Эфирные масла при насморке у детей инструкция
В чем эффект туи при аденоидах
Люди начали применять тую как лекарство с XV-XVI века. Впервые эффективность масла вечнозеленого растения зафиксировал Христиан Ганеман, который считается основателем гомеопатии.
Врачи Западной Европы называли тую древом жизни, лечили хвойными эфирами болезни дыхательной системы, останавливали кровотечение, убивали паразитов. Был создан рецепт приготовления масла из шишек туи с помощью их перегонки. Способ извлечения полезных компонентов к сегодняшнему дню почти не изменился.
Современная химическая наука может с практической точки зрения объяснить полезность и эффективность туи для лечения аденоидов. Секрет в составе средства. Оно содержит:
- Флавоноиды. Эти натуральные компоненты положительно влияет на активность ферментов, работу организма в целом.
- Ароматическая смола. Облегчает дыхание, придает маслу приятный свежий аромат.
- Аромадендрин. Содержится в листьях туи. Восстанавливает слизистую носа.
- Эфирное масло. Устраняет патогенную флору в носоглотке, снимает отек.
- Сесквитерпеновый спирт. Сужает сосуды, нормализует дыхание.
Успокаивает нервную систему, что положительно влияет на сон.
- Дубильные вещества. Обладают вяжущим, противовоспалительным эффектом.
- Аскорбиновая кислота, танин. Воздействуют как иммуномодуляторы.
Химический состав вытяжки из шишек туи позволяет средству положительно влиять на организм в следующих направлениях:
- снижает частоту ОРЗ, ОРВИ;
- снимает заложенность носа, высвобождает проходы для дыхания;
- обезболивает воспаленные носовые проходы, носоглотку, раздраженное горло;
- нормализует размеры аденоидов;
- оказывает ранозаживляющее действие;
- успокаивает нервную систему;
- повышает иммунитет малыша;
- сужает сосуды носоглотки;
- нормализует работу обменных систем организма.
Использование туи дает возможность избавиться от последствий воспаления аденоидов. Дети лучше спят, становятся веселыми, подвижными. Мозг не испытывает кислородного голодания, поэтому работает активно.
Это интересно! Туя – дерево из семейства кипарисовых. Произрастает на территории Северной Америки, Восточной Азии. Но часто используется как декоративное растение для украшения общественных парков, зимних садов, оранжерей. Сегодня основными производителями туевого масла считаются компании Канады и США.
Состав и свойства
При серьёзных заболеваниях дыхательных путей или гайморите эффективна медикаментозная терапия. В дополнение к синтетическим препаратам гармонируют гомеопатические натуральные средства, которые способны поддержать организм человека и восстановить здоровье. При гайморите и многих других лор-инфекциях принимают настои или отвары из веток хвойного дерева. В современной медицине также распространено назначение масла туи для лечения насморка, полипов, аденоидов у детей и взрослых.
Содержание комплекса полезных веществ даёт возможность использовать продукт при профилактике и лечении заболеваний лор-органов.
Эфирное масло содержит:
- ароматические соединения;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- сесквитерпеновый спирт;
- туйон;
- таксифолин;
- антисептические вещества.
Все эти составляющие натурального происхождения благотворно влияют на устранение воспалительных процессов и имеют сильное антисептическое действие, восстанавливают микрофлору. Сосудосуживающий эффект помогает возобновить естественный дыхательный процесс. Компоненты масла способствуют регенерации тканей носоглотки, восстановлению поражённых инфекцией участков.
Наряду с такими известными препаратами, как настойка женьшеня или эхинацея, экстракт туи является отличным природным иммуномодулятором. Оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, противовоспалительное, тонизирующее и иммуностимулирующее действия.
Препараты с маслом туи
Приобретать и использовать чистое (100-процентное) масло туи для лечения аденоидов у детей нельзя.
Его нужно правильно разбавлять, а лучше купить в аптеке готовую смесь. Фармацевтические компании предлагают несколько вариантов лекарства.
«Туя Эдас-801»
Выпускается в РФ. Назначается детям при хронических ринитах, отитах, полипах носоглотки. Воздействует мягко за счет добавления оливкового масла.
Преимущества: активно заживляет ткани на слизистой носа, горла; не вызывает аллергии, раздражения; побочных эффектов нет.
«Туя ДН»
Производится в России. Прописывается детям для лечения аденоидов, ринитов.
Преимущества: комплексный препарат; подходит для лечения осложнений, гнойных выделений при гайморите, отите.
Недостатки: не рекомендуется закапывать при аллергии на эфирное масло хвои, при насморке в острый период.
«Туя ГФ»
Выпускается в Санкт-Петербурге. Назначается при ринитах, гнойных выделениях из носа, густой слизи.
Преимущества: благотворно влияет на слизистую носа, горла; эффективно снимает раздражение.
Недостатки: возможно возникновение аллергических реакций на вещества, входящие в состав.
«Туя С6»
Выпускается в России в форме гранул для приема внутрь. Назначается при аденоидах I-II степени, фибромиомах, липомах. В состав входит экстракт туевого дерева.
Преимущества: обладает ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами.
Недостатки: сложно использовать для лечения детей раннего возраста; длительный курс лечения – (4-6 месяцев).
Важно! Выбор средства для лечения малышей предоставьте врачу. Он учтет возраст ребенка, возможные побочные эффекты. Не забудьте подробно расспросить или прочитать в инструкции, как капать масло туи ребенку при аденоидах, чтобы избежать передозировки.
Другие способы лечения
Существуют и другие методы лечения:
- Аромамедальоны. На 1 медальон добавляют 2 капли раствора. Когда он находится на шее пациента, то выделяет эфирные пары, которые при постоянном воздействии на слизистую облегчают дыхание. Желательно не снимать медальон и на ночь: в этот период заложенность носа и сложность дыхания ощущается сильнее.
- Ароматерапия в сауне. Для этого в помещении на горячую поверхность нужно накапать 10 капель средства. При испарении оно положительно действует на дыхательные органы и устраняет заложенность носа.
- В пульверизатор закапывают 10 капель. Из него регулярно опрыскивают помещение.
- Из расчета 5 капель на 15 кв. м раствор туи используют в аромалампах. Им окуривается помещение. Но использовать данный способ нужно не больше 1 раза в сутки.
Данные методы эффективны для лечения и профилактики простуды. Это вещество нельзя заливать в увлажнители воздуха.
Разновидности масла Туи
Сейчас масло Туи практически невозможно найти в чистом виде, поскольку для медицинских целей его обязательно разбавляют. Гомеопаты советуют покупать одну из существующих разновидностей состава.
Масло туи Эдас-801
Именно этот вид обширно используется гомеопатами в качестве средства как традиционной, так и народной медицины для лечения болезней, поражающих дыхательные пути.
По внешнему виду препарат напоминает собой раствор зеленого или желтоватого оттенка, разлитого по стеклянным флаконам объемом по 25 мл.
В качестве дополнительного вещества выступает простое оливковое масло.
Великолепно помогает убрать отеки и воспаления, а также предотвращает дальнейшее развитие вирусов и микробов. Выступает также в качестве средства для нормализации метаболизма.
Стандартный курс лечения составляет 6 недель, после чего как минимум на месяц следует делать перерыв. Четких противопоказаний не имеется.
Цена – около 160 рублей.
Масло туи Туя-ГФ
Его действие больше ориентировано на противовоспалительное и антисептические свойства масла Туи.
В основном применяется в составе комплексного лечения детей для полного очищения носовых пазух от накопившегося гноя и слизи при гайморите, хотя показал свою эффективность при лечении аденоидов, хотя и применять его в этом случае нужно с огромной осторожностью.
Единой схемы лечения здесь не существует – курс применения назначается исключительно профессиональным врачом при отсутствии у больного гиперчувствительности или аллергической реакции на любой из компонентов.
В качестве вспомогательного компонента в препарате используется вазелиновое масло.
Цена – около 300 рублей.
Туя ДН
Концентрированное гомеопатическое средство, которое перед любым применением необходимо обязательно разбавлять.
Применяется исключительно в качестве местного средства.
Продается в стеклянных флаконах по 20 или 30 мл, куда налита маслянистая жидкость желтоватого оттенка.
Запах масла довольно специфичен, однако неприязни не вызывает.
Примерно через полтора часа средство начинает расслаиваться, перед применением обязательно нужно флакон тщательно взболтать.
Помимо раствора Туя ДН производится и в виде мази в тубе или банке. Действие их аналогично и предназначается для лечения хронического ринита в его гнойной стадии, поскольку снимает даже сильные отеки слизистых оболочек, улучшая естественную возможность дышать через нос.
Нельзя применять масло в тех случаях, когда имеется индивидуальная чувствительность к компонентам препарата или при рините в его острой виде. Наносится исключительно на носовые крылья и проходы.
Цена – 330 рублей.
Источник
29.07.2020 Время на чтение: 3.5 мин 1371
Что такое эфирные масла
Эфирные масла – это душистые легколетучие вещества, которые содержатся в растениях. Они находятся в воздухе в виде паров и быстро испаряются. Еще с V века до нашей эры люди использовали их не только для бальзамирования тел, но и для лечения болезней, а также от душевных расстройств.
В чем польза эфирных масел
Лекарства, которые применяются путем метода прямого закапывания в нос могут вызвать сложности с дыханием детей, особенно раннего возраста. Принудительная ингаляция небулайзером также ниже по эффективности, так как современные приборы нельзя заправлять эфирными маслами.
Применение же эфирных масел путем вдыхания это естественная ингаляция. Такой способ безопасен и удобен. Нет неприятных ощущений при закапывании нос и раздражающего действия на слизистую оболочку, не происходит потеря части препарата путем естественного вытекания. Масла можно нанести на одежду или предметы рядом, добавить в воду при уборке помещения или принять с ними ванну.
Эфирные масла обладают широким перечнем свойств: бактерицидные, противовирусные, антибактериальные, болеутоляющие, тонизирующие, иммуномодулирующие. Они помогают успокоиться и заснуть, улучшают настроение и лечат заболевания кожи.
Какие эфирные масла можно детям. Ситуации и способы применения
1. Лечение и профилактика респираторных и вирусных заболеваний. Такие болезни составляют 90% инфекционных патологий. Здесь подойдут мятное, эвкалиптовое, каепутовое, винтергриновое, межжевеловое, гвоздичное масло, а также левоментол. Ученые ИГМА г.Ижевск провели исследование. У детей 3-4 лет, посещающих детский сад, на фоне ингаляций с такими маслами, снизилась заболеваемость ОРВИ на 42,5%.
2. Лечение кожных болезней. К этой группе относятся масла ромашки, чайного дерева. Две-три капли необходимо добавить в детский крем и нанести на кожу. Грудничкам с 2-х недельного возраста полезно делать ванночки с 1 каплей масла ромашки, разведенной в 1 ст.л. детской морской соли.
3. Успокаивающие эфирные масла для детей. Можно применять эфирные масла лаванды, розмарина, ладана и бергамота. Массаж с мускатным шалфеем или розой успокоит даже самого капризного малыша.
4. Расстройство пищеварения и колики. Устранить болезненные ощущения и наладить работу желудочно-кишечного тракта поможет массаж с маслами аниса, фенхеля, мяты, эстрагона, тмина имбиря, фенхеля, кориандра. Можно смешать 1-3 вида. В специализированных магазинах продаются также готовые композиции для таких целей. Восемьдесят процентов мам отмечают высокую эффективность этих средств.
5. Прорезывание зубов. Для облегчения боли есть следующий рецепт: по 1 капле масла ромашки и гвоздики разведите с 1 ст.ложкой растительного масла. Полученную смесь нанесите ватным диском на десны. Далее смочите в ней пальцы и легкими массажными движениями нанесите на щеки до области ушной раковины.
6. Улучшение работоспособности при нагрузках и повышение иммунитета. Подойдут сандал, ромашка, апельсин, чайное дерево. Можно нанести на ткань рядом с подушкой малыша, накапать в аромамедальон или провести влажную уборку помещения из расчета: 5 капель масла на 5 литров воды.
Меры предосторожности и противопоказания при применении эфирных масел. В чем может быть вред?
1. Каждое масло имеет срок годности и способ применения. Внимательно читайте информацию на упаковке перед применением. Обычно эфиры можно хранить 1-2 года.
