Чудо пар ингалятор при насморке

Паровые ингаляции могут принести много пользы, если выполнять их правильно. Для облегчения этой задачи были созданы качественные и технологичные ингаляторы. Что они собой представляют, чем отличаются от небулайзеров и что в них можно заливать — рассмотрим все аспекты использования паровых ингаляторов.
В чём разница между паровым ингалятором и небулайзером
Оба прибора предназначены для проведения ингаляций, которые доставляют действующие вещества лекарства в дыхательные пути для их прямого и быстрого воздействия. Однако паровые ингаляторы, чтобы сделать жидкую смесь пригодной для такого лечения, превращают её в пар. Небулайзеры же делают из неё мелкодисперсный аэрозоль.
Небулайзеры бывают нескольких видов: ультразвуковые, электронно-сетчатые, компрессионные. Разница между ними заключается в принципе создания аэрозоля — одни используют для этого мембрану с мелкими отверстиями, другие — вибрации пьезо-кристалла, третьи — воздушный поток.
Конструкции небулайзеров и ингаляторов схожи, однако разница заключается в принципе создания аэрозоля и в глубине проникновения лекарства
На практике ключевая разница заключается в глубине проникновения лекарства. Мелкий аэрозоль, производимый небулайзерами, способен добраться до самых глубоких отделов дыхательных путей. Это обеспечивает повышенную эффективность лекарств, но также и увеличенный риск при использовании нестерильных препаратов или лекарств-аллергенов.
Пар такой проникающей способностью похвастаться не может. При медикаментозном лечении заболеваний нижних дыхательных путей он менее эффективен, зато способен отлично бороться с:
- проявлениями аллергии;
- заболеваниями носоглотки;
- пересыханием слизистой носа;
- задержкой мокроты и проблемами с откашливанием;
- стрессом;
- закупоренностью пор.
Устройство парового ингалятора
В корпусе парового нагревателя скрываются три резервуара:
- в ёмкость для раствора пользователь заливает воду, смесь эфирных масел или медикаментозный раствор;
- в резервуар для слива попадает конденсат, неизбежно собирающийся на внутренних стенках прибора;
- в резервуаре нагревателя располагается нагревательный элемент, который и превращает влагу в пар.
Ёмкость для раствора и резервуар нагревателя соединены трубкой, которая подаёт воду для нагрева. После этого образованный пар поднимается по удлинительной трубке. Его количество у некоторых моделей можно регулировать специальным рычажком, который контролирует, насколько открыто пропускное отверстие. К удлинительной трубке подсоединяется маска, через которую пользователь и получает целебный пар.
Паровые ингаляторы обычно обладают разными по форме масками и корпусами, но внутренняя система у всех моделей примерно одинакова
Особенности детских моделей
Некоторые ингаляторы созданы специально для детей. Их отличительные черты — яркий дизайн (корпус часто бывает выполнен в форме какого-либо мультяшного персонажа) и маленькая маска, которая подходит размерам детской головы. Ещё одна важная особенность — обязательное наличие терморегулятора. Самым маленьким пациентам рекомендуют делать ингаляции с температурой пара не более 30ºС, поэтому система охлаждения и контроля температуры в таком ингаляторе должны быть обязательно.
Чтобы пар успел остывать, детские паровые ингаляторы зачастую оснащают длинной тонкой трубкой, ведущей к маске
Показания и противопоказания к паровым ингаляциям
Показания к паровым ингаляциям следующие:
- ринит;
- фарингит;
- гайморит;
- ларингит;
- трахеит;
- необструктивный бронхит;
- аллергическая реакция.
К противопоказаниям паровых ингаляций относят:
- гипотония;
- особо тяжёлый грипп или осложнения после гриппа;
- туберкулёз на любой стадии;
- вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
- СПИД и ВИЧ;
- заболевания крови;
- гипертермия;
- возраст до трёх лет.
Также перед проведением ингаляции нужно убедиться, что у вас нет аллергии на лекарство, которым вы планируете дышать.
Что можно заливать в паровой ингалятор
Паровые ингаляции чаще всего проводят с использованием народных средств. В ингалятор заливают:
- отвары и настои трав;
- эфирные масла (только в ингаляторы, оснащённые отдельным резервуаром для них);
- антисептики (например, фурацилин);
- питьевую воду, в том числе минеральную.
Медикаменты, воздействующие на средние и нижние дыхательные пути, заливать в паровой ингалятор практически бесполезно — они не достигнут нужного уровня. Более того, различные вязкие сиропы и суспензии могут вывести его из строя. Зато, в отличие от небулайзеров, в этот аппарат можно заливать масла, не опасаясь затруднения дыхания. В паровой ингалятор нельзя заливать средства, на которые у пациента наблюдалась аллергия.
В паровой ингалятор бессмысленно заливать медикаменты для средних и ниних дыхательных путей
Как пользоваться паровым ингалятором
Использование парового ингалятора независимо от типа заболевания проводится следующим образом:
- Корпус ингалятора устанавливают на ровную и устойчивую поверхность. Стоит проверять устойчивость при каждом использовании, потому что при опрокидывании аппарата можно получить ожог.
- Ингалятор открывают. В ёмкость заливают раствор, настой или отвар. Если у ингалятора две ёмкости, то в большую заливают питьевую воду, а в меньшую — лекарственный настой. Рекомендуемый объём того и другого всегда указан в инструкции по эксплуатации и различается у разных моделей. У большинства ингаляторов есть либо риска в ёмкости, либо специальная мерная чашечка.
- Ингалятор собирают обратно, устанавливают насадку и маску.
- Устройство включают и дожидаются начала подачи пара (обычно около 1–2 минут).
- Пациент садится напротив ингалятора и надевает маску. Нужно убедиться, что положение довольно комфортное.
- По ощущениям пациента можно откорректировать температуру и интенсивность подачи пара (если у ингалятора предусмотрена эта функция).
- Ингаляцию производят до полного расходования лекарственного средства.
Видео: пример использования парового ингалятора
Таблица: лечение различных заболеваний*
* Перед проведением ингаляции лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Виды насадок
У паровых ингаляторов обычно встречаются только два вида насадок — маленькая и большая маска. Первая используется для большинства типов лечебных ингаляций. Вторая подходит для паровых саун для лица и косметических процедур.
Насадки могут крепиться прямо к корпусу ингалятора, а могут соединяться с ним с помощью длинной трубки
Чтобы ингаляция была эффективной, нужно подбирать маску по размеру. У большинства производителей габариты насадки выбраны максимально оптимальным образом, чтобы она подходила людям с различной формой и размером головы. Однако для детей такие маски обычно не подходят. Более того, в комплекте с ингалятором, как правило, не бывает дополнительных насадок для маленьких пациентов. Эта проблема решается только покупкой специального детского прибора.
Маски для паровых ингаляторов не бывают грудничковыми. Это естественно, потому что такой тип ингаляций противопоказан младенцам.
Также у паровых ингаляторов не бывает специальных насадок-канюлей для носа. Ингаляция с помощью пара позволяет улучшить состояние слизистой, а длинная канюля её частично минует, поэтому смысла в таких процедурах очень мало.
Как сделать ингаляцию не только полезной, но и приятной
Основная хитрость кроется в выборе лекарственных средств, ведь именно запах может сделать процедуру приятной или невыносимой. Для каждого заболевания есть как минимум три лекарственных растения, которые помогают одолеть болезнь. Поскольку в ингалятор можно добавлять эфирное масло, выберите свой любимый аромат и добавьте одну-две капли в лекарственный раствор. Таким образом вы превратите лечебную процедуру ещё и в сеанс ароматерапии.
Не стоит пренебрегать регулятором интенсивности пара, если ваш прибор им оснащён. Если вы чувствуете, что дышать становится неприятно и чересчур «мокро», попробуйте немного перекрыть трубку.
Выбирайте натуральные эфирные масла — никакой синтетики
Детские ингаляции
Для детей ингалятор может выглядеть чуть ли не как прибор для пыток. Поэтому стоит выбрать такое устройство, которое внешне понравится ребёнку. К счастью, большинство детских ингаляторов обладают ярким и забавным дизайном, которые позволяют превратить процедуру в игру.
Для детей ингаляторы производят в форме разных зверей и игрушек
Уход за ингалятором
После каждой ингаляции прибор необходимо чистить. После процедуры нужно подождать около 10 минут, чтобы устройство остыло, и затем тщательно очистить его. Для этого ингалятор разбирают на составные части: ёмкость для раствора, соединительная трубка, маска, сливной резервуар. Детали нужно тщательно промыть в горячей воде, а затем высушить. У некоторых ингаляторов в комплекте есть специальная тонкая палочка для прочистки соединительной трубки и других мелких отверстий — она значительно облегчает чистку.
Для хранения ингалятор оставляют в разобранном виде. Хранить его лучше всего в коробке, но мягкое полотенце тоже подойдёт. Главное, чтобы устройство не покрывалось пылью.
Сервисное обслуживание
Большинство производителей медицинской техники дают гарантию на свои приборы. Гарантийный срок может длиться от 6 до 36 месяцев — это зависит от бренда. По гарантии можно обратиться в тех случаях, когда в устройстве был обнаружен скрытый брак или дефект. Однако сервисное обслуживание обычно прекращается, если:
- на приборе есть царапины, трещины и другие следы внешних повреждений;
- видно, что потребитель самостоятельно открывал защитную крышку и пытался произвести ремонт;
- кабель питания перебит или оголён.
Подробно условия гарантии можно прочитать в сервисной книжке, которая будет в коробке вместе с устройством.
Запасные детали
Рано или поздно отдельные детали могут выйти из строя. Чтобы не приходилось покупать новый аппарат, можно проверить, производит ли эта компания запасные. Большинство производителей поставляют в аптеки:
- маски;
- соединительные трубки;
- резервуары для слива или для лекарства.
Например, компания B.Well производит запасные детали практически для всех свои товаров, среди которых и паровые ингаляторы. Найти их можно в аптеках или в специальных сервисных центрах.
Обзор популярных моделей
Чтобы упростить себе выбор, ознакомьтесь с обзорами на популярные модели паровых ингаляторов, которые получили признание и хорошие отзывы от множества покупателей.
B.Well WN118 «ЧудоПар»
Самый популярный в России паровой ингалятор — B.Well «ЧудоПар». Устройство отличается простой и в то же время функциональной конструкцией. Благодаря двум маскам в комплекте можно проводить как обычные лечебные ингаляции, так и косметические процедуры.
У устройства достаточно большая комплектация для обычного парового ингалятора
У устройства два резервуара — для воды и для лекарственных препаратов. В комплекте также идёт мерный стаканчик, который поможет точно дозировать раствор и не превышать установленные производителем границы объёма. Температура пара регулируется, среднее значение — 45 градусов. Производитель уверяет, что именно такой температурный режим позволяет уничтожить большинство вредоносных бактерий. Производитель добавил в комплектацию специальную трубочку для прочистки отверстий ингалятора.
Среди преимуществ B.Well стоит отметить швейцарское качество — прибор бесперебойно служит по несколько лет. Среди минусов — довольно высокая цена для парового ингалятора (от 1 600 рублей).
Инструкцию по эксплуатации можно скачать в сети.
Видео: обзор B.Well WN118
Ингалятор паровлажный индивидуальный полимерный «Альдомед»
«Альдомед» — абсолютный аналог кастрюли с горячей водой. Это простой, дешёвый ингалятор с большим резервуаром для лекарственных средств (до 500 мл), одной маской для ингаляций и полным отсутствием каких-либо дополнительных функций. В отличие от большинства современных ингаляторов, его не нужно подключать к сети. Сюда заливают предварительно доведённую до кипения лекарственную смесь. Она в дальнейшем не подогревается, поэтому использовать устройство можно до тех пор, пока пар не перестанет быть ощутимым.
У «Альдомеда» старый, даже «советский» дизайн
Его главные преимущества — дешевизна и простота. Если вы ранее пользовались для ингаляций обычной кастрюлей и полотенцем, но вам хочется сделать эту процедуру более безопасной, то такой ингалятор вам хорошо подойдёт. Однако узкий функционал, низкое удобство использования и отсутствие каких-либо дополнительных масок — это серьёзные недостатки. Стоимость этого устройства начинается от 200 рублей.
Инструкция по эксплуатации доступна в интернет-магазинах.
Ингалятор паровой косметический «БЕРДСК РОМАШКА-2»
Этот ингалятор больше всего подходит для косметических процедур. Такой функционал обусловлен наличием большой специальной маски. Дополнительная насадка подходит для сеансов ароматерапии и паровых ингаляций. «Ромашка-2» обладает довольно увесистым корпусом — 1,2 кг, что в данном случае удобно, ведь большой вес позволяет устройству лучше удерживать устойчивое положение.
У ингалятора простая и незамысловатая форма
Ёмкость в конструкции только одна — для лекарственных средств. В комплекте с «Ромашкой» поставляется специальный мерный стаканчик, который позволяет контролировать объём раствора и избегать переливания. У устройства нет регуляторов температуры или интенсивности пара, однако его часть можно выпускать через специальный клапан. Это позволяет одновременно снизить температуру воздействия и уменьшить объём пара.
Стоит отметить, что несмотря на заявленный косметический функционал, устройство хорошо справляется с профилактикой и лечением заболеваний. Стоимость «Ромашки-2» начинается от 800 рублей — вполне приемлемая стоимость для такого аппарата.
Ингалятор паровой MED2000 SI 02 «Бурёнка»
«Бурёнка» – специальный детский ингалятор, корпус которого выполнен в виде коровки. Устройство оснащено маленькой маской, которая подойдёт большинству детей возрастом до 10 лет. В комплекте также есть маска побольше, которая подойдёт для проведения косметологических процедур и взрослым, и детям. Лекарство заливается в отдельный резервуар с помощью мерного стаканчика. Воду нужно заливать в специальную ёмкость с бо́льшим объёмом.
Весёлая коровка наверняка понравится маленьким пациентам и поможет сделать ингаляции приятнее
«Бурёнка» обладает хорошей системой охлаждения пара. Разработчики поставили безопасность пациента во главу угла, поэтому устройство стабильно подаёт пар со средней температурой 43 градуса. При желании его можно и охладить.
Один из главных минусов «Бурёнки» — короткое время непрерывной работы. Большинство ингаляторов способны работать без остановки до 15 минут, а MED2000 SI 02 — всего 7. После этого устройству требуется одна минута, чтобы немного остыть и продолжить работу. Ещё одним существенным недостатком является цена — «Бурёнку» можно купить минимум за 2 000 рублей.
Инструкция по использованию аппарата доступна в сети.
Ингалятор паровой TAKIO YH1502
Паровой ингалятор TAKIO YH1502 отлично подходит для косметических процедур, но для лечебных ингаляций его использовать затруднительно. У устройства только один резервуар, в который можно заливать воду или лечебный раствор. Объём ёмкости составляет 40 мл. Внутри есть риска, показывающая максимальный уровень наполнения. У устройства два режима, которые позволяют регулировать интенсивность подачи пара. В комплекте есть две маски — для косметических процедур и паровых ингаляций.
Насадки для устройства выполнены из прочного пластика
Главное преимущество прибора — низкая цена. Купить его можно всего за 800 рублей. Однако малое количество функций и отсутствие второго резервуара для лекарственных средств делает его не самым лучшим выбором для лечебных ингаляций. Устройство отлично подойдёт для косметических процедур, профилактики заболеваний и снижения сухости слизистой носа.
Таблица: сравнение ингаляторов
Паровой ингалятор — дешёвый и надёжный способ улучшить состояние здоровья, снизить проявления аллергии и астмы, защититься от простудных заболеваний. Главное — удачно выбрать устройство.
- Автор: Ира Шестакова
- Распечатать
Оцените статью:
(1 голос, среднее: 5 из 5)
Статьи по теме
Первые ингаляторы для терапии были изобретены ещё в 1858 году. Это …
Иметь красивую причёску хочется всегда. Что же делать, если постоянно …
Гладкая кожа на всём теле сейчас считается чуть ли не стандартом …
Использование ингалятора при кашле и насморке помогает снять заложенность носа, облегчить сухой кашель и дополнить общую терапию местным воздействием. Комплексный подход к лечению сокращает время заболевания.

Действие ингаляторов при насморке и кашле
Ингаляцией называется метод введения действующего вещества в организм с помощью дыхания. Естественные ингаляции происходят, когда окружающий воздух насыщен полезными веществами. Морской солью дышат на побережье, в сосновом лесу избыток хвойных фитонцидов. Искусственные ингаляции проводят с помощью использования специальных аппаратов, ингаляторов. Процедуры позволяют воздействовать непосредственно на очаг заболевания вдыханием лекарственных препаратов.

Ингалятор воздействует на очаг заболевания вдыханием лекарственных препаратов
Разновидность ингаляторов
Ингаляторы, способные распылять сверхмалые дисперсные частицы, называют небулайзерами, от латинского nebula — облако, туман. Мелкодисперсные вещества глубоко проникают в дыхательные пути, позволяют лечить риниты, ларингиты, бронхиальные и пульмонологические заболевания. Ингаляторы транспортируют лекарственные препараты к очагу заболевания.
Применение небулайзеров от кашля и насморка эффективно. Равномерно распылённые лекарственные препараты орошают дыхательную систему, снимая отёчность, воспаление слизистых оболочек. Увлажнение дыхательной системы облегчает отхождение мокроты, смягчает жёсткий, лающий кашель.
Обработка области рядом с очагом заболевания локализует воспаление, не позволяет инфекции распространяться дальше. Уменьшается риск осложнений, рецидивов болезни.
Ингаляторы разделяют на 4 категории по принципу образования лекарственного вещества:
- ультразвуковые;
- паровые;
- компрессорные;
- электронно-сетчатые.

Выбирая ингалятор от насморка, обращают внимание на время работы, объём емкости, положение тела больного при манипуляции. Небулайзеры образуют мелкие, проникающие в бронхи и лёгкие частицы, действующее вещество остаётся холодным.
Ультразвуковые устройства
Ультразвуковые небулайзеры формируют из лекарственных частиц мелкодисперсный аэрозоль.
Металлическая пластина излучателя прибора вибрирует на ультразвуковой частоте, распыляя препарат на мелкие частицы. Размер частиц варьируется в пределах 0,5—10 мкм, облако жидкости хорошо проникает в средние и нижние дыхательные пути.
К распылению ультразвуковым способом подходят:
- физрастворы, минеральные воды;
- солевые растворы;
- растворённые эфирные масла;
- травяные отвары.

Аппарат лёгкий, небольших размеров, удобен для переноски. Питание от аккумулятора позволяет делать ингаляцию не только в домашних условиях, но и везде, где удобно:
- в пути;
- на работе;
- на отдыхе.

Ультразвуковой небулайзер очень компактный и его можно брать на отдых
Бесшумная работа не тревожит покой людей преклонного возраста, не пугает детей. Широкий выбор комплектующих элементов включает в себя маски и насадки, удобные для проведения процедуры в положении лёжа или во сне.
Недостатками ультразвуковых ингаляторов считаются:
- повреждение молекул лекарственных препаратов;
- низкая эффективность преобразования в аэрозоль густых суспензий, вязких составов.

Разрушенные ультразвуковой вибрацией молекулы антибиотиков, гормонов, не оказывают терапевтическое воздействие на дыхательную систему, попросту бесполезны. Этой категорией ингаляторов подобные группы препаратов не распыляют.
Паровые устройства
Паровые ингаляторы работают по самому простому принципу. Лекарство испаряется из ёмкости под воздействием высокой температуры. Прибор состоит из испарителя и трубки.

Паровой ингалятор
Пар, содержащий лекарство, дополнительно прогревает больное горло, оказывает увлажняющее и смягчающее действие. Температура пара регулируется.
Полезно применение аппарата для лечения сухого кашля, заболеваний гортани. За счёт расширения сосудов усиливается капиллярный кровоток, местные иммунные процессы активизируются.
Испарители легко справляются с переработкой жидкостей на водной основе, с температурой кипения меньше 100 градусов. Процедуры можно сочетать с ароматерапией, применять солевые растворы, отвары лекарственных трав.
Современные устройства безопасны в использовании, вероятность ожогов исключена.
К недостаткам паровых ингаляторов относят низкую концентрацию полезного вещества в облаке пара, разрушение лекарственных веществ при высокой температуре.
Компрессорные устройства

Компрессорный небулайзер
Компрессорный вид относится к небулайзерам от кашля и насморка, в работе формирует мелкодисперсный аэрозоль. Лекарственное вещество распыляется струёй сжатого воздуха, выпускаемой компрессором. Компрессор и воздух создают характерный шум, отличающий компрессорные ингаляторы от других видов. Устройство способно к распылению всех групп лекарственных препаратов.
Благодаря своей универсальности, стационарными компрессорными ингаляторами от кашля и насморка оборудованы физиотерапевтические кабинеты диспансеров, клиник. Насадки аппаратов домашнего пользования одинаковые для детей и взрослых.
Приборы просты в устройстве, безопасны в работе, продаются по умеренной цене. Единственный недостаток компрессорных ингаляторов от кашля и насморка – высокий уровень шума при работе.
Электронно-сетчатые устройства
Электронные небулайзеры – современная разработка. Лекарственные препараты просеиваются через вибрирующую перфорированную пластину. Проходящая через мельчайшие отверстия сетчатой мембраны смесь образует высококачественное мелкодисперсное облако лечащего аэрозоля. Доза действующих веществ рассчитывается очень точно, расход лекарств снижен, случайная передозировка полностью исключена.
Электронный ингалятор эффективно преобразует:
- муколитические средства;
- гормональные препараты;
- антибактериальные средства.
Аппарат не имеет ограничений, успешно орошая дыхательные пути травяными или солевыми растворами, минеральной водой. Используя препараты без остатка, можно существенно сэкономить. Пациент может принимать процедуру в любом положении, бесшумный режим работы позволяет расслабиться, успокоиться. Уход заключается в тщательном и своевременном промывании мембраны.
Электронно-сетчатые ингаляторы от насморка и кашля – отличный выбор для семей с детьми. Единственным недостатком ингаляторов считается цена, более высокая по сравнению с остальными небулайзерами.
Рекомендации по применению ингаляторов
Правильное применение ингаляторов – залог максимального терапевтического эффекта ингаляций для лечения кашля и насморка. Во время проведения процедуры нужно сосредоточиться на дыхании, не отвлекаясь, плавно и размеренно проводить вдохи и выдохи.
Дыхание при ингаляции происходит в следующем порядке:
- при лечении кашля – вдох ртом, выдох через нос;
- при терапии насморка – вдох носом, выдох ртом.
После лечебной процедуры в течение двух часов соблюдают покой, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе на это время исключены. Ингаляции перед сном особенно полезны, после приёма пищи выдерживают паузу в 1–1,5 часа.
Грамотный подбор лекарственных препаратов осуществляет только врач. Готовые растворы продаются в аптеках в разовой дозе, упаковка называется небулой. Перед применением внимательно читают аннотацию к лекарству.
Самостоятельно смешивая раствор, следует 2 мл действующего вещества соединить с физраствором. Разводить препарат дистиллированной водой не рекомендовано, в отдельных случаях вода усиливает кашель и насморк. Физраствор оставляют стерильным, набирая и выливая в ёмкость ингалятора с помощью шприца. Холодный раствор выдерживают до комнатной температуры. Остатки смеси после манипуляции выбрасывают, повторное использование запрещено.
Перед первым использованием прибора необходимо изучить инструкцию.
При лечении ингаляторами от насморка и кашля строго запрещается:
- за час до и после процедуры курить, употреблять спиртосодержащие напитки;
- перед ингаляцией использовать антисептики для обработки полости рта.

Длительность процедуры для детей
Детям объясняют принцип ингаляции, занимают внимание мультфильмом или сказкой. Разговаривать ребёнку запрещают. Время процедуры детям до 5 лет ограничено тремя минутами, в возрасте 5–14 лет время увеличивается до 5 минут, от 14 лет время процедуры доводят до 10–15 минут. Препараты используют только по назначению врача.

Детский небулайзер
Противопоказания к проведению ингаляции
Как и все медицинские манипуляции, применение ингалятора при насморке и кашле имеет противопоказания. Такими факторами могут быть симптомы несовместимых заболеваний, аллергические реакции, возраст больного. Проведение процедур, не подходящих пациенту, наносит серьёзный вред здоровью и приводит к осложнениям.
Противопоказания для ингаляций:

При отите ингаляция небулайзером запрещена
- детский возраст до года;
- отиты, ангины бактериального характера;
- непереносимость действующего препарата;
- кровь, сукровица в мокроте;
- аллергический насморк;
- повышенная температура тела, жар, лихорадка;
- субфебрильная температура, тяжелые сердечные заболевания;
- склонность к носовым кровотечениям.
Во всех этих случаях применение ингаляторов запрещают.
Видео по теме: Как делать ингаляции физраствором при кашле и насморке
Источник