стерильного шприца без иглы. Следует избегать сильного напора, поскольку он только усилит напор. Для ребенка концентрация соли в воде должна быть минимальной. В растворе не должно быть кристаллов соли.

Ребенка необходимо предупредить, что втягивать воду во время промывания нельзя.

Ингаляции при заложенности носа у ребенка также полезны. Их применение имеет ряд особенностей:

• Некоторые считают, что горячие ингаляции при лечении заложенности более эффективны, особенно если добавить в воду эфирное масло, но у маленького ребенка от пара может быть ожог или усиление отека, поэтому при лечении ребенка до 3 лет лучше использовать небулайзер с холодным паром. Он очистит слизистую и увлажнит ее.
• Делать ингаляции можно только при отсутствии температуры. Если она выше 37,5, процедуру необходимо отложить.
• Ингаляции проводятся курсами для закрепления терапевтического эффекта. Курсы может длиться до 10 дней, по 1-2 ингаляции в день.
• После ингаляции нужно дать ребенку отдохнуть. Если начала активно выделяться слизь, ее нужно удалить назальным аспиратором или попросить ребенка высморкаться.
• При использовании небулайзера после каждой процедуры нужно обрабатывать маску и промывать контейнер для препарата.

Безопасными считают только ингаляции с минеральной водой или физраствором. Добавлять в физраствор препараты можно только после консультации педиатра.

Народные средства и массаж

Народные средства при заложенности носа могут быть достаточно эффективными, но также могут вызвать сильную аллергию у ребенка. Чем младше возраст ребенка, тем больше вероятность аллергической реакции.

Особенную осторожность нужно проявлять при использовании меда, трав, натуральных соков, которые также могут привести к ожогу.

Чаще всего при лечении ребенка рекомендуются следующие народные средства:

1. Сок каланхоэ. Давно известное средство от насморка. Несколько капель свежевыжатого сока каланхоэ нужно разбавить водой в пропорции 1:1. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 1-2 раза в день. После таких капель ребенок начнет активно чихать, а затем отек уменьшится.
2. Прогревание носа. Снять заложенность помогает процедура прогревания. Для этого используют вареное яйцо или мешочек с солью, разогретый на сковороде. Нагревать нужно не слишком сильно, чтобы не обжечь ребенка, держать до полного остывания.
3. Лук. Луковые капли обладают сильным антимикробным действием, помогают прочихаться, удалить скопившуюся слизь. Но луковый сок нужно хорошо разводить водой, чтобы не вызвать ожог и жжение в носу у ребенка.
4. Имбирь, мед, лимон. Это средство полезно принимать внутрь и добавлять в чай. Оно полезно для повышений иммунитета, используется при ОРВИ или регулярно для профилактики. Но давать его детям до 3 лет нужно с осторожностью, так как велика вероятность возникновения аллергической реакции.

Подробнее о том, как лечить насморк у детей соком каланхоэ можно узнать из видео:

Массаж при заложенности поможет снять отек, если проводить его правильно. Маленькому ребенку точечный массаж нужно проводить осторожно. Подушечками пальцев нужно массировать точки возле крыльев носа, между бровями, на висках и за мочками ушей. На каждую точку нужно слегка надавливать пальцем и совершать 10 круговых движений. Эта несложная техника помогает нормализовать кровоток и избавиться от отеков.

Стоит помнить, что в некоторых случаях причиной заложенности является искривленная перегородка. В этом случае народные средства и массаж будут бесполезны. Единственным лечением является хирургическое вмешательство.

Последствия и профилактика

Заложенность носа в первую очередь опасна нарушением нормального дыхательного процесса. Ребенок начинает дышать ртом, что может привести к заболеванию горла. Дыхание через рот недостаточно глубокое, поэтому у ребенка начинается кислородное голодание. Он становится вялым, быстро устает.

Длительная заложенность может привести к синуситу, отиту. Гайморит после длительного ринита встречается у детей старше 3 лет, когда гайморовы пазухи уже достаточно сформировались.

Чтобы избежать заложенности носа нужно придерживаться несложных правил профилактики:

• Витаминотерапия. Растущему организму требуется много витаминов. Они поступают с пищей, но во время весеннего авитаминоза желательно принимать поливитаминные комплексы. Курс витаминов длится месяц, после чего делается перерыв на 2-3 недели. Витамины необходимо подбирать с учетом возраста и потребностей ребенка.
• Закаливание. Закаливание помогает укрепить иммунитет. Ребенку необходимо регулярно бывать на воздухе, принимать солнечные и воздушные ванны. Детям постарше можно проводить водные процедуры в прохладной воде.
• Правильное питание. Рацион играет большую роль в укреплении иммунитета. Питание ребенка должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество белка, витаминов, минералов.
• Исключение контакта с аллергенами и зараженными людьми. При сезонной аллергии на пыльцу необходимо исключить посещение мест, где растут деревья или травы, вызывающие аллергию. Окна в квартире лучше открывать реже, а проветривать помещение с помощью сплит-системы, имеющей фильтры.
• Правильный выбор одежды. Одевать ребенка нужно по погоде, чтобы избежать перегревания или переохлаждения. Зимой лучше выбирать натуральные ткани (несколько слоев одежды теплее, чем один толстый слой), который пропускают воздух, чтобы ребенок не потел.

При появлении первых признаков ринита необходимо начать лечение. Отсутствие лечения может привести к осложнениям или переходу заболевания в хроническую форму.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!