2. Не наносите масла на кожу в чистом виде. Избегайте попадания на слизистые оболочки, это приводит к ожогу. При кожном применении разводите эфиры базовым маслом. Если хотите сделать ванну с эфирным маслом, разведите несколько капель с морской солью, молоком или медом и только потом добавляйте в воду. Можно также использовать аромалампы, аромамедальоны, добавить в воду при влажной уборке или распылить в пульверизаторе.
3. Покупайте масла только в специализированных местах продаж. Они должны продаваться в сосудах из темного стекла с дозатором. Выбирайте чистый продукт, полученный из органического сырья, об этом производитель должен написать на упаковке.
4. Качественное масло не может стоить дешево. Бюджетное масло – это синтетический продукт, который может нанести вред.
5. Важно правильно применять аромамасла. Детям их используют, начиная с 2х недельного возраста, только наружно. Перед применением проконсультируйтесь с педиатром, почитайте отзывы.
6. Проведите кожные пробы перед применением. Особенно это относится к детям аллергикам. Можно также нанести каплю масла на ткань и упаковать ее в контейнер с отверстиями (например, от киндер-сюрприза). В течение дня дать ребенку несколько раз понюхать или разместить рядом. Если аромат не вызовет плача, раздражения, покраснения, тревожности, можно его применять.
7. Храните эфирные масла в недоступном для детей месте. Практика показывает, что дети могут раскрутить и открыть то, что не могут взрослые. Никогда не давайте даже плотно закрытые емкости с эфирами ребенку в руки.
Помните, что один глоток это 1 мл., а в нем 25-30 капель. Даже если вначале ребенок чувствует хорошо и нет никаких проявлений, спустя время могут развиться опасные состояния. Если ребенок выпил эфирное масло, не занимайтесь самолечением, звоните в скорую.
Выводы:
1. Эфирные масла применяются детям начиная с 2х недельного возраста. Возможность использования их у вашего ребенка, виды и дозировку обсудите с педиатром и фармацевтом.
2. Покупать эфиры нужно в специализированных местах. Качественный продукт изготовлен из органического сырья и потому не может быть дешевым. Обращайте внимание на срок годности.
3. Предварительно необходимо сделать кожную пробу.
4. При кожном применении масла не наносятся в чистом виде. Разводите в базовых маслах (персиковое, миндальное, оливковое), воде или кремах.
5. Храните эфирные масла в недоступном для детей месте. Помните: попадание эфира на кожу, слизистые оболочки или внутрь в неразведенном виде вызывает ожог.
(35 оценок; рейтинг статьи 4.9)
Источник
Насморк, кашель, упадок сил и першение в горле – симптомы надвигающейся простуды знакомы каждому. Как не залечь в длительную спячку и ускорить выздоровление, – рассказывает MedMe.
Профилактика простуды и гриппа
Лучший способ защититься от простуды и гриппа – мыть руки. Обычным душистым мылом, но по правилам и как можно чаще. Врачи уверяют, что эта простая гигиеническая процедура, длительность которой должна быть не меньше двух минут, это эффективный способ оставаться здоровым, когда все вокруг кашляют и чихают. Но есть и другие проверенные методики!
Эфирные масла на страже здоровья
Эфирные масла растений знакомы большинству культур. На протяжении многих лет они служили простым и действенным профилактическим средством против простуды и гриппа. Сегодня их эффективность доказана учеными.
«Еще в эпоху палеолита, 60 тысяч лет тому назад, люди использовали растения в качестве целебных средств, – рассказывает Юфан Лин, доктор медицинских наук. – Одно растение объединяет в себе сразу несколько полезных качеств. Например, лаванда обладает противовоспалительными, антисептическими, противотревожными и антидепрессантными свойствами».
А вы знали?
Общий выход эфирных масел, как правило, невысок и редко превышает один процент. Так, чтобы получить 5 мл розового эфирного масла нужно переработать 9,9 кг лепестков роз.
12 эфирных масел, которые могут помочь при простуде
Согласно оценкам специалистов, по меньшей мере, 77% эфирных масел, представленных на бьюти-рынке, являются синтетическими. Последние не только не обладают никакой терапевтической ценностью, но и могут быть токсичными и опасными для здоровья. Поэтому следует внимательно изучать этикетку средств и покупать продукцию только известных, проверенных брендов.
А вы знали?
