Инфракрасный луч для лечения насморка

Правильное и эффективное лечение инфракрасной лампой

Как альтернативу многим физиопроцедурам, в домашних условиях можно эффективно использовать лечение инфракрасной лампой. Она действительно помогает при многих заболеваниях, в том числе – при лечении насморка, болей в суставах и при кожных заболеваниях. Но лечение необходимо проводить, соблюдая несколько правил.

В основе лечения инфракрасной лампой лежит тепловое излучение, которое, проникая в ткани, стимулирует процессы обмена веществ в области прогревания. Кроме того, усиливается кровоток, так как под воздействием тепла расширяются кровеносные сосуды, и активируется деятельность лейкоцитов и лимфоцитов. Именно эти три основных фактора обеспечивают эффективное лечение очагов воспаления и снижение болевых синдромов.

При первом применении красной лампы возможно кратковременное ухудшение состояния – могут усилиться боли или немного ухудшиться общее самочувствие. Такая реакция организма объясняется тем, что инфракрасное излучение вначале вызывает спазм кровеносных сосудов, расположенных в эпидермисе и дерме.

Обычно, через 2 – 4 часа, состояние нормализуется. А при втором использовании лампы, и в течение всего курса, состояние организма заметно улучшается.

Длительность курса – 10 – 15 процедур. Длительность сеанса – от 15 до 30 минут. Оптимальное расстояние от прогреваемого участка тела до лампы – 20 – 30 см. Это зависит от возраста больного, состояния кожи и участка тела.

При лечении детей, для того, чтобы избежать термического ожога, оптимальное расстояние — 30 см. При лечении кожных заболеваний у взрослых – это же расстояние, особенно в тех случаях, если проводится лечение долго не заживающих ран, при угревой сыпи, псориазе.

При лечении болей в мышцах и суставах, радикулита, плечевой зоны и поясничной, расстояние – 20 – 25 см. При этом не обязательно направлять излучение на обнаженный участок тела. В целях предупреждения ожога, процедуру лучше проводить через хлопковую одежду.

Противопоказания к применению инфракрасной лампы.

Использование теплового инфракрасного излучения противопоказано при гнойных процессах, при онкологических заболеваниях и туберкулезе, при почечной, легочной и сердечной недостаточности, во время беременности, при лечении гормональными препаратами и иммуномодуляторами.

Показания к применению инфракрасной лампы.

При болях в мышцах и судорогах.

Тепловое излучение способствует расслаблению мышечной ткани, более интенсивному кровотоку и снабжению мышц кислородом и питательными веществами. Ощущение тепла вызывает чувство комфорта. Постепенно мышцы расслабляются и болевые ощущения уменьшаются. Длительность сеанса зависит от интенсивности боли, и может составлять 15 – 20 минут

При артрите и артрозе.

При лечении болей в суставах, инфракрасное излучение обеспечивает интенсивный кровоток, уменьшение воспалительного процесса вследствие активности лейкоцитов, выведение токсинов из тканей. Прогревание проводится в течение 20 – 30 минут.

При ОРЗ и заболеваниях уха, горла и носа.

Наиболее часто в домашних условиях инфракрасную лампу применяют при лечении тонзиллита, отита и ринита, при кашле. Направляя тепловые лучи на незащищенные участки тела, соблюдайте максимальную осторожность.

Расстояние до лампы должно быть не менее 30 см, в зависимости от индивидуального восприятия температурного режима, который предусмотрен в приборе. Он различается у разных моделей, поэтому проконсультируйтесь у продавца и внимательно прочитайте инструкцию.

При прогревании области носа и скул, глаза должны быть закрыты, а в идеале – защищены повязкой. Длительность сеанса – 10 -15 минут, но начинать лучше с 5 минут.

Если проводить регулярные курсы, состоящие из 7 – 10 сеансов, с перерывом в 5 – 7 дней, то можно значительно улучшить состояние сосудов. Это поможет избежать гипертонического криза и нормализовать кровяное давление.

Прогревать можно грудную клетку, избегая области сердца, руки, особенно – наиболее чувствительную, тыльную часть от запястья к локтевому сгибу, ноги, затылочную область. Длительность сеанса – 10 – 15 минут.

При кожных проблемах.

При лечении угревой сыпи, а также перед проведением косметических процедур, чтобы они были более эффективными, длительность сеанса 5 – 10 минут.

При лечении целлюлита, как дополнение к комплексной программе, длительность сеансов – 10 – 15 минут для каждого проблемного участка.

При лечении ран, ожогов, экземы, дерматитов, псориаза, в течение реабилитационного периода после операции, инфракрасное излучение можно применять только после консультации с лечащим врачом.

Он поможет выбрать правильное время сеанса и расстояние до прибора.

В общем, можно считать инфракрасную лампу универсальным прибором для домашнего лечения. Главное – применять ее правильно, по инструкции, учитывая индивидуальные особенности организма и противопоказания.

Как лечить герпес — медикаменты, народные средства и диета

Какие медикаменты применять для лечения и профилактики герпеса, народные рецепты и специальная диета, которые помогут уменьшить рецидивы болезни. Читать далее

Лекарственные травы для лечения заболеваний кишечника

Какие травы, настои и настойки, могут эффективно помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника, при диарее, колите и энтероколите. Читать далее

Фитотерапия в лечении щитовидной железы

Рецепты сборов из лекарственных трав и плодов, которые рекомендуют для лечения гипертиреоза, гипотиреоза, диффузного зоба и при недостатке йода. Читать далее

Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!

Источник

Правда ли, что синяя лампа поможет вылечить насморк

8 сентября ― Всемирный день физиотерапии. Вокруг нее много мифов, но есть методы, которые действительно работают. Давайте разберемся, что в физиотерапии от доказательной медицины, а что ― от лукавого.

В современной российской медицине и на постсоветском пространстве физиотерапия представлена двумя направлениями:

• лечебная физическая культура (ЛФК): физические упражнения, массаж;
• прочие экспериментальные методы воздействия на организм: токами высокого и низкого напряжения, электромагнитным полем (УВЧ), инфракрасным или ультрафиолетовым светом, звуком (ударно-волновая терапия). Также лечат воздухом, пресной и минеральной водой, теплом и холодом, давлением (знаменитые банки!). А еще в арсенале наших физиотерапевтов радоновые и фитованны, грязелечение, пиявки, пчелы, иглоукалывание и даже лечение невесомостью!

Все вышеперечисленные методы, кроме ЛФК и массажа, либо не имеют научного подтверждения, либо доказали свою неэффективность. В России и странах СНГ многие из них официально признаны, а в Европе и США их считают альтернативной медициной. Например, первой линией лечения при тендинопатии (боли в сухожилиях) являются физические упражнения. Аппаратные же методы физиотерапии, такие как ионофорез, ультразвук, фонофорез и низкоуровневое лазерное лечение, не имеют достаточных доказательств . По ограниченным данным, умеренные физические упражнения приносят облегчение больным остеоартритом колена.

Магнитотерапия не приносит никакого результата при лечении онкологических заболеваний, а терапия лазером низкой энергии кратковременно уменьшает боль за счет единственного эффекта — небольшого нагрева тканей.

Эффективность ультразвуковой и ударно-волновой терапии также не доказана . Последняя, например, не приносит пользы в лечении «теннисного локтя» . В исследовании об эффективности фонофореза (сочетает ультразвуковое и медикаментозное воздействие) содержатся методологические ошибки . Хотя авторы считают, что эффект при лечении туннельного синдрома запястья есть.

По данным исследований, опубликованных в журнале Nature в 2016 году, микрополяризация (воздействие тока малой силы на нервную систему) вместо заявленного улучшения памяти и IQ немного снижает уровень интеллекта или не дает заметных изменений .

Синяя лампа и другие чудеса советской медицины

Пожалуй, звезда всей советской аппаратной физиотерапии — синяя лампа (по-другому — рефлектор Минина). Она лежала на видном месте в каждой советской квартире. Синей лампой прогревали и нос, и горло, и бабушкин радикулит. Воздействие рефлектора основано на направленном инфракрасном (по сути, обыкновенном тепловом) излучении лампочки. Лечебный эффект сводился к прогреванию той части тела, над которой лампочку держали.

Нет ни одного доказательства пользы этой лампы для лечения чего бы то ни было. Кажется, что производители просто берут обычную лампу накаливания в синей колбе и прикрепляют ее к ручке с абажуром. Рефлектор готов. Человеку говорят, что это поможет, а потом светят на него синей лампой, которая приятно согревает. И вот минут через 10 кажется, что и впрямь полегчало.

Может быть, целебный эффект лампы обеспечивает ее цвет? Вряд ли. Он вообще не играет никакой роли, с таким же успехом лампа могла быть темно-зеленой или коричневой.

Если синяя лампа не помогала — родители вели на физиопроцедуры. Многих из нас в детстве лечили в физиокабинетах. Помните эту тишину в просторных кабинетах, разделенных шторками, с тихим потрескиванием и мерцанием разноцветных кнопок? В таких кабинетах лечат детей и сейчас. Например, затяжной насморк методом УВЧ (ультравысокочастотной терапии). В ее основе лежит воздействие на организм высокочастотного электромагнитного поля. Две накладки с каждой стороны носа, 10 минут сидения на кушетке без ерзания, повторить 10 раз — и вот ты уже дышишь легко. Хотя всем давно известно, что леченый насморк проходит за 14 дней, а нелеченый — за две недели.

А еще лечат современных детей в России токами низкого напряжения. Например, от запоров. Размещают электроды на теле и постепенно увеличивают силу тока до ощущения умеренной вибрации. Обзор исследований по этой теме получился неоднозначным: никаких определенных выводов относительно эффективности и безопасности электростимуляции у детей с хроническим запором сделать не удалось.

Токами лечат не только детей, но и взрослых мужчин. Например, с хроническим простатитом. Чрескожная электрическая стимуляция нервов — популярный метод снятия нейропатической боли, но обзор клинических исследований показывает, что не слишком эффективный . У авторов обзора нет уверенности в том, что электрическая стимуляция нервов эффективна для уменьшения боли по сравнению с плацебо. Это связано с очень низким качеством доказательств. Непонятно и то, как влияет физиотерапия на качество жизни пациентов и использование им обезболивающих лекарств.

Российские поликлиники и больницы по-прежнему оснащены самой разной физиотерапевтической аппаратурой. При воспалении уха вам могут назначить лекарственный электрофорез, при воспаление горла — коротковолновое ультрафиолетовое излучение (КУФ), при увеличении аденоидов — лазер. Общее у всех аппаратных физиотерапевтических методов только одно — полное отсутствие доказательной базы.

Все исследования по теме эффективности такого лечения ссылаются на советскую литературу. Врачи других стран не знают, что это такое, поэтому и никаких статей на данную тему нет.

Хотя постойте. Ученые еще не пришли к единому мнению насчет ультрафиолетового излучения для профилактики и лечения локализованных инфекций. Возможно, что патогенные микроорганизмы очень чувствительны к инактивации коротковолновым ультрафиолетом . Одним из преимуществ использования УФ-С перед антибиотиками является то, что ультрафиолет может уничтожать микроорганизмы намного быстрее. Правда, непонятно, не будет ли при этом он уничтожать и сами ткани. Экспериментов на людях пока не проводили.

А что насчет остального мира?

ВОЗ допускает применение физиотерапевтами ультразвуковых, нагревательных, лазерных и аналогичных методов.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) считает , что физиотерапевты в первую очередь помогают восстановить движение и функции тем, кто пострадал от травмы, болезни или инвалидности. Также их задача в том, чтобы снизить риск травм или заболеваний в будущем.

Согласно NHS, физиотерапевты могут использовать три основных подхода: консультации, упражнения и мануальную терапию. NHS рассматривает и другие методы, которые иногда используются физиотерапевтами для облегчения боли и ускорения выздоровления, такие как иглоукалывание , чрескожная электрическая стимуляция нервов или лечение ультразвуком . Правда, с поправкой, что научных доказательств в пользу этих методов не так много. Хотя некоторые люди считают их эффективными. NHS также подчеркивает и ограничения для применения этих методов. Например, электростимуляции нельзя проводить людям с кардиостимуляторами.

ВОЗ относит иглоукалывание к одному из видов нетрадиционной и дополнительной медицины (НиДМ). После тысяч исследований на тему акупунктуры ученые все же решили, что иглоукалывание не работает . Иногда к этому методу прибегают только потому, что пациенту хочется сделать хоть что-то. Национальный институт здравоохранения и передового опыта Великобритании (NICE) рекомендует рассматривать иглоукалывание только при хронических головных болях и мигрени.

Чрескожную электростимуляцию практикуют при артрите, болях в шее и спине, болезненных менструациях, спортивных травмах и иногда даже в качестве обезболивающего во время родов . Но качественных научных данных о надежности метода пока недостаточно.

Мануальщик, хиропрактик, остеопат — кому доверять, кого остерегаться?

В отличие от мануальных терапевтов, которых традиционная медицина худо-бедно признает, остеопатия и хиропрактика — это махровая альтернативная медицина.

Остеопатия основана на принципе , что благополучие человека зависит от его костей, мышц, связок и соединительной ткани, функционирующих вместе. Есть даже доказательства того, что она может облегчить хроническую боль в пояснице . С хиропрактикой та же история. Ее эффективность доказана только в случае с постоянными болями в пояснице . Впрочем, если вы любите рисковать и готовы тратить деньги — можете зайти в гости к остеопатам и хиропрактикам. Но лучше позаниматься физкультурой с физиотерапевтом. Дешевле и эффективнее.

Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Инфракрасная лампа для лечения насморка

С наступлением осенних холодов простудные заболевания становятся частой причиной недомогания, а насморк может осложнить жизнь как взрослому, так и ребенку. Эффективно бороться с неприятным симптомом простуды помогают лекарственные средства и народные методы, а физиотерапевтические процедуры существенно ускоряют лечение. Использование красной лампы для прогревания доступно не только в условиях поликлиники, но и возможно в домашней обстановке.

Принцип действия и лечебные эффекты

Особенности светового излучения применяются в физиотерапии часто и успешно при лечении воспалительных заболеваний и для снятия боли. Также рекомендуется проводить процедуру для избавления от симптомов гриппа и простуды – воздействие световыми волнами дает быстрый и ощутимый результат.

Терапевтическая эффективность связана со способностью световых волн нагревать ткани, продуцируя различное количество тепла. Причем излучение инфракрасного (ИК) спектра отличается длинными волнами, поэтому его применение позволяет добиться глубокого проникновения и воздействовать на патологические процессы изнутри. Это особенно важно при гриппе и ОРВИ,

Эффекты теплового воздействия, которые достигаются при использовании инфракрасной лампы, связаны с ускорением кровотока в обрабатываемой области. Как следствие, стимулируются обменные и биохимические процессы в пораженных тканях, сосуды расширяются, и кровь циркулирует быстрее, а главное – стимулируется активность лейкоцитов и лимфоцитов. Именно благодаря такому воздействию достигается высокая эффективность при лечении ринитов:

• В пораженной области ускоряется доставка питательных веществ и кислорода.
• Уменьшается отек.
• Подавляются воспалительные реакции за счет активизации иммунных факторов крови.

Как результат, насморк проходит гораздо быстрее, а его проявления доставляют меньше дискомфорта.

Показания и противопоказания

Как и все физиотерапевтические методики, инфракрасная лампа может быть рекомендована для домашнего лечения или терапии в условиях поликлиники только после консультации с лечащим врачом. Применение глубокого прогревания при простуде способно как ускорить выздоровление, так и нанести вред при нерациональном использовании прибора.

• Процедура будет эффективна в самом начале заболевания, когда насморк сопровождается слизистыми и почти прозрачными выделениями из носа, общее самочувствие не критичное: высокой температуры нет, а самый большой дискомфорт причиняет постоянная заложенность носа.
• Противопоказаниями для использования инфракрасного тепла при насморке являются гнойные выделения из носа, наличие температуры выше 37,7 С, а также общие ограничения, действующие для всех физиотерапевтических процедур.

Предварительная консультация лечащего врача ознакомит с инструкцией по методике проведения процедуры для лечения насморка, поможет избежать неприятных последствий применения инфракрасной лампы. Кроме того, врач исключит возможные противопоказания, связанные с общим состоянием здоровья.

Методика процедуры

Проведение лечения с помощью инфракрасной лампы в домашних условиях не представляет сложностей, но требует соблюдения простых правил безопасности:

1. Выбирать прибор для лечения насморка дома нужно, основываясь в первую очередь на его качестве. Хорошая лампа содержит инструкцию, сертификат соответствия, а также дополнительные аксессуары для удобства использования.
2. При насморке областью воздействия является нос, следовательно лампу расположить нужно так, чтобы направленное действие тепла как можно точнее попадало в больную зону.
3. Удобно пользоваться специальными подставками, которые помогают разместить инфракрасную лампу под нужным углом на необходимом расстоянии.
4. Процедура проводится с расстояния от 15 до 30 см. В данном случае все зависит от модели прибора и мощности, заявленной производителем.
5. Глаза нужно защитить специальными очками, а кожу в области воздействия лучше смазать кремом, чтобы избежать ожога и сухости.
6. Продолжительность процедуры – от 5 до 15 минут. Рекомендуется увеличивать это время на 1 минуту ежедневно.

Следует учитывать, что после первого сеанса эффект может быть либо незаметным, либо сопровождаться ухудшением и усилением насморка. Это в большинстве случаев нормальная реакция организма. Но если после второй-третьей процедуры наблюдается стабильный отрицательный эффект, то лучше прекратить лечение инфракрасной лампой и скорректировать терапию с врачом.

Источник