Что полезен при заложенности носа

Что полезен при заложенности носа thumbnail

Женщина с сильным насморком

Общее описание болезни

Насморк (медицинское название – ринит) – это воспалительный
процесс слизистой оболочки, который происходит в полости носа.

Возбудителями насморка являются микробы и вирусы такие, как стрептококки,
стафилококки.

Виды, причины и симптомы насморка

  • Катаральный. Причины – вирусы, грязный воздух, пониженный
    иммунитет, слизистая оболочка, которая обсеменена бактериями.
    При таком насморке наблюдаются умеренное количество выделяемой
    носовой слизи, пониженный уровень обоняния, затруднительное дыхание.
  • Атрофический. Причиной его возникновения является дефицит
    витаминов и железа в организме, генетическая предрасположенность,
    оперативные вмешательства (изменения формы носа, травмы и так
    далее). В полости носа чувствуется постоянная сухость и слышится
    неприятный запах, наблюдается много сухих «корочек».
  • Аллергический (сезонный). Симптоматика: зуд
    в полости носа, нос постоянно чешется, такое ощущение, что кто-то
    «щекочет», слизь прозрачная и жидкая, красная кожа вокруг носа,
    облазит кожа, часто сопровождается течением слез.
  • Вазомоторный насморк зачастую наблюдается у людей с
    гипотонией, с нарушениями в эндокринной системе, при проблемах
    с нейроциркуляцией, с вегетативными расстройствами. Проявляется
    в виде переменной заложенности носа и периодическими выделениями
    из носовой полости слизи.
  • Медикаментозный – возникает из-за неконтролируемого
    принятия алкогольных напитков, психотропных и антипсихотических
    средств (соответственно, транквилизаторов и нейролептиков), при
    злоупотреблении каплями для носа.
  • Гипертрофический. Причина – гипертрофия мягких тканей
    носа. При ней нарушается дыхание через нос.

Стадии насморка:

  1. 1 рефлекторная (сухая) – сопровождается неприятными
    ощущениями в носу, сухостью, трудно становится дышать, больной
    многократно чихает за один раз, не может остановить чихание;
  2. 2 3-4 день после заражения – на этой стадии заболевания
    у больного наблюдается обильное выделение жидкости, многие говорят,
    что «течет из носа», голос становится гнусавым или хриплым, иногда
    закладывает уши;
  3. 3 если больной вовремя начал лечение, то его состояние
    улучшается, выделения из носа становятся густыми, затем вовсе
    пропадают. В среднем насморком болеют в течение недели, если же
    иммунитет у человека высокий – можно вылечить и за 3 дня. Если
    не правильно или не вовремя начать лечение – насморк может с острой
    формы перерасти в хроническую форму (отит, гайморит).

Полезные продукты при насморке

При насморке необходимо употреблять продукты, которые помогут избавить
организм от слизи, которая в нем накопилась. К таким продуктам относят:

  • чеснок;
  • лук;
  • хрен;
  • горчицу;
  • редис;
  • имбирь;
  • фреши, особенно морковный сок, клюквенный морс, чай с медом
    и лимоном, мятой,
    шалфеем, эхинацеей;
  • фрукты и ягоды, которые содержат
    витамины группы С (киви, шиповник, облепиха, рябина, цитрусовые,
    калина, гранат).

Рекомендации по питанию при насморке:

  1. 1 необходимо дробно
    есть (5 приемов пищи, но порции должны быть не большими);
  2. 2 выпивать не меньше 2-2,5 литров воды. Она помогает
    очистить организм от токсинов, увлажняет слизистые оболочки органов
    дыхания, что способствует вымыванию микробов из них;
  3. 3 необходимо употреблять много жидкой и мягкой пищи,
    такой как: супы, бульоны, кисели, каши. Такая пища будет быстрее
    перевариваться и усваиваться, что даст организму больше сил на
    преодоление заболевания (будет уходить меньше сил на переваривание
    продуктов).

Народные средства лечения насморка

Рецепт 1 «Имбирный напиток»

Возьмите 300 миллилитров кипяченой теплой воды, добавьте в нее
по 1 столовой ложке натертого имбиря и меда.
Поколотите, процедите от имбиря. В данный напиток стоит добавить
2 столовых ложки сока лимона или апельсина и небольшую щепотку черного
молотого перца. Также, можно добавить пару листочков мяты.

Рецепт 2 «Капли в нос»

Хорошо помогают капли из свежевыжатого свекольного
сока, лука, чеснока, алое, каланхоэ, кедрового масла. Стоит закапывать
по 3 капли каждые два часа.

Рецепт 3 «Лечебные ингаляции»

Для ингаляций хорошо подходят почки сосны, эвкалиптовые листья
и его эфирное масло, зверобой,
пихта, душица.
Для приготовления настоя для ингаляций нужно взять две-три столовые
ложки одного из вышеперечисленных ингредиентов, проварить в кастрюле
с водой, снять.

Поставить перед собой, наклонить голову над посудиной, желательно
накрыть полотенцем голову и кастрюлю. Глубоко вдыхать пар, до тех
пор, пока он образовывается. Также, можно дышать и отваренным картофелем.

Рецепт 4 «Прогревание гайморовых пазух»

Для этой процедуры хорошо подойдут мешочки с нагретой солью, только
сваренной гречневой кашей, картофелем
в мундирах или яиц.

Рецепт 5 «Отвары»

Для лечения можно пить отвары из:

  • ромашки;
  • зверобоя;
  • мать-и-мачехи;
  • пустырника;
  • цветов календулы;
  • череды;
  • лопуха;
  • шиповника;
  • калины;
  • малины;
  • облепихи;
  • черной смородины;
  • солодки;
  • эвкалипта;
  • мяты;
  • шалфея.

Можно делать отвары конкретно из одного растения, так и готовить
со сбора трав. Пить их нужно за пол часа до еды и перед сном. Заваривать
нужно на ночь в термосе.

Рецепт 6 «Горячие ванны для ног»

Можно парить ноги в горчице, морской соли и травах. После этого
нужно надеть шерстяные носки. Процедуру желательно делать перед
сном.

Опасные и вредные продукты при насморке

Вредными продуктами считаются такие, которые помогают в образовании
слизи, а именно:

  • молочные продукты, особенно молоко, сливочное масло, маргарин,
    сыр;
  • мясные продукты и полуфабрикаты, приготовленные из них;
  • яйца;
  • мучные продукты (макароны, пирожки, булочки);
  • крахмал и продукты его содержащие (картофель);
  • сладкое, жирное, слишком соленое и острое;
  • фаст-фуды.

Нельзя передать, есть холодную пищу, но нельзя есть и слишком горячую
пищу и пить горячие напитки (они раздражают и опекают слизистую
оболочку, достаточно брать все теплое).

Читайте также:  При заложенности носа дышать ингалятором

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

10/10

Голосов:
3

Полезность материала
10

Достоверность информации
10

Оформление статьи
10

Питание при других заболеваниях:

Источник

Заложенность носа: как справиться в домашних условиях

Заложенность носа свидетельствует о появлении патологического состояния, в результате которого осложняется процесс дыхания. Чаще всего это связано с респираторными заболеваниями или аллергическими реакциями. 

Но иногда заложенность носа может появиться из-за искривления пазух, хронических патологий носоглотки, анатомических проблем.

Содержание:

  • Описание симптома

  • Как справиться с заложенностью

  • Профилактика

Описание симптома

Заложенность носа обычно появляется по следующим причинам:

  • инфекционное поражение дыхательных органов;

  • аллергические реакции;

  • сухой воздух;

  • ухудшение кровопритока в области шеи;

  • аномальная реакция на медикаменты.

Если заложенность носа долгое время не проходит и при этом нет других симптомов, присущих респираторным заболеваниям, то это может быть связано с образованием опухоли.

Такие проблемы свойственны людям с врожденными либо приобретенными дефектами, например, такими как закупорка дыхательных путей, неровная перегородка. В таких ситуациях отмечается заложенность носа без других симптомов и с одной стороны. Симптомы при этом могут меняться. Человек может ощущать жжение, зуд, сухость. Это может провоцировать частое чихание. Если речь идет об инфекционном поражении, то у пациента появляется обильное слезотечение и головные боли.

Как справиться с заложенностью

Справиться с заложенностью можно народными способами и лекарствами. Выбор препаратов может назначить только специалист после обследования. Ряд медикаментов может привести к привыканию, что может только усугубить положение.

Точечный массаж

Если имеется отек носовых пазух, то настоятельно советуют проводить точечный массаж. Это позволит улучшить процесс дыхания за счет устранения воспалительной реакции.

При остром рините стоит каждый день делать точечный массаж носа на протяжении 2х недель. При хроническом состоянии лечебный курс должен продолжаться месяц. После массажа улучшается кровоприток в проблемном участке. Это позволяет усилить эффект от принимаемых медикаментов.

На лице находятся 4 точки, которые нужно массировать. При правильных действиях можно снять отечность носовых пазух.

  • Точка 1. Находится внизу ноздрей. Нужно слегла надавливать на нее круговыми движениями.

  • Точка 2. Находится немного выше глаз у основания бровей. Нужно легонько массировать круговыми движениями.

  • Точка 3. Находится около начала носовой перегородки. На эту точку нужно легонько надавливать большими пальцами.

  • Точка 4. Располагается с внутренней и внешней части ушных мочек. Также нужно слегка массировать пальцами.

Все точки нужно прорабатывать по 10 раз трижды на день.

Народные средства

Народные методы также приносят заметные результаты при заложенности носа. Чтобы справиться с проблемой без помощи капель, стоит делать и использовать:

  • ингаляции;

  • промывание;

  • компресс;

  • частое питье;

  • прогревание;

  • бальзам Звездочка.

Народные средства не должны полностью замещать лечение медикаментозными препаратами, прописанными при рините.

Самым эффективным способом справиться с заложенностью является промывание раствором соли. Для этого нужно 200 мл кипяченой воды, разогретой до 37 градусов, смешать с 2 г соли. Данным раствором нужно капать каждую ноздрю. Если промывать горячей и слишком холодной водой, то это может только усилить отек и спровоцировать появление насморка.

Для проведения подойдет свежесваренная картошка, которую нужно измельчить до состояния пюре. Ингаляции также можно делать на основе меда, эфирных масел и настойки прополиса. Эфирные масла позволяют отлично справляться с инфекционными поражениями, подавляя действие вредоносных бактерий, укрепляя иммунную систему.

Справиться с заложенностью можно с помощью компресса. Для этого нужно смочить полотенце в горячей воде и подержать его 7-10 минут к переносице. Если никакого результат нет, стоит повторить процедуру.

При заложенности в носу часто собирается слизь, из-за чего симптом может стать постоянным и привести к воспалительным процессам в носоглотке. В таком случае доктора советуют выпивать за день как можно больше горячей жидкости.

Не менее эффективен бальзам Звездочка. В его составе содержаться вещества, оказывающие антисептические и противовоспалительное действие. Бальзам можно использовать для растирания, ароматической терапии, ингаляции.

Комплексное лечение можно дополнить горячими ваннами для ног. Для прогревания понадобится очень теплая вода. В нее нужно добавить пару ст. л. горчичного порошка. Ноги нужно парить 15-20 минут, временами добавляя в емкость горячей воды. После ванночек нужно насухо вытереть ступни и держать их в тепле. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.

Каждый рассмотренный способ позволит быстро вернуть нормальное дыхание.

Лекарственные препараты

Справиться с проблемой заложенности носа помогут увлажняющие, сосудосуживающие, противомикробные и антибактериальные капли. Для быстрого эффекта лучше всего использовать сосудосуживающие капли. К проверенным средствам относят: Називин, Назол, Тизин.

Спреи, по сравнению с каплями, оказывают точечное влияние на слизистую носа, не попадая в горло. Особенно удобны в использовании для детей. Эффективные спреи: Виброцил, Насобек, Изофра.

Антигистаминные средства позволят быстро восстановить дыхание. Эффективными являются капли Зиртек. Препарат также выпускаются в форме таблеток. Еще можно приобрести Тавегил, Кларитин и Супрастин.

Профилактика

В основу профилактики заложенности носа положены мероприятия по укреплению иммунитета. Это связано с тем, что заложенность обычно появляется при инфекционных болезнях. В профилактических целях советуют исключить контакты с аллергенами, периодически делать промывку носа с помощью раствора соли.

Читайте также:  Масло от заложенности носа детям

Источник

Насморк и заложенность носа не является самостоятельным заболеванием – это всего лишь симптом основной патологии. Он проявляется в качестве защитной реакции человеческого организма на проникновение микробов в верхние пути дыхания. Даже при первых проявлениях ринита каждый старается избавиться от него, как можно скорее. Средства от заложенности носа и от насморка продаются в аптеках в большом ассортименте. В статье описаны наиболее действенные, в том числе и народные средства от заложенности носа и насморка.

Как проводится правильное лечение

Не следует забывать, что антисептики и антибиотики не помогут для устранения заложенности носа, иммуномодуляторы тоже не произведут должного эффекта. Несмотря на указании от производителя о присутствии у лекарства этого свойства, независимые исследования его не подтверждают.

Лечение от насморка и заложенности носа проводится такими методами:

  •          использование лекарственных препаратов;
  •          проведение физиотерапии;
  •          реализация общеукрепляющих процедур.

Терапией ринита и заложенности занимаются аллергологи или отоларингологи.
Необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью, когда симптом насморка не является единственным, и в совокупности с другими патологическими признаками не проходит даже спустя 3 недели с момента проявления.

Промывание носовой полости

Разнообразные растворы, предназначенные для промывания полости носа, помогут добиться результатов, когда заложенность не возникла под влиянием отекания слизистой. Процедуры промываний эффективны при густых и высохших соплях. Постоянная подача жидкости в носовую полость позволяет сделать слизь жиже, а затем она самопроизвольно легко вытекает наружу или в глотку.
Хорошо действуют растворы для промываний, когда заложенность спровоцирована сильной сухостью слизистой носа, например, из-за микроклимата в помещении или продолжительного использования сосудосуживающих капель. Но и характерные для ринита сложности дыхания отступают намного быстрее при проведении процедур. Чаще всего для промываний применяют:

  •       Физиологический раствор.
  •       Соленую воду – на 1 л воды чайную ложку соли. По сути. Получается такой же физраствор, но только в домашних условиях.
  •       Специальные препараты для процедур: Аквалор, Хьюмер, Аквамарис и т.д.

Основное преимущество промываний – безопасность и отсутствие противопоказаний. Грудным детям их просто капают в носик для увлажнения, а после 5 лет и для взрослых можно организовывать полноценные промывания по несколько раз за сутки.
Но есть и недостаток этих от насморка средств – медленный результат и отсутствие эффекта при рините, вызванном аллергической реакцией. Области применения этих лекарств – заложенность у ребенка, ОРВИ и последствия, ярко выраженная бактериальная форма ринита, характеризующаяся зеленой или желтой слизью.

Процедуры ингаляций

При первых признаках начала ринита – развитие сухости, частого чихания, заложенности – не стоит забывать о таком действенном методе, как ингаляции. Они являются самым распространенным способом терапии насморка, у них небольшой перечень противопоказаний, поэтому проводить процедуры можно и для ребенка. При соблюдении всех правил и возрастных ограничений результаты будут только положительными. Ингаляции помогают организму бороться с причинами насморка естественным путем.
При реализации ингаляции вдыхаемое лекарственное средство от насморка проникает непосредственно на слизистую носовой полости, воздействует местно. В связи с этим минимальное количество препарата попадает в кровоток, тем самым снижая нагрузку на печень и почки.

Одним из самых простых, но в то же время действенных способов проведения процедуры является применение физиологического раствора. У него доступная цена и прекрасные результаты. Ингаляции могут быть паровыми или со специальным прибором – небулайзером.
Для паровых ингаляций сначала нужно вскипятить воду, а затем добавить в нее дополнительные ингредиенты. Это могут быть:

  •       Ротокан – комбинированное средство, состав которого на натуральных травах. На 1 л воды требуется 4 столовые ложки лекарства.
  •       Свежий ромашковый настой, который готовится заранее и только непосредственно перед процедурой добавляется в 2 л воды. Для настоя 2 чайные ложки листьев заливают кипятком и настаивают полчаса.
  •       Эфирное эвкалиптовое масло, которое действует, как противовоспалительное средство. В горячую воду добавляется несколько капель. Но перед ингаляцией требуется удостовериться в отсутствие аллергии.
  •       Интерферон – высокоэффективный хороший препарат при развитии инфекционных патологий носоглотки. Его рекомендуют и взрослым, и детям. Для приготовления раствора одну ампулу лекарства разводят в 3 мл физраствора, а потом смешивают с 1 л кипятка. Делать ингаляции нужно 2 раза в день.
  •       Фурацилин применяется для терапии ринита при ОРВИ. Для одной процедуры в 1 л кипятка добавляется 4 мл раствора, купленного в аптеке.
  •       Тонзилон – используется для лечения острых и хронических ринитов, это капли в бутылочках объемом 50 или 100 мл. В соответствии с возрастом человека их разводят с физраствором. Для взрослых и детей старше 7 лет – в пропорции 1 к 1, для детей возраста 1 – 7 лет – в пропорции 1 к 2, для детей младше 1 года – 1 к 3. На 1 л кипятка нужно 4 мл полученного после смешивания лекарства.
  •       Хлорофиллипт – его активно используют при поражении полости носа стафилококками. Препарат разводят физиологическим раствором в соотношении 1 к 10. На одну процедуру требуется 3 мл раствора, проводят ингаляции 3 раза за день.
  •       Настойка прополиса – ее можно приобрести в аптеке, она эффективна при острых воспалениях носовой полости. Разводится она также физраствором в соотношении 1 к 20. Ингаляции проводят 3 раза за день по 3 мл за раз. Запрещено пользоваться этим методом при склонности к гиперчувствительности.
Читайте также:  Можно ли прогревать нос при сильной заложенности

Иногда физраствор заменяется минеральной водой. Обычно для этой цели подходит Боржоми, Лужанская, Ессентуки.

Капли в нос: разновидности

Список каплей при рините включает огромное количество препаратов. Они на первых этапах заражения заболевания могут лечить ринит без приема таблеток. В аптеках широкий выбор средств для устранения симптоматики насморка. По своему терапевтическому эффекту все капли классифицируются на 5 групп.

Увлажняющие

Капли с увлажняющим эффектом помогают быстро облегчить дыхание, а также способствуют очищению носовой полости от выделений. По сути, эти средства не лекарства, потом что изготавливаются из морской воды. Несмотря на столь натуральный состав, они отлично справляются с поставленной задачей, часто используются для купирования ринита, синусита, гайморита.
К самым популярным средствам этой группы относятся: Аквалор, Аква Марис, Салин.
В составе морской воды большое количество незаменимых микроэлементов, которые увлажняют и успокаивают раздраженную слизистую, убивают бактерии, нормализуют работу местного иммунитета, тем самым помогая организму самому преодолеть болезнь.

Сосудосуживающие средства

Эти препараты помогают бороться только с симптомами ринита. Они сужают сосуды и быстро купируют заложенность, уменьшают отек и облегчают дыхание. Но состав таких капель не будет воздействовать на этиологию болезни, он только на время снимает неприятные симптомы. Основой состава сосудосуживающих средств являются:

  •       Ксилометазолин. На его основе изготавливаются препараты Снуп, Галазолин, Отривин и Ксимелин с пролонгированным эффектом. При использовании дыхание через нос нормализуется уже спустя несколько минут, результат сохраняется 8 часов. Но препараты провоцируют привыкание, поэтому курс терапии не должен составлять больше 7 дней.

Эффективные средства от заложенности и насморка: их виды и действие на организм

  •       Оксиметазолин. Препараты с оксиметазолином наиболее доступные по цене, к ним относятся: Назол и Називин, Тизин. У них довольно длительный эффект, сохраняющийся примерно 12 часов. Но эти средства от насморка имеют большой список противопоказаний, их не рекомендуется применять больше 5 дней.
  •       Нафазолин. Недорогие капли от насморка, к ним относятся Санорин и Нафтизин. Терапевтический эффект не такой долгий, как у предшествующих средств – всего 4 часа. Облегчение наступает в первые минуты применения.

Противовирусные средства

Эта группа средств от ринита считается действенной для лечения и профилактики. Эффект средств направлен на противостояние и уничтожение вирусных инфекций, которые чаще всего становятся причиной насморка.
Сюда относится популярный Гриппферон, который подходит и для терапии ринита, и для его предупреждения.
К противовирусным каплям относятся и интерфероны. У них почти нет противопоказаний, организм хорошо переносит лечение такими средствами. Противовирусные капли можно использовать уже при первых признаках простуды, они купируют насморк спустя 2 – 3 дня. Их допустимо назначать даже детям.

Фитопрепараты

Капли на эфирных маслах достаточно хорошо помогают лечить ринит. Их достоинством является невозможность привыкания и способность устранять патологические признаки достаточно быстро. Дополнительно такие капли обладают антибактериальным и антисептическим эффектом, снимают воспаления.
К таким лекарствам относится Пиносол. В нем содержатся эфирные масла эвкалипта, сосны, у них ярко выражено бактерицидное воздействие, способность быстрого облегчения носового дыхания. При риске развития гиперчувствительности пользоваться препаратом можно, но очень осторожно.

Комбинированные средства

Эти лекарственные препараты отличают мощным терапевтическим воздействием. Сюда можно отнести Виброцил, Гикомицин, Тева. Они содержат антигистаминные, сосудосуживающие, антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Подбирать подходящее комбинированное «супер» средство должен специалист.

Народные методы

Народные средства от насморка и заложенности носа позволят произвести терапию в дома с минимальными тратами. Ее основой чаще всего становятся лекарственные растения и овощи.

  •       Сок алоэ рекомендуется использовать, как капли от насморка, заложенности. Закапывают их и взрослым, и детям.

Эффективные средства от заложенности и насморка: их виды и действие на организм

  •       Можно сделать капли из подорожника, они быстро устраняют заложенность. Для изготовления нужно измельчить листья, взять столовую ложку травы и залить 250 мл кипятка. Отвар настаивается, пока не остынет, и тщательно процеживается. Закапывают его по 4 раза в день.
  •       Эффективным является народный метод закапывания свекольных капель, они считаются полностью безопасными, подходят даже маленьким детям. Для приготовления свекольный сок разбавляется кипяченой водой в соотношении 1 к 1. Закапывают по 4 раза в сутки.

Итак, существуют разноплановые средства и методы терапии ринита и заложенности носа. Нужно внимательно выбирать подходящий способ, учитывая особенности организма и риск развития аллергической реакции. Лучше всего посетить врача и получить его рекомендации.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник