Бусы из чеснока от насморка
С выходом на работу и учебу после праздников многие амурчане стали отмечать по самочувствию своему и близких очередной всплеск простудных заболеваний. Чтобы не бояться столкнуться с вирусом лицом к лицу и стойко вынести этот опасный период, нужно знать всю правду о простуде и гриппе и не идти на поводу у слухов. Заведующая терапевтическим отделением 4-й городской поликлиники Марина Макаревская развенчивает народные мифы и объясняет, чем отличаются дорогие лекарства от своих дешевых аналогов, зачем во время ОРВИ пить много жидкости и как защитить себя от сезонных хворей без помощи таблеток.
1. СЕМЬ ДНЕЙ ИЛИ ОДНА НЕДЕЛЯ?
Если лечить простуду, то она проходит через неделю, если не лечить — то за 7 дней, любят повторять в народе. На самом деле это неправда. Поговорку можно отнести разве только к насморку, но не к простуде. Если вы вовремя начнете лечить простуду, то сможете встать на ноги даже за 3 дня. Плюс избежите осложнений, таких как бронхит, гайморит, пневмония и так далее. А если не лечиться при стандартном наборе ОРВИ (насморк, боль в горле, высокая температура), заболевание может пройти через 7 дней только благодаря очень сильному иммунитету. Таких людей сегодня очень мало, и на практике организму крайне трудно справиться с хворью самостоятельно.
Сейчас заболеваемость находится на неэпидемическом уровне, наиболее высокие ее показатели ежегодно приходятся на седьмую и восьмую недели года, то есть в период с 9 по 22 февраля.
2. НУЖНА ЛИ ВИТАМИНКА?
Лучше не испытывать здоровье на прочность и заранее подстраховать свой организм средствами профилактики и защиты. Самым безопасным из них медики считают витамин С, который можно принимать до 1—3 грамма в сутки. Если регулярно есть круглые желтые витаминки и аскорбинки, ОРВИ обойдет вас стороной, и это не миф!
— Витамин С — это один из необходимых кирпичиков, которые клетки используют в борьбе с вирусами, — уверяет врач-терапевт Марина Макаревская. — Организм включает различные защитные механизмы. Укрепляются слизистые оболочки, и вирусу становится сложнее проникнуть в наш организм и распространиться там.
3. АНТИБИОТИКИ ВЫПИСЫВАЮТ НЕ ВСЕМ
Назначать пациенту антибиотик или нет, лечащий врач всегда решает индивидуально. По стандартам лечения, антибиотики прописывают только в том случае, если возникли осложнения вирусной инфекции, например у больного начался бронхит, трахеит, гайморит. Но если человек часто болеет и сейчас подцепил достаточно агрессивную инфекцию, медики не будут ждать 5—6 дней, пока разовьются осложнения. Помимо противовирусных препаратов, заранее пациенту назначаются еще и антибиотики, чтобы предупредить последующие проблемы.
1647
случаев ОРВИ было зарегистрировано в области за прошедшую неделю
Первые симптомы того, что к вирусной инфекции уже присоединилась бактериальная и осложнения не за горами, врач может заподозрить на приеме. Если у вас насморк и выделения из носа не прозрачные, а уже желтые или зеленые, это станет сигналом для назначения антибиотика. Не паникуйте и не сомневайтесь в компетентности врача, если в списке ваших лекарств антибиотиков не нашлось, значит, смысла в таком агрессивном лечении пока нет.
4. ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЕТ «КАГОЦЕЛ»?
Некоторые амурчане отмечают, что противовирусный препарат «Кагоцел» помогает им только в первый раз. При последующих применениях эффекта не наблюдается. Медики не могут однозначно ответить, почему так происходит. В первую очередь доктора подозревают в недобросовестности производителей лекарственных препаратов. Судя по результативности в лечении пациентов, на рынок время от времени попадают подделки. Еще одной причиной малой эффективности средства становится его неправильное хранение.
— Особенно тщательно нужно следить за хранением лекарств в домашних условиях, — советует врач-терапевт Марина Макаревская. — Если препарат лежит на свету, то он разлагается и теряет свою эффективность.
Обычно на пачках с таблетками написано: хранить при комнатной температуре до 25 градусов. Если в доме жарко, это тоже пагубно сказывается на препаратах, они теряют свои свойства. Между тем случаев привыкания к средству медиками не было зафиксировано. Отсутствие положительного эффекта при повторном приеме «Кагоцела» доктора объясняют тем, что в разные времена человеком были подхвачены разные вирусы.
