Дыхательная гимнастика от заложенности носа при беременности
Ожидание ребенка – прекрасный и очень ответственный период в жизни женщины. Организм перестраивается, меняются биохимические показатели, защитные функции ослабевают. Заложенность носа при беременности – частое явление. Но его всеми силами нужно избегать, так как недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии здоровья женщины и будущего ребенка.
Опасность заложенности носа
Одна из распространенных причин заложенности носа у беременных – простуда. Иммунная система не справляется с микробами, хронические заболевания обостряются. Вероятность заболевания особенно высока на ранних сроках, а это очень опасно для плода. Первое, что делать, если заложен нос при беременности – показаться врачу. Нарушение носового дыхания приводит к кислородному голоданию. Это может отразиться на здоровье плода, спровоцировать гипоксию, что повлечет отклонения в деятельности головного мозга и нервной системы.
Причины появления отека
Организм будущей мамы занят тем, чтобы снабдить питательными веществами себя и ребенка. На эту задачу уходят основные силы, поэтому даже самая простая инфекция может легко проникнуть в организм. Сильная заложенность носа возникает именно по этой причине. С середины срока может появиться гормональный ринит. Это еще одна из причин, почему у беременных закладывает нос. В период созревания плаценты эстроген активно вырабатывается, стенки капилляров становятся высокопроницаемыми, возникает сильный отек. Носовые ходы при этом сужаются, слизистая в этом случае может быть очень сухой. В 3 триместре появляются отеки, не связанные с простудой. Положение усугубляется, если воздух в квартире слишком сухой. Истончается эпителий слизистой, а секрет начинает вырабатываться с удвоенной силой. Поэтому на поздних сроках часто бывает заложен нос во время беременности.
Симптомы заболевания
Болезнь, вызванная инфекцией, имеет следующие признаки:
- чихание;
- общая слабость;
- повышенная температура;
- обильные выделения из носа и глаз;
- затрудненное носовое дыхание.
Микробы любой этиологии опасны для будущего ребенка. Вызовите врача на дом, чтобы ограничить контакты с другими больными людьми в поликлинике. Не принимая лекарства, не избавляясь от очага инфекции, лучше ребенку вы не сделаете. Ринит перейдет в гайморит и начнутся гнойные процессы.
Если при беременности заложен нос из-за перестройки гормонального фона, то возникают следующие симптомы:
- скачки артериального давления;
- трудно дышать, появилась одышка;
- чихание, слезная жидкость;
- кожная сыпь.
Аллергические проявления не менее вредны, чем инфекционные. Помните, что вы теперь несете ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего ребенка.
Чем можно лечить заложенность носа
Первый триместр принимать агрессивные методы лечения запрещено. Это может вызвать неправильное формирование скелета и органов человека. Даже капли от заложенности носа при беременности на раннем сроке нельзя применять. Сосудосуживающее действие может спровоцировать сокращение матки и выкидыш.
На раннем сроке рекомендуются:
- промывать полость носа;
- втирать в виски и переносицу бальзамы «Звездочка» или «Доктор Мом»;
- согревать руки под горячей водой в течение 5 минут.
Во втором триместре можно применять приготовленные дома капли из красной свеклы или моркови, разбавленные кипяченой водой в пропорции 1:1. Можно делать ингаляции, залив в небулайзер раствор Натрия хлорид, 3 раза в день.
Чем лечить заложенность носа при беременности на позднем сроке? Если не удается щадящими методами избавиться от болезни, под строгим контролем врача в малых дозах можно применять сосудосуживающие средства. Только специалист должен назначить их вам, не покупайте самостоятельно! Лекарства не должны попадать в кровоток, действовать должны только местно. Если воспаление обширное, врач назначит несколько сеансов промывания в стационаре. Когда другие способы не спасут, делают прокол пазухи со скопившимся гноем, прочищают ее раствором антисептика.
Одно из домашних средство от заложенности носа – спрей Аквалор. Натуральная морская вода активно борется с микробами, удаляет слизь, облегчая дыхание. Он показан к применению беременным на всех сроках. Его используют при лечении заложенности носа у ребенка с рождения (Аквалор Беби). Препарат разжижает густые выделения, выводит их наружу. Состояние больной облегчается сразу же.
Когда лучше обратиться к врачу
Причин, почему при беременности закладывает нос, большое количество. Чтобы начать эффективное лечение, необходима консультация доктора. Если 2-3 дня вы пользуетесь домашними средствами, а улучшения не наступает, идите к отоларингологу. Возможно, это гормональный ринит, который после родов проходит в течение недели. Совсем другая картина, когда происходит заложенность носа по утрам. Это может служить признаком развивающейся носоглоточной инфекции, например, синусита или аденоидита. Еще одна причина – разрастание новообразований на слизистой. Только осмотр лор-врача исключит вероятности и определит диагноз.
Профилактика
Крепкий иммунитет поставит надежную преграду между вами и инфекцией. Питайтесь правильно, получайте в достатке витамины и микроэлементы. Чаще бывайте на свежем воздухе, не переохлаждайтесь. Делайте дыхательную гимнастику. Проветривайте комнату и увлажняйте воздух. В увлажнитель добавьте эфирное масло с антибактериальным эффектом: чайного дерева, эвкалиптовое, лаванды и другое.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Заложенность носа при беременности – почти такое же распространенное явление, как и токсикоз и отеки.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Код по МКБ-10
J00 Острый назофарингит насморк
Причины заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности связана с тем, что каждая клетка организма женщины подстраивается под это новое состояние. Дыхание бывает очень сильно затруднено.
Во время беременности бесперебойное обеспечение кислородом организма особенно важно. Но, к сожалению, аллергия или бактериальный ринит могут этому помешать. Насморк и аллергические реакции у беременных женщин встречаются чаще из-за снижения иммунитета во время беременности.
Также под влиянием женских половых гормонов у вас могут быть частые необильные носовые кровотечения. Все пройдет после родов. Обычно, заложенность носа и кровотечения из него начинают беспокоить беременную в третьем триместре, но могут и на более ранних сроках.
[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]
Сильная заложенность носа при беременности
Сильная заложенность носа при беременности – довольно частая жалоба будущих мамочек. Простуда или инфекция, как и у всех людей, может стать причиной насморка. В этом случае наблюдается выделение из носа зеленого густого гноя и болит горло. Чтобы побороть это состояние, нужно орошать нос солевым раствором.
Если причина насморка – аллергия, нужно устранить фактор, который ее вызывает. Врач также может назначить вам антигистаминные препараты, разрешенные при беременности. Нельзя применять никаких сосудосуживающих капель типа Назола!
Чтобы избежать заложенности носа при беременности, не контактируйте с дымом, а уборку средствами бытовой химии поручайте другим членам семьи.
Делайте массаж: сначала надавливайте на переносицу, потом массируйте область между носом и губами.
Правый носовой ход зажмите, через левый делайте вдох, через рот – выдох. То же самое проделайте с другой ноздрей.
Помните, что недостаток кислорода может вызвать задержку развития ребенка, так что игнорировать сильную заложенность носа нельзя.
Постоянная заложенность носа при беременности
Постоянная заложенность носа при беременности вызывается так называемым насморком беременных. Попробуйте для его лечения использовать мазь Флеминга. Закладывайте в носовые ходы ватные тампоны на 15 минут. В состав мази входят безопасные для беременных женщин компоненты: календула, эскулюс, ментол. Противопоказанием для использования мази может быть только аллергия на ее компоненты.
Можете использовать носовые капли для новорожденных, например, Тизин ксило. Он сужает сосуды слизистой оболочки носа. Показания: вирусный, бактериальный, аллергический ринит беременных, синусит, гайморит. Закапывают по 2-3 капли препарата 3 раза в день. Возможна реактивная гиперемия слизистой, повышенная утомляемость, головная боль, тахикардия. Тизин Ксило не назначают беременным женщинам с болезнями сердечно-сосудистой системы.
[15], [16]
Заложенность носа, как признак беременности
Заложенность носа при беременности на ранних сроках – один из ее признаков, как и токсикоз, чувствительность к запахам и болезненность в груди. Это связано с интенсивной гормональной перестройкой организма женщины. Также вы можете начать храпеть – это тоже ранний признак беременности. Может беспокоить чихание и слезотечение. Обратите внимание на привкус металла во рту, вздутие живота и изжогу.
Лечение заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности хорошо лечится препаратом Аквамарис на основе морской соли. Он не сужает сосуды плаценты, как Нафитизин. Аквамарис не содержит в себе никакой химии.
Особенно хорошо использовать Аквамарис спрей для орошения всех отделов носа. Аквамарис помогает устранить воспаление и повышает местный иммунитет. Препарат используют 4-6 раз в день, делая по два впрыскивания в каждую ноздрю. У Аквамарис нет побочных действий, кроме возможных аллергических реакций.
Полезно закапывать нос маслом облепихи, маслом персика, соком моркови.
Профилактика заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности может быть вызвана не только гормональной перестройкой, но и бактериями и вирусами. Так что осенью и зимой, отправляясь в клинику на осмотр, надевайте маску. Мойте руки бактериальным мылом или используйте антибактериальные салфетки там, где возможности помыть руки нет. После прогулки или планового осмотра в поликлинике промойте полость носа. Попросите врача назначить вам витамины для беременных женщин. Проветривайте квартиру и обращайте внимание на то, какая влажность воздуха у вас в доме.
Заложенность носа при беременности не должна вызывать у вас особой тревоги, если она не сопровождается другими признаками ОРВИ, но тем не менее, восстановить дыхание необходимо с помощью средств для новорожденных и народных методов, чтобы ребенок ни в коем случае не страдал от кислородного голодания.
Источник
Вазомоторный ринит при беременности
Беременность – это очень ответственный период в жизни каждой женщины. Весь период беременности будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем, поскольку от этого зависит не только здоровье самой беременной, но и развитие малыша в утробе.
Разумеется, любое заболевание, с которым сталкивается беременная женщина в этот период, воспринимается ею болезненно. И дело тут даже больше не в появлении неприятных симптомов, а в повышенном беспокойстве за будущего малыша.
Во время беременности организм женщины претерпевает массу изменений, и могут появиться такие заболевания, которых раньше не было в её анамнезе.
Медицинская статистика приводит интересные цифры. Половина беременных страдает хроническим вазомоторным ринитом, или хроническим ринитом (насморком) беременных. Неприятные симптомы болезни возникают сами собой и исчезают после родов. По сути, это состояние не опасно, но симптомы вазомоторного насморка приносят будущей маме массу неприятных ощущений. Избавиться от них поможет качественное и своевременное лечение хронического заболевания у ЛОР-врача.
Как же проявляется и с какими симптомами протекает хронический вазомоторный ринит при беременности? Каковы причины этой формы хронического ринита? Как лечиться беременным правильно и безопасно? Симптомы, причины и лечение ринита у беременных – тема нашей новой статьи.
Почему возникает хронический вазомоторный ринит при беременности?
Вазомоторный насморк представляет собой хроническую форму ринита. При хроническом вазомоторном рините возникают аномальные реакции слизистой оболочки носа на определённые раздражители. Связано это с нарушением тонуса кровеносных сосудов слизистой.
В норме сосуды, подстраиваясь, под внешние условия, то сужаются, то расширяются, обеспечивая нам полноценное носовое дыхание. При нарушении этого естественного процесса сосуды расширяются под воздействием определённых факторов, а самостоятельно сузиться уже не могут. Такое состояние и называют хроническим вазомоторным ринитом. В нашем случае – хроническим вазомоторным ринитом беременных. Нарушения в работе сосудов слизистой оболочки носа связаны в этом случае с гормональными изменениями в организме, протекающими во время беременности.
Спровоцировать развитие хронического вазомоторного насморка при беременности могут:
- неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания (загазованность, запыленность воздуха, пассивное курение);
- неблагоприятные условия труда, когда беременная, например, контактирует с едкими запахами;
- внешние раздражители – дым от сигарет, морозный воздух, резкий запах, пыль, косметические средства и т.п.;
- аномалии в строении носовой полости у беременной женщины: искривлённая носовая перегородка, увеличенные носовые раковины, полипы, кисты в носу;
- определённые продукты питания – чаще всего это приправы, консерванты, усилители вкуса;
- использование некоторых медикаментозных препаратов (особенно если женщина лечится сосудосуживающими препаратами);
- метеозависимость (реакция на изменение погоды).
Проанализировав все причины хронического вазомоторного ринита, приходим к выводу, что вазомоторный насморк беременных имеет неинфекционную (то есть не вирусную) природу. Поэтому использовать противовирусные препараты для лечения нельзя. Привычные способы лечения простудного насморка здесь не подходят.
Хронический вазомоторный ринит может начаться на любом сроке беременности. Чаще всего неприятные симптомы хронического заболевания появляются в конце второго или третьем триместре беременности.
Симптомы хронического вазомоторного ринита при беременности
При вазомоторном рините постоянная заложенность носа является симптомом основным. Этот симптом особенно сильно проявляется в горизонтальном положении. Причём «закладывает» нос именно с той стороны, на которой женщина лежит. Стоит только перевернуться на другой бок, заложенность также переходит на вторую ноздрю. Неприятный симптом особенно сильно досаждает в ночное время.
Помимо постоянной заложенности при вазомоторном рините во время беременности наблюдаются следующие симптомы:
- зуд и жжение в носовой полости;
- выделения из носа;
- частые приступы чихания;
- дыхание осуществляется через рот;
- отёчность век;
- проблемы с обонянием;
- головные боли, усталость, вялость – как симптомы кислородного голодания.
При появлении этих симптомов первое, что приходит на ум – началась простуда или аллергия. В ход идут различные способы лечения (медикаментозные препараты, народные способы и рецепты). Но далеко не каждый лекарственный препарат можно использовать во время беременности. Что мы в итоге получаем? Мало того, что женщина лечится неправильно, так ещё и не от того диагноза.
Лечить беременную женщину, начиная от лечения препаратами и заканчивая терапевтическими процедурами, должен ЛОР-врач! Только он сможет поставить верный диагноз и назначить эффективные и безопасные препараты и способы лечения.
Есть ли способ отличить вазомоторный ринит от простуды и аллергии? При вазомоторном рините отсутствуют такие симптомы как повышение температуры тела, озноб, слабость, кашель, боль в горле. Отличие вазомоторного насморка от аллергического в том, что симптомы при аллергическом рините более ярко выражены, и они быстро проходят при прекращении контакта с аллергеном.
Разумеется, самый верный способ определить, с каким именно заболеванием столкнулась женщина, и понять, как правильно лечить насморк у беременной, может только ЛОР-врач.
Влияние заболевания на плод
Симптом «заложенность носа» провоцирует затруднение носового дыхания. Это, в свою очередь, приводит к тому, что головной мозг будущей матери не насыщается кислородом, соответственно, и у малыша в утробе может развиться гипоксия. Но больший вред приносит не сама болезнь, а попытки самостоятельного устранения симптомов, то есть самолечение.
При возникновении заложенности большинство пациенток начинают лечиться неправильно, бесконтрольно используя сосудосуживающие препараты. Лечением заболевания с помощью этих лекарственных препаратов можно заниматься только в крайнем случае и только под контролем оториноларинголога.
Сосудосуживающие препараты повышают давление будущей мамы, а также сужают сосуды плаценты, в результате плоду поступает меньше кислорода.
Ещё один минус сосудосуживающих препаратов состоит в том, что эти препараты вызывают привыкание. Мало кто из современных людей лечится каплями правильно, строго соблюдая дозировку и длительность приёма. Чаще всего лечение происходит наобум: появилась заложенность и другие симптомы насморка – рука сразу тянется за заветным флакончиком. А ведь лечиться сосудосуживающими препаратами можно не более пяти дней. По истечении этого срока может развиться привыкание, которое в медицине называется «нафтизиновой зависимостью».
Единственный способ избавиться от симптомов насморка эффективно и безопасно – лечиться под контролем ЛОР-врача.
Вазомоторный ринит беременных: способы лечения
Способов лечения заболевания у беременных не так много – список разрешённых для применения препаратов не велик. Безопасный лекарственный препарат и эффективный способ лечения подберёт ЛОР-врач после проведённого осмотра и диагностики.
Беременной женщине из медикаментозных препаратов могут быть назначены кортикостероидные препараты, масляные капли (как способ избавиться от сухости слизистой оболочки носа), гомеопатические препараты.
Можно лечиться с помощью солевых растворов («Аквамарис», «Долфин» и т.п.), проводя промывания носовых ходов. Этот способ лечения является наиболее безопасным.
Ещё один способ лечения – ингаляции с минеральной водой. Лечиться паровыми ингаляциями не рекомендуется, поскольку подобное лечение чревато отёком носовой полости, увеличением давления и повышением тонуса матки.
Эффективное лечение также включает специальную дыхательную гимнастику.
Хирургический способ лечения болезни не проводится. Неприятные симптомы исчезают после родов, поэтому в хирургическом лечении нет необходимости.
Как лечиться правильно, а главное, лечиться безопасно, в каждом конкретном случае, расскажет ЛОР-врач. В этот прекрасный для каждой женщины период будущая мама отвечает не только за себя, но и за малыша. Поэтому самолечение категорически недопустимо.
Не стоит также забывать о профилактике. Профилактическим способом избежать это неприятное состояние являются частые прогулки на свежем воздухе, поддержание в комнате нужного уровня влажности и температуры (20-22°С), укрепление иммунитета.
Если вам нужно качественное и безопасное лечение, пожалуйста, приезжайте на приём. Мы профессионально занимаемся лечением хронических заболеваний носа, в том числе у беременных женщин.
Чтобы записаться на приём, звоните по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Мы вам обязательно поможем!
Всегда ваш, Доктор Зайцев.
Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.
06.03.2017
29.07.2019
14.06.2019
26.07.2019
08.08.2019
21.12.2016
Вы можете задать вопрос нашим специалистам
То есть нафтизином пользоваться совсем-совсем нельзя при беременности? А если пользоваться то у ребеночка может какая то гипоксия развиться? Если я капала нафтизин больше пяти дней, как мне проверить все ли с моим малышом сейчас впорядке или нужно уже эту гипоксия лечить?
Аглая, здравствуйте. В Вашем прекрасном положении любой лекарственный препарат должен назначаться врачом. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае. Приём «Нафтизина» назначается по строгим показаниям, когда ожидаемый терапевтический эффект для матери превышает потенциальный риск развития побочных эффектов у плода или ребенка. Если препарат был назначен Вам лечащим врачом, значит на то у него были основания. Если вы пытаетесь обойтись без помощи специалиста, настоятельно рекомендую не заниматься самодеятельностью. Приезжайте к нам на прием. После осмотра мы предложим Вам качественное, а главное, безопасное решение проблемы.
Источник