С точки зрения науки, термин «эфирное масло» является неправильным. В его основе лежат высококонцентрированные растительные соединения, но они не содержат жирных кислот, а потому полученная субстанция не может называться маслом.
1. Масло эвкалипта
Вдыхание этого эфирного масла – не просто приятная процедура! Масло демонстрирует высокие противовирусные и противомикробные свойства. «Оно уменьшает воспаление, помогает справиться с кашлем, снижает высокую температуру и является отличной поддержкой для организма в холодное время года», – делится опытом доктор Лин.
Чтобы повысить эффективность применения масла в сезон простуды и гриппа его можно развести в любом базовом масле и использовать полученную смесь для растирания груди – это облегчит отхождение мокроты из легких и ускорит выздоровление.
2. Масло чайного дерева
Исследование 2006-го года, опубликованное в издании Clinical Microbiology Reviews, показало, что эта разновидность масла обладает противовирусными свойствами. Это значит, что оно может помочь справиться с инфекциями, «поселившимися» в организме.
«Было доказано, что эфирное масло чайного дерева также обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами», – говорит доктор Лин.
3. Масло ромашки
Во время простуды и гриппа часто возникает озноб. Несмотря на высокую температуру, человек чувствует холод и пытается согреться. В этом случае придет на помощь эфирное масло ромашки.
Исследование 2010-го года, опубликованное в Molecular MedicineReports, показывает, что вдыхание эфира ромашки способствует облегчению состояния и снятию неприятных симптомов.
Интересно!
Каждое эфирное масло состоит из сотен различных соединений, называемых фитонутриенты. Так, в лавандовом масле содержится около 200 фитохимических веществ. Они нужны растению для того, чтобы оно было устойчивым к болезням и вредителям.
4. Масло перечной мяты
Небольшое исследование, проведенное в 2013-м году, показало, что эфирное масло мяты благотворно влияет на показатели физической активности и работоспособности человека, а также обладает свойством расслаблять гладкую мускулатуру бронхов. Это в свою очередь может облегчить дыхание, если у человека кашель.
5. Масло розмарина
Розмарин чаще всего применяют в кулинарии в качестве специи, это отличная добавка, которая обогащает вкус многих блюд. Но и эфирное масло растения обладает полезными свойствами.
Согласно оценкам специалистов, оно уменьшает воспалительные процессы в организме и облегчает отхождение мокроты из легких.
6. Масло ладана
Знакомство с маслом ладана можно начать с приятной расслабляющей процедуры. Наполните ванну теплой водой, добавьте в нее по две капли масла ладана и апельсина и одну каплю масла эвкалипта. Это поможет справиться с заложенностью носа, повышенной тревожностью и ускорит выздоровление. Масло ладана обладает антисептическими, вяжущими и противовоспалительными свойствами.
На заметку!
Эфирные масла не всегда безобидны! «С осторожностью их следует применять детям, женщинам во время беременности, пожилым людям, пациентам с заболеваниями дыхательных путей», – предупреждает доктор Лин.
7. Масло орегано
Исследование 2014-го года, которым поделился Journal of Agricultural and Food Chemistry, показывает, что в этом масле в высокой концентрации содержится соединение карвакрол, которое эффективно борется с инфекциями, помогает справиться с болью в горле и кашлем, а также улучшить защитные функции организма.
Масло можно использовать в качестве ароматной субстанции для вдыхания или разогревающей смеси с добавлением базовых масел. В любом случае оно принесет организму пользу.
8. Масло тимьяна
Точно так же, как и предыдущая позиция, масло тимьяна содержит карвакрол. А значит, может помочь организму отражать атаки вирусов и бактерий. Еще одно полезное качество масла: оно эффективно снижает тревожность, помогает победить стресс и справиться с сезонной хандрой. Просто добавьте его в аромалампу и наслаждайтесь чарующим ароматом.
9. Масло бергамота
Способность организма противостоять респираторно-вирусным заболеваниям во многом зависит от того, как он справляется со стрессом. Ведь не секрет, что болезни атакуют тогда, когда иммунитет понижен.
Исследования показали, что всего 15 минут вдыхания аромата бергамота существенно понижает уровень гормона стресса – кортизола в организме.
На заметку!
Качественные эфирные масла имеют длительный срок годности. При этом у масел цитрусов, ладана, чайного дерева, ели и сосны, он самый короткий и составляет от одного до двух лет.
10. Масло корицы
Изысканное масло с приятным согревающим ароматом должно быть в каждом доме. Оно создаст уютную обстановку и поможет отрешиться от насущных дел и проблем, повысит настроение и уменьшит уровень стресса.
Что касается его эффективности в период простуды и гриппа, одно исследование показало, что оно способствует повышению иммунитета и помогает справиться с заболеваниями дыхательных путей.
11. Масло шалфея мускатного
Приятный душистый и немного терпкий аромат этого растения помогает человеку бороться с повышенной тревожностью, а дополнительно – снимает напряжение, из-за чего проходят проблемы со сном. Здоровый сон – важное условие крепкого иммунитета.
Чтобы легко и быстро отправиться в «Царство Морфея», нанесите несколько капель масла на платок и положите его на подушку. Долго считать овец точно не придется!
12. Масло сандалового дерева
В косметологии масло сандалового дерева используется в СПА-процедурах, оно возвращает тонус, спасает от эмоционального выгорания и помогает вновь обрести смысл жизни. Кроме этого оно обладает противовирусными, вяжущими, антисептическими, отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством для борьбы с простудой и гриппом.
А исследование, опубликованное в издании Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi, показало, что эфир сандалового дерева помогает справиться с проблемами сна грызунам. Ученые предполагают, что они такой же эффект оказывают и на человека.
Комментарий эксперта
Татьяна Веселова, врач профпатолог, член Ассоциации врачей и специалистов медицины труда, доцент кафедры госпитальной терапии мед. факультета СПбГУ
Эпидемия гриппа не за горами. Эпидемиологи уже в предвкушении и решают задачу, какой штамм вируса прилетит к нам в этом сезоне. Самое время запастись полезными привычками, которые уберегут вас от атак коварных вирусов.
Специальные исследования доказали, что бактерии и микробы при кашле или при чихе у взрослого человека распространяются на расстояние до семи метров. В домашнем воздухе вирусы и простые бактерии сохраняют свою заразность около пяти часов.
Что же стоит предпринять в целях самозащиты?
1. Держаться подальше от тех, кто рекомендует «фуфлофероны» и эхинацею. Прием подобных препаратов обогатит вашу мочу оными, а также карман продавца чудо-пилюль.
2. Прививаться против гриппа (еще можно успеть привиться до объявления эпидемии). От встречи с вирусом это убережет вряд ли, но от грозных осложнений точно спасет.
3. ⠀Следить за влажностью воздуха в помещении, где вы работаете и спите. Рекомендуемые значения – 40-60%. Пересыхание слизистой оболочки вируса «убивает» защитные свойства входных ворот для инфекции. Иммуноглобулины нейтрализуют вирусы только при наличии слизи в носовых ходах.
4. Часто мыть руки, чтобы смыть вирусы, которые вы умудрились подцепить с предметов, которые трогали. Просто последите, сколько раз в течение часа вы трогаете лицо – это происходит неосознанно и помогает вирусам подобраться к органам дыхания, чтобы показать себя в полной красе.
5. Закаливаться. Подойдут и обтирания холодным полотенцем после душа, и пробежки по парку в приятной компании.
Будьте здоровы!
Комментарий эксперта
Елена Светлая, психолог, велнесс-коуч
Масло орегано стоит у меня на первом месте, среди всех используемых масел. У него потрясающие антибактериальные свойства, а это очень актуально в осенний период простуд и вирусов. Еще древние греки использовали это масло в лечении различных заболеваний и называли его «радость горы».
При первых признаках простуды, пару капель масла орегано разбавьте в 10 каплях базового масла (оливкового, персикового, кокосового), закапайте в нос и утром проснетесь здоровыми. Или, например, нанесите масло орегано на внезапно выскочивший прыщик. Оно прекрасно снимет воспаление и подсушит ранку.
Масло орегано обладает дезинфицирующими свойствами. Им можно «чистить воздух», добавляя его в аромалампу, и это будет прекрасно очищать пространство, если кто-то рядом болеет.
Пройдите тестКачество вашего снаЭтот тест поможет вам выяснить, насколько хорошо вы высыпаетесь и нет ли у вас нарушений сна.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник