Гулять с грудничком если у него насморк
У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать – всё это первые признаки насморка. Но паниковать не стоит. Ведь так организм ребенка защищается от различных вирусов. На каждое заболевание родители остро реагируют, особенно, если это касается детей первых дней жизни. У них возникает много вопросов. Один из них, а можно ли гулять с грудничком при насморке?
Понятие и причины возникновения насморка
Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.
Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.
У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.
Грудничок не может высморкаться, чтобы удалить слизь. Это и становится основной проблемой для малыша, который испытывает большие неудобства и часто совсем не может дышать из-за насморка
К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:
- попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
- переохлаждение, особенно маленьких ступней;
- несформированная иммунная система;
- физиологическое строение носоглотки;
- застоявшийся воздух в комнате малютки;
- воздействие аллергенов на ребенка;
- прорезывание зубиков.
Самочувствие ребенка
Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.
С малышом можно погулять, если:
- температура тела не выше 37,2 градусов;
- слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
- активность и аппетит грудничка в норме;
- ребенок находится в хорошем настроении.
Противопоказаны прогулки, если малыш капризничает, не хочет кушать, на лицо все признаки недомогания и сонливости, наблюдается значительное повышение температуры тела
Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.
В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:
- важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
- обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
- по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
- давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
- необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.
Погодные условия
Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:
- на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
- наблюдаются сильные порыва ветра;
- идет дождь, сыро, туман, пасмурно.
В этих случаях велика вероятность переохлаждения или промокания, что может вызвать более серьёзные осложнения, чем простая простуда и насморк. Тогда достаточно постоять с малышом 15-20 минут на отрытом балконе или веранде.
При хороших погодных условиях, когда тепло, безветренно и светит солнышко, все равно не следует слишком долго гулять с больным ребенком
Его можно вынести на улицу минут на 30-40. Кроме того, нельзя в течение часа выходить на свежий воздух после лечебных процедур (ингаляции, компрессы, массажи и прочее).
Рекомендации для прогулок на свежем воздухе
Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:
- Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
- Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
- Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
- Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
- Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
- Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.
Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.
Польза свежего воздуха
Свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, повышает иммунитет, способствует уменьшению симптомов заболевания. В результате малыш чувствует себя лучше, у него уменьшается головная боль, лучше отходит слизь из носика, появляется продуктивный кашель, укрепляются защитные реакции организма, крепнет иммунитет. Свежий воздух содействует выведению токсинов и вредных бактерий из организма.
Главное, что пребывание на свежем воздухе улучшает сон ребенка, а, как известно, во сне восстанавливаются силы, возвращается здоровье, поэтому прогулки отлично влияют на настроение крохи и способствуют его закаливанию. Гулять необходимо как летом, так и зимой
Аллергический и физиологический насморк
Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.
Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.
Физиологический ринит – довольно частое явление, встречающееся у грудничков до трех месяцев
Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.
Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.
Главные симптомы этого вида насморка:
- прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
- нос периодически заложен из-за наличия слизи;
- малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
- сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
- отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания – повышенная температура, кашель;
- при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.
Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).
При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.
Воздух начинает циркулировать в носовых пазухах малютки, активизирует работу желез, ускоряет формирование органов носоглотки, стимулирует дыхание у новорожденного
Выводы
Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза. Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка. Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус. Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.
Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:
- определить, какой вид ринита у малютки;
- установить причины его появления;
- оценить состояние ребенка;
- учесть погодные условия;
- отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.
Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать. Кроме того, прогулки способствуют закаливанию. Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма. При незначительном насморке и при отсутствии характерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем.
Источник
Как думаете, можно ли гулять с грудничком при насморке у него? Не станет ли хуже?? такие приятные морозные денечки – ну просто грех сидеть дома из-за насморка(( Но моя мама говорит, что гулять категорически нельзя, что так у грудничка может развиться пневмония….
15 ответов
Последний – 15 декабря 2016, 14:38 Перейти
14 декабря 2016, 20:02
#2
Можно, почитайте Комаровского на эту тему, он считает, что не только можно, но и нужно)
При условии, что ребёнка, кроме соплей больше ничего не беспокоит.
14 декабря 2016, 20:09
#4
Нужно! Слушайте не маму, а врачей и читайте Комаровского!