К примеру, в прошлом году препарат хорошо помог справиться с аденовирусной инфекцией, в этом году у человека риновирусная инфекция, и «Кагоцел» малоэффективен. В этом случае медики просто советуют воспользоваться другим средством. Выбор противовирусных препаратов сегодня широк. Единственно, сложно сразу определить чувствительность своей микрофлоры к тому или иному лекарству. Поэтому врачи назначают такие препараты эмпирически, руководствуясь результатами других пациентов.
5. ЦЕНА — НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ
На волне кризиса и подорожания лекарств многих амурчан стал волновать вопрос, есть ли разница между дорогими препаратами и их более дешевыми аналогами. По новому законодательству врачи должны прописывать лишь международное название препарата, то есть его действующее вещество. А какое лекарство покупать в аптеке, дорогое или дешевое, личное дело пациента. Считается, что импортные препараты такие дорогие, потому что более высоко очищены, в них меньше добавок и они реже дают побочные эффекты. Но конечная реакция у всех сугубо индивидуальная. У кого‑то дорогие импортные препараты вызывают аллергии, а дешевые отечественные, наоборот, помогают быстрее выздороветь.
— В последнее время фармацевты в аптеках откровенно отговаривают от покупки проверенного отхаркивающего средства «Мукалтин», — рассказал Виктор Подгорный из Свободного. — Он действительно неэффективен или им просто хочется, чтобы я взял что‑то подороже копеечного средства?
По словам медиков, «Мукалтин» остается действующим препаратом, его не исключали из стандартов. Его вполне можно включать в схемы лечения. Другое дело, что сейчас появились куда более эффективные препараты такого же принципа действия. Поэтому врачи стараются реже назначать старые средства, и фармацевты рекомендуют что‑то другое. Однако если вы постоянно применяете «Мукалтин» и чувствуете, что он вам помогает, не отказывайтесь, советуют доктора. Не стоит выбирать лекарство исходя только из цены. «Не забывайте, что на дешевый препарат было меньше затрат при производстве и качество от этого становится сомнительным», — предупреждают медики.
6. НЕ ГРЕЙТЕ НОС ЯЙЦАМИ
Горячие вареные яйца, раскаленную соль в мешочке и грелку можно смело вычеркнуть из старых добрых методов борьбы с ОРВИ. Современной медициной доказано, что горячие дедовские методы были заблуждением. Прогревать пазухи носа и горло при простуде медики больше не рекомендуют.
2
часа действует одноразовая медицинская маска. Это больше механический и психологический барьер от вирусов. Менять ее нужно как можно чаще и ни в коем случае не использовать повторно
— Когда вы простужены, ваши сосуды и так расширены и воспалены, прогревом вы только способствуете их еще большему раздражению, — поясняет врач-терапевт Марина Макаревская. — Ощущение облегчения от прогрева, не спорю, бывает. Но, к сожалению, это мнимое чувство, и истинного эффекта, способствующего выздоровлению, не дает.
Теперь все тепловые и физиопроцедуры рекомендуются лишь на этапе выздоровления, когда у пациента нормализовалась температура тела и симптомы болезни пошли на спад. Зато было доказано, что действительно полезно при простудах, так это парить ноги в горячей воде с горчицей. Раздражающий эффект на стопы стимулирует иммунитет и способствует выздоровлению.
7. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ!
Пить много жидкости при ОРВИ не просто полезно, но и необходимо. Во время простуды организм усиленно борется с инфекцией, в клетках увеличивается расход энергии. Чем больше вы потребляете жидкости, тем лучше идут обменные процессы в вашем организме. Клеткам становится проще бороться с вирусными инфекциями. Также это дает хорошее промывание системам организма. Чем больше вы пьете, тем больше ходите в туалет и избавляетесь от шлаков и токсинов. Кроме того, это способствует активной циркуляции крови.
8. УКРАСЬТЕ СЕБЯ ЧЕСНОКОМ
Разложенный на тарелочках в офисе чеснок, может, и не прибавляет кабинетам шика, но точно предотвращает ОРВИ. Чеснок выделяет мощные фитонциды, и если вы грамотно воспользуетесь этим растением, то его пары спасут коллектив от простудной эпидемии. Средство эффективно лишь до тех пор, пока вы чувствуете его запах! Поэтому нарезанные зубчики чеснока нужно обновлять несколько раз в неделю, а еще лучше — поместить его в теплую воду, тогда он «прослужит» дольше. Врачи даже рекомендуют носить ожерелья из чеснока. Может, это не совсем эстетично, но весьма эффективно!
9. О ПРИВИВКАХ
Многие не перестают задаваться вопросом: зачем мы ставим прививки от гриппа, если они не помогают? Для начала медики советуют не путать грипп и ОРВИ, ведь это два разных заболевания. Грипп вызывают вирусы гриппа. Это заболевание бывает очень редко, не ежегодно. А ОРВИ мы болеем даже несколько раз в год, она вызывается другими вирусами — аденовирусом, риновирусом, РС-вирусом. Но не гриппом. Прививка ставится от него, потому что в отличие от других вирусов он очень опасен и коварен. Гриппом болеют тяжело, он дает большое количество осложнений, иногда со смертельным исходом. В этом году вспышек гриппа не было до сих пор, хотя всю осень народ болел обычной простудой. Люди обычно говорят, что гриппуют, но на самом деле это ОРВИ, вызванная другой инфекцией.
Вирус гриппа постоянно мутирует, но наши ученые пристально следят за этим. В поликлиниках также мониторят этот вопрос. У больных ежемесячно выборочно берутся мазки. Если высеивается какой‑то вирус гриппа, то он исследуется. Вакцина каждый год обновляется, в зависимости от того, какой штамм гриппа был высеян в том году. Прививка от гриппа поможет застраховать себя от тяжелых последствий этого заболевания.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ В СОЦСЕТЯХ!
Мы есть в Twitter, на Facebook, Вконтакте, YouTube, в «Одноклассниках» — группа «Новости Амурской области» и группа «Здоровый образ жизни» и в Instagram! Каждый день много важных новостей и интересных статей, фотографий и видео, конкурсов и опросов! Будем рады новым друзьям!
Возрастная категория материалов: 18+
Арина Шевченко
Амурская правда
от 23.01.2015
Материалы по теме
Источник
С незапамятных времен люди пытались защитить себя от врагов, болезней, неудач и злых духов самыми разнообразными амулетами — волшебными (магическими) бусами, ожерельями, серьгами, браслетами, перстнями и т.д.
Под дым ритуальных костров и под звуки шаманских бубнов древние дикари прокалывали себе уши и носы и засовывали туда нечто особо полезное. После чего болели, погибали, попадали в плен и в пасть диких зверей, теряли нужное, что-то не то и не тогда сеяли, что-то не то и не там строили, но при любых неудачах (если удавалось выжить) имели возможность сказать: это не мы глупые и неосторожные, это амулет недостаточно сильный.
Настоящий же прогресс начинался тогда, когда люди делали выводы из своих ошибок: изгоняли шаманов, забывали про бубны-амулеты и учились жить — сеять, строить, лечить.
Совершенно неправильно считать, что амулеты — это удел дикарей.
Вопрос: кому в XXI веке может прийти в голову мысль о том, что можно повесить на шею некое волшебное устройство, которое будет отгонять от вас или вашего ребенка вирусы и позволит уцелеть в сезон ОРВИ?
Ответ: очень и очень многим! Почему? Да потому, что большинство наших современников о вирусах, вирусных инфекциях и о том, как происходит процесс заражения, знают примерно столько же, сколько греющиеся возле костра питекантропы.
Людоеды из тропического племени тумба-юмба верили в то, что бусы из зубов леопарда защитят их от «испорченного воздуха» (так они называли малярию).
Начитавшиеся интернета образованные молодые люди искренне верят в то, что бусы из зубков чеснока способны защитить их детей от гриппа и других вирусных инфекций!
Посредством форумов и комментариев в соцсетях особо «продвинутые» пользователи охотно делятся новыми/усовершенствованными способами профилактики ОРЗ: «Возьмите «киндер-сюрприз». Раскройте, содержимое отдайте ребенку. Внутрь пластмассового яйца положите две чайных ложки потертого или мелко порезанного репчатого лука. Сделайте много мелких дырочек и две крупных, чтоб продеть через них ленточку. Яйцо с содержимым повесьте ребенку на шею, а когда спит — на кроватку, поближе к носу. Меняйте лук каждый день — и простуды вам не страшны!»
Перечитал последний абзац, и пришла в голову печальная мысль: это ж точно завтра какой-нибудь поклонник «народной медицины» перепечатает его с названием «Новый рецепт профилактики ОРВИ от доктора Комаровского»… Поэтому пишу конкретно и определенно:
— ребята, не уподобляйтесь дикарям! Никакой лук, никакой чеснок, никакие бусы-амулеты не способны отпугнуть вирусы от вас и ваших детей;
— расставленные по квартире (помещениям детского сада) блюдца с нарезанным луком не уменьшают вероятность ОРВИ; насыщенный луковый запах только увеличивает количество мокроты, провоцирует кашель и спазм бронхов;
— современная медицинская наука не знает веществ, которые, будучи нанесенными на кожу или слизистые оболочки, способны защитить человека от респираторных вирусов. Еще раз более определенно: никакая оксолиновая мазь, никакой бальзам «Звездочка», никакие продукты пчеловодства, никакой барсучий жир, никакие капли-мази-кремы с интерфероном не уменьшают вероятность подхватить ОРВИ;
— обратите внимание на новые фуфломицины, которые под именем «блокаторы вирусов» (вариант — «вирус-блокеры») активно рекламируются и продаются современными шаманами-шарлатанами и, разумеется, охотно покупаются наивными любителями магических амулетов. Отличие от ожерелья из леопардовых зубов состоит лишь в том, что леопардовые зубы — это вместилище доброго духа, якобы способного отогнать злой дух болотной лихорадки, а «блокатор вирусов» — вместилище диоксида хлора, якобы способного отогнать вирус гриппа.
Я бы не имел ничего против блокаторов вирусов и чесночных ожерелий, если бы люди совершали правильные действия, добавляя чеснок с блокатором для надежности.
То есть вы привили себя и ребенка от гриппа, много гуляете на свежем воздухе, а не в сопливой толпе торгового центра, проветриваете помещение, поддерживаете оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещении и в дополнение ко всему этому повесили на детскую шею амулет под названием «блокатор вирусов». На здоровье!
Но сплошь и рядом имеем ситуацию, когда в помещении детского сада жарко, сухо, луково-чесночная вонь, проветривать нельзя (выветрится полезный лук!), гулять нельзя (ветер и моросит).
P. S. Уточнил цены: «японский блокатор вирусов», якобы эффективный аж 30 дней — 17$. Если брать оптом на весь детский сад, можно договориться за 15$… Итого, за 6 месяцев осенне-зимнего периода, — 80$.
Современная инактивированная противогриппозная вакцина — 6–9$.
При этом поклонники амулетов на полном серьезе критикуют прививки и рассуждают о преступном бизнесе производителей вакцин.
P. P. S. Повторюсь: прогресс начинается тогда, когда люди делают выводы из своих ошибок, изгоняют шаманов-шарлатанов, забывают про бубны-амулеты и учатся адекватным действиям в соответствии с современной наукой.
Хотите учиться? Почитайте, например, это.
автор Комаровский Е.О.
опубликовано 02/11/2017 13:22
обновлено 13/04/2020
— Образ жизни, Семья, Болезни и лечение
Источник
Как справиться с воспалением слизистой носа, не прибегая к сосудосуживающим препаратам?
Фото: unsplash.com
Переохлаждение, долгое пребывание в загазованной местности или пыльном помещении могут спровоцировать насморк. Народной медицине известно много трав, продуктов и способов, облегчающих состояние при насморке.
Народные средства и насморк
Самая простая процедура при насморке – промывание пазух раствором. А чтобы приготовить его, достаточно взять поваренную соль. На стакан теплой кипяченой воды нужно два грамма соли. Туда можно добавить немного пищевой соды, буквально на кончике ножа. Все тщательно размешивается.
Раствором можно промывать нос несколько раз в течение дня взрослым и детям. В каждую ноздрю вливается по полной пипетке раствора. Слизистая хорошо очищается и не раздражается.
Подсказка: масса соли в чайной ложке с небольшой горкой – около 10 граммов.
Хороший лечебный эффект можно получить, если промыть нос березовым отваром.Процедура подходит как взрослым, так и детям. Для приготовления лекарства нужны 3 столовые ложки измельченных сухих листьев березы.
Следует залить их половиной литра холодной воды, закипятить, затем убавить огонь и томить при закрытой крышке до испарения половины объема жидкости. Процеженным отваром детям можно промывать нос 2-3 раза в день, взрослым – до 4 раз.
Если нет аллергии на мед, продукт можно применять при сильном насморке и заложенности носа людям всех возрастов. Для вкусного лечения понадобится натуральный медик в сотах.
Процесс избавления от насморка заключается в длительном — от 4 до 6 часов — жевании медовых сот. Небольшой кусок жуется 15-20 минут, затем выплевывается и заменяется свежим кусочком.
Фото: pixabay.com
Еще одна простая процедура заключается во вдыхании дыма. Но не любого, а от натуральной ваты из хлопка. Синтетическая не подойдет. Кусок ваты нужно свернуть в виде палочки толщиной с карандаш и поджечь. Вата должна не гореть, а тлеть.
Перед вдыханием нужно очистить носовые пазухи, хорошо высморкаться. Одну ноздрю зажимают пальцем и вдыхают дым свободной ноздрей. Таким же способом дышат второй ноздрей.
При отсутствии хлопковой ваты можно поджечь чесночную палочку и подышать над ней. Чесночная палочка – это сухой стебелек внутри головки чеснока.
Еще один продукт, который найдется на каждой кухне, это свекла. Ее сок закапывают в нос при насморке по несколько капель в каждую ноздрю. Только извлекается он не из свежих корнеплодов, а из вареной свеклы.
Быстро «подсушивает» нос сок алое древовидного. Нужно промыть, обсушить лист растения и выдавить из него сок. Закапывать нужно 3-4 раза в день: взрослым по 5-8 капель, детям достаточно 3-5 капель в каждую ноздрю.
При заложенности носа помогает способ, который может показаться смешным. Немного репчатого лука натирается на мелкой терке, затем отжимается сок. Небольшой кусочек ватки, смоченный в луковом соке, вставляется в ухо. Причем в то, которое находится на противоположной стороне от заложенной ноздри. Через непродолжительное время дышать станет легко.
Фото: pixabay.com
Сухие ингаляции
Быстро избавиться от насморка, облегчить кашель помогает сухая ингаляция. Этот способ хорош тем, что не требует дорогостоящих ингаляторов и не грозит ожогом слизистых оболочек. Понадобятся заварной чайничек, большой кусок марли размером 50Х50 см и любое фитонцидосодержащее растение, которое имеется на кухне: лук, чеснок, хрен, редька.
Возьмем, например, головку чеснока. Несколько долек натрем на мелкой терке, затем быстро смажем кусок марли чесночной кашицей и тут же поместим ее в сухой, чистый заварник, закроем крышкой. Носик чайничка плотно охватывается ртом, ноздри можно зажать пальцами.
В течение 5-10 минут медленно вдыхайте ртом воздух, насыщенный чесночным ароматом, затем выдыхайте через нос. Чтобы лечебный эффект не заставил себя ждать, нужно от 3 до 6 ингаляций за сутки. Марля каждый раз должна быть новой и обязательно сухой.
Использовать вместо марли плотную тканевую салфетку нельзя. Через нее будет плохо проходить воздух, насыщенный фитонцидами.
Для сухой ингаляции можно использовать аптечную настойку эвкалипта или перечной мяты. Постарайтесь марлю слегка увлажнить, а не смочить. Она должна сохранить рыхлость, занять весь объем заварника. Слишком мокрая марля слипнется в комок и поверхность, с которой испаряются фитонциды, станет маленькой. Эффект сухой ингаляции снизится.
Фото: pixabay.com
Профилактика и витамин С
В сырую и холодную пору года нужно вводить в меню как можно больше свежих фруктов, овощей, содержащих витамин С. Этот элемент — активный борец с бактериями, вирусами. Еще он увеличивает в крови концентрацию интерферона.
При термической обработке витамин С частично разрушается, как и при длительном хранении. Поэтому старайтесь меньше подвергать продукты воздействию высоких температур. Лучшие фрукты и овощи – свежие и сырые.
Если вирусная инфекция уже настигла, вылечиться поможет питье настоев трав, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, ягодных морсов.
Морс можно готовить из любых свежих ягод. На литр воды потребуется полстакана сахара и 1-1,5 стакана клюквы, брусники, калины или другой ягоды. Нужно ягодки промыть, извлечь из них сок, а оставшиеся выжимки залить водой, закипятить, добавить сахар и снова довести до кипения. Затем отвар из выжимок охлаждают, процеживают через сито или марлю и добавляют к нему сырой ягодный сок.
Помните: воспаленную слизистую носоглотки еще больше раздражает сухой воздух. Поэтому в отопительный сезон хороший эффект дает увлажнитель воздуха. Прибор дорогостоящий, но эффект от него великолепный.
Один из доступных способов повысить влажность воздуха — смоченное большое махровое полотенце или влажная простынь на батарее отопления.
Ранее Yellmed перечислял 5 народных средств от кашля.
Источник