Что греть при насморке

Прогревание – процедура, которая основана на воздействии высокими температурами на слизистую носа. При правильном проведении и отсутствии противопоказаний она помогает восстановить нормальное дыхание и убрать заложенность. Использование ее на ранних этапах болезни ускоряет выздоровление и снижает риск осложнений.

Противопоказания

Нежелательно прибегать к этой методике при высокой температуре тела и гнойных выделениях из носа, аденоидах, рините. Если появились плотные корки, сгустки слизи или кровяные вкрапления, лучше не рисковать. Также использование других терапевтических методик предполагает лечение гайморита в гнойной и полипозной форме.

Можно ли греть нос взрослым и детям

Этот метод лечения эффективен при появлении первых признаков болезни. Как правило, прогревать нос начинают на 4-5 сутки. В целом прогревание носа солью или продуктами, специальными приборами советуют, когда:

температура тела не выше 37,0 градусов;
нет аллергических проявлений и склонности к ним;
из носа выделяется прозрачная слизь;
ЛОР врач при обследовании не обнаружил аденоиды и полипы.

Наибольшую пользу процедура приносит, когда ринит из острой формы перерастает в хроническую. Но в любом случае желательно заранее посоветоваться с докторами, особенно, если лечите ребенка.

Для детей часто рекомендуют применять синюю лампу, которая исключает контакт с кожей. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов, убивает болезнетворные микроорганизмы. Клетки быстрее восстанавливаются, а болезненные процессы уходят.

Для беременных же прогревание носа солью при насморке вообще становится спасением. Оно заменяет нежелательное употребление медикаментов и не вредит здоровью. С помощью народного метода удается быстро снять заложенность. Домашнюю терапию дополняют промывание носа солевыми растворами и закапывание – масляными каплями.

Самые популярные способы прогревания носа

Солевое и гречневое прогревание

Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало. В качестве альтернативы соли применяют гречку либо морской, речной песок. Прогревать нос солью нужно дважды в день.

С помощью яиц, картошки

Варят вкрутую несколько яиц. Заворачивают в ткань и на 15-30 минут прикладывают к носовым пазухам. Аналогично можно поступать и с небольшими картофелинами.

Воздействие паром

С помощью пара полезные вещества попадают прямо в пазухи носа. Ингаляция не влияет на внутренние органы. Она лишь улучшает кровообращение и уменьшает отечность носа, но этого достаточно, чтобы вывести слизь и улучшить дыхание. Можно использовать подходящие травы, эфирные масла. Главное, осторожно вдыхать пар, чтобы не обжечься, и следить за самочувствием.

Использование синей лампы

Суть заключается в применении инфракрасного излучения: кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, поэтому нет риска обжечься.

Инфракрасное излучение не только согревает, оно убивает скопившиеся на слизистой бактерии и снимает воспаление. Под действием синей лампы регенерируются поврежденные участки, снижается отечность слизистой, восстанавливается иммунитет.

Другие аппаратные методики

При насморке прогревать нос можно и с помощью УВЧ, лазера, Дарсонваля. Используют в этих целях и такие медицинские аппараты, как «Чудопар», «Фея», «Солнышко». У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, специфика работы. Перед применением обязательно надо консультироваться с врачом.

Использование Аквалора в дополнение к прогреванию

Только лишь благодаря тепловому воздействию заложенность, обильные выделения из носа и другие неприятные симптомы не побороть. Важна комплексная терапия. В ЛОР-практике орошение и промывание играет особую роль. Очень важно применять удобные средства. К таким как раз относится Аквалор, который выпускается в различных вариантах.

Благодаря Аквалору Норм или Софт размягчаются корочки в носу, очищаются и увлажняются ткани. Аквалор Форте либо Экстра Форте помогают при сложно отходящих, густых соплях. Есть специальные решения и для маленьких детей и новорожденных. У раствора Аквалор Бэби, например, мягкое распыление и носик с ограничительным кольцом, позволяющий легко контролировать глубину введения. Если малыш боится распылителя, можно использовать капли Аквалор беби.

Прогревание носа при насморке и других ЛОР-заболеваниях дает хороший эффект, если соблюдать все условия. Соль, пар, специальные приборы важно использовать в начале болезни и только при отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры должны дополняться приемом лекарств, промыванием носа и полноценным отдыхом.

Источник

Тепло

Начнем с главного: от холода не болеют. Простуду с ее неприятными симптомами вызывает вирус. Так что прогулки на морозе без шапки или замерзшие ноги не заставят вас простыть. Однако переохлаждение может вызвать холодовой стресс – состояние, когда тело больше не может поддерживать нормальную температуру. Он, в свою очередь, увеличивает риск респираторных заболеваний. Поэтому, даже когда вы уже простужены, важно оставаться в тепле.

Горячее питье

Говорят, что при простуде полезно обильное питье. Но исследований, которые бы это доказывали, нет. Зато есть международные рекомендации, в которых сказано, что куриный бульон, чай и даже сок могут действовать на организм успокаивающе. Также теплые жидкости способны облегчить выведение слизи, что всегда хорошо, если заложен нос или есть влажный кашель.

Горчичники

Горчичные и перцовые пластыри хорошо разогревают, поэтому их активно используют, чтобы облегчить дыхание. Однако никаких данных, что они влияют на течение простудного заболевания, нет. Зато горчичники могут вызвать ожоги и даже токсико-аллергический дерматит. Так что с этими средствами стоит быть осторожнее.

Водка с перцем

В нашей стране крайне популярен еще один метод борьбы с простудой – стопка водки с перцем. Здесь есть сразу две проблемы. Во-первых, перец может справляться с бактериями, а не с вирусами. Во-вторых, алкоголь снижает иммунитет, так что выздоровлению это не поможет, а, наоборот, помешает.

Баня или сауна

Высокая температура действительно убивает вирусы, поэтому поход в баню кажется решением проблемы – но это не так. Ученые обнаружили, что те, кто ходил в сауну, действительно простужались реже. Однако на тяжесть симптомов и продолжительность простуды это не влияло. Попытки дышать горячим банным воздухом тоже не дали положительного эффекта.

Как следует пропотеть

Наш организм и правда повышает температуру тела, чтобы спасти себя от вирусов. Но с этой задачей он вполне справится без помощи трех свитеров и двух одеял. Даже если хорошо пропотеть, никакие вирусы не уйдут. Зато организм начнет терять воду, которая нужна для нормальной работы всех его систем.

Ингаляции

Подышать над горячей картошкой, когда болеешь, – часть нашей культуры. Некоторые врачи и правда советуют пациентам дышать теплым паром: например, включить горячую воду в ванной и немного там посидеть. Рекомендация основана на том, что вирусы плохо чувствуют себя при влажности 50%. При этом точно измерить влажность в помещении сложно, а эксперименты показывают, что на самочувствие при простуде теплый пар практически не влияет.

Отношение к ингаляциям тоже может повлиять на их эффективность. Субъективное восприятие и эффект плацебо – вот две причины, по которым результаты исследований на тему смешанные. Детям, кстати, паром лучше вообще не дышать из-за риска ожогов.

Горячий душ

Горячий душ может облегчить кашель и сделать так, что высморкаться будет проще. Также он снимает боль и расслабляет мышцы, что пригодится, когда кажется, что всё тело ноет. Наконец, теплый душ помогает уснуть – и это тоже хорошо, чтобы восстанавливаться при простуде.

Вылечить простуду нельзя, но можно облегчить свое состояние. Чтобы сделать это с помощью прогревания, стоит пить горячий чай и постараться не мерзнуть. А еще можно принять теплый душ, который облегчит дыхание, расслабит мышцы и даст легкий ингаляционный эффект.

Источник

Глава 1. Причины насморка

Глава 2. Лечение насморка народными средствами.

Для того чтобы вылечить насморк быстро и без каких-либо последствий, необходимо следовать нескольким проверенным способам лечения.

Ингаляция

Что греть при насморке Ингаляции являются самым эффективным и неотъемлемым способом борьбы с насморком. Полезно делать домашние паровые ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с кипятком нужно добавить 5 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, мяты или чайного дерева (эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами). Затем накрыться пледом или большим махровым полотенцем и вдыхать ароматный пар. Желательно в этот момент как можно больше пытаться дышать носом.

Про ингаляцию картофелем известно всем. Его паром нужно дышать пока он не остынет. Картофель можно заменить ментолом или прополисом. Можно даже растворить в горячей воде немного бальзама «Золотая звезда».

Прогревание носа

Из чистой плотной ткани делаются небольшие мешочки и насыпают в них горячую соль, прокаленную на сковороде. Ткань плотно завязывается, чтобы исключить возможность высыпания соли. Затем полученные теплые мешочки прижимаются к носовым пазухам. Соль долго держит тепло, поэтому прогрев получается эффективным. После остывания соли процедуру стоит повторить заново. Можно также использовать для прогревания горячее вареное яйцо.

Теплая ванна

При насморке нужно постоянно находиться в тепле и ни в коем случае не допускать переохлаждения. Полезно парить ноги и принимать ванну с морской солью.

Носки с горчицей

Ложась спать, наденьте плотные носки (желательно махровые), наспав в них сухую горчицу.

Прогревание груди

Хорошо помогает справиться с насморком прогревание груди горячим вареным картофелем. Возьмите самую большую картофелину и сварите ее в кожуре. Затем разрежьте пополам и приложите к груди через несколько слоев бумаги. Не забудьте обязательно укутаться теплым одеялом. По мере остывания картофелины убирайте по одному листы бумаги, чтобы сохранялся терпимый греющий эффект. Процедура длится от 20 минут.

Домашние капли в нос

В течение дня пипеткой нужно закапывать в заложенный нос по 2-3 капли свекольного, лукового сока или сока алоэ.

Витамин С

Что греть при насморке Для борьбы с насморком особо нужен крепкий иммунитет. Повысить его силу поможет витамин С. Нужно употреблять свежевыжатый сок всех цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый или разбавленный водой лимонный. Очень полезно пить так называемые витаминные чаи с сушеной малиной, смородиной, шиповником. Также пойдет на пользу брусничный и клюквенный морс.

Промывание носа

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях. Для этого нужно в ближайшей аптеке приобрести морскую соль и развести ее в теплой кипяченой воде. Затем через шприц (либо маленькую детскую спринцовку) аккуратно ввести солевой раствор в каждую ноздрю поочередно. Промывание морской водой кроме освобождения носа от слизи также удаляет из его полости бактерии, вирусы и аллергены, что служит отличной профилактикой заболеваний носоглотки и помогает быстрейшему выздоровлению, если болезнь уже развилась.

Внимание! Сморкайтесь правильно. Совершенно при любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное и усердное сморкание может привести к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается во время высмаркивания в полости носа, может забрасывать вирусы и микробы в слуховую трубу, что, в свою очередь, может привести к воспалению среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так во время заболевания находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать необходимо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно. Чтобы давление в носовой полости не поднималось полезно во время высмаркивания открывать рот.

Также следует избегать всего, что может провоцировать раздражение слизистой оболочки носа. Это сильное чихание, пыль и холодный воздух. Это и резкие запахи, которые содержат в себе косметические средства (дезодоранты), бытовые химические вещества (освежители воздуха, хлорка, средства против насекомых), табачный дым. Помните, что быстрая ходьба и другие физические занятия усиливают дыхание, от чего нагрузки на нос во время насморка сильно возрастают.

Если насморк начал возникать постоянно и приобрел хроническую форму, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом, при необходимости пройдите консультацию у ЛОРа.

Интересные факты.

Глава 3. Фитотерапия при насморке

Глава 4. Медицинская техника для лечения насморка

Источник

Как прогревать пазухи носа синей лампой

Синяя лампа или рефлектор Минина уже очень давно применяется при лечении различных воспалений. В основе действия прибора лежит инфракрасное (обычное тепловое) излучение, оказывающее мягкое согревающее действие. Поскольку лучи такого спектра глубоко проникают в ткани, использование синей лампы способствует:

активизации кровообращения;
укреплению стенок сосудов, что содействует уменьшению отека и устранению ощущения заложенности носа;
гибели патогенных микроорганизмов;
уменьшению ринореи;
ускорению восстановления слизистой оболочки;
снижению интенсивности зуда и дискомфорта в носу.

Важно знать

Снятие отека сосудосуживающими средствами в рамках самолечения допустимо проводить не дольше 7 дней! Если начать лечение в первые часы возникновения недомогания, справиться с насморком можно всего лишь за несколько дней.

Лампу размещают не ближе чем на 20 см от переносицы так, чтобы исходящий свет доставлял приятные ощущения и падал под углом. При этом в течение всей процедуры глаза нужно держать закрытыми. Продолжительность 1-го сеанса составляет 10 минут. В день следует повторять их 2-3 раза.

Прогревание носа аппаратами

Современные аппараты для прогревания:

лампа для прогревания носа (рефлектор Минина);
Дарсонваль;
лазер;
УВЧ.

Все аппараты для прогревания обладают индивидуальными особенностями, своими плюсами и минусами. Нельзя самостоятельно выбирать аппаратный метод, его должен подобрать доктор. Прогревания носа дадут положительный эффект не на всех стадиях заболевания. Например, инфекционный ринит имеет смысл прогревать либо на самой ранней стадии, либо в период выздоровления.

Синяя лампа для прогревания носа

Синяя лампа – аппарат, о котором стоит поговорить отдельно. Она совершенно безвредна, с ее помощью проводят прогревание носа при насморке у ребенка. Использование лампы дает следующие результаты:

ускорение кровообращения;
нормализация обмена веществ;
снижение отека;
снятие боли;
повышение иммунитета.

Синяя лампа имеет и ряд противопоказаний к использованию:

хронические заболевания в стадии обострения;
жар;
гнойные заболевания;
туберкулез;
онкологические заболевания любо локализации;
период беременности;
лампа не может быть использована для прогревания лимфатических узлов, вен с варикозным расширением, щитовидной железы.

Прогревание носа синей лампой у детей

Синяя лампа для прогревания носа

Прогревание синей лампой имеет место быть при легких формах заболеваний носика – синусите и насморке. Для того, чтобы достичь лечебного эффекта, процедуру стоит проводить, придерживаясь определенных правил:

чтобы ваше чадо не получило ожог роговицы, завяжите ему глазки или прикройте их тканью, не пропускающей свет;
синяя лампа должна находиться на расстоянии не менее, чем в 20-30 см от прогреваемого участка;
требуется проводить 2-4 сеанса ежедневно, при этом их суммарная длительность не должна превышать 20 минут;
курс длительностью менее 3-4 суток не принесет положительного эффекта.

Польза и вред прогревания

Сухое прогревание приводит к расширению кровяных сосудов в пазухах носа, в результате чего улучшается процесс кровообращения. Благодаря теплу происходит снижение отечности, улучшается отход застойной слизи, нормализируется дыхание. Однако для достижения наилучшего результата необходимо проводить процедуру регулярно, на протяжении нескольких дней, по несколько раз в сутки. Только в таком случае можно наблюдать положительный эффект.

Что касается побочного эффекта, то здесь стоит отметить, что при правильных действиях вреда для человеческого организма не будет. Но если не соблюдать определенные правила, то можно не только спровоцировать механические повреждения, например, ожоги, но и более серьезные осложнения. Поэтому проводить процедуру необходимо строго соблюдая правила.

Основные способы лечения насморка

Проблему заложенности носа или обильного насморка никогда не стоит игнорировать. Первая же симптоматика должна послужить сигналом о вирусном воспалительном процессе внутри организма. Поэтому лучше не откладывать лечение на потом, чтобы не усложнить ситуацию и не довести дело до синусита или гайморита.

После консультации ЛОРа и сбора анамнеза ставится диагноз и назначается определенная терапия.

Однако существуют некоторые способы лечения, которые эффективны практически во всех случаях:

Постельный режим и обильное питье помогут справиться с возможной инфекцией и вирусами быстрее.
Промывание носовых пазух с помощью солевого раствора.
Увлажнение воздуха с помощью специальных устройств или проверенных методов – тазик с водой или мокрое полотенце на батарее.
Точечный массаж носа и области вокруг него. Это поможет снять отечность и дискомфорт.
Прогревание носа – наиболее эффективный способ, который поможет быстро избавиться от слизи в пазухах без использования антибиотиков и серьезных медицинских препаратов.

Конечно, как и другие процедуры, прогревающие манипуляции имеют свои особенности, показания и противопоказания. Казалось бы, что это вполне безопасная процедура, но при неправильном выполнении она может повлечь за собой серьезные последствия. Поэтому многие абсолютно резонно задаются вопросом: можно ли греть нос, и как это правильно делать?

Прогревание носа в домашних условиях

Прогревание носа солью. Две столовые ложки поваренной соли нужно накалить на сковороде, а после плотно завернуть в хлопковую или фланельную тряпочку. Больной должен лечь на спину без подушки. Компресс кладут непосредственно на пазухи носа. Можно подложить ткань, чтобы не обжечься. По мере того, как компресс начнет остывать, ткань убирают. Прогревание должно длиться 15 минут, после рекомендуется еще полчаса полежать без движения. Данная процедура очень эффективна, выполнять ее следует каждый день. Вместо соли можно использовать гречу.
Прогревание носа яйцом. Вареные куриные яйца следует обернуть натуральной тканью и приложить к носу на 10-15 минут.
По тому же принципу можно выполнять прогревание картофелем, сваренным в мундире.

Источник