14 декабря 2016, 20:14
#5
Если температуры нет, то можно.
Но зачем вообще в мороз гулять – это я , конечно, не понимаю.
Ну максимум минут 15, и это если не ниже -5-7.
14 декабря 2016, 20:21
#6
Маму надо слушать. У нее жизненный опыт. Гулять с болеющим ребенком в мороз действительно может усугубить положение. Лучше хорошо проветривать в течение дня. Первые 3 дня болезни гулять точно не надо. Я часто бываю у педиатра, она высаживает на домашний режим. Гулять не рекомендует в острый период болезни. Врач старой закалки, я с ней согласна.
14 декабря 2016, 20:22
#7
Грудничок это сколько? Гуляли, не дома же сидеть! Температуры нет тем более, ребёнок все равно в коляске в тепле сидит.
14 декабря 2016, 20:29
#8
Грудничок это месяц или уже почти год? У вас мороный день – это -25 или -5.
14 декабря 2016, 21:03
#9
Нам педиатр говорила, что если только насморк, без температуры, то гулять обязательно нужно. Ребенку даже легче становится. Но перед прогулкой я обязательно промывала нос аквалором , потом капала називин для младенцев по капле в каждую ноздрю, потом через пару минут деринат. Потом одевались и шли. Прекрасно гуляли.
14 декабря 2016, 21:10
#10
Если только насморк без температуры, то немного (не часами) гулять можно и нужно.
14 декабря 2016, 21:10
#11
Да если кроме соплей ничего нет. Сопли это не болезнь (а прозрачные вообще безобидные) и проходить могут и 2 недели, что уж не гулять совсем? Педиатры бы вообще постоянно вас дома держали бы лишь бы вы им статистику не портили. Свежий воздух-полезный
14 декабря 2016, 21:16
#12
если на улице до минуса пяти, то гуляйте. главное – перед прогулкой прочистить нос и чтобы не было температуры. и ни в коем случае не завязывайте шарфом рот и нос, так ещё больше разболеется.
14 декабря 2016, 23:58
#13
Это вам врач скажет. Нам как то раз сказали не выходить пока на улицу пару дней. А было, что говорили, наоборот, выходить дышать воздухом. Наверное, зависит и от диагноза и от состояния ребенка, погоды даже.
Я бы скорее не пошла, если-бы принимала решение сама. Подумала бы что зачем травмировать слизистую, итак воспаленную, перепадами температур.
Но старшее поколение все считают что в любые стихийные бедствия, несмотря ни на что нужно идти гулять
15 декабря 2016, 01:08
#14
Гость
Это вам врач скажет. Нам как то раз сказали не выходить пока на улицу пару дней. А было, что говорили, наоборот, выходить дышать воздухом. Наверное, зависит и от диагноза и от состояния ребенка, погоды даже.
Я бы скорее не пошла, если-бы принимала решение сама. Подумала бы что зачем травмировать слизистую, итак воспаленную, перепадами температур.
Но старшее поколение все считают что в любые стихийные бедствия, несмотря ни на что нужно идти гулять
Ужасная глупость про гулянья в любую погоду. Но тогда было много странностей
15 декабря 2016, 06:40
#15
Прямо перед прогулкой зимой нельзя промывать нос и что то туда капать. После этих процедуо должно пройти 30 мин-1 час. Но выскакивать сразу- отит большинству обеспечен. Особенно если есть склонность.
15 декабря 2016, 12:10
#16
Сколько разных мнений. Все зависит от возраста и температуры на улице. До -5 можно и погулять, предварительно прочистить носик. Только сосудосужающие не в коим случае не капайте. И прикройте ребенку ротик, это необходимо, если заложен нос, ребенок непроизвольно будет дышать ртом, чтобы не наглотался холодного воздуха, лучше прикрыть. Только нос не надо укутывать. Гулять не более 20 минут. Свежий воздух по тому же Комаровскому – это первый помощник в лечении насморка. Это условия, если ребенок грудной, а если старше, то гулять можно и дольше и до -15
15 декабря 2016, 14:38
#17
Если температуры нет – можно, а мама просто гулять не любит и я ее понимаю.
Источник
Чаще всего заболевший ребенок полностью исчезает из общественной жизни: он не появляется в садике или школе, не выходит во двор погулять. Только иногда можно увидеть его печальное лицо в окне квартиры, откуда он грустно смотрит на игры других детей.
Еще лет двадцать назад считалось, что больного ребенка следует окружать теплом, родители боялись лишний раз открыть форточку, не разрешали снимать шерстяные свитера и носки, бережно укутывали в огромные шарфы, чтобы ребенок быстрее поправлялся. О том, чтобы отправиться на прогулку с ребенком, больным ОРВИ, никто даже и не думал.
Однако сейчас все чаще можно увидеть гуляющего в стороне от других детей ребенка, который кашляет или сморкается в заботливо предложенный ему родителем платок.
Можно ли гулять ребенку при ОРВИ? Или это приведет к ухудшению его состояния?
Польза прогулок при борьбе с вирусной инфекцией
Удивительно, но оставлять ребенка в теплой, непроветриваемой комнате при вирусной инфекции гораздо опаснее, чем отвести его гулять на улицу. В чем же польза прогулок с больным ребенком?
- Солнце. Ультрафиолетовые лучи естественным способом лишают вирусы возможности размножаться. Это не значит, что простуженного ребенка нужно немедленно вести на солнце и постоянно держать на солнечном свету. Оптимально будет гулять в тени деревьев, где есть рассеянный солнечный свет.
- Воздух. Свежий воздух гораздо полезнее, чем спертый воздух квартиры. Он насыщает клетки кислородом, избавляет от головных болей, дает возможность заснуть после прогулки сладким сном, тем самым ускорить выздоровление. Также свежий воздух помогает отхаркивать мокроту, именно поэтому многие дети, выходя впервые из дома после болезни, начинают сильно и долго кашлять. В этом нет ничего страшного – воздух помогает легким избавиться от слизи. Оптимально гулять в хвойном лесу, поскольку выделяемые хвойными деревьями фитонциды не только уничтожают вирусы, но и препятствуют их размножению. А квартиру за время прогулки ребенка можно проветрить, не боясь сквозняков.
- Движение. Во время движения, даже ходьбы, у ребенка улучшается кровообращение, обмен веществ, соответственно, организм быстрее начинает избавляться от вредных веществ и выздоравливает.
- Настроение. Солнце, воздух, яркие краски, смена обстановки, общение с природой, новые впечатления – все это добавит положительных эмоций, так необходимых для выздоровления.
- Прогулки также укрепляют иммунитет и помогают быстрее справиться с вирусом.
Разумеется, это не значит, что едва заболевшего ребенка с температурой 38 °С следует немедленно вытаскивать на прогулку в лес, чтобы дышать целебным хвойным воздухом. Существуют правила для прогулок во время ОРВИ, и дополнительно всегда желательно проконсультироваться у лечащего врача, ведь каждая ситуация индивидуальна.
Как правильно гулять при ОРВИ
Прежде всего нужно понимать, что при температуре выше 37,4 °С прогулки нежелательны – скорее всего, они принесут только вред. При такой температуре прогулка будет не в радость: даже взрослый человек будет чувствовать дискомфорт и вместо любования природой захочет присесть, закутаться в плед, выпить горячего чая, а уж для ребенка необходимость двигаться может и вовсе оказаться серьезным испытанием.
Следует отложить оздоравливающие прогулки до того момента, когда температура спадет и будут только остаточные явления – насморк, кашель, больное горло.
Как же правильно гулять ребенку при ОРВИ:
- С удовольствием. Во время болезни ни в коем случае не следует добавлять отрицательных эмоций. Если ребенок не хочет идти гулять, а родители силой будут заставлять его одеваться, собираться, выходить на улицу, это в результате приведет к истерике и последующей обиде. Негативные эмоции серьезно приостановят выздоровление, а иногда на фоне стресса может вернуться температура и другие симптомы ОРВИ. Никакой пользы прогулка в этом случае не принесет. Кроме того, если ребенок возражает против выхода на улицу, есть вероятность, что ему его тяжело дается физическая активность и пока рано гулять.
- Без друзей и знакомых. К сожалению, общение с другими детьми, их родителями, да даже случайно встреченными людьми опасно для обеих сторон. Больной ОРВИ может заразить других людей в течение 5-7 дней, поэтому для здоровых такая встреча является практически гарантией предстоящей болезни. И для больного ребенка общение опасно, поскольку его иммунитет угнетен, и любой дополнительный вброс вирусов или бактериальной инфекции приведет к новому витку болезни. Поэтому выбирать места для прогулок лучше подальше от детских площадок и скопления людей.Адекватно оценивая погодные условия. Несмотря на слова известной песни, у природы есть плохая погода. Ливень, гроза, сильный порывистый ветер, очень низкая или слишком высокая температура, град, сильный снегопад, глубокие лужи после дождя – все это причины, чтобы остаться дома и не идти на запланированную прогулку. Даже здоровый человек в такую погоду может почувствовать себя на улице плохо, поэтому не следует подвергать опасности выздоравливающего ребенка.
- Одевать ребенка по погоде. Закутывать ребенка в несколько свитеров очень опасно, как и допускать переохлаждение. Поэтому одежда должна быть обычной, соответствующей погодным условиям. Можно на всякий случай взять дополнительную куртку или шарф – они могут пригодиться, если похолодает. Важна и обувь – она должна быть непромокаемой, надежной и теплой.
- Дыхание через нос. Ни охлаждать горло, ни допускать встречу с бактериями и вирусами нельзя. Поэтому даже в том случае, если насморк еще не прошел, ребенку желательно высморкаться перед выходом из дома и взять бумажные салфетки с собой. Есть и другая альтернатива, которая частично заменит прогулку по хвойному лесу с его обеззараживающим воздухом – использовать эфирные масла. Например, несколько капель Масла Дыши® на шарф ребенка во время прогулки не только будут способствовать его выздоровлению, но и защитят от дополнительных бактериальных и вирусных инфекций. Благодаря сочетанию эфирных масел, входящих в состав Масла Дыши®, дышать ребенку станет легче!
В случае, если ребенок заболел в сезон цветения или ветер поднимает пыль, желательно на улице надеть на ребенка защитную маску, чтобы не допустить попадания потенциальных аллергенов в организм в период пониженного иммунитета.
Риски от прогулок при ОРВИ
От рисков не застрахован никто, поэтому лучше всего заранее уточнить у лечащего врача, следует ли гулять ребенку при ОРВИ. Если доктор строго рекомендует постельный режим, прогулки нежелательны и даже опасны.
Риски возникают вследствие несоблюдения правил:
- Мокрая одежда может усилить риск пневмонии.
- Неправильное дыхание с открытым ртом из-за насморка может привести к ангине, бронхиту, трахеиту, увеличит риск попадания в организм новых вирусов и бактерий.
- Общение на прогулке с другими людьми также несет риск заражения другой инфекцией, которая разовьется очень быстро на фоне слабого иммунитета.
- Если ребенок будет слишком тепло одет или начнет слишком активно двигаться на прогулке, он может вспотеть, что спровоцирует переохлаждение и новый виток болезни.
- Переохлаждение также не пойдет на пользу больному, поэтому одежда должна быть подходящей под погодные условия.
Крайне важно следить за реакцией ребенка. Если его лицо покраснело или побледнело, а руки и шея слишком горячие или слишком холодные, желательно как можно быстрее отправиться домой.
Ограничения для прогулок при заражении вирусной инфекцией
Ограничения для прогулок при ОРВИ следующие:
- температура тела выше 37,5 °С (можно выходить на прогулку только после того, как температуры не было два дня подряд);
- лихорадка, озноб, сильное ощущение слабости;
- осложнения при ОРВИ;
- прописанный постельный режим;
- сильная аллергия на пыльцу в период цветения;
- суровые погодные условия: жара, сильный мороз, осадки (дождь, снег) или резкий ветер.
В случае, если ограничения отсутствуют, ребенку можно позволить прогуляться по парку или лесу, подышать целебным воздухом, подставляя лицо солнцу, наслаждаясь чудесным днем, защищая от повторного заражения с помощью эфирных масел Дыши®. Пусть ребенок выздоравливает с удовольствием!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Вас может заинтересовать:
